ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 дек 2016, 14:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 78 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 18:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Всем привет :120n:
Извините, много букв

Никак не могу решиться, вот решил посоветоваться.
Сомнения - лечиться или… или что?!

Симптомы: утром мрачность, особенно если долго лежить, ощущение напряжения во всем теле, которое не проходит даже после сна. Ощущение комка в грудине или как будто туда воткнули что-то. Слезливость, но не вылезает. К вечеру получше. Мысли что жить дальше незачем. Ничего не радует. Состояние не первый раз, скорее я бы сказал так живу.


Первый мрачный период у меня был в 4-м классе после желтухи. Просто было ощущение какого-то черного пятна. Деталей особых не помню. По характеру всегда был закрытым и стеснительным, потому что у меня был нейродермит с 8 месяцев и лет до 18. Думал в этом вся причина. В юности прилекала разная депрессивная музыка и литература. Экзистенциалисты. Состояние мрачности казалось единственно правильным и естественным. Радость - что-то неправильное и чуждое.

В какой-то момент отследил, что почти весь год я нахожусь в подавленном состоянии и только на месяц-два у меня наступает весна и радость. Было несколько раз таких подъемов. Я даже думал что ну вот у меня вот так - оно того стоит вроде. Пробовал ковырять свои депрессии разными способами. Кастанеда, шаманизм, холотропное дыхание, йога, медитации, симорон. Последнее время долго занимался турбо-сусликом. Пока я чем-то увлечен вроде бы ничего и кажется что прогресс какой-то есть, однако тут я нашел какие-то прошлые записи и обнаружил что подавленное состояние так и было, просто на фоне какого-то занятие не так заметно. Да, и еще мне сложно объективно оценить эффект некоторых практик - может это я что-то не так делаю. По крайней мере, у меня есть ощущение, что холотропное дыхание мне не помогло, хотя занимался им лет 10.
Мне не очень удобно об этом говорить, потому что я думаю, что возможно это во мне какой-то изъян есть, а с техниками все ок.
То есть периоды мрачного и безрадостного состояния повторялись, с общением было сложно всегда - в компаниях я ощущаю напряжение. Не общительный я. Когда мне плохо

Иногда у меня возникает подозрение, что в апатию я впадаю от безделья просто. На работу я сам никогда не устраивался - всегда по знакомству. Был один раз, когда я вроде уже устроился (но не хотелось) но предложили работу в другой области - интереснее. На работе первые пол-года или больше всегда испытывал сильный стресс и напряжение, потом было как-то вроде полегче, но не всегда. Ощущение какой-то напряженности и зажатости. Несколько раз уходил с работы в никуда, типа искать себя и тп, впадал в депрессию и спал по 12-14 часов в сутки. Или когда я приехал в другой город и решил искать себя - какое-то время что-то придумывал/делал, а затем опять началась чернота - я так ничего и не сделала. Друзей не завел. В общем за последние 6 лет не сделано ничего. Единственный момент который позволял ничего не делать - внезапно прорезался прежний бизнес, так что я мог реально не контактировать с реальностью, а путешествовать. Например я прожил 4,5 месяца на острове в Ленинградской области. Крым, Египет. И везде через какое-то время подстерегало это ощущение пустоты. Ничего не делаю неделю - здравствую, мрачнятина.

Может быть это еще из-за того, что я до сих пор так и не нашел своего дела/предназначения. Ситуация на самом деле для меня очень неприятная. 39 лет, профессии нет, карьеры нет, делать ничего не умею - руками в смысле. Занимался дизайном около 15 лет, никогда не нравилось, но получалось вроде бы, хотя и комплексовал очень по поводу того, что нет художественного образования, да и не особо креативен (как мне казалось). Делал музыкальные проекты - музыку бросал раз 5;) Думал - ну все, теперь навсегда, однако через какое-то время… При этом даже когда у меня была полноценная возможность что-то делать в музыке - вот тебе, пожалуйста, и место и время - все равно какая-то вялость и апатия.

Последнее ковыряние у меня было связано с попыткой с помощью регрессии в прошлое найти какие-то эпизоды и сделать так, чтобы мне захотелось жить и вообще депрессии не повторялись.
На встрече человек сказал, что у меня, возможно, дистимия, и может быть имеет смысл обратиться к врачу. Мысль была новой - ну да за 20 лет копаний и я так и сделал.

Почему-то я не помню была ли речь о диагнозе - у меня какие-то проблемы с памятью и мне кажется я очень сильно туплю - иногда просто даже обидно и стыдно, что я стал совсем тупым, а люди почему-то или не замечают или делают вид чтобы меня не обижать.

Психотерапевт сказал, что это печень и предложил или травками лечиться или он выпишет антидепрессанты. Я решил - ну его нафиг травки, к тому же сборы были довольно дорогие. Выписал он мне феварин+фенибут.
Хуже стало со сном - не мог заснуть - просто лежал без света ночью, под утро были приступы какой-то паники и ужаса. Никогда раньше таких состояний у меня не наблюдалось - концентрированный страх непонятно чего, причем он как будто подкрадывался.
Пробовал я его начинать пить несколько раз именно из-за этого. Плюс - мне начали приходить стихи и опять потянуло заниматься музыкой - прямо хотелось. Через какое-то время я перестал с ним контактировать, мне не подошло. Сейчас я смотрю его специализацию и вижу что там больше лечение травами, иглорефлексотерапия. В общем я бросил это все.

Состояние впринципе у меня продолжало быть депрессивным, но может характер такой. Но достало меня это. Пошел искать смысл в жизни на очередной тренинг. У меня периодически такое бывает, своих мозгов не хватает, все ищу кто бы мне рассказал как мне надо жить. Ищу ответ как мне жить дальше.

На тренинге пообщался с человеком, и он посоветовал психиатра, который ему помог вылезти из депрессии. Сходил к нем, он спросил почему я раньше никогда не обращался к психиатрам? (спросил сколько раз у меня были депрессии - сказал, что раз 5-7. Точно я не помню). Я ответил, что не думал, что проблема в биохимии. Выписал финлепсин+рексетин+эглонил.
Я все это принимал и ходил еще на этот тренинг - там было что-то про общение.
Прошло примерно месяц-полтора и я заметил, что я могу просто идти с человеком по городу и мне это нравится. То есть я разговариваю с незнакомым человеком, шучу(!) и вообще чувствую себя раскованно и легко. Нет напряжения. Или опять же я сижу со знакомым на парапете, мы просто общаемся - а мне в кайф просто вот так сидеть и по душам разговаривать. Мне кажется у меня или давно такого не было или я забыл это совсем. Я привык быть один и думал что мне общение и не нужно совсем. Одиночка - ну и ладно. Мог прожить несколько месяцев не общаясь. А тут я заметил в какой-то момент что какие-то мои слова вызывают у человека радость внутри и я чувствую его радость и мне от этого радостно. Мне сложно это описать. Я как будто чувствую его чувства. Эмпатия. Наверное до этого я не чувствовал такого. На тренинге сказали, что это результат тренинга, врач сказал, что это препараты - поди разберись.

Потом у меня пропал аппетит - я подумал, что это опять включилось голодание. Мне так вылечили нейродермит - 7 дней голодания и с тех пор периодически я голодаю. Я вошел в голод и перестал пить препараты, чтобы не портить желудок. И тут у меня началась эйфория, которую я принял за эффект сухого голодания. Я первый раз пробовал сухое и вот на 3 день меня накрыло - пропал сон, энергии куча, помню что много говорил;)) И я решил, что теперь я сам смогу себе состояние поднимать просто голоданием и не надо будет таблетки пить. (но честно говоря очень заморочно это, особенно выход)

В итоге, я еще несколько раз поднимал себе состояние голоданием. Последнее было 21 день, дней 6 сухих - на выходе подъем и интерес к жизни, которого хватило месяца на 2-3. То есть у меня появилось подозрение, что все таки это биохимия. Но голодать надоело. За месяц научился сносно готовить ( ну я так считаю) - то есть энергии было достаточно и жить интересно само по себе, без высоких целей. Задумал несколько проектов, которые мне сейчас кажутся глупыми и наивными. Неадекватность какая-то, а тогда казалось - супер.

Что сейчас? Сейчас состояние что все пропало и ничего хорошего не будет. Это примерно пол-года уже. Решил закончить кое-какие дела. Съездил к родителям (не был 1,5 года, да и не хотел), но жалко маму, поэтому решил навестить и сделать хоть что-то. Сделал ремонт в спальне. Отношения с отцом совсем не очень. Стало очень плохо. Мне в том городе всегда плохо, а у родителей особенно, причем наступает сразу. Вышел из поезда - сразу поплохело. Начали возникать мысли, что дальше жить вроде как и незачем и не хочется. Но я не могу ничего с собой сделать, потому что для матери это будет удар. Хотя можно и без вести пропасть… Но я не могу сказать, что мне этого хочется, просто по утрам это бывает - в вечеру получше.

Жилья своего нет, работы нет, отношений нет, друзей - нет или не могу общаться, секса нет года 2 и либидо куда-то пропало совсем.

Консультировался через интернет у психотерапевта, он посоветовал найти психиатра-психотерапевта лично и предположил несколько вариантов: астения / циклотимия и как редкий вариант шизотипическое расстройство.

Сходил к очному: он сказал, что это похоже на БАР 2 (не циклотимия) и имеет смысл попить для начала фарму, а потом уже решать вопрос как жЫть.

Состояние сейчас совсем никакое - надо работать, деньги кончаются, работать лень.
Могу очень много спать - не высыпаюсь. Работать могу сейчас, наверное, только курьером где-нибудь. Не могу себе представить что буду работать в офисе. Иногда мне кажется, что это просто лень и распущенность. Тупость.

И есть еще сомнение, может ли быть так, что проблема в "смысле жизни", а не в депрессии. Может я просто не нашел "себя" и вот и все страдания мои. Собственно в этом весь и вопрос.

Я понимаю что надо что-то делать - мне надо что-то сделать и мне кажется я один уже не смогу с этим справиться. Раньше у меня было ощущение, что я что-то недоковырял, не понял, недоработал и смогу, а вот теперь… А может и раньше я не особо сильным был.

Это лечить, или это просто слабость характера и тут ничего не сделаешь?
Сравниваю себя и свои "достижения" с ровесниками и младше и понимаю, что куда-то не туда у меня все идет.

Спасибо, что прочитали. Устал я это все внутри держать, а рассказать никому вроде как и не могу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 19:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
К психотерапевту идти однозначно! Но поискать толкового, а не того шамана с печенью и травками.

И начинать адекватное медикаментозное лечение при бар, если подтвердится. Вот вы написали про эпизод эйфории после употребления антидепрессанта, вроде бы это симптом бара, но я не сведуща, народ подгребет, напишут больше.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2405
Мишель, очень похоже на БАр, и скорее Бар2. ИМХО. Лечится надо и все в Вашей жизни наладится
Мишель писал(а):
финлепсин+рексетин+эглонил.
схема похоже для лечения Бар, нормотимик, антидепрессант и нейролептик, правда на мой взгляд не очень удачный . Если бы не прервали лечение, может до сих пор бы были в том состоянии
Мишель писал(а):
о есть я разговариваю с незнакомым человеком, шучу(!) и вообще чувствую себя раскованно и легко. Нет напряжения. Или опять же я сижу со знакомым на парапете, мы просто общаемся - а мне в кайф просто вот так сидеть и по душам разговаривать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 11:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2016, 11:20
Сообщения: 320
Откуда: Москва
Пол: Женский
Мишель, прочитав то, что вы пишете о себе, я поставила себе новый диагноз - дистимия)

__________________________________
не лезьте ко мне в душу и не оставляйте меня одну


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 13:52 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 27 окт 2014, 15:17
Сообщения: 102
Мишель, У вас растройство настроения , но хорошо .что физическое самочуствие особо не страдает . Вы много сил и времени тратите то .что по настоящему не помогает . У вас же было улучшение от лечения ,нужно по этому пути и идти . Когда будет лучше вы уже займетесь тем что вам нравится . У вас еще вся жизнь впереди ,39 для мужчины это молодость .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 21:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
asberg21 писал(а):
К психотерапевту идти однозначно! Но поискать толкового,
Спасибо. Вот как раз сейчас ищу в Питере. Клиник разных много, а к кому обратиться пока не понятно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 22:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Milk писал(а):
Лечится надо и все в Вашей жизни наладится
Спасибо, за ответ
Вот я и думаю. Только сомнения меня гложат - а может у меня с мозгами что-то не то или не так. Например, я начал понимать, что иногда принимаю странные решения. После последнего подъема настроения продал большинство вещей и отправился жить в Крым в палатке. С одной стороны - дурной поступок, но потом я устроился там сторожем и жил зимой на природе как хотел и самому себе иногда завидовал. Один в бухте на расстоянии 50 метров от моря. С октября по февраль. И было временами очень интересно.
Не могу я себя понять, сейчас особенно - ничего непонятно, ничего не хочется и кажется что все пропало. Может быть я просто начал видеть как оно есть в реальности и дела социальные у меня на самом деле не очень. Таблетки же не сделают меня умнее... Сам пока не могу понять.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 22:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Ольнара писал(а):
Мишель, прочитав то, что вы пишете о себе, я поставила себе новый диагноз - дистимия)
А что было до того? :umnik99:
Про дистимию мне сказал очередной любитель психологии. Вообще на просторах кого только не встретишь сейчас. :90:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Василиса писал(а):
Мишель, У вас растройство настроения , но хорошо .что физическое самочуствие особо не страдает . Вы много сил и времени тратите то .что по настоящему не помогает . У вас же было улучшение от лечения ,нужно по этому пути и идти . Когда будет лучше вы уже займетесь тем что вам нравится . У вас еще вся жизнь впереди ,39 для мужчины это молодость .
Спасибо
Физическое у меня с детства было не очень. Нейродермит с 8 месяцев и лет до 18. Может, кстати, оттуда и появились моменты, что жить не хочется. Я на этот момент и грешил тогда - комплексы, стеснительность и все такое.
Сейчас то физическое более-менее. Летом 2 месяца проработал разнорабочим на тур-базе. Сейчас курьером бегаю. Все равно есть ощущение, что нужно в голове разобраться. Потому что мне кажется, что я иногда принимаю решения, которые мне самому и вредят. Но это, наверное, уже другой вопрос.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 02:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Местами ваши симптомы напоминают мне симптомы моей подруги детства. Ей поставили бордерлайн, пограничное расстройство личности. Вы тока ради бога не пугайтесь. У вас совсем другой диагноз. Но на досуге почитайте про бордерлайн, может что нибудь из текста про этот диагноз, поможет вам сформулировать свои симптомы.... :unknow:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 09:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2405
Мишель писал(а):
Таблетки же не сделают меня умнее
Они ( таблетки) поставят мозги на место и Вами не будут приниматься странные решения. В состоянии гипомании часто отсутствует частично критика к своим действиям, похоже когда
Мишель писал(а):
продал большинство вещей и отправился жить в Крым в палатке.
вы находились именно в этом состоянии и это лечится.Просто после таких подъемов настроения, затем всегда идет спад- депрессняк и эти качели нужно останавливать, раскачка очень вредит психике. Все это только мое ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 12:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2016, 11:20
Сообщения: 320
Откуда: Москва
Пол: Женский
Мишель писал(а):
А что было до того?
ну что было, всякие себе диагнозы ставила после общения на форумах, прочитав о болезнях в инете, до шизы еще правда не добралась, но вроде как исключаю у себя это)))))), у психотерапевта была один раз, но не все ему рассказала, это ща модно стало и в порядке вещей, не помню, что за диагноз он мне поставил, но думаю, что типа невроза что то)))), интересно было бы ща сходить на консультацию в клинику неврозов и рассказать про все мои психи)))), алкоголизм однозначно у меня е!

__________________________________
не лезьте ко мне в душу и не оставляйте меня одну


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 12:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2015, 13:17
Сообщения: 1
Посмотрите в личку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 23:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Ольнара писал(а):
Мишель писал(а):
А что было до того?
ну что было, всякие себе диагнозы ставила после общения на форумах, прочитав о болезнях в инете, до шизы еще правда не добралась, но вроде как исключаю у себя это)))))), у психотерапевта была один раз, но не все ему рассказала, это ща модно стало и в порядке вещей, не помню, что за диагноз он мне поставил, но думаю, что типа невроза что то)))), интересно было бы ща сходить на консультацию в клинику неврозов и рассказать про все мои психи)))), алкоголизм однозначно у меня е!
Я вот как раз сегодня и думал. До чего я докатился, не курю, не пью. Вообще никаких радостей в жизни. Такая фрустрация, что может лучше уж какая-нибудь аддикция все таки - все жизнь хоть повеселее будет;)
Вот я все думаю про Стивена Фрая, как он говорит, что не хотел лечиться мол. А сам говорит что был период, когда он никуда не выходил без кокаина, а это стимулятор между прочим. Фарма.
То есть в фильме как бы рекомендация не лечиться таблетками, ага.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 18:37 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Мишель писал(а):
До чего я докатился, не курю, не пью. Вообще никаких радостей в жизни.
А что, разве они являются эквивалентом радости? :shok:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 00:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Я хочу такой вопрос задать: кто может подтвердить что ему стало однозначно лучше в процессе фарм. лечения? Качество жизни стало лучше, поменялось что-то к лучшему и тп.
Есть определенная доля негатива у псих фармы в интернете, хочется какого-то объектива, если возможно.
Спасибо.
Можно в личку.
Извините, если мои вопросы покажутся бестактными. Иногда я не могу прочувствовать как человек отреагирует на то, что я говорю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 00:36 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 710
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Мишель, у меня все изменилось к лучшему (отношения с людьми, работоспособность, интерес к миру и т.п.), после того, как я начала принимать кветиапин. До этого мучилась лет 20. Диагноз БАР 2.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 14:20 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4817
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
До чего я докатился, не курю, не пью. Вообще никаких радостей в жизни.
А чё не начнёте пить и курить? Делов - то :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 7,5 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 14:24 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4817
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Есть определенная доля негатива у псих фармы в интернете
Мишель, этот негатив пишут в основном те, кто никогда это фарму не кушал и вообще даже и близко не имеет представления о наших болезнях и псих фарме в целом, или те, кто получил неквалифицированую помощь врачей и кому эта пси фарма вылезла боком :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 7,5 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 19:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Love, спасибо!
Marusa, меня как раз и интересует информация из первых рук. В особенности успешные примеры, если вы понимаете о чем я.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 23:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
marusa писал(а):
Цитата:
До чего я докатился, не курю, не пью. Вообще никаких радостей в жизни.
А чё не начнёте пить и курить? Делов - то :-)
Действительно, надо подумать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 23:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
У меня вот какие мысли-сомнения. Мне кажется, что помимо фармы, мне еще и мозги надо на место ставить как-то. Да, есть дядя, который выписал когда-то препараты, но ведь есть еще и каша в голове. Вы меня извините уж за такие размазывания. Правда не могу пока понять к кому идти. Есть ощущение жопы, причем во всех областях. Как у обезъяны - и умная и красивая, только наоборот.

Да, и еще такой вопрос. К чему может относиться такое ощущение, что у меня как-будто нет своей личности, или каких-то частей. Временами нет ощущения, что я сам знаю что я люблю и что мне нравится. То есть я к себе отношусь как к постороннему. Иногда есть какая-то отстраненность что ли. Отстраненность от чувств, например.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 10:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2405
Мишель, похоже на дереализацию или деперсонализацию, которые могут быть в рамках тревоги ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 20:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Milk писал(а):
Мишель, похоже на дереализацию или деперсонализацию, которые могут быть в рамках тревоги ИМХО
У меня и по тестам тревожности большой бал. И депрессия средняя и тревожность высокая.
Не знаю я что делать - или идти к врачу про таблетки разговаривать или идти к психологам когнитивным за жизнь разговаривать. Потому что есть еще ощущение, что с мозгами за время депрессий что-то произошло, что я вообще не могу четко мыслить, с памятью тоже проблемы. Правда память у меня всегда была какая-то хреновая - уж сколько я всего читал разного, а ведь не помню ничего и даже рассказать ничего не могу.

Я вот что думаю - если я приду к психиатру, он выпишет таблетки, как пить дать. Если я приду к психологу, он скажет дело в мозгах... если к батюшке - дело в грехах, если к эзотерику - то еще в чем-то...

А может быть и такое, что я еще не осознал, что у меня именно БАР, все думаю, а может это я что-то думаю не так и делаю не так, поэтому в жизни все так криво косо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 20:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Василиса писал(а):
Мишель, У вас растройство настроения , но хорошо .что физическое самочуствие особо не страдает . Вы много сил и времени тратите то .что по настоящему не помогает . У вас же было улучшение от лечения ,нужно по этому пути и идти . Когда будет лучше вы уже займетесь тем что вам нравится . У вас еще вся жизнь впереди ,39 для мужчины это молодость .
Спасибо, Василиса! :yes:
Насчет 39 - молодость, на мой взгляд, если только какая-то там по счету.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2405
Мишель писал(а):
а может это я что-то думаю не так и делаю не так, поэтому в жизни все так криво косо
О... это сомнения тревожника!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 15:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Мишель писал(а):
У меня и по тестам тревожности большой бал. И депрессия средняя и тревожность высокая.
Не знаю я что делать - или идти к врачу про таблетки разговаривать или идти к психологам когнитивным за жизнь разговаривать. Потому что есть еще ощущение, что с мозгами за время депрессий что-то произошло, что я вообще не могу четко мыслить, с памятью тоже проблемы. Правда память у меня всегда была какая-то хреновая - уж сколько я всего читал разного, а ведь не помню ничего и даже рассказать ничего не могу.

Я вот что думаю - если я приду к психиатру, он выпишет таблетки, как пить дать. Если я приду к психологу, он скажет дело в мозгах... если к батюшке - дело в грехах, если к эзотерику - то еще в чем-то...

А может быть и такое, что я еще не осознал, что у меня именно БАР, все думаю, а может это я что-то думаю не так и делаю не так, поэтому в жизни все так криво косо.
Мишель, Вам нужно к психиатру-психотерапевту обратиться. Он и с диагнозом поможет определиться, и фарму адекватную назначит, и психотерапией с Вами позанимается для выявления причин заболевания и их устранения.
А психолог для Вас будет только выброс денег, а результат - как мертвому припарка.
Плавали - знаем.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 21:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 фев 2016, 22:45
Сообщения: 18
Вклинюсь.

У нас с тобой очень похожие симптомы, со скидкой на то, что я на 10 лет моложе. Разве что, с палаткой в Крым не срывался, но как раз в этом году начал всерьез задумываться о том, чтобы уйти работать лесничим в какое-нибудь таежное хозяйство. ИМХО - это просто эхо безнадеги, когда путей с удовольствием и комфортом влиться в общество уже не видишь.

Сейчас, меня немного отпустило - возможно, солнечные дни повлияли, возможно - общение с гиперэнергичной знакомой. Появилась энергия отрефлексировать процесс, и вот что понял.

Первопричина такого состояния - в голове. В плохо прокачанном навыке общения, неизжитом комплексе неполноценности. В неправильно выстроенных логических цепочках, описывающих себя и свое восприятие в социуме. При этом, амбициозность никуда не атрофировалась - успехи за рамками неформального общения с людьми, похоже, есть, это мотивирует... На какое-то время. Но стеснительность и зажатость тормозят, создают травмирующие ситуации, из которых не получается выкарабкиваться раз за разом, это жрет энергию, нужную на прогресс в профессиональной области. В итоге - севшая батарейка, страх нового негативного опыта, отставание от ровесников, самоедство и душащая апатия.

Вот этот момент - когда батарейка садится, а пытаешься лезть вперед, в никуда, через "не могу" - и есть триггер настоящей депрессии, когда включаются физиологические проблемы. Организм уже не вытягивает, "гормонов счастья" не прибавляется, тебе плохо - и это усугубляет проблемы психологического характера. А дальше - по спирали. Депрессия жрет энергию, нужную для того, чтобы разобраться с тараканами.

Мой путь, пока что - выправить физиологический перекос таблетками, чтобы стало легче и появилась энергия, а потом - к психологу, избавляться от зажимов. Пробовал психологов, без фармы, но их старания разбивались о мое вялое состояние, когда для роста нет энергии и тревожность не дает выйти в люди/обкатать новые стратегии поведения. Так что, лучше совмещать, начиная с таблеток.

Все получится. Люди вылезали и из более глубоких Ж. ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 21:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2002
Пол: Мужской
Я прочитал все - все с кем ты встречался идиоты. Мешать финлепсин с рексетином крутая идея, и еще эглонил в подарочек. Про ПТ говорю мрак полный.

Про диагноз, судя по вам описанным у вас довольно тяжелые депрессии и выраженные гипомании. Со слов похоже на БАРII. Но я бы поговорил бы с вами - мой вк в подписи.

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP Зелдокс
Верапамил - 720 мг
Кветиапин - 400 мг
Литий - 900
Амитриптилин - 250
Хлорка - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бар ли ?
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:40
Сообщения: 57
Neko_Prince писал(а):
Я прочитал все - все с кем ты встречался идиоты. Мешать финлепсин с рексетином крутая идея, и еще эглонил в подарочек. Про ПТ говорю мрак полный.

Про диагноз, судя по вам описанным у вас довольно тяжелые депрессии и выраженные гипомании. Со слов похоже на БАРII. Но я бы поговорил бы с вами - мой вк в подписи.

Эглонил там бьл в самом начале - пока не заработают другие, так что... Может и было бы все нормуль, да я решил поголодать и влетел в гипоманию - и мне стало харашооооо

НУ вот была у меня такая схема и повторюсь. Я точно не знаю от чего именно ибо я ходил на какие-то псих-курсы - типа синтоновских, там было общение и какие-то упражнения по контактированию и пил вот эту связку финлепсин+рексетин+эглонил. Так я начал понимать кайф в том, чтобы общаться с людьми! Просто находиться рядом, разговаривать. Это же чудо - идти с малознакомым человеком 4 часа по городу, трепаться и не рефлексировать и не зажиматься при этом. Ну и либидо, кстати тогда было на уровне.
В общем, проблемы с общением могут быть (как вариант) просто в повышенной тревожности - нервозности, который корректируется - теоретически. Потому что сколько я разных тренингов проходил...И по переговорам, и по ораторскому искусству, по общению - черта лысого - а все не в коня корм. Хотя если коллектив знакомый и пообщаться примерно пол-года, то очень даже ничего открываюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 78 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика