ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Дерматилломания
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=23&t=167
Страница 1 из 1

Автор:  Dmitriy [ 17 янв 2014, 14:26 ]
Заголовок сообщения:  Дерматилломания

Навязчивое желание наносить повреждения своей коже.

Автор:  МарияМария [ 27 июн 2015, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

Это моя тема... :gore: Ещё в школе когда нервничала, переживала на руках от локтя до плеча ковыряла мелкие прыщики, потом болячки от них сдирала... В универе когда нервничала на лице и на спине ковыряла, но это было не навязчивости и не долго.. А теперь вообще МАТ... :gore: Даже не замечаю, что я это делаю постоянно, на автомате, а при тревоге особенно... Борюсь с этим, но пока не получается, начала хотябы замечать что я это делаю и руки сразу чем то занимаю, чтоб не ковырять, переключаюсь... Может кто то страдал таким недугом, подскажите как избавиться? :help:

{asberg21}Мария, обратите, пожалуйста, внимание на правило форума 2.4. У нас запрещен также завуалированный мат. Что это такое, а также, какие 4 слова и их производные, в русском языке являются матерными, вы сможете прочитать именно в правиле 2.4. За нарушение этого правила можно в конце концов получить письменное предупреждение.

Автор:  banned5 [ 28 июн 2015, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

Вот и у меня такая тема сейчас есть, точнее давно она у меня уже присутствует, днём она проявляется в значительно меньшей степени, а вот под утро, когда я просыпаюсь, то почти на бессознательном уровне начинаю расковыривать прыщики (на лбу или на руках). Как с этим бороться? Серотонина не хватает я так понимаю? Из-за него я и просыпаюсь очень рано и вот эти навязчивости с ковырянием прыщей на лице или руках. :crazy:

Автор:  banned5 [ 28 июн 2015, 09:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

МарияМария, это надо лечить антидепрессантами ИМХО (возможно и транквилизаторами тоже). У меня сейчас днём этого практически нету, бывает очень редко. Например, когда лежу, смотрю какой-нибудь фильм и руки ничем не заняты, а фильм напряжённый. :-D Тогда я беру семечки или еще чем-нибудь занимаю руки. Вот раньше, когда я принимал меньшую дозировку "Велаксина", это у меня бывало частенько, я даже на запястье левой руки одевал резинку и щелкал ей себя, если опять начинал что-нибудь ковырять (увидел в сериале такой метод у одного чела). :haha:

Автор:  Зайка [ 28 июн 2015, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

Похоже на навязчивость. И на тревогу. Надо провести тест, принять с утра феназепама 6 мг и посмотреть, что будет. Если продолжите ковырять кожу - это навязчивость, если нет - то это проявление тревоги. Есть, конечно, вариант, что вы уснете, но тогда что-нибудь придумаем.

Автор:  МарияМария [ 28 июн 2015, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

Я боюсь пить таблетки, так что сам приём феназепама вызовет тревогу, вплоть до ПА, так что это отпадает... Это навязчивость завязана на тревоге, но если этого не делать при тревоге, то появляется нервозность из за того что не могу ковырять ( если запрещают себе и усилием воли стараюсь не делать этого).. Как то так...

Автор:  Зайка [ 28 июн 2015, 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

МарияМария, вы таблетки боитесь принимать или лекарства вообще?

Автор:  banned5 [ 28 июн 2015, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

МарияМария, а без препаратов тут никак не обойтись, советую вам обратиться к специалисту. Чем раньше вы начнёте лечение, тем лучше будет прогноз (по себе сужу сугубо). :120n:

Автор:  МарияМария [ 28 июн 2015, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

Лекарства вообще из за побочек...

Автор:  banned5 [ 28 июн 2015, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

МарияМария писал(а):
Лекарства вообще из за побочек...
а раздел "побочные действия" фарм. компании вообще пишут на случай судебных разбирательств, то есть указывают вообще всё (даже если такая побочка может возникнуть у 1% пациентов). Здоровье дороже ИМХО, а решать конечно вам. :yes:

Автор:  marusa [ 28 июн 2015, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

МарияМария писал(а):
Лекарства вообще из за побочек...
Побочки проходят, нужно только потерпеть. :yes:

Автор:  banned5 [ 28 июн 2015, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

marusa писал(а):
Побочки проходят, нужно только потерпеть.
:super:

Автор:  banned5 [ 28 июн 2015, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

А если принимать тот же "Феназепам" эпизодически, то есть когда особенно тревожно (перед ответственным событием, например), то от него вообще нету побочек при таком приёме ИМХО. ;-)

Автор:  МарияМария [ 28 июн 2015, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

Я обратилась к доктору, он не хочет лекарства назначать, занимаемся ПТ, но улучшений пока нет...

Автор:  banned5 [ 28 июн 2015, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

..а после приёма "феназепама" (вам оптимальной будет доза в 0,5мг максимум), вы посмотрите будут ли у вас проявляться ваши навязчивости. Но я бы однозначно рекомендовал вам обратиться к специалисту (лучше к частнику). :120n:

Автор:  banned5 [ 28 июн 2015, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

МарияМария писал(а):
Я обратилась к доктору, он не хочет лекарства назначать, занимаемся ПТ, но улучшений пока нет...
это свидетельство того, что одной психотерапии вам недостаточно. Так что я даже не знаю, что и добавить. :unknow:

Автор:  karlson [ 29 сен 2015, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дерматилломания

Блин и это тоже расстройство?! Я часто ковыряла мелкие прыщики и если нервничала то почесывалась, но после приступа ПА три месяца назад, после чего у меня появилось тревожное расстройство, я расковыряла все, до чего могла дотянуться. Ужас... Я понимала это проявление тревоги, но надо же...

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/