ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Невроз Навязчивости или Эндогенная Тревожность?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=23&t=2637
Страница 1 из 1

Автор:  Гамлет [ 11 авг 2016, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Невроз Навязчивости или Эндогенная Тревожность?

Привет всем
Пишу первый раз на форуме.

Очень нужно ваше мнение. Может у кого то такое было.
Проблема : Тревожное расстройство/Навязчивость (как я думаю) с 20 летним стажем.
Но я вот до сих пор не понял это расстройство эндогенное или просто невроз.
Началось с ПА потом добавилось странное состояние, когда что то кажется не так. Откуда то идет беспокойство и я на этом завис.
Стал все время фиксировать свое внимание на ощущениях и пытаться понять откуда же это все идет.

Причем если удается отвлечься то становится легче, если остаюсь на едине с собой то снова начинаю проверять что будет если подумать об этой проблеме тут она или ушла и она тут же проявляется в виде резкого падения настроения и вегатативной тревоги и беспокойства.

Пробовал лет 5 назад ципралекс, пропил 1 год. Вроде как полегчало немного, т.е отвык немного проверять свое состояние но время от времяни появлялись срывы причем я так и не понял то ли я их провоцирую фиксацией внимания, то ли беспокойство сначало само вылазит и я уже реагирую на него фиксацией. На ОКР вроде непохоже нет никаких ритуалов.

Начал опять принимать ципролекс (неделя на 10 мг и уже 2 дня на 20мг).

Но вот понять не могу что первично и поможет ли ципралекс, может это чисто к психотерапевту надо обращаться. Хотя пробовал за эти 20 лет много чего разного но эффекта не было.

Спасибо. Если кто то может что подсказать, помогите.

Автор:  Елена 76 [ 11 авг 2016, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Невроз Навязчивости или Эндогенная Тревожность?

Гамлет, а какая в принципе разница,лечение одно,ципралекс вы правильно пьете.

Автор:  Insomnia Germany [ 12 авг 2016, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Невроз Навязчивости или Эндогенная Тревожность?

Гамлет,
Если постоянно держать под контролем свои ощущения, то они никогда не пройдут. То что ты их переодически проверяешь, называется ритуалом. Откуда и от чего бы не шла тревога, ее нужно просто игнорировать и не обращать на нее внимания.

Автор:  Гамлет [ 12 авг 2016, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Невроз Навязчивости или Эндогенная Тревожность?

Insomnia Germany писал(а):
Гамлет,
Если постоянно держать под контролем свои ощущения, то они никогда не пройдут. То что ты их переодически проверяешь, называется ритуалом. Откуда и от чего бы не шла тревога, ее нужно просто игнорировать и не обращать на нее внимания.

Я все таки думал что это больше сродни ситуации когда у человека зуб болит и он все время его трогает языком, хотя знает что он от этого еще больше будет болеть. Хотя мысль про ритуал интересная я об этом не думал никогда в таком ключе. Читал о классических ритуалах (мытье рук и т.д) а такого как у меня нигде не упоминалось.

С другой стороны, я не совсем представляю себе что толкает людей с классическими проявлениями ритуалов к их совершению? Я все таки думал что это на уровне каких то фобий а не физические чувства беспокойства и тревоги. Тем более что разница в том что от классических ритуалов людям становится легче а мне все таки наоборот еще хуже становится.

Автор:  Гамлет [ 12 авг 2016, 16:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Невроз Навязчивости или Эндогенная Тревожность?

Елена 76 писал(а):
Гамлет, а какая в принципе разница,лечение одно,ципралекс вы правильно пьете.

Просто думаю нужно ли подключать какую то психотерапию или одним ципролексом можно справится. У меня есть мысль что это наверное все таки тревожное расстройство плюс наложенный навязчивый невроз (привычка беспокоится). Если так то как разрушить эту привычку. Очень сложно себя заставлять не думать о чем то (притча о белых обезьянах).

Автор:  asberg21 [ 03 дек 2016, 00:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Невроз Навязчивости или Эндогенная Тревожность?

Гамлет, КПТ :45n:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/