Образный, вместо Гавайских островов была Греция и Байкал

она на меня очень впечатление произвела

когда иду за чаем, а по ходу делаю генеральную уборку квартиры

Quite, да, пила Депакин. Загнал в такую яму бесчувственную. С одной стороны пофиг на все было, депрессии не было, и апатии с ангедонией тоже. Просто какой то отморозок в дереале но при этом фоном шла тревога, а за рулем вообще паранойя разворачивалась, вплоть до ПА. Пока мне док фен не выписал, я и не знала, что у меня тревога и ПА :))) и раздражение бывало на депе периодами. В общем, когда я его бросила - сразу жить захотелось :) Я в теме Вальпроатов переодически отписывалась про этот гребаный Депакин. Но плюс от него один был - со временем я стала засыпать без всяких миртазапином-кветиапинов на ночь. Ибо я еле ноги таскала весь день и без сил сваливалась в кровать :)))
А вот Ламотриджин мне нравится. Вы его пили?

Quite, если депакин до 500-600, то может и не страшно. А все что выше 1000 - это уже реально должно быть по сильным показаниям, ибо препарат антиманьячный :)))
Много хорошего читала про трилептал. Но сама не пробовала. Пока вроде бы ламотриджин справляется.

Я хочу тироксин включить, он тоже вроде как нормотимическим обладает действием

Различение гипо/мании от депрессии.
Насколько это верно?

Бессонница, снижение потребности во сне, .

Я хочу тироксин включить, он тоже вроде как нормотимическим обладает действием, но пока не могу до решения других моментов в состоянии организма.

нигде не встречала про то, что тироксин нормотический. да и стремно как то в гормональную систему целенаправленно лезть.
кстати, габапентин тоже нормотимик, если в небольших дозах, то и спать хорошо будете и раздражение уйдет.

Irena_Leto, да не похоже на БАР. А что врач ваш говорит?

Врач говорит, что у меня самооценка обрушилась, а это попытка кому-то что-то доказать, но я так никому и не сказала, не похвасталась своими достижениями, так сказать. На тренировку больше не ходила, за руль не садилась, в общем уг. Да и ещё ПА появились, лайтсовые, конечно (как я поняла, начиная принимать АД и ощутив все прелести побочек). Говорит, давайте купируем ПА, а дальше "будем посмотреть".Я просто сама по себе с детства такая, то активность так и прет из всех щелей, я - царь и бох, то жизнь - боль, горите все в аду...

Т.е. даже
без чудачества-просто не целенаправленная

Matt, Прижучило меня по полной после 35. И куда меня запихнуть в вашей табличке?

можно поподробнее здесь или в личку про БАР у женщин.
Спасибо заранее

Elen@, А какое лечение назначил?

Различение гипо/мании от депрессии.
Насколько это верно?

Конечно кто-то постарался как-то разграничить биполярную и униполярную депрессию

И диагноз биполярное расстройство обычно ставят, когда уже были эпизоды мании/гипомании, а не по каким-то признакам в депрессии.

при гипомании человек выглядит нормально, просто веселым и активным.

Расстройство, характеризующееся устойчивым подъемом настроения, повышенной энергичностью и активностью и обычно выраженным ощущением благополучия, умственной и физической продуктивности. Часто имеют место повышенная коммуникабельность, болтливость, излишняя фамильярность, повышенная сексуальность и сниженная потребность во сне, однако не до такой степени, чтобы привести к тяжелым нарушениям деятельности и социальному отторжению. Раздражительность, самомнение, грубость могут замещать более обычные эйфорические взаимоотношения. Нарушения настроения и поведения не сопровождаются галлюцинациями или бредом.

А как тогда отличить это от выздоровления от депры?

При выздоровлении от депры человек как-бы снова становится самим собой.
А при гипомании происходит несвойственное в обычной жизни конкретному человеку поведение (описанное выше). Думаю, что для диагностики гипомании нужно знать каким человек был прежде.

Мне все это кажется логичным, но только в теории. Я в депрессии сколько себя помню. Я не знаю, что значит "самим собой".
А уж психиатр и подавно не видел меня здоровой.
Я наверное, в депрессии с 14 лет.
И очень плохо помню себя в 13. Тем более, возраст переходный.
И как быть в этом случае?

Я в депрессии сколько себя помню. Я не знаю, что значит "самим собой".

А уж психиатр и подавно не видел меня здоровой

Почти два десятилетия без сил, с нарушениями сна, с соматическими проявлениями (у меня сильная соматизация депрессии).
Не завела детей, естественно, не работала, вообще жила с очень низкой продуктивностью.