ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Полюби свой ОКР. Он твой друг.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=23&t=3926
Страница 1 из 2

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 10:06 ]
Заголовок сообщения:  Полюби свой ОКР. Он твой друг.

ОКР у вас есть только потому, что он вам нужен. Он вас спасает от основной вашей проблемы.
Например у вас есть какая-то проблема. Предположим страх чем-то заразиться. И вы понимаете, что заразиться или не заразиться находится вне вашего контроля. До определенного уровня вы можете как-то защищаться, но есть куча способов заразиться на которые вы не можете никак повлиять. И от этого появляется страх. Страх того, что с вами может произойти что-то плохое, а вы никак повлиять на это не можете. Вы не можете от этого защититься. Возникает чувство беспомощности. Оно очень угнетает человека.
Кто-то начинает бухать, кто-то становится трудоголиком, чтобы быть постоянно занятым, постоянно что-то решать, чтобы не было времени даже подумать о чем-то другом кроме работы, а вечером быть вымотанным настолько, что только бы доползти до подушки. А чей-то ум придумывает увлекательную игру под названием ОКР, задача которой убрать ощущение беспомощности угнетающе действующее на человека.
Для этого необходимо искусственно создать проблему, помучиться и решить ее. Когда проблема решена наступает облегчение. Тут две выгоды. Первая – создается ощущение что вы не такой уж и беспомощный. Вы же только что уничтожили какую-то проблему. (и не важно, что проблема создана вашим умом, да еще и специально.) Вторая выгода – вы наконец-то чувствуете облегчение, а не угнетенное состояние от основной проблемы. (И не важно, что облегчение вызвано решением не основной проблемы. Облегчение есть – уже хорошо. Ум как смог решил проблему угнетенного состояния.)
Но основная проблема не решена и через какое-то время угнетенное состояние возвращается. Значит снова искусственно создаем проблему, мучаемся, решаем, получаем облегчение. И так снова и снова. Причем мучаться обязательное условие. Без мучения нельзя получить ощущение облегчения. И чем сильнее мучаетесь, тем сильнее облегчение потом. Т.о. чем сильнее основная проблема, тем сильнее нужно мучиться, чтобы получить достаточно сильное облегчение.
И заметьте, все искусственно созданные проблемы РЕШАЕМЫ. Легко решаемы, сложно решаемы или тяжело решаемы, но решаемы, нужно лишь выполнить определенные действия, определенный ритуал. Никогда не будет создана не решаемая проблема. Проблема создается исключительно для того, чтобы быть решенной. Ведь все это делается, для того чтобы облегчить угнетенное состояние от неспособности решить основную проблему.
И тут вы получаете противоречие. С одной стороны вы устали от ОКР и хотите все это прекратить и как можете боретесь, пытаясь уничтожить ОКР. С другой стороны ОКР вам нужен и вы не можете от него отказаться, т.к. он дает вам облегчение основной проблемы.
Единственный выход – это решить основную проблему. Тогда необходимость в ОКР отпадет и он уйдет сам, выполнив возложенную на него задачу.

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Андрей_7, перенесу свой вопрос в Вашу тему.
Андрей_7 писал(а):
Milka писал(а):
По поводу ГТР, полагаю, у Вас тоже есть какая-нибудь теория?
Нет. Я не знаю что такое ГТР.
Если Вы не знаете, что такое ГТР, значит вы не психиатр и, вряд ли, психолог. Остаётся один вариант - пациент. Вы болели ОКР? Вы победили его с помощью того метода, который описываете?

Автор:  Весельчак Y [ 05 дек 2017, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Наш же мозг может вообще не считаться с нами. И бесполезно это отрицать.

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Пользолатель писал(а):
Наш же мозг может вообще не считаться с нами. И бесполезно это отрицать.
А вот с этого момента более подробно, коллега :16p: Ну, если хочется, конечно же.

Автор:  Весельчак Y [ 05 дек 2017, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
А вот с этого момента более подробно, коллега Ну, если хочется, конечно же.
Ну вот смотрите, мы всё какие-то разумные, поддающиеся объяснению и осмысленные вещи пытаемся находить, чтобы оправдать свою психику. Но сам мозг - это действительно разумная машина, сложная упорядоченная система, вот только одна фишка, система возникшая из хаоса. И в нашем мозгу время от времени возникают хаотичные явления, которые нам очень усложняют жизнь. Никакого смысла и логики в них нет. Повезло, если вообще сердце не остановилось и кукушка не уехала. Этак, спонтанно.
Мозг - это система, которую желательно держать в состоянии низкой энтропии. Поэтому, имхо, нам требуется регулярно спать. Стоит уровню энтропии подняться до определенного порога, как вероятность спонтанного хаотичного сбоя существенно возрастает.
Вот ваше тревожное расстройство, Milka, возникло вследствие вот такого кратковременного скачка энтропии. Вы испугались, система перевозбудилась, произошел сбой. Теперь можно потратить очень много времени, чтобы изучать феномен именно вашего уникального расстройства. Находить положительные стороны, отрицательные, пытаться найти следы разумного поведения сложного, высеченного эволюцией механизма - мозга. Уверен, человечеству потребуется много времени и сил, чтобы хотя бы приблизительно понять, что же происходит на самом деле.
В нашем одухотворенном организме, происходят бездушные хаотичные процессы. Иногда это бывает полезно. У кого-то открываются новые гениальные способности. Все мы мечтаем попасть именно в число тех счастливчиков, кто становится суперменом в результате случайной мутации от укуса какого нибудь экзотического паучка. Но не всем везет. Не все становятся повелителями электричества от удара молнии.
Но все бы этого хотели.

Автор:  seaman [ 05 дек 2017, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Андрей_7 писал(а):
Единственный выход – это решить основную проблему. Тогда необходимость в ОКР отпадет и он уйдет сам, выполнив возложенную на него задачу.

А что является основной проблемой?

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Пользолатель писал(а):
Milka писал(а):
А вот с этого момента более подробно, коллега Ну, если хочется, конечно же.
Ну вот смотрите, мы всё какие-то разумные, поддающиеся объяснению и осмысленные вещи пытаемся находить, чтобы оправдать свою психику. Но сам мозг - это действительно разумная машина, сложная упорядоченная система, вот только одна фишка, система возникшая из хаоса. И в нашем мозгу время от времени возникают хаотичные явления, которые нам очень усложняют жизнь. Никакого смысла и логики в них нет. Повезло, если вообще сердце не остановилось и кукушка не уехала. Этак, спонтанно.
Мозг - это система, которую желательно держать в состоянии низкой энтропии. Поэтому, имхо, нам требуется регулярно спать. Стоит уровню энтропии подняться до определенного порога, как вероятность спонтанного хаотичного сбоя существенно возрастает.
Вот ваше тревожное расстройство, Milka, возникло вследствие вот такого кратковременного скачка энтропии. Вы испугались, система перевозбудилась, произошел сбой. Теперь можно потратить очень много времени, чтобы изучать феномен именно вашего уникального расстройства. Находить положительные стороны, отрицательные, пытаться найти следы разумного поведения сложного, высеченного эволюцией механизма - мозга. Уверен, человечеству потребуется много времени и сил, чтобы хотя бы приблизительно понять, что же происходит на самом деле.
В нашем одухотворенном организме, происходят бездушные хаотичные процессы. Иногда это бывает полезно. У кого-то открываются новые гениальные способности. Все мы мечтаем попасть именно в число тех счастливчиков, кто становится суперменом в результате случайной мутации от укуса какого нибудь экзотического паучка. Но не всем везет. Не все становятся повелителями электричества от удара молнии.
Но все бы этого хотели.
Теперь понятно. Интересный взгляд. Скопирую себе в заметки и подумаю. Спасибо!

Автор:  rtouch [ 05 дек 2017, 14:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Пользолатель писал(а):
Milka писал(а):
А вот с этого момента более подробно, коллега Ну, если хочется, конечно же.
Ну вот смотрите, мы всё какие-то разумные, поддающиеся объяснению и осмысленные вещи пытаемся находить, чтобы оправдать свою психику. Но сам мозг - это действительно разумная машина, сложная упорядоченная система, вот только одна фишка, система возникшая из хаоса. И в нашем мозгу время от времени возникают хаотичные явления, которые нам очень усложняют жизнь. Никакого смысла и логики в них нет. Повезло, если вообще сердце не остановилось и кукушка не уехала. Этак, спонтанно.
Мозг - это система, которую желательно держать в состоянии низкой энтропии. Поэтому, имхо, нам требуется регулярно спать. Стоит уровню энтропии подняться до определенного порога, как вероятность спонтанного хаотичного сбоя существенно возрастает.
Вот ваше тревожное расстройство, Milka, возникло вследствие вот такого кратковременного скачка энтропии. Вы испугались, система перевозбудилась, произошел сбой. Теперь можно потратить очень много времени, чтобы изучать феномен именно вашего уникального расстройства. Находить положительные стороны, отрицательные, пытаться найти следы разумного поведения сложного, высеченного эволюцией механизма - мозга. Уверен, человечеству потребуется много времени и сил, чтобы хотя бы приблизительно понять, что же происходит на самом деле.
В нашем одухотворенном организме, происходят бездушные хаотичные процессы. Иногда это бывает полезно. У кого-то открываются новые гениальные способности. Все мы мечтаем попасть именно в число тех счастливчиков, кто становится суперменом в результате случайной мутации от укуса какого нибудь экзотического паучка. Но не всем везет. Не все становятся повелителями электричества от удара молнии.
Но все бы этого хотели.
Мне понравилось :120n:
Думаю обуздать все возможности мозга не получится никогда. Возможно то, что мы называем психическими заболеваниями, является следствием более развитого мозга? :old_man:

Автор:  Весельчак Y [ 05 дек 2017, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

rtouch писал(а):
Возможно то, что мы называем психическими заболеваниями, является следствием более развитого мозга?
У одной моей знакомой при обработке подмышек машинкой для удаления волос возникало чувство непреодолимой тоски и тревоги. Как то это по-вашему связано с более развитым мозгом?

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Пользолатель писал(а):
У одной моей знакомой при обработке подмышек машинкой для удаления волос возникало чувство непреодолимой тоски и тревоги.
У меня такое чувство возникает всякий раз как я только смотрю на эту шайтан-машинку :haha:

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

rtouch писал(а):
Возможно то, что мы называем психическими заболеваниями, является следствием более развитого мозга?
Это является следствием нарушений мозговой биохимии. И чем сильнее там все смешалось - тем печальней все у пациента :sarc:

Автор:  rtouch [ 05 дек 2017, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

А так хотелось думать, что всё таки мозг развитый :gore:
Эх...

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Пользолатель писал(а):
rtouch писал(а):
Возможно то, что мы называем психическими заболеваниями, является следствием более развитого мозга?
У одной моей знакомой при обработке подмышек машинкой для удаления волос возникало чувство непреодолимой тоски и тревоги. Как то это по-вашему связано с более развитым мозгом?
Вы - мальчик!!! Вам не понять, что девочки испытывают при виде этого инструмента для пыток. Там в мозгу такоооооое происходит :06n:

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
Вы - мальчик!!!
Что, серьезно? Думаешь, к 42 годам Пользолатель так и не смог совратить ни одну девчёнку? :-D

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
Milka писал(а):
Вы - мальчик!!!
Что, серьезно? Думаешь, к 42 годам Пользолатель так и не смог совратить ни одну девчёнку? :-D
Ну, я же ласково :16p: Но какая у нас интересная дискуссия завязалась. Я так и представляю реакцию автора поста, когда он увидит все это :ROFL: :ROFL: :ROFL:

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
Но какая у нас интересная дискуссия завязалась.
И на какую животрепещущую тему :-D
От любви к ОКР мы плавно перешли на любовные похождения Пользолателя :sarc:

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
Milka писал(а):
Но какая у нас интересная дискуссия завязалась.
И на какую животрепещущую тему :-D
От любви к ОКР мы плавно перешли на любовные похождения Пользолателя :sarc:
Это логично. Мы же Пользователя любим, а не ОКР. До любви к оному я ещё не доросла. :11z:

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
До любви к оному я ещё не доросла.
Идея "возлюби болезнь свою" - ваще только мазохистам подходит :-D

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
Milka писал(а):
До любви к оному я ещё не доросла.
Идея "возлюби болезнь свою" - ваще только мазохистам подходит :-D
Ты читала Синельникова?????!!!!!!!! Мне в неврологии доктор рекомендовал. Ниасилила. Микс из цитат Кастанеды и православия - too much for me!

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Терпеть не могу свое ОКР. Он делает меня неуверенной и держит в тревоге, заставляет все перепроверять, тратя время. Не верить себе - это тяжело.

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
Ты читала Синельникова?????!!!!!!!!
Не читал, но осуждаю! :-D
Слышала о сем опусе. Широко популярен в узких кругах :sarc:

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Терпеть не могу свое ОКР. Он делает меня неуверенной и держит в тревоге, заставляет все перепроверять, тратя время. Не верить себе - это тяжело.
У меня оно если есть, то в очень легкой форме. Но я могу пять раз обойти квартиру, проверить газ, утюг, розетки, выйти из дома, снова вернуться и проверить. А если уезжаем за город или за границу - страдаю пока не получу сообщение от родных: «Были у вас, цветы полили, дом стоит!»

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
Если Вы не знаете, что такое ГТР, значит вы не психиатр и, вряд ли, психолог.
Все верно. Я не психиатр и не психолог.

Milka писал(а):
Вы болели ОКР?
У меня всегда было отношение к тому что происходит не как к болезни пришедшей извне, а как к тому, что я сам что-то не правильно делаю и соответственно на выходе получаю не нужный мне результат.

Milka писал(а):
Вы победили его с помощью того метода, который описываете?
Его не возможно победить, потому что вы сами его создаете. Желающий его победить (чтобы избавиться от него) и желающий его создать (чтобы от чего-то защититься) - это вы. А это значит, что противники абсолютно равны по силе. Борьба бесконечна.
В том тексте, что я написал нет как такового метода. Я описал свое понимание сути ОКР. Когда человек не знает как по-настоящему решить свою основную проблему, чтобы все было хорошо, ОКР выполняет функцию симулятора где предлагается выполнить некие действия - ритуалы и тогда все будет хорошо.

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Андрей_7 писал(а):
Его не возможно победить, потому что вы сами его создаете.
А ничего, что после восстановления правильной биохимии в мозге - ОКР исчезает?

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka,
у меня оно проявляется больше в навязчивых мыслях, страхах и сомнениях.
В быту я проверяю я мало что.
А вот на работе - постоянные страхи, что сделала что-то не так. Могу вечер ходить убитая по этому поводу, гонять мысли.

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Андрей_7 писал(а):
Milka писал(а):
Если Вы не знаете, что такое ГТР, значит вы не психиатр и, вряд ли, психолог.
Все верно. Я не психиатр и не психолог.

Milka писал(а):
Вы болели ОКР?
У меня всегда было отношение к тому что происходит не как к болезни пришедшей извне, а как к тому, что я сам что-то не правильно делаю и соответственно на выходе получаю не нужный мне результат.

Milka писал(а):
Вы победили его с помощью того метода, который описываете?
Его не возможно победить, потому что вы сами его создаете. Желающий его победить (чтобы избавиться от него) и желающий его создать (чтобы от чего-то защититься) - это вы. А это значит, что противники абсолютно равны по силе. Борьба бесконечна.
В том тексте, что я написал нет как такового метода. Я описал свое понимание сути ОКР. Когда человек не знает как по-настоящему решить свою основную проблему, чтобы все было хорошо, ОКР выполняет функцию симулятора где предлагается выполнить некие действия - ритуалы и тогда все будет хорошо.
Чтобы наша беседа была конструктивной, опишите, пожалуйста, какие лично у Вас были симптомы ОКР и были ли?

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Его невозможно победить. Но возможно разобраться в причинах его появления. Понять зачем он вам нужен, какую выгоду он вам предоставляет, от чего защищает.
Я разобрался.

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Milka,
у меня оно проявляется больше в навязчивых мыслях, страхах и сомнениях.
В быту я проверяю я мало что.
А вот на работе - постоянные страхи, что сделала что-то не так. Могу вечер ходить убитая по этому поводу, гонять мысли.
Может, это не ОКР? У меня тоже страхи, сомнения и прочие мысли.

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Андрей_7,
какая может выгода в навязчивых мыслях и сомнениях? Когда не можешь для отчета на работе сложить 2 и 7 без калькулятора, потому что себе не доверяешь. А потом еще перепроверишь.

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Но я не знаю у всех ли людей эти причины будут одинаковые. Возможно у каждого свои.

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
Может, это не ОКР? У меня тоже страхи, сомнения и прочие мысли.
Может. А что это еще может быть? Что вам поставили?

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Когда не можешь для отчета на работе сложить 2 и 7 без калькулятора, потому что себе не доверяешь. А потом еще перепроверишь.
Больше похоже на ГТР.

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Milka писал(а):
Может, это не ОКР? У меня тоже страхи, сомнения и прочие мысли.
Может. А что это еще может быть? Что вам поставили?
У меня пока ГТР. И фобии до кучи.

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
Чтобы наша беседа была конструктивной, опишите, пожалуйста, какие лично у Вас были симптомы ОКР и были ли?
Я старался не думать о плохом. И если подумал о чем-то плохом во время действия, то переделывал это действие.

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
Only писал(а):

Больше похоже на ГТР.
Тоже об этом думала. Но психиатр сказал, что у меня ОКР (доктор сказал в морг, значит в морг :-D ). Может и не разобрался, конечно, за время приемов.
Я тоже думала про ГТР. Оно лечится антидепрессантами?
У меня еще и расстройство личности - параноидное. Может, все так накладывается одно на другое.

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Cinderella писал(а):
Only писал(а):

Больше похоже на ГТР.
Тоже об этом думала. Но психиатр сказал, что у меня ОКР (доктор сказал в морг, значит в морг :-D ). Может и не разобрался, конечно, за время приемов.
Я тоже думала про ГТР. Оно лечится антидепрессантами?
У меня еще и расстройство личности - параноидное. Может, все так накладывается одно на другое.
Я пью АД. Они есть в моей подписи. Но я только начала лечение. А Вы что-нибудь пьёте?

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

seamen писал(а):
Андрей_7 писал(а):
Единственный выход – это решить основную проблему. Тогда необходимость в ОКР отпадет и он уйдет сам, выполнив возложенную на него задачу.

А что является основной проблемой?

У каждого она своя. В приведенном мной примере: "Например у вас есть какая-то проблема. Предположим страх чем-то заразиться."

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
Я пью АД. Они есть в моей подписи. Но я только начала лечение. А Вы что-нибудь пьёте?
Мне назначили велаксин пролонг, принимаю его третью неделю. Доза сейчас - 150 мг.

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only, должно бы помочь. Позитивные изменения есть?

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
А ничего, что после восстановления правильной биохимии в мозге - ОКР исчезает?
Навсегда или временно?

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Андрей_7 писал(а):
Навсегда или временно?
Пропейте АД и снижайте понемногу - все будет неплохо. А нет - то пейте поддерживающую дозу постоянно, чтоб мозг работал нормально.

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Не верить себе - это тяжело.
Возможно "не верить себе" и есть основная проблема? И если разобраться почему вы не верите себе, то возможно какая-то часть проблем уйдет сама?

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
Only, должно бы помочь. Позитивные изменения есть?
Есть! Уже пару дней чувствую себя лучше - спокойнее и увереннее в целом. Общаться стало легче.
Но вот с пересчитыванием/перепроверкой ситуация пока не изменилась.

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Уже пару дней чувствую себя лучше - спокойнее и увереннее в целом.
Дело пошло! Теперь, главное ждать. Препарат раскроется и заживете нормальной жизнью :ges_up:

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
Дело пошло! Теперь, главное ждать. Препарат раскроется и заживете нормальной жизнью :ges_up:
Я даже радоваться боюсь. :16p:
Если здоровые люди так чувствуют себя всегда, то в каком же они выгодном положении находятся по сравнению с нами!
Я не чувствую действия таблеток, какой-то искусственной приподнятости или оглушенности. Просто ощущение, что я стала сама собой.

Не думаю, что задерганный и всего боящийся человек смог бы разобраться в себе и добиться этого без помощи таблеток (это я отвечаю автору темы :16p:).

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Cinderella писал(а):
Only, должно бы помочь. Позитивные изменения есть?
Есть! Уже пару дней чувствую себя лучше - спокойнее и увереннее в целом. Общаться стало легче.
Но вот с пересчитыванием/перепроверкой ситуация пока не изменилась.
Здорово! Скорейшей ремиссии!

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Если здоровые люди так чувствуют себя всегда, то в каком же они выгодном положении находятся по сравнению с нами!
Да-да! Вот они и не понимают нас)))

Автор:  Весельчак Y [ 05 дек 2017, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

У меня были проявления ОКР незадолго до манифестации ГТР. Перед сном, помнится, начинало грызть воспоминание, от которого было стыдно и противно. И никак невозможно было отделаться от этих мыслей, разве что биться головой об стену. Ну помучило вот так раза два, а потом боли головные пошли, тики. Ну и потом, собстно, накрыло.
Так что я согласен с Cinderella, что это всё биохимия мозга. А психогенную теорию сочинил еще Фрейд, но на сегодняшний день, имха, она выглядит несостоятельной.

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka, большое спасибо за пожелание! Вам тоже ремиссии и здоровья!

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only, а Вы долго его пьёте?

Автор:  Lucky [ 05 дек 2017, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Milka, большое спасибо за пожелание! Вам тоже ремиссии и здоровья!
Спасибо!

Автор:  seaman [ 05 дек 2017, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Андрей_7 писал(а):
seamen писал(а):
Андрей_7 писал(а):
Единственный выход – это решить основную проблему. Тогда необходимость в ОКР отпадет и он уйдет сам, выполнив возложенную на него задачу.

А что является основной проблемой?

У каждого она своя. В приведенном мной примере: "Например у вас есть какая-то проблема. Предположим страх чем-то заразиться."

А как эту проблему можно решить?
Нет никакого способа сделать эту вероятность нулевой. Всегда есть риск, даже если вы в полной санитарии.

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Milka писал(а):
Only, а Вы долго его пьёте?
Нет, всего третью неделю. В первую неделю - 37,5 мг, вторую - 75 мг, и вот с воскресенья - 150 мг. Это конечная моя доза, как расписал врач. Кстати, я каждую неделю ему звоню, рассказываю о ходе лечения. В случае необходимости он подключит еще что-то, но я думаю и надеюсь, что такой необходимости не будет.

А вы как долго пьете АД? Я два года назад была на стимулотоне, но он мне не подошел.

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
но он мне не подошел.
А можно поподробней? Что было?

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
А можно поподробней? Что было?
Вначале куча побочек. Мне кажется - все, указанные в аннотации. На второй день приема я могла только лежать, слушать, как бешено тарабанит сердце и чувствовать удушье. Но я все равно продолжала принимать эти таблетки.
Потом стало лучше, но вылазило то одно, то другое. Из того, что помню: через минут 20 после приема бросало в пот и становилось душно, дергался глаз, казалось, что дверь двигается сама собой.
Через 12-14 дней все это прошло и на короткий миг наступило какое-то блаженство. Неестественное состояние. Родные говорили, что я стала спокойно относиться к проблемам на работе, хотя я этого не чувствовала.
А вскоре наступила сильная апатия. Я все свободное время проводила, тупо глядя в монитор. По дому не делала ничего. Если пыталась, меня сразу бросало в пот и было ощущение, будто я час разгружала кирпичи.

Я рассказала об этом врачу, он сказал, что это ухудшение, и сменил схему лечения.

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only, спасибо за ответ, а на какой дозе были?

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella писал(а):
Only, спасибо за ответ, а на какой дозе были?
Я уже точно не помню. Отыскала свою тему тех времен на другом форуме, я тогда писала, что 1 таблетка утром.
Еще про тревогу писала и внутреннее напряжение.

Автор:  Cinderella [ 05 дек 2017, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only, спасибо и на этом :rose:

Автор:  Only [ 05 дек 2017, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Cinderella, рада, если мой опыт чем-то помог. :-)

Автор:  Андрей_7 [ 05 дек 2017, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полюби свой ОКР. Он твой друг.

Only писал(а):
Не думаю, что задерганный и всего боящийся человек смог бы разобраться в себе и добиться этого без помощи таблеток (это я отвечаю автору темы ).

Ни в одном моем посте нет высказываний против медикаментозного метода. И если у человека сложная ситуация и он не может выбраться сам, то его придется привести в порядок при помощи таблеток.
Моя цитата когда это было в другой теме: "Не вижу ничего плохого если в дополнение ко всему что человек уже знает об ОКР, он посмотрит на него еще и с это стороны."

Я говорю о том, что для того, чтобы закрыть тему полностью необходимо найти первопричину появления ОКР. ОКР не является самостоятельным, он следствие какой-то нерешенной проблемы.
Образно: Если у человека на нервной почве появляется сыпь на коже, он ее мажет мазью, она проходит. Потом он опять нервничает, опять сыпь, опять мажет. Это будет до бесконечности, пока он не решит проблему из-за которой он нервничает.
В этом образном примере ОКР - это сыпь, которая беспокоит, а ваша нерешенная проблема - это "нервная почва" из-за которой появляется сыпь.

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/