Valeriia писал(а):
Спасибо за информацию. А почему больше не хотите терапию? Что то пошло не так?
У меня специфичная профессия, где очень размыты личные границы.Два ПТ давили на то, что корень проблемы не в нарушении нейромедиаторов в голове ( окр болела с 7 лет, приступы дереализации ловила еще раньше), а что моя работа виновата.
Если не считать некомпетентность, нежелание заморачиваться с формой учета для феназепама (я оч чувствительна к препаратам, а меня заставляли заходить на атараксе...), то можно сказать проще- тянули деньги за сеанс. А денег особо и не было , ходила по мере возможности, раз в 2-3 недели, чтобы корректировать больше фарму, получить поддержку, обучиться механизмам правильного мышления.
В итоге от первого пт получала КПТ в виде каши, никаких практических техник не получила, скакал с первого на пятое, приводил странные аллегории ( по первой мне нравилось, я человек творческий, так лучше понимаю, но с течением времени начинало раздражать: время идет,а я его истории слушаю).
Со вторым пт было чуть лучше, более упорядоченно . Но во-первых, не угодила в плане фармы (снимала с препов,вместо того, чтобы корректировать). Во-вторых, не углядела у меня ПМС , в который я начала быть очень агрессивной, прямо пелена перед глазами- я с ее помощью понаделала каких-то странных выводов, за ними были последствия неприятные.
Теперь доверия к ним нет.Мало компетентных специалистов. На форуме люди подсказывают действенные вещи, которые из всех врачей сейчас соблюдает только мой невролог ( в плане наращивания дозировок, прикрытия, корректировки и т д и т п). И в душу не лезет. :)