ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 18:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Профилактика депрессии
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 16:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2017, 16:48
Сообщения: 12
Откуда: Молдова
Пол: Мужской
Что лучше использовать для предотвращения рецидива депрессии,СИОЗС+кветиапин или ламотриджин?
P.S Было 2 эпизода депрессии(униполярной)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика депрессии
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 13:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 апр 2018, 18:32
Сообщения: 123
Пол: Женский
Мне помогает для профилактики активный образ жизни, сбалансипрванная диета и хорошая физическая нагрузка

__________________________________
Бар


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика депрессии
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Denis3189, лучше всего остаться на тех препаратах, на которых вышли в ремиссию, снизив дозировки по самочувствию. При 2 эпизодах рецидив "очень"возможен,рекомендуется до 3 лет оставаться на препаратах, но и после никто не даст гарантии, что рецидива не будет.
Magha писал(а):
для профилактики активный образ жизни, сбалансипрванная диета и хорошая физическая нагрузка
Поможет, но не гарантирует. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика депрессии
СообщениеДобавлено: 06 май 2018, 01:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 439
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Профилактика моей депрессии:
1. Ежедневная работа над собой
2. Программа ДА
3. Активный образ жизни - прохожу минимум 10 км в день
4. Постоянно чем то занимаюсь - работаю, дела по дому, помощь друзьям и знакомым
5. Регулярное общение с депрессивными, которые понимают меня, для поиска новых методов выздоровления и передача опыта

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика