Insomnia Germany писал(а):
Гамлет,
Если постоянно держать под контролем свои ощущения, то они никогда не пройдут. То что ты их переодически проверяешь, называется ритуалом. Откуда и от чего бы не шла тревога, ее нужно просто игнорировать и не обращать на нее внимания.
Я все таки думал что это больше сродни ситуации когда у человека зуб болит и он все время его трогает языком, хотя знает что он от этого еще больше будет болеть. Хотя мысль про ритуал интересная я об этом не думал никогда в таком ключе. Читал о классических ритуалах (мытье рук и т.д) а такого как у меня нигде не упоминалось.
С другой стороны, я не совсем представляю себе что толкает людей с классическими проявлениями ритуалов к их совершению? Я все таки думал что это на уровне каких то фобий а не физические чувства беспокойства и тревоги. Тем более что разница в том что от классических ритуалов людям становится легче а мне все таки наоборот еще хуже становится.