ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 май 2017, 08:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 17:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 641
Пол: Женский
Варвара писал(а):
Sdvig писал(а):
это окр?
:yes:


Да ладно:))) вот это да, т.е. то что я люк стороной обхожу, и перепрыгиваю сломанный там переломанный треснутый асфальт/дорогу ... Или то что я не люблю на кухне дурдома, для меня удобно когда все на своих местах, а не хаос, это что тож окр? Ой мама, все капут мне :03p:

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 50 мг

Цинк/фолиевая/железо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 18:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 09:58
Сообщения: 336
Откуда: Черное море
Пол: Женский
[quote="Кота"]
Да ладно:))) вот это да, т.е. то что я люк стороной обхожу, и перепрыгиваю сломанный там переломанный треснутый асфальт/дорогу ... Или то что я не люблю на кухне дурдома, для меня удобно когда все на своих местах, а не хаос, это что тож окр? Ой мама, все капут мне :03p:

Наверное окр в малых дозах есть у многих, у кого тревога. Я например, когда выхожу их дома, мне нужно вернуться и подергать ручку, причем три раза. Тогда я успокаиваюсь и иду по делам.
А еще, могу возвращаться и проверять свечки или печку. Тоже 3 раза. Но это хорошо снимает Золофт с кветом, как начала его пить, сейчас норм стало.
А в первый раз когда я заболела в 2005 г. были мысленная жвачка все время, вот тогда ее Золофт + квет полностью убрали. :sarc:

__________________________________
Сертралин 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 20

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 641
Пол: Женский
А где же здоровый инстинкт самосохранения, уж лучше люк обойти, чем в него грохнуться... Никогда не подумала бы, ай весело мне :sarc:

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 50 мг

Цинк/фолиевая/железо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 21:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 2031
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота, если такие ритуалы жить не мешают, то можно говорить об ананкастном типе личности (конституции, характере). Все мы имеем разную т.н. личностную конституцию. Ты, по-видимому, ананкаст (педант). Также бывают смешанные характеры. Почитай М.Бурно "О характерах людей", очень познавательно ;-)

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 100, Ламотриджин 400


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 21:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 2031
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кота писал(а):
ай весело мне
А это хороший знак, не так ли? ;-)

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 100, Ламотриджин 400


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 00:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 641
Пол: Женский
Варвара писал(а):
Кота писал(а):
ай весело мне
А это хороший знак, не так ли? ;-)

Омтимизма во мне побольше сегодня, это точно :super:

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 50 мг

Цинк/фолиевая/железо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 00:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 641
Пол: Женский
Да нет у меня таких ретуалов даже чтоб мешали, есть уклад, мировозрение, привычки, понятие плохо-хорошо, так и живу, ничего нет лишнего вроде, токо тревога если :113z:

Честно даж не представляю как это... Что б мешало так, что б даже дискомфорт причиняло! Тяжко наверно!
Я могу поправить продукты в холодильнике если не так стоят/лежат, и иногда меня прям это бесит, пока не сделаю как надо, но если не сделаю даже, то сплю нормально! Просто все должно быть на своих местах, а с тремя мужиками в доме, невсегда это возможно, вру, по большей части невозможно :tanc:
Вот так они и жили и поразнь спали и дети были :-D
Думаю мы все на чем то циклимся в силу характера/воспитания и других факторов!

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 50 мг

Цинк/фолиевая/железо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 00:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 641
Пол: Женский
Варвара писал(а):
Кота, если такие ритуалы жить не мешают, то можно говорить об ананкастном типе личности (конституции, характере). Все мы имеем разную т.н. личностную конституцию. Ты, по-видимому, ананкаст (педант). Также бывают смешанные характеры. Почитай М.Бурно "О характерах людей", очень познавательно ;-)

Заинтересовала погляжу :) спасибо

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 50 мг

Цинк/фолиевая/железо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 00:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 фев 2016, 01:34
Сообщения: 124
Кота,


Честно даж не представляю как это... Что б мешало так, что б даже дискомфорт причиняло! Тяжко наверно! 

Настоящий ОКР ужасен, способен привести к полной инвалидизации.
То, как ты описываешь, больше похоже на ананкастное расстройство. Если ничего не беспокоит, то боятся нечего.

__________________________________
F 42.2
F 33.4
Sertralin, Mirtazapin,Zopiklon,Diazepam ( последние 2 в случае крайней необходимости )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 03:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14580
Откуда: Norge
Пол: Женский
Maxor, про дофамин понятно, это если думать о приятном.
Но чаще всего окр проявляется не думами о приятном, а ритуалами, которые вообще ничего приятного не несут. А как бы спасают от тревоги.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 09:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 2031
Откуда: Москва
Пол: Женский
Insomnia Germany писал(а):
больше похоже на ананкастное расстройство
В том то и дело, что о расстройстве говорят только тогда, когда радикалы того или иного характера акцентуированы настолько, что мешают человеку жить, делают его жизнь весьма невыносимой.

А то, о чем говорит Кота, это просто черты ананкастного характера. Это не проблема, просто она такая :pardon:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 100, Ламотриджин 400


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 641
Пол: Женский
У меня окр наверное точно, такой жуткий страх о себе самой, страх потерять контроль, страх пить ад, мысли только об этом, и жую эту жвачку:(
Соматические проявления ушли, а тревога в голове и страх остались, это ужасно:( страх и мысли правда меняются, то меньше то сильнее то вообще пытаюсь себя настращать и ничего не выходит а иногда прям безисходный страх потерять контроль и тому подобное ... В глубине души надеюсь что тревога это все :(

Дима написал о контрастных навязчивостях, это про меня, только я эти страхи видела в составе панического расстройства, жуткий страх сойти с ума там, потерять контроль, не думала, что это окр!

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 50 мг

Цинк/фолиевая/железо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 16:31 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 2904
Пол: Женский
Кота писал(а):
жуткий страх сойти с ума там
я тоже боялась сойти с ума. Но просто сойти с ума мне было не страшно. Я боялась в психозе нанести кому то физический вред из родителей(( и прям дурно в желудке делалось и в жар кидало :gore: :gore:

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 641
Пол: Женский
Вот у меня также, начинает в жар кидать в моменты усиления страха потерять контроль и тому подобное...
Конфетка а у тебя окр? Или просто тревога?

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 50 мг

Цинк/фолиевая/железо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 17:45 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 2904
Пол: Женский
Кота, окр и депрессия :-(

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 18:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 641
Пол: Женский
Вот блиииин, не теряю надежды в ципралекс теперь :(
Может всетаки ГТР такой ((

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 50 мг

Цинк/фолиевая/железо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 07:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2016, 06:36
Сообщения: 34
Пол: Мужской
У меня сейчас в основном контрастные навязчивости.Боюсь не так принимать таблетки и все в этом роде.После всего этого голова словно каменная.
Принимаю элицею и вот,думаю добавить оланзапин.

__________________________________
ОКР
Амитриптилин 50 мг
Флуоксетин 40 мг
Алпразолам-1 табл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 18:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2014, 19:41
Сообщения: 81
Элиции для более-менее нормального влияния на ОКР нужно не меньше 15мг. прежде чем присоединять нейролептик.
Сколько у Вас по шкале ОКР?
http://antiocd.net/Шкала-Йеля-Брауна-дл ... -симптомо/

Действительно ли симптомы настолько выражены что без нейролептика не обойтись?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
меня еще ни один препарат не избавил полностью от ОКР,облегчить симптомы можно,частоту,выраженность,а избавиться вряд ли.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 19 авг 2016, 16:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2016, 14:16
Сообщения: 155
Откуда: Москва
У меня 10 лет назад окр ушел вместе с депрессией. Сейчас опять окр. Надеюсь, что отпустит. Выматывает очень.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 112
Откуда: Украина
mamus4362, чем окр вылечили?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2016, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2016, 06:36
Сообщения: 34
Пол: Мужской
У меня хрен пойми что.Постоянные обсессии изъели каждое предложение в голове.эНе могу думать и что-то воображать.С ума схожу конкретно.
Есть что-нибудь быстрое и эффективное?Не хочеться ждать целый месяц.

__________________________________
ОКР
Амитриптилин 50 мг
Флуоксетин 40 мг
Алпразолам-1 табл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2016, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 4104
Godzaimasu, поднимайте элицею, 50мг - это ничто. ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2016, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2016, 06:36
Сообщения: 34
Пол: Мужской
Milk, я ее уже давно не пью.Сейчас амик.Но он лишь успокаивает.

__________________________________
ОКР
Амитриптилин 50 мг
Флуоксетин 40 мг
Алпразолам-1 табл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 15:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2016, 03:44
Сообщения: 32
Пол: Женский
Всем доброго времени суток, страдаю ОКР точнее контрастными навязчивостями (агрессивные обсессия) врач назначал велаксин пропила 4 месяца, доводили до 309 потом подключили квет, лам.. ничего не помогало.. в итоге мне надоели хождения по врачам пришла к выводу что хочу перейти на золофт. Сейчас у меня 150 вел, 25 золофт, 75 лам (кстати не знаю зачем он??) 50 Кветиапин и феназепам 0,5 на время перехода.. так вот нужны ли лам и квет? Может их убрать? Или хотя бы что-то одно убрать?? Как думаете? А то слишком много всего...

__________________________________
Было:Вел -300, Золофт 100, Ципралекс - 10, Мирт - 45, Флу - 10
Сейчас: Бринтеликс - 10 с 3.05. 2017, кветиапин - 50 (СИОЗы убили сон), Ламотриджин - 200

Диагноз контрастные навязчивости агрессивные обссесии (ОКР), ГТР и большое депрессивное расстройство


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 21:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 4104
YanaYA, 75 ламиктала не рабочая дозировка, да и 50 квета - разве что для сна. Мне кажется , надо со схемой еще работать, пить лишь бы пить не стоит, надо выходить в более менее нормальное состояние. Депрессия у Вас ушла, остались только навязчивости? Или как ? Из Вашего поста не очень понятно, что стало лучше или хуже на этой схеме. Трудно высказываться, не понимая состояния. F32/3 - это тяжелая депрессия, вы же пишите только про ОКР.Не очень понятно, что хотели бы получить от этой схемы. :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 02:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2016, 03:44
Сообщения: 32
Пол: Женский
Milk писал(а):
YanaYA, 75 ламиктала не рабочая дозировка, да и 50 квета - разве что для сна. Мне кажется , надо со схемой еще работать, пить лишь бы пить не стоит, надо выходить в более менее нормальное состояние. Депрессия у Вас ушла, остались только навязчивости? Или как ? Из Вашего поста не очень понятно, что стало лучше или хуже на этой схеме. Трудно высказываться, не понимая состояния. F32/3 - это тяжелая депрессия, вы же пишите только про ОКР.Не очень понятно, что хотели бы получить от этой схемы. :26n:
Схему вел + лам + квет мне назначил пт потому что он считает что у меня депрессия с бредом а не ОКР и контрасты. Я пропила вел с ноября на разных дозировках от 75 до 375 толку нет и я уже сама решила перейти на золофт сейчас перехожу крест на крест пью феназепам так как тревога повысилась на время перехода. И не знаю стоит ли оставить лам и повышать его дальше? А Кветиапин? Может его совсем убрать. Я очень боюсь нейролептиков.. ну и да депра у меня есть но она ушла на задний план основная проблема это навязки, постоянная мысленная жвачка и постоянная тревога

__________________________________
Было:Вел -300, Золофт 100, Ципралекс - 10, Мирт - 45, Флу - 10
Сейчас: Бринтеликс - 10 с 3.05. 2017, кветиапин - 50 (СИОЗы убили сон), Ламотриджин - 200

Диагноз контрастные навязчивости агрессивные обссесии (ОКР), ГТР и большое депрессивное расстройство


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 23:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 339
Пол: Мужской
У меня ОКР, в относительную ремиссию выводят СИОЗС в максимальных дозировках. Например эсциталопрам 20мг и выше. Ламотриджин убирает депрессию, даёт много энергии, но со временем убивает сон.

Можно попробовать например эсциталопрам 20 мг + миртазапин 15 мг. Неплохая связка. Можно и золофт, но я бы его поставил на второе место. До того как попробовал эсциталопрам сидел на золофте, но толковый врач всё-таки пересадил на эсциталопрам + миртазапин. Через 6 месяцев на этой связке стало гораздо лучше.

И да, при ОКР часто ремиссия идёт очень-очень маленькими шажками. Я долго терпел, иногда приходилось подключать транквилизаторы. И таки дождался.

СИОЗиН всё-таки тоже я бы поставил ниже эсциталопрама в случае ОКР.

Зачем ламотриджин? Используют для усиления АД. Но по моим наблюдением, он обычно хорошо идёт если пошли проблемы с когнитивкой, апатия, тупняк. Со 100 мг эти эффекты обычно уходит начинают. По себе сужу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 01:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 4104
YanaYA писал(а):
что он считает что у меня депрессия с бредом
Если это так, то видимо квет для этого и, вполне возможно, что врач поднимал бы дальше дозировку его выше. На больших дозах Адов при диагнозе F32/3 (если он верен)опасно без прикрытия НЛ. ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Классическая схема лечения ОКР
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 01:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2016, 03:44
Сообщения: 32
Пол: Женский
An1on писал(а):
У меня ОКР, в относительную ремиссию выводят СИОЗС в максимальных дозировках. Например эсциталопрам 20мг и выше. Ламотриджин убирает депрессию, даёт много энергии, но со временем убивает сон.

Можно попробовать например эсциталопрам 20 мг + миртазапин 15 мг. Неплохая связка. Можно и золофт, но я бы его поставил на второе место. До того как попробовал эсциталопрам сидел на золофте, но толковый врач всё-таки пересадил на эсциталопрам + миртазапин. Через 6 месяцев на этой связке стало гораздо лучше.

И да, при ОКР часто ремиссия идёт очень-очень маленькими шажками. Я долго терпел, иногда приходилось подключать транквилизаторы. И таки дождался.

СИОЗиН всё-таки тоже я бы поставил ниже эсциталопрама в случае ОКР.

Зачем ламотриджин? Используют для усиления АД. Но по моим наблюдением, он обычно хорошо идёт если пошли проблемы с когнитивкой, апатия, тупняк. Со 100 мг эти эффекты обычно уходит начинают. По себе сужу.
От ламотриджин сон ухудшается?

__________________________________
Было:Вел -300, Золофт 100, Ципралекс - 10, Мирт - 45, Флу - 10
Сейчас: Бринтеликс - 10 с 3.05. 2017, кветиапин - 50 (СИОЗы убили сон), Ламотриджин - 200

Диагноз контрастные навязчивости агрессивные обссесии (ОКР), ГТР и большое депрессивное расстройство


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика