ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 01:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 191 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 12:08 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Claimer, у меня когда была депра, это был просто мрак безпросветный. Будущего нет, настоящего тоже. Апатия, слёзы, душевная боль. Щас как вспомню :facepalm:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 17:29 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7541
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Пустота, нет таких ценностей за, что зацепиться... тупо живешь, а для чего не знаешь, отсюда тревоги, страхи... можно спасаться творчеством, но во мне ни грамма таланта... последние дни я чего-то совсем в отчаянии... еще есть выход беспробудно пить пока не сдохнешь, но пить надо так, чтобы не успеть просыхать, иначе алкоголь еще сильней загоняет в депрессию, а когда всегда пьян то мир представляется уже в ином свете, но по правде меня от алкоголя последние годы тошнит :x

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 17:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2014, 12:57
Сообщения: 307
Откуда: из осени
Пол: Женский
Зацепиться можно за помочь другому человеку...Могу подсказать, кому, у одного из друзей в друзьях женщина, умная, талантливая, но в очень сложном положении... Но чертовски оптимистичная).
Написать? :418m:

__________________________________
Не принимай решения, когда ты сердишься. Не давай обещаний, когда ты счастлив.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 17:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2576
Ещё потеря чувств к близким. Как будто внутри тебя нет души. На гдубине прошлой депрессии, когда моему сыну старшему было 4 года я прощёлкала ребенка из за заторможенности не уследила и он засунул огромный медицинский пинцет в розетку. Предохранители не сработали, розетка была под гладильной доской и я заметила только когда стала гореть проводка. Помню малыш лежит на диване на руке ожог размером с 5 руб монету, а я без чувств и эмоций как робот пытаюсь спасти ему жизнь и одновременно не допустить пожар. Двигалась как замедленное чучело. Слава богу все обошлось.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Нежная писал(а):
Зацепиться можно за помочь другому человеку.
Я люблю людей, помогать тоже люблю, но в моем состоянии сейчас... Не думаю, что это возможно. Тревога, страх, дереал зашкливает((( Ловлю панику через каждые пару часов

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 21:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
ellka писал(а):
Как будто внутри тебя нет души.
Было. Один в один. Потом прошло, и стало хорошо... До нового витка(((

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 22:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2016, 10:39
Сообщения: 258
Claimer писал(а):
Нежная писал(а):
Зацепиться можно за помочь другому человеку.
Я люблю людей, помогать тоже люблю, но в моем состоянии сейчас... Не думаю, что это возможно. Тревога, страх, дереал зашкливает((( Ловлю панику через каждые пару часов

тебе пока что надо самой себе помочь
помни, что па-это всего лишь симптом повышенной тревоги
а страх делает мир нереальным, неврозным.
но вся соль в том, что реальный мир не такой
всё , что с нами происходит кажется невероятной трагедией,
конечно это поддерживает тревогу.
очень тяжело, но надо просто по-другому к этому относится,
да есть сбой в работе мозга, то что ты переживаешь-это заболевание, но оно временное.
твоя задача продолжать лечение, и снизить тревожность по поводу состояния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Sofy1, до сих пор не могу свыкнуться с идеей, что ПР - это хроническая болезнь. В ремиссии было так хорошо, не верится. Может, именно тот факт, что это рецидив, добавляет мне страха - мол, не победить эту хрень. Обычно нахожу, за что зацепиться, в этот раз время - моя единственная надежда. Должно же полегчать рано или поздно. Ну и, конечно, форум. Спасибо огромное за поддержку, правда. От каждого слова легче на душе.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 23:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2016, 10:39
Сообщения: 258
Claimer писал(а):
Sofy1, до сих пор не могу свыкнуться с идеей, что ПР - это хроническая болезнь. В ремиссии было так хорошо, не верится. Может, именно тот факт, что это рецидив, добавляет мне страха - мол, не победить эту хрень. Обычно нахожу, за что зацепиться, в этот раз время - моя единственная надежда. Должно же полегчать рано или поздно. Ну и, конечно, форум. Спасибо огромное за поддержку, правда. От каждого слова легче на душе.

написала тебе в личку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2016, 11:59
Сообщения: 7
Откуда: Varna, Bulgaria/Moscow, Russia
Пол: Женский
ellka писал(а):
А у меня соматика больше. Всякие там телесные проявления тревоги, плохой сон 3 часа (сейчас мирт это подправил), заторможенность, нарушение памяти и концентрации внимания, слабость, усталость какая то. Как то так...мысли плохие были сейчас нет.
А боли в теле есть? Или ощущение, что кожа горит, словно обожженная?

__________________________________
[color=#400080]Не позволяй своей боли увлечь тебя в темноту.[/color]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 16:19 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
absolute писал(а):
Пустота, нет таких ценностей за, что зацепиться... тупо живешь, а для чего не знаешь,
Можно взять большой кредит, тогда будет цель в жизни - погасить кредит :-D . Действует в моем случае...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 16:49 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7541
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
asberg21 писал(а):
Можно взять большой кредит, тогда будет цель в жизни - погасить кредит

Или не погашать кредит, тоже цель, а что, вот побегай от кредиторов, заодно и попутешествуешь, приключения там всякие...правда путешествовать придется, пешком, автостопом, но в этом вся соль...

А вообще многие и не ищут цель, а живут в удовольствие, но ведь у каждого свои запросы к жизни, что годится одному не подходит для другого

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 03:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
absolute писал(а):
asberg21 писал(а):
Можно взять большой кредит, тогда будет цель в жизни - погасить кредит

Или не погашать кредит, тоже цель, а что, вот побегай от кредиторов, заодно и попутешествуешь, приключения там всякие...правда путешествовать придется, пешком, автостопом, но в этом вся соль...

А вообще многие и не ищут цель, а живут в удовольствие, но ведь у каждого свои запросы к жизни, что годится одному не подходит для другого
Тут нужна не цель, как таковая, а внутренний двигатель - чтобы бороться. Самое адское, это когда мозг говорит: "Ну все, я устал, ухожу в деперс/дереал" - тогда ищешь, за что зацепиться, а ничего нет... Вот тут-то хуже всего.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 03:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
У депры есть плюсы - можно сосредоточиться на работе -- если интересная ; и получить дополнительные результаты -- спешить -то некуда )).
Работа отвлекает от депры .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 03:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Peter писал(а):
Работа отвлекает от депры .
Согласна. Но с деперсом на ней трудно сосредоточиться :grustno:

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 03:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
absolute писал(а):
но пить надо так, чтобы не успеть просыхать,
не надо пить. Хотя - ваша жизнь, конечно, я к вам со своим уставом не лезу. Просто у меня очень плохой был пример перед глазами, когда человек алкоголем глушил. Естественно, ничего он не заглушил, а только сделал хуже. В итоге блестящий интеллект, музыкальные способности, семья, дети - все потеряно. Ничего не приобретено взамен - никакого смысла он не нашел, тайну жизни не разгадал, - только довел саморазрушение до конца, без всякого рок-н-ролла.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 23:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
При депрессии, если не лечу ее, я вообще не могу работать :gore:

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 00:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
elleonnora, я написал про себя .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 13:21 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Peter писал(а):
Работа отвлекает от депры .


Ну-ну. Вгоняет еще сильнее.

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 17:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
https://www.ted.com/talks/andrew_solomo ... t_we_share
Вот, человек не понаслышке знает о том, что такое депрессия.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 03:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Вот оно, самое страшное в депрессии - когда уже не хочется ничего. Где ее взять, эту волю к жизни? Как вернуть интерес, ощущение того, что живешь? Все краски? Внутренний двигатель не работает, депрессия - это страх самой жизни.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2017, 00:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Claimer писал(а):
от оно, самое страшное в депрессии - когда уже не хочется ничего. Где ее взять, эту волю к жизни? Как вернуть интерес, ощущение того, что живешь? Все краски? Внутренний двигатель не работает, депрессия - это страх самой жизни.
Может и страх на подсознательном уровне. А по мне так ощущается, как отстранение от жизни. Ведь самое страшное заключается даже не в том, что будущее видится в мрачных тонах, а в том, что тебе реально абсолютно ничего не хочется.
И что хуже всего, так это то, что с каждым эпизодом это дело прогрессирует. Если во время прошлых эпизодов я ощущал свою отстраненность и безволие что ли, но все же хоть и теоретически строил хоть какие-то планы на будущее, то с прошлой осени я начал замечать, что вообще ничего не хочу. Единственное чего мне хотелось, чтобы меня оставили в покое. И чем дальше, тем больше склонялся к мысли о том, что единственный способ -- это самоубийство. Тогда уж точно, по крайней мере на этом свете меня точно оставят в покое. Правда оставался открытым вопрос о том, что будет дальше. Но это на тот момент меня волновало мало. А останавливали только воспоминания о неудачной попытке предпринятой в молодости.
И даже сейчас, когда напряжение спало, и я вернулся к АД, и мое будущее абсолютно неизвестно, я все еще воспринимаю мир по большей части, будто нахожусь под каким-то плотным стеклянным колпаком, что ли? Вся информация доходит в каком-то ослабленном виде. Мне абсолютно безразлично, как дальше будут развиваться события. Я оставил все же самоубийство, как запасной вариант, и дальше будь что будет. Энергия то лучше то хуже. Но если энергия и прибывает, структурировать, и направить ее в нужное русло получается с трудом. Эдакая ажитация. С концентрацией тоже проблемы. Хотя все же потихоньку дело идет на лад. Если все делать медленно и не торопясь, то почти все получается. Но все равно реальность я наблюдаю как десятки раз смотренный скучный фильм.
А по поводу работы, это смотря какая работа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2017, 05:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
P:S Я не совсем точно выразился. Самое интересное в этом состоянии, а может и страшное -- это фактически полное отсутствие эмоций. Будто твой мозг находится под местным наркозом. И по большому счету тебя ни напугать ни обрадовать ничем нельзя.
В смысле меня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 04:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Gene, согласна. Отсутствие воли к жизни, что ли. Как внутренний мотор не работает. У меня раньше было - тревога, дереализация, но огромная воля выйти из этого состояния и надежда, граничащая с уверенностью, что это возможно. Полегчало на пару лет... Но, когда начался рецидив, добавилась депрессия. Казалось бы, тревога должна уменьшиться. Но не тут-то было: из дрожи панических атак кидает в отчаяние и безнадежность. Трудно объяснить. Тяжело бояться, когда уже не надеешься, что этот страх излечим. Этот невероятный страх одиночества - а при дереализации это буквально ощущение вселенского одиночества - хуже всего, что произошло со мной за всю жизнь (по крайней мере, пока). Тоска и страх, наводящие на нехорошие мысли. Смотрю назад, в прошлое, и удивляюсь - ведь когда-то жила нормально.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 07:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Claimer, Пожалуйста, оставьте пока солипсизм в покое. Лично от себя прошу. :thank_you: Вы ведь получаете высшее образование. А наука она вся абстрактна.
Я бы на вашем месте постарался ухватиться за то, что было лучше. Значит это все же в принципе достижимо. А значит над этим надо работать. Тут другой вопрос, что на фоне тревоги на мой взгляд у вас серьезная депрессия добавилась. А в депрессии на мой взгляд самое страшное это то, что ты находишься на дне какого-то колодца, которое медленно, но верно опускается вниз. Ты смотришь на этот просвет вверху, который становится все меньше и меньше, и тебе даже не охота что-то сделать, чтобы выбраться из этого колодца. И что хуже всего, так это то, что окружающие этого состояния не понимают. Да, воли нет, и сил нет, чтобы собрать эту волю, и начать двигаться вверх. У меня лично без АД и какой-то поддержки ничего не получалось.
Давайте в вашем случае попытаемся вспомнить то состояние, когда вам полегчало, и поставим его за цель. А с приступами дереала попытаемся бороться теми способами, которые я вам описал. Опять же, народ советует транки использовать, когда сильно прижмет. В том плане, что они позволяют затнуть на время эту мыслемешалку. Мысли начинают путаться и сбиваются с порочного круга, и человек успокаивается. А потом, когда человек более менее излечивается от тревоги, и осознает, что к чему, ему это уже вроде как и не надо.
Давайте все же поборемся с вашей депрессией. У Стругацких есть фраза в том плане, что когда становится по-настоящему жутко, то ситуацию кроме как без юмора воспринимать нельзя. Иначе мозгами поедешьТак и вы постарайтесь с какой-то долей иронии воспринять. Если не помогают одни препараты, поговорите с дохтуром о том, чтобы заменить схему. Вон смотрите, как народ экспериментирует.
У меня ситуация куда как мрачнее вашей. Я прыгнул в никуда, и честно говоря с трудом представляю, чем вся эта эпопея закончится. Но все равно пока не сдаюсь.
К чему и вас призываю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 15:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Gene, да, стараюсь бороться. У психиатра я была на прошлой неделе, поставили дистимию и велели увеличить ципралекс до 15. Насчет того, что чем дальше - тем глубже зарываешься, вы, безусловно, правы...

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 03:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Claimer писал(а):
Gene, да, стараюсь бороться. У психиатра я была на прошлой неделе, поставили дистимию и велели увеличить ципралекс до 15. Насчет того, что чем дальше - тем глубже зарываешься, вы, безусловно, правы...
Claimer, тут я в какой-то мере можно сказать ваш собрат и может могу вам что-то подсоветовать в плане дистимии. У меня такое подозрение, что у меня была даже не дистимия а эндогенка до тех пор пока не дошел до ручки и был поставлен диагноз БДР с ГТР. Тут дело такое, что может быть и генетическая предрасположенность. И в принципе, ничего страшного в этом нет вплоть до того, что придется на подкрепляющих малых дозах сидеть. Это лучше, чем подобно мне по большей части видеть мир в довольно тусклом цвете с периодическими провалами в депрессии.
Тут опять же, я бы на вашем месте поговорил с дохтуром по поводу того, где собака, а где хвост? Вы боитесь остаться в одиночестве когда на вас находит тоска, или когда на вас находит тоска, вы подсознательно ищите одиночества? У меня, как правило работал второй вариант. Другой вопрос, что я бы покопался с дохтуром, почему такой момент, как страх одиночества стал для вас навязчивой идеей? Вполне возможно, что это что-то из глубокого детства.
Я слышал о таком приеме, который вроде позволяет избавиться от навязчивых страхов и неприятных воспоминаний. Мне, по крайней мере помог избавиться от некоторых. Если закрыть глаза (веки), и поднять глаза на 30 градусов (я делал наугад), а потом представить себе это страшное (или неприятное), то оно вроде как должно перестать таковым быть. Попробуйте. Хуже от этого не станет точно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 01:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Gene,
спасибо, попробую. А насчет одиночества - трудно описать... Из детства - безусловно, было много моментов, когда родителей не оказывалось рядом. Опять же, насчет генетики - не без оснований, у отца расстройство личности (подробностей не знаю), ну, и алкоголизм. В общем, нервы не в порядке с детства. А БДР - это что? Мне сначала ставили паническое расстройство, теперь добавилась дистимия... Так, судя по описанию, очень похоже. Узнаю себя, свой пессимизм и тоску по жизни. Всегда все видела в несколько мрачном свете, оказывается, этому и название есть.
А про одиночество - тут сложнее. После той первой настоящей дереализации - она длилась-то какие-то мгновения - меня как будто оторвало от людей. То есть, вот рядом был муж - а при всех моих паниках именно он всегда был главным успокоительным. А тут, после этой дереализации, когда все показалось ненастоящим, как будто и муж стал ненастоящим, и все-все, как будто один во овсей вселенной. Трудно описать, и звучит, как полный бред. Но страшно - невыносимо. И вот это самое чувство невыносимой тоски и одиночества с того времени - просто невыносимо. Оно словно отнимает смысл от жизни. Эх, не знаю я... Общалась с другими людьми на эту тему, с терапевтом, с психиатрами. Говорят, тревога и не такие еще чудеса может вызывать. Знаете, как я жалею сейчас, что так изводила себя, так нервничала, думала, что все вынесу, что нервы - железные. Знала бы раньше, что так сломается все - побереглась бы... А теперь не расхлебаешь.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 04:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Claimer, опять же по собственному опыту скажу о том, что жалеть о том, что раньше что-то было сделано не так, абсолютно бессмысленно. Тут, как бы это сказать, надо не сопротивляться, а чуть поддаться и принять что ли. Я тоже много чем себя изводил. И ничего, кроме нервных срывов себе не зарабатывал.
Ежели хотите, я выложу еще пару историй на своей ветке из моей жизни. Сейчас просто не хочу загромождать тему подробностями. Тут смысл в том, что чем сильнее ты борешься с той же дереализацией, или чем сильнее ты пытаешься уйти от каких-то мыслей, тем сильнее они лезут в голову. Есть такое правило, что ли, при работе даже с большими с большими железяками. Если что-то куда-то не хочет идти, и требует очень уж больших усилий, значит ты что-то делаешь не так. Остановись, осмотрись, и подумай. Так и здесь, надо не кувалдой что-то забивать, а в сторону уйти, или принять какую-то часть. Здесь лобовой атакой не возьмешь.
А детство во многом похоже. Я понимаю, что сколько ни говори, халва, а во рту слаще не станет. Но тут надо как-то разделять для себя мир снов что ли, мир абстракций (философских, математических) и реальный мир. Есть такая, не совсем относящаяся к делу практика, как по нескольку раз на день спрашивать себя, а не сплю ли я?
Я прекрасно понимаю о чем вы говорите. У самого были такие состояния дереала, что аж дух захватывало. Вплоть до того, что думал, что меня уже глючит. :gluk:
Был такой прецедент. Я в Киеве под конец своей эмиграционной эпопеи был несколько дней. А ситуация довольно таки стрессовая сложилась. Народ весь по кущам разбежался. Ну и там цирки происходили. И вот различной силы дереалы на меня нападали чуть ли не каждый день. И вот я, скажем так замотавшись и уже голодный сел в маршрутку, чтобы поехать на съемную квартиру, отобедать, и поваляться пару часиков. И вот поворачиваю я голову, и вижу, сидит рядом со мной девочка лет пяти с мамашей. Все бы ничего, но девочка уставилась на меня не моргая. И глаза у нее ярко зеленые. А я тоже смотрю в ее глаза, понимая, что таких глаз у людей не бывает, и люди так на посторонних не смотрят, и оторваться не могу. И все мне тогда показалось ненастоящим, и эта маршрутка, и эта девочка, и вообще все вокруг. Как декорация в театре. Я тогда подумал, вот я сейчас закрою глаза, а когда открою, то ее передо мной уже не будет. Так и сделал. Когда открыл, девочка так же пялилась на меня. Я спокойно повернул голову по ходу маршрутки, и убедил себя в том, что мало ли какие глаза у людей бывают, а у меня вид был, скорее всего всклокоченный и несчастный, да еще и хвост (я имею в виду прическу). После того, как я это себе рационально растолковал, мне легче стало. Хотя до сих пор помню все во всех подробностях. Попробуйте разные методы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 05:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
А БДР -- это Большое Депрессивное Расстройство. Это скажем так, старшая сестра дистимии. То есть детство по ряду причин наше похоже. Правда, опять же я не знаю, где там собака, а где хвост. Я стремился к одиночеству потому что мне было тоскливо, или мне было тоскливо потому что я был одинок. Тут другая тема, что с той же дистимией, как и с моей хронической болью, которая довела меня в конечном итоге до белого каления. Она вроде бы не такая уж и сильная. Но она никуда не уходит. А ты попробуй это потерпи постоянно. Так и здесь. Ты попробуй поживи, когда жизнь пусть и не постоянно, но большую часть времени у тебя пусть и не совсем, но подкрашена в темные тона.
Вот тут каждый, в свою сторону постепенно, сдвигается что ли. А хуже всего, что это происходит незаметно.
Опять же, хочу сделать оговорку. Я не есть специалист. Это есть результат исключительно моего опыта и анализа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 05:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Gene, а меня вынесло в дереализацию после просмотра фильма про открытый космос) И жуть была, как в космосе, один на один с пустотой. В общем, надо лечиться. Черт его знает... Больше всего я боюсь перестать адекватно воспринимать людей, которых люблю. Потерять совсем свои чувства.
Кстати, почитала вашу ветку, интересно. У моего родного брата, кстати, синдром Аспергера. :-)

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 05:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Claimer, Мне сейчас в голову пришла идея. А если действовать от обратного. Не бояться потерять людей, и бороться с этим страхом, а наоборот, пытаться любить их что ли, и/или прилагать усилия к тому, чтобы быть ближе к ним, думать именно об этом. Наукой доказано, что человек не может одновременно испытывать две эмоции. Почему бы не попробовать?
Кстати, между двумя описанными мной эпизодами прошла неделя. Тогда была, скажем так батарея мощных дереалов что ли. Там вообще тогда так все закрутилось, что можно целую сюрреалистическую повесть написать с настоящим сюжетом.
Когда все закончилось, и жизнь стала спокойной и равномерной, на меня наоборот апатия напала, а все произошедшее за те 3 месяца мне казалось каким-то абсолютно безумным, хотя и очень красочным сном. Хотя опять же, я (и не только я) абсолютно уверен во всем, что тогда произошло.
Ежели вам интересно, могу еще добавить в свою ветку интересные, скажем так, психологические (психопатологические) эпизоды из моей жизни. Мне не жалко. Главное, чтобы кому-то интересно было про это читать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 05:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Gene,
добавляйте, конечно. Если вам это не приносит дискомфорта.
Кстати, в ответ на ваш вопрос: мне вообще сама идея одиночества невероятна страшна. Когда тоскливо, то очень страшно быть одной. Сразу после дереала я вставала в 6 утра, только чтобы успеть собраться и выйти из дома до того, как мама и муж уйдут - так было невыносимо одной в квартире. Эх, эх. Не знаю, чем это все закончится. Иногда мне кажется, что все равно рано или поздно выяснится, что я шизик, а это была лишь прелюдия. Но, вроде, многие невротики этого же боятся. Что несколько успокаивает.
Где собака, а где хвост, вообще, трудно разобраться. Такая каша в голове. Знаете, я даже учебу бросила. Это очень плохо... Но невозможно учиться в таком состоянии. Вообще трудно что-либо делать. Вот это снижение когнитивных способностей ОЧЕНЬ угнетает.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 06:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Claimer, Учебу, конечно, лучше по возможности не бросать. И лучше не бросать интеллектуальной деятельности. Есть такая американская поговорка If you don't use it, you lose it. Я к чему говорю, если не использовать свои мозги, то они перестают работать. В частности, одним из средств профилактики того же Альцгеймера является разгадывание кроссвордов, решение головоломок, чтение литературы и т.п. Мозг -- он подобен мышце. Без тренировки он атрофируется. Все говорят о старческом маразме, и о том, что он неизбежен. В принципе, да. Но у кого в каком возрасте. Я помню нашу профессуру во времена моей учебы. Так там дядьки были по 75 лет, и мозги у них работали будь здоров. Почаще бывайте среди людей. И поменьше переживайте на счет того, чтобы сойти с ума. Поверьте, от невроза до той же шизофрении очень большая дистанция. Помните, что чувак, который у нас реакторы вел, рассказывал про водку. Вы попытайтесь вместо того, чтобы бороться с мыслями, переключаться.
Я тут, кстати, записался на программу, разработанную Стендфордским университетом, по поводу того, как жить с хроническими заболеваниями и хронической болью. Там в частности аутотренинг должен быть и т.п. Когда начнется, поделюсь секретами.
Ок. Я на выходных подредактирую записи, поделюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 06:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Если бы то, что с вами творится, было только прелюдией, я бы давно уже на дурке сидел. :crazy:
Даже до Канады не доехал бы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 06:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Gene писал(а):
Даже до Канады не доехал бы.
:sarc: Ладно, спасибо) Надеюсь, это уже дно.
А насчет тренировки мозга - да, само собой. Читаю книги каждый день, тьфу-тьфу-тьфу. Просто с сожалением замечаю, что из-за моих фобий некоторые темы для меня в моменты обострений (ну, я могу, наверно, вот этот свой второй эпизод называть "обострением") закрыты. Я имею в виду, некоторые философские и научные темы, которые вызывают у меня панику... Вот это очень неприятно и бесит.
Когда рассуждаешь о чем-то таком, нужно от чего-то отталкиваться, а как это делать, если мир кажется нереальным? Хорошо рассуждать о солипсизме (простите!), когда уверен в почве под ногами, отвлеченно. Но, когда испытываешь это - другое дело. В принципе, невозможно доказать реальность мира. И ученые, говорящие об этом, делают это совершенно спокойно. Потому что на практике это значения не имеет. Вот как-то так я пытаюсь себе это объяснять. Но эмоционально как-то, внутренне, я не могу вернуться к нормальному мироощущению.
Вот вас не вгоняла бы в дикую тоску мысль, что все люди, которых вы любите - возможно, плод вашего воображения?
ПС. Знаю, что звучит, как бред. Бред и есть, по большому счету. Но все же ответьте на вопрос, пожалуйста. Интересно ваше мнение.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 07:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Claimer,
А вот вы знаете, когда я прочитал о том, что Хью Эверет защитил по-моему докторскую диссертацию на тему о существовании и чуть ли не возникновении параллельных миров, я как-то об этом перестал беспокоиться. Смысл его теории, основанной, кстати на математике и квантовой физике заключается в том, что в принципе чуть ли не каждое мгновенье рождается новый параллельный мир для того, чтобы разобраться с проблемой квантовой неопределенности. Это на счет спора Эйнштейна с Бором о том, что Бог не играет в кости, и о коте Шредингера. И ведь он не просто написал, а защитил ее. А два года назад я читал книгу человека, рассуждающего исключительно в духе диалектического материализма, а именно товарища Никонова. Называется Формула Бессмертия. Там он это дело так развивает, что вопрос о том, насколько реальна реальность становится очень даже сомнительным. Он тогда диссертацию Эверета представил в виде шутки. И сказал, что пупок надорвешь каждый миг новый мир создавать. А если уж мир создается, то в каком из них именно я остаюсь, и имеются ли в других мирах мои alter ego? И вот там между делом прозвучала фраза, что из болота солипсизма еще никто не выбирался. Я тогда мгновенно вспомнил свою батарею дереалов. А так же вспомнил, что после этого очень оперативно после этого переехал в Канаду. Сделал два вполне на мой взгляд разумных вывода. Об этих вещах, как о математике, можно рассуждать только абстрактно. Никаким способом нельзя доказать то, что все вокруг реально. Есть цельные полунаучные тома, которые чуть ли не доказывают, что мы живем в матрице. И кстати, довольно оригинально. Никаким способом нельзя доказать, что реальность более реальна чем сон. И это надо принять как постулат. А остальное как игру ума. А если начать постоянно сомневаться в том насколько реальна реальность, то свихнуться действительно можно. Как по мне это все равно что доказывать, что вода мокрая. Это есть априорное знание. Исходя из теоремы Геделя мы просто должны что-то постулировать, или выйти за пределы системы. Второе невозможно. Примите реальность реальности за постулат. Тогда можно о других вариантах. Мы просто обязаны за что-то держаться, чтобы не оказаться в вакууме. А для того, чтобы как следует запутаться достаточно как следует задуматься над тем, что в единичном отрезке можно уместить бесконечно большое количество точек.
Я просто принимаю реальный мир, и реальных людей вокруг меня, природу, животных, ветер, за постулат, и держусь за них, наслаждаюсь этим, когда могу, или ругаю это, когда это доставляет мне неудовольствие.
А реальный и абстрактный мир разделяю.
Попытайтесь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 07:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Gene, Эверетта читала, а про Никонова никогда не слышала раньше...
Вы все правильно говорите. Опираться на что-то просто необходимо, иначе совсем плохо. В ремиссии мне казалось, что я покончила с этими мыслями раз и навсегда - но нет, вот опять все по новой.
Хорошо выразил мое состояние в худшие моменты Стивен Фрай: это ощущение ужаса от самой жизни, от себя, "the monstrosity of being alive."
Хочется как-то вырваться за пределы своего восприятия, своего сознания, что ли. Как-то не ощущать, что заперт в собственной голове, и всю жизнь наедине с собой.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2016, 17:46
Сообщения: 151
Claimer,
У меня тоже также - провал в полную безнадёгу, желание выпрыгнуть из своего тела, воля вся парализуется: только лечь и уснуть бы.
Но нет: ребёнок дёргает , муж бесится, и скрипя зубами что то говоришь,отвечаешь и ждёшь , когда же все уснут :icon_furious: , чтобы я могла отключиться (

__________________________________
Рекуррентная депрессия
Бринт10мг,Квет150,Карбомаз300

«Сдерживать себя,когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно- вот что такое идеальная женщина» К. Шанель. Или да здравствует депрессия , к которой меня привели сдержанность и проглоченные обиды .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Моя депрессия похожа на роман "Тошнота" Сартра. Когда читала, удивлялась, как в точности Сартр описал моё состояние.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2016, 17:46
Сообщения: 151
Claimer писал(а):
Gene,
добавляйте, конечно. Если вам это не приносит дискомфорта.
Кстати, в ответ на ваш вопрос: мне вообще сама идея одиночества невероятна страшна. Когда тоскливо, то очень страшно быть одной. Сразу после дереала я вставала в 6 утра, только чтобы успеть собраться и выйти из дома до того, как мама и муж уйдут - так было невыносимо одной в квартире. Эх, эх. Не знаю, чем это все закончится. Иногда мне кажется, что все равно рано или поздно выяснится, что я шизик, а это была лишь прелюдия. Но, вроде, многие невротики этого же боятся. Что несколько успокаивает.
Где собака, а где хвост, вообще, трудно разобраться. Такая каша в голове. Знаете, я даже учебу бросила. Это очень плохо... Но невозможно учиться в таком состоянии. Вообще трудно что-либо делать. Вот это снижение когнитивных способностей ОЧЕНЬ угнетает.

А мне наоборот , когда я уже совсем на дне, когда эмоции отключаются, и полная безнадёжность ,я хочу только одного- одиночества. Мне в такие моменты хочется забиться куда нибудь и забыться ... Иногда мечтаю;был бы у меня домик в горах , и я в нем одна- хочу что то делаю, а хочу хоть среди комнаты завалюсь от чёрной тоски, свернусь калачиком и полностью отдамся депрессии . И никому я не должна ничего объяснять , что со мной, отвечать на дурацкие вопросы, а просто сдаться и не бороться. Вот такие мои симптомы и мысли при депрессии бывают .

__________________________________
Рекуррентная депрессия
Бринт10мг,Квет150,Карбомаз300

«Сдерживать себя,когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно- вот что такое идеальная женщина» К. Шанель. Или да здравствует депрессия , к которой меня привели сдержанность и проглоченные обиды .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 23:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2016, 17:46
Сообщения: 151
Paige писал(а):
Моя депрессия похожа на роман "Тошнота" Сартра. Когда читала, удивлялась, как в точности Сартр описал моё состояние.

А расскажите вкратце, как Жан Поль описывает ваши симптомы депрессии? Он, конечно, ещё тот извращенец, но все рано любопытно :113z:

__________________________________
Рекуррентная депрессия
Бринт10мг,Квет150,Карбомаз300

«Сдерживать себя,когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно- вот что такое идеальная женщина» К. Шанель. Или да здравствует депрессия , к которой меня привели сдержанность и проглоченные обиды .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 23:32 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Liberte писал(а):
Paige писал(а):
Моя депрессия похожа на роман "Тошнота" Сартра. Когда читала, удивлялась, как в точности Сартр описал моё состояние.

А расскажите вкратце, как Жан Поль описывает ваши симптомы депрессии? Он, конечно, ещё тот извращенец, но все рано любопытно :113z:

:super: :jaza: :ges_up:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 23:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2016, 17:46
Сообщения: 151
Nadin Rivz,
Хотеть спать при депрессии - это , по- моему, наименьшее из зол из всех симптомов депрессии. Я тоже часто хочу спать, долго спать ..,

__________________________________
Рекуррентная депрессия
Бринт10мг,Квет150,Карбомаз300

«Сдерживать себя,когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно- вот что такое идеальная женщина» К. Шанель. Или да здравствует депрессия , к которой меня привели сдержанность и проглоченные обиды .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 00:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Liberte писал(а):
А расскажите вкратце, как Жан Поль описывает ваши симптомы депрессии? Он, конечно, ещё тот извращенец, но все рано любопытно
Тошнит от существования.
Существование не имеет смысла.
Люди - это живые мертвецы, не понятно, зачем они живут вообще, тошнит от них.
Ты подходишь к зеркалу и видишь непонятную мертвую плоть. Зачем она? Тошнит.
Деревья уродливы, безжизненны, тошнит от них, нет смысла в существовании деревьев.
Разложение, разложение, разложение...

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 01:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2016, 16:42
Сообщения: 492
Чрезмерный сон и невозможность подняться с постели (сходить в туалет/душ/покушать). Плачу. Суи. мысли постоянно, вся жизнь в мрачных оттенках, не отвечаю на звонки, не выхожу в интернет, не общаюсь.

__________________________________
литий 900, венлафаксин 300, кветиапин 25
БАР, ОКР, ГТР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 03:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
California писал(а):
Liberte писал(а):
А расскажите вкратце, как Жан Поль описывает ваши симптомы депрессии? Он, конечно, ещё тот извращенец, но все рано любопытно :113z:
:super: :jaza: :ges_up:
California, я что-то не то сказала? Не пойму, что означают твои смеющиеся смайлики в данном случае.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 13:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Paige писал(а):
California писал(а):
Liberte писал(а):
А расскажите вкратце, как Жан Поль описывает ваши симптомы депрессии? Он, конечно, ещё тот извращенец, но все рано любопытно :113z:
:super: :jaza: :ges_up:
California, я что-то не то сказала? Не пойму, что означают твои смеющиеся смайлики в данном случае.

Смайлики были адресованы "он, конечно, тот еще извращенец". Извини.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
California, пардон, это меня просто вчера накрыло адски. Вылетела в неадекват полный с этим бринтом.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 13:45 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Paige писал(а):
California, пардон, это меня просто вчера накрыло адски. Вылетела в неадекват полный с этим бринтом.

Мне самой хреново от вела

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 16:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 17:31
Сообщения: 139
У меня последнее время это такая легкая депрессия. Хочется побыть одному, не хочется в чем то особо участвовать, что то делать... В разговорах с людьми, в общении нет удовольствия, нет такой позитивной искры, просто не хочется общаться, нет настроения. Какие то повседневные разговоры на пустые темы - мучение, кажутся такими пустыми и бесполезными, и самое главное не приносят простого человеческого удовольствия от общения, как раньше. Вообще в целом, все воспринимается как то больше в негативном ключе, гораздо проще в бочке меда увидеть ложку дегтя, чем наоборот. Некоторая тревога о будущем, о своих планах... Кажется, что не справлюсь, что подавленное настроение и тревожность не дадут проявить себя эффективно, и я провалюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 01:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Paige писал(а):
Тошнит от существования.
Существование не имеет смысла.
Люди - это живые мертвецы, не понятно, зачем они живут вообще, тошнит от них.
Очень знакомо. Словно чувствуешь отвращение к самой жизни, к своемц существованию, к своем сознанию. К бытию, что ли. Очень неприятно.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 23:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 23:30
Сообщения: 1
Привет коллеги))) Хочу написать данную статью только в поддержку читателей форума и людей которые страдают так же как и я от душевных болезней, укоротить статью не получится, напишу всё как есть в несколько этапов, возможно кому то поможет или хотя бы даст надежду))
1 этап(начало):
Итак страдаю так сказать болячкой уже 11 лет, началось всё с того что шел домой вечером в наушниках, недалеко от дома врезали ссади в область виска, чем не знаю, но был такой животный страх, словами не передашь, сознание не терял, меня по быстрому обчистили и убежали. Сняли золотой браслет, новый телефон, и немного денег, вообщем я поднялся и пошел домой, ну была хорошая гемотома, я думаю чуть бы выше и наверно конец, ну да ладно встал я с утра и пошел в милицию, хотя никогда не обращался, как полились там сопли)) вы на нас глухаря хотите повесить, ну короче менты есть менты вечные дормоеды, ладно не суть, первый приступ был когда поехали к теще на такси в гости, сначала схватила боль в затылке , а потом и страх смерти пожаловал, вообщем я своим сказал ехать дальше без меня, дойду пешком там на перекос недалеко, естественно я не хотел показывать что мне хана, ни семье ни таксисту, состояние такое никогда не испытывал, поэтому что происходит не понимал, полная прострация, посетил такой ужас, что сейчас помру))) и тд и тп. Дошел я до тещи, там еще хуже стало вызвали скорую помощь, отвезли в больницу, пришла осмотреть невропатолог, так как я на кануне употреблял алкоголь остался перегар(за алкоголь буду дальше описывать) она решила что у меня суррогатное отравление алкоголем, хотя я не отличался выпивохой, мог поддержать компанию, но водку не сильно, предпочитал напитки полегче, сильно увлекался пивом, короче говоря отравление, бред конечно но выбора никакого, мы щас поставим вас на ноги, поставили мне капельницу, глюкоза+ какая то еще хрень, по ходу аликам такое вводят, ничего естественно не помогло, с горем по полам выбивал больничный, не мог выйти на улицу на долго и недалеко, сразу паника и бегом домой, в транспорте ездил через силу, опять ПА и всё жизнь заканчивается)) я уже понимал что в больнице рассказывать этим даунам врачам, которые не смотря на тебя уже что то пишут в твоей книжке не стоит, я по хитрому ссылался на то что меня ударили, боль головы тошнота и тд, хоть как то держаться на волнах, потом если надо было начал покупать больничные)))
2 этап(лечение):
К кому обраться и что делать, никто не в курсе, бегал с одного кабинета в другой, с одной больницы в другую, сделал кучу анализов , тамаграмм и тд, всё было в порядке, а проблема то на месте, ездил и к знахаркам, тоже не вариант (если кто то собрался) , да оно все в какой то мере успокаивает, но не больше, сидел как то дома с малым, стало очень плохо(кстати очень сильная метеозависимость, ветер, дождь, туман не важно), вызвал скорую, приехали два молодых парня, я объяснил ситуацию, один говорит что работает психотерапевтом на дурке, можно лечь в больницу, попить халявные лекарства, я был готов на всё, на следующий день уже был там как штык, вообщем не вдаваясь в подробности скажу что хрень полная, пил таблетки, делали уколы, всё до задницы, сон нарушен, атаки продолжаются, депресняк лупит, мысли о суициде были, НО не то что бы порывы а просто глупые мысли, такие допустим а если я выпрыгну с окна что бедет? При таких мыслях появлялся сильный страх, но на работу я ходил, сразу развею все сомнения о психбольницах, там нормальные люди просто с давлением и тд, за решеткой как раз сидят, нарики , алики, которые дуркуют после принятого, а остальные обычные люди, так что не принимайте на свой счет, я уже через это прошел, когда я выписывался заведующая сказала что мне здесь делать нечего, НО мне там давали гидазепам, если кто не знает, транквилизатор помогающий бороться с ПА, ну как бы снятие приступа на время, выписавшись с больницы я поехал сразу в другую по месту жительства к невропатоголу))), она прописала мне рексетин, я про него слышал, читал, но никогда не думал что придется принимать)) вообщем я его попил где то пару месяцев, да действительно стало полегче, потом бросил, отходняк был но не сильный, видать мало принимал, как бы какое то время не то что бы забыл, а просто старался не вспоминать о проблеме, и приступы были и депресс посещал, старался перебарывать, я и так не любитель таблеток, стараюсь пить травы, употреблять гомеопатию, даже вернулся к употреблению спиртного, напомню что я не злоупотреблял, но был большой любитель пива( как потом узнал от психотерапевта, что пиво это и есть депрессия), вообщем через время началось все по новой, опять за сел на рексетин, хотя попробовал еще такие антидепрессанты как амитриптилин, от которого поправился на 20 кг)), спрыгнул, пароксин, пароксетин, а также сонопакс от которого так на жор пробивает что мама не горюй)) вообщем тормознулся на рексетине, 1 таблетка утром, уже пью третий год, естественно присел, спрыгнуть не получается, состояние ухудшается, вообщем смысла нет терпеть, не спрыгиваю, АД не напрягает, 1 таблетка это норм, а тут еще на работе получил стресс капитальный, добавил масла в огонь)), так что без него никак, ну пока во всяком случае.
3 этап(что сейчас):
Итак сделаем выводы, употребляю 1 таблетку утром рексетина, НЕ ПЬЮ вообще, думаю не стоит испытывать судьбу, уже лет 8 ни капли, курить бросил))уже лет 7., пытаюсь спрыгнуть с АД с помощью гомеопатии, пока не получается , но надежду не теряю, тем более многие врачи говорят если спрыгнуть не получается, значит не вылечился, добавил на работе стрессов, прочитал много много статей , публикаций, сделал для себя вывод что имею НЕВРОЗ, а он и есть и ПА и депрессия, и метеозависимость, НЕ БОЙТЕСЬ ПИТЬ АД, если этого требует состояние, не считайте себя сумашедшими, от этого не умирают)) я после каждого приступа ПА прощался с жизнью, и до сих пор жив и счастлив со своей семьёй, не теряйте надежды, вы только подумайте допустим сколько людей пьют таблетки от давления??? И как долго они пьют?? ВСЮ ЖИЗНЬ!!! А чем мы хуже, а в Америке на АД сидят 65% населения, шутка ли?? И не ищите минусы в болячке-ищите плюсы как я, бросил пить , курить, поменял работу, да и такое произошло))) когда выпивал все было в розовых красках, думал как можно жить по трезвому)), ща смотрю по трезвому думаю как можно было пить)) повторюсь что данной статьей хочу поддержать людей которые теряют надежду, вы не одни, верьте и всё получится, на себе проверено, всем здоровья))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 08:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
У меня депрессия началась внезапно,после сильного стресса,вместе с дереалищацией,деперсонализацией,ПА,и тремором и прочих «приятностей».До сих пор не понимаю,что это было-засосало в чёрный колодец,ощущение было на грани сумашествия...Было что то наподобие галлюцинаций,но думаю просто воображение мое так работало.От тех ощущений я уже полтора года очухаться не могу-страх о них сидит во мне как живой....Правда сейчас с психологом столько всего перелопачено,но все равно все время на контроле...»а вдруг?»Поставили птср, лечусь полтора года,периоды лучше, хуже-но в целом карабкаюсь.Тоска была такая,как удавка-словами не передать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 20:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
В основном грусть-тоска и апатия, все кажется какой-то бессмысленной суетой, тяжело себя заставить сделать хоть что-то. И дома сидеть плохо, а как выйдешь - хочется скорее вернуться, закрыться и никого не видеть. Если что-то хорошее и случается - то сразу мысль, что лучше бы и не было, все равно долго это не продлится. И потом только еще больнее станет.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 21:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
Nod писал(а):
В основном грусть-тоска и апатия, все кажется какой-то бессмысленной суетой, тяжело себя заставить сделать хоть что-то. И дома сидеть плохо, а как выйдешь - хочется скорее вернуться, закрыться и никого не видеть. Если что-то хорошее и случается - то сразу мысль, что лучше бы и не было, все равно долго это не продлится. И потом только еще больнее станет.
При этом тревоги,страхов-нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 21:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Olenka писал(а):
Nod писал(а):
В основном грусть-тоска и апатия, все кажется какой-то бессмысленной суетой, тяжело себя заставить сделать хоть что-то. И дома сидеть плохо, а как выйдешь - хочется скорее вернуться, закрыться и никого не видеть. Если что-то хорошее и случается - то сразу мысль, что лучше бы и не было, все равно долго это не продлится. И потом только еще больнее станет.
При этом тревоги,страхов-нет?
Оленька, временами есть, но если с ними еще как-то получается справляться, то с вышеописанные состояния очень достали. Это мягко говоря. Выйти из дому даже по ничтожному делу как подвиг и каждый раз превзнемогаю :131m: Причем никакой социофобии или ПА нет, просто от людей устаю и не хочу их видеть. Хотя когда надо по делу и если уже дошла могу сделать усилие и вполне себе непринужденно общаться, играть роль кого-то активного и доброжелательного (на собеседовании, например).Но это последние месяцы стало легче делать из за таблов.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Olenka писал(а):
У меня депрессия началась внезапно,после сильного стресса,вместе с дереалищацией,деперсонализацией,ПА,и тремором и прочих «приятностей».До сих пор не понимаю,что это было-засосало в чёрный колодец,ощущение было на грани сумашествия...Было что то наподобие галлюцинаций,но думаю просто воображение мое так работало.От тех ощущений я уже полтора года очухаться не могу-страх о них сидит во мне как живой....Правда сейчас с психологом столько всего перелопачено,но все равно все время на контроле...»а вдруг?»Поставили птср, лечусь полтора года,периоды лучше, хуже-но в целом карабкаюсь.Тоска была такая,как удавка-словами не передать...
А вы упражнения по пародоксальной терапии с психологом делали? Они вроде бы неплохо помогают при ПА или страхе сойти с ума. Мне от второго помогло, во всяком случае.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 09:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
Nod писал(а):
А вы упражнения по пародоксальной терапии с психологом делали? Они вроде бы неплохо помогают при ПА или страхе сойти с ума. Мне от второго помогло, во всяком случае.

У меня не просто страх-у меня есть убеждение,приобретенное мной во время занятий энергетической остеопатией,с которым я сама не согласна уже.Но выбить из головы не могу.И когда этот раздрай в голову лезет,кажется едет крыша.Поднимается иррациональный страх. То есть я во всем разуверилась,а мой мозг-нет))).Это можно сравнить с выходом человека из секты...А что такое парадоксальная терапия?С психологом много чего делали и продолжаем,ноя в ее методах не разбираюсь.Основной-символдрама.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Симптомы депрессии - у кого что?
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Olenka писал(а):
Nod писал(а):
А вы упражнения по пародоксальной терапии с психологом делали? Они вроде бы неплохо помогают при ПА или страхе сойти с ума. Мне от второго помогло, во всяком случае.

У меня не просто страх-у меня есть убеждение,приобретенное мной во время занятий энергетической остеопатией,с которым я сама не согласна уже.Но выбить из головы не могу.И когда этот раздрай в голову лезет,кажется едет крыша.Поднимается иррациональный страх. То есть я во всем разуверилась,а мой мозг-нет))).Это можно сравнить с выходом человека из секты...А что такое парадоксальная терапия?С психологом много чего делали и продолжаем,ноя в ее методах не разбираюсь.Основной-символдрама.
Ну значит надо чтобы мозг поверил, что все это иррационально и перестал дурить :-D вот такой метод - если кратко и по вики. Просто как все гениальное.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0 ... 0%B8%D1%8F

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 191 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика