ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 дек 2016, 05:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 21:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 00:07
Сообщения: 138
Откуда: Воронеж
Пол: Мужской
Мне в соседней ветке недавно намекнули, что одной из причин депрессий является как бы излишнее философствование по поводу смысла жизни или его отсутствия. Т.е. чем больше человек начинает видеть все плохое и бессмысленное в мире и думать постоянно об этом, то это как бы может приводить к депрессии.

И хотя я не отрицаю, что какие либо мысли могут приводить в уныние, но в тоже время мне тяжело согласиться с тем, что человек, у которого стабильная психика, постоянно положительный взгляд на все происходящее, скатится в депрессию из за таких мыслей. Я думаю, что они либо у него просто не обоснуются в голове, т.к. покажутся унылыми, либо закрепятся, но в депрессию не вгонят, ибо если с хим. балансом все в норме и генетически человек не подвержен депрессии, то его вряд ли выведешь из строя чем либо. Но это лично мое мнение. Поэтому я и создал эту тему, чтобы услышать мнение более опытных людей.

Кароче говоря, я думаю, что разные отрицательные мысли или глубокие философские рассуждения, являются не причиной депрессии, а скорее именно ее следствием, т.к. как я уже писал выше, очень позитивные люди вообще не задумываются над такими вопросами почему-то. А почему не задумываются? А потому что их мозг сразу отметает это все и даже не думает над этим. Т.е. автоматически. А вот к тем, кто подвержен депрессиям, буквально клеится всякая зараза. И о том какой мир плохой и какие люди злые и какие они несчастные и слабые и никому не нужные... Список можно продолжать долго. Я же считаю, что все это следствие предрасположенности к депрессии. А вот что под этой предрасположенностью понимать, я бы хотел спросить у Вас. Гены это или еще что-то, как думаете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 22:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 04:30
Сообщения: 775
Откуда: с 8-ой палаты
Пол: Мужской
Тоже так думаю. Плохие мысли и самоуничижительные философствования - это последствия а не причины. Химия первична.

__________________________________
андриол 40, паксил 30, ламитор 300

Боже, дай нам разум и душевный покой,
принять то, что мы не в силах изменить.
Даруй сил изменить то что мы можем,
и мудрость, чтобы отличить одно от другого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 04:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 12:04
Сообщения: 879
Пол: Мужской
Хм, не уверен.
У меня крайне пессимистичный и безысходный взгляд на бытие уже давно от которого я не могу отвязаться. Он постоянен.
И тем не менее у меня нет депрессии.

У меня нет упадка сил и повышенной утомляемости, нет потери интереса к любимым занятиям, нормально концентрируюсь, короче, не считаю, что у меня депрессия.

Ну и плюс, если бы это была депрессия, то были бы просветы оптимизма хоть раз, но их не было, потому что объективные причины (взгляд на жизнь, лишенный иллюзий) остались теми же.

__________________________________
https://vk.com/immeasurable_polyeffect


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 06:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9337
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Тут причин много... начиная от перенесенного стресса и заканчивая соматогенной темой. Но то, что дело еще и в предрасположенности тоже согласна.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 13:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
sindel писал(а):
Тут причин много... начиная от перенесенного стресса и заканчивая соматогенной темой. Но то, что дело еще и в предрасположенности тоже согласна.
И я думаю , что воспитание в семье имеют немаловажное значение, стереотип влияет. Просто находясь в окружении позитивных людей, сам заряжаешься позитивом, а когда дома все хмуро и негативно, то и сам беспричинно впадаешь в тоску.Больше положительных эмоций, друзья!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 14:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Я например очень позитивный человек. Об этом говорят мои друзья и люди, которые со мной только познакомились. Постоянно шучу, ко всему отношусь с юмором. Не черным.
Но депрессии накатывают во время откатов. Когда фарма не работает...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 14:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9337
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
asberg21, ты эмоциональная сильно

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 14:30 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Это да,что есть то есть...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Депрессия, как смысл жизни или смысл жизни, как депрессия :16p:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 14:58 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9337
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
Это да,что есть то есть...
Я тоже, вот и накрывает периодами)))
Марго, умно блин :yes:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
депресиа это от недосыпа..а недосып он, от депрессии..как-то так..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 16:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 664
Пол: Женский
Депрессия... это когда Реми Мартин и очки Пантера от Картье не радуют. Моя подруга сегодня высказалась.

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 16:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 664
Пол: Женский
brumstick писал(а):
депресиа это от недосыпа..а недосып он, от депрессии..как-то так..
и от недо... :blush: тоже :facepalm: бывает....

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
Бубля писал(а):
и от недо...
Да,кстати..."Кушать надо..Надо заставлять себя"(Ц)

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 17:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 00:07
Сообщения: 138
Откуда: Воронеж
Пол: Мужской
А я кстати в детстве тоже был довольно веселым и озорным мальчишкой, вроде на первый взгляд как все. В семье у меня тоже все было отлично. обо мне заботились и никто не унижал и не издевался. Но в тоже время я еще с самого раннего детства стал замечать у себя склонность к чрезмерному ворчанию на жизнь и на других людей, а также склонность обижаться. + еще были панические атаки или фобии, когда я ездил в машине. Кароче говоря уже в детстве я понимал, что что-то с моей головой не так. Ну а в 18 лет меня накрыло уже конкретно)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 11:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Депрессией заболевают обычно люди гиперответственные, очень порядочные, воспитанные, принимающие все близко к сердцу, пропускающие все через себя.у меня например депрессия всегда начиналась внезапно, но этому предшествовал длительный период каких-то стрессов, видимо какой-то предел существовал, а потом все...долгий путь наверх. Вообще ужасная болезнь, лишающая жизни. Сегодня все утро проплакала от того, что я опять в этой яме, а как выбраться - не знаю.

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 10:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 18:21
Сообщения: 5
Мне кажется, должны быть какие-то внутренние предпосылки. А внешние добавляются - вот и начинается депрессия.
У меня первый депрессивный эпизод был в 14 лет. Травили несколько лет в школе и прессовали дома. Была нервной, гиперответственной, все принимала близко к сердцу. Наслоилось...
В 15 лет уже лечилась. С разными результатами. Но депрессия так за всю жизнь и не ушла. Общий депрессивный стаж получается почти 34 года.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Елена- писал(а):
Мне кажется, должны быть какие-то внутренние предпосылки.
да , слабая психика .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 12:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 18:21
Сообщения: 5
Да, слабая психика, не способная выдерживать большие нагрузки. И еще перегруженность негативом, причем длительное. Может, и ошибаюсь, поправьте, если я не права.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 13:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 18:21
Сообщения: 5
Еще нужны, наверное, уязвимость, способность все принимать близко к сердцу. И невозможность долго выдерживать какие-то неприятные периоды и ситуации (хотя они реально могут быть невыносимыми).
Главное, чтобы депрессию можно было вылечить потом. Или чтобы она как-то прошла сама.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2015, 10:41
Сообщения: 17
Откуда: моск.обл.
Пол: Женский
Ну а если б не было психотерапевтов и психиатров, и тем более таблеток? Мы поумирали бы все? Если не лечиться какой исход?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015, 15:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 15:45
Сообщения: 102
Откуда: Родина Васко да Гамы
Пол: Женский
Было бы еще больше суицида :11z:

__________________________________
Чёта невроз какой-то, головняк и астения. Проваливание в воздушную яму и неспособность к умственной и физической деятельности. Проблемы со сном и вообще чуть что - сердце выскакивает...
Что это за жизнь...
Больше года на амике (Алилуйя амику!!!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015, 00:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Лисица77 писал(а):
Если не лечиться какой исход?
те , кто лечатся - тебя обгонят . Останешься на обочине .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 01:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2015, 20:58
Сообщения: 15
Пол: Женский
Елена- писал(а):
Да, слабая психика, не способная выдерживать большие нагрузки. И еще перегруженность негативом, причем длительное. Может, и ошибаюсь, поправьте, если я не права.
Елена- писал(а):
Еще нужны, наверное, уязвимость, способность все принимать близко к сердцу. И невозможность долго выдерживать какие-то неприятные периоды и ситуации (хотя они реально могут быть невыносимыми).
Как про меня написали. Точно, всё это, вероятно, и есть причины депрессии + тревоги.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 12:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
Как ни крути, но неврозы, психологические проблемы, в том числе и депрессия, одолевают слабых внутренне людей. Это в первую очередь предрасположенность к чувству вины, которое в депрессии, вообще становится невыносимым просто, про страх ошибки и вечное самоподавление и говорить не приходиться. Жалость к себе, пристрастие к драматизму, отказ от инициативы, отказ от спонтанности, все это приводит к депрессии. Депрессия-как ни странно вообще-то защитная функция психики, правда не самая приятная)) не будь ее, нас бы вообще на куски разорвала от напряжения борьбы противоположностей. В основе любой депрессии лежит тревога, которая вызывает на помощь депрессию как желе тормозящее обороты, и снова тревога, а потом опять депрессия, вот и замкнутый круг. Грамотный психотерапевт, всегда наводит клиента на работу именно с тревогой, потому что она стоит во главе невроза. Отсюда и вывод, что начать активно действовать при депрессии, самое полезное и действенное средство. Не заставлять себя словами "надо" а просто так, без смысла и интеллектуализации.

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 12:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2015, 17:32
Сообщения: 258
Viteoss писал(а):
Жалость к себе, пристрастие к драматизму, отказ от инициативы, отказ от спонтанности, все это приводит к депрессии.
То есть всё это можно назвать 2-мя словами - недоверие + безответственность.
А так - конечно гены+воспитание.
Кстати многие творческие деятели страдали депрессией. И благодаря этому произвели много красивых вещей, картин, музыки. Которыми мы сейчас пользуемся.

__________________________________
от таблеток я тупею


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
Anetka,
Цитата:
Кстати многие творческие деятели страдали депрессией. И благодаря этому произвели много красивых вещей, картин, музыки. Которыми мы сейчас пользуемся.
По мне так лучше быть никем из выдающихся людей и вообще букашкой в этом огромном мире,))) но быть здоровым и без депрессии.

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 дек 2015, 01:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
Совсем забыл, но похоже одной из важнейших причин возникновения депрессии, да и неврозов в целом, является ненависть. Естественно в первую очередь к себе, потому что к другим она возникает уже как следствие. Все остальное, что мы тут понаписывали, скорее лишь производные от нее, но никак не базовые... Не зря толковые психотерапевты работают над изменением отношения к выбору, вместо ненависти к добру и любви, которые на самом деле очень естественны. На эту тему, есть хорошие слова Чарли Чаплина "Когда я полюбил себя"...

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 дек 2015, 01:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
А вот и они!
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».
Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».
Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».
Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».
Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».
Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 дек 2015, 14:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2015, 17:32
Сообщения: 258
Viteoss писал(а):
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.
Меня лично это понимание привело к деперсонализации. Некая потеря себя. Не дереал, а именно деперсонализация. Не знаю как от этого избавиться. Меня вроде и есть, и нету.. Укого-нибудь было что-то похожее?

__________________________________
от таблеток я тупею


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика