ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 16:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 23:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Всем доброго времени суток, довольно давно читаю форум, решился, наконец, создать собственную тему.

Я всегда был довольно неуверенным и мнительным, но последние 3 года превратились в ад. Из-за тревоги не могу вести ни социальную, ни профессиональную жизнь. Главная проблема (помимо сверхтревожности днём) - бессонница. Ложусь и не могу уснуть в течении 3-4 часов, а то и вообще не усыпаю. Из-за мыслей, каких-то глупых диалогов в голове на самых различные темы с людьми, которых я знаю, рассуждения и беседы. Я представляю то, что говорю им и то, что они могли бы мне ответить. Мысли о вреде хронического недосыпа. Мысли вообще довольно сложно подавить или переключиться на что-то другое (например, дыхание), они появляются вновь. Если стоит будильник, то появляется жуткая тревога, приходится спать без него (благо, учусь во вторую смену). Я не сплю по 2 суток и изредка глушу ночную тревогу и бессонницу феназепамом или реслипом. Раньше сама мысль о сне была очень пугающей и с самого утра ходил в тревоге, что вечером придётся лечь спать и не получится уснуть. Сейчас такого нет, но бессонница остаётся. Сон очень поверхностный и даже звуки кошачьего языка, когда он моется, будят. Поэтому "сплю" в берушах и маске.

Ипохондрия. ОКР, но не тяжёлое. Есть и симптомы депрессии. Суицидальных мыслей нет.

Тест тревоги Шихана: 66 баллов

Опыт врачебной помощи:

Впервые решился обратиться к врачу год назад. Психиатр перенаправила к психотерапевту, который пытался заставить разговаривать с тревогой, сидящей на противоположном стульчике. Я был разочарован в психотерапии, хотя, признаюсь, в первый час после выхода из кабинета психотерапевта был прилив серотонина, но потом всё опять меркло. Бессонница и тревожность не пропали. Чувство никчёмности и обречённости лишь прибывали.

2 месяца назад вновь ПНД, на этот раз психиатр занялась сама. После беседы о симптомах выписала рисперидон 2 мг. Зная о побочке, я не решился его принимать, ей об этом сказал и попросил что-то другое. Однако рецепт остался без изменений.

После очередного приступа бессонницы, совпавшей с простудой, я принял решение попробовать на следующую ночь. Перед рисперидоном за 2 часа был фенозепам ~ 0,875 (четверть 3,5 мг), который отказался усыплять, вернее, седация была, но и мысли не пропали. Я взял половину рисперидона 2 мг на первый раз. Уснул. 8 часов сна, на следующий день тошнота без рвоты, спутанность мыслей, седация, которая сошла лишь к 7 вечера. Вторая половинка, уже без фена. На следующий день всё повторилось, кроме тошноты. Благо, это были выходные.

Так вот, дорогие форумчане, имеет ли смысл пить рисперидон, зная о всех его побочках (мысли о которых меня сами по себе безумно тревожат), никогда не было психозов, лишь тревога и госпожа бессонница, которая фактически вынесла меня из нормальной жизни ногами вперёд. Надоело уже, но у нейролептиков побочка посильнее последствий бессонницы будет. Да и лечат ли ГТР антипсихотиками? Товарищи, буду рад любому сообщению! Критикуйте, пинайте, унижайте, вот он - я. Мне правда важно ваше мнение, а в идеале - совет, по той стене текста, что я выдал. Заранее спасибо!

P.S. загуглил Ново-Пассит, Деприм и ещё некоторые безрецептурные седативные\антидепрессивные препараты. Имеет ли смысл пробовать (в своё время Афобазол не помог), или всё слишком слабое? Что скажете о Мелаксене?

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 07:33 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Все, что без рецепта - слишком слабое. Рисполепт используют при ОКР и ГТР, но только как добавку к антидепрессанту.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Был у психиатра. Сначала хотела Феварин, потом почему-то передумала. Выписала Алимемазин пока по 5-10 мг перед сном, если он мне поможет спать, то будет замечательно. По крайней мере я на подъёме и в ожидании успеха в борьбе с бессонницей, думаю, настрой - главное!

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 11:52 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 585
Откуда: Москва
Пол: Мужской
I_want_to_live писал(а):
Был у психиатра. Сначала хотела Феварин, потом почему-то передумала. Выписала Алимемазин пока по 5-10 мг перед сном, если он мне поможет спать, то будет замечательно. По крайней мере я на подъёме и в ожидании успеха в борьбе с бессонницей, думаю, настрой - главное!
Бесполезное назначение сонливость даст как обычный антигистамин, а вот сон толковый не даст, а вот Феварин мог бы быть неплох. И что-нибудь адекватное к нему, типа Кветиапина.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2018, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Conqres, вы правы, Алимемазин имеет мягкое действие, но определённую седацию даёт и вот уже 2 ночи я сплю больше 4 часов

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 20:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Да, его действие совсем слабое и никакого эффекта практически нет. Я почти в отчаянии, вновь чувство, что всю жизнь так придётся страдать и никакой нормальной жизни никогда не будет

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 20:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 июл 2017, 23:39
Сообщения: 345
I_want_to_live, привет!
ИМХО Может стоит попробовать нейролептик?!
Мне помог сонапакс.
Многие его здесь ругают, но я ничего плохого на нем не почувствовала.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 21:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Татуша писал(а):
I_want_to_live, привет!
ИМХО Может стоит попробовать нейролептик?!
Мне помог сонапакс.
Многие его здесь ругают, но я ничего плохого на нем не почувствовала.

Здравствуй! Спасибо за ответ)

Рисперидон мне не сказали продолжать (да и пил я его 2 дня), т.к. ОКР несколько поутихло да и не особо оно меня беспокоило. Ещё, в силу ипохондрии, мне рисперидон только во вред, т.к. сразу же поток мыслей о побочках идёт.

Сонапакс не пробовал, да и не я ведь решаю, что пить, а психиатр)

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Как научиться в аннотации читать только показания к применению и дозы? А так же перестать читать различную инфу о опасности бессонницы и вообще о том, что всё на свете - вредно и опасно, а от жизни умирают? Мне кажется, гипертрофированная способность себя накручивать и привела ко всем проблемам

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 09:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Как ни странно, моя тревожность значительно понизилась после череды стрессовых событий. Как говорится, клин клином)
Закончив военную кафедру, я попал на военные сборы, где главной задачей было - выжить, не потеряв здоровье и не заработав хроническую болячку. Из головы повылетали всякие мысли о бессоннице, после физ. нагрузок, продолжавшихся полдня, тело требовало отдыха и мозг отключался довольно быстро под мерный храп других курсантов. Навязчивости тоже серьёзно уменьшились, мне просто физически было невозможно справлять свои ритуалы.
Теперь и стресс меня не пугает, я получил его на годы вперёд)

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 05:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 6580
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
I_want_to_live писал(а):
Как ни странно, моя тревожность значительно понизилась после череды стрессовых событий. Как говорится, клин клином)
Закончив военную кафедру, я попал на военные сборы, где главной задачей было - выжить, не потеряв здоровье и не заработав хроническую болячку. Из головы повылетали всякие мысли о бессоннице, после физ. нагрузок, продолжавшихся полдня, тело требовало отдыха и мозг отключался довольно быстро под мерный храп других курсантов. Навязчивости тоже серьёзно уменьшились, мне просто физически было невозможно справлять свои ритуалы.
Теперь и стресс меня не пугает, я получил его на годы вперёд)

Это совершенно не странно. Все как по учебнику.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: агомелатин 50, кветиапин 100, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Silvv68 писал(а):
I_want_to_live писал(а):
Как ни странно, моя тревожность значительно понизилась после череды стрессовых событий. Как говорится, клин клином)
Закончив военную кафедру, я попал на военные сборы, где главной задачей было - выжить, не потеряв здоровье и не заработав хроническую болячку. Из головы повылетали всякие мысли о бессоннице, после физ. нагрузок, продолжавшихся полдня, тело требовало отдыха и мозг отключался довольно быстро под мерный храп других курсантов. Навязчивости тоже серьёзно уменьшились, мне просто физически было невозможно справлять свои ритуалы.
Теперь и стресс меня не пугает, я получил его на годы вперёд)

Это совершенно не странно. Все как по учебнику.

Но когда возвращаешься в обычный ритм - все как по новой

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 17:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 6580
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
I_want_to_live писал(а):
Но когда возвращаешься в обычный ритм - все как по новой

Я для себя держу в запасной вариант: дауншифтинг. Домик, огород, желательно еще и на юге.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: агомелатин 50, кветиапин 100, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 00:32
Сообщения: 79
Пол: Мужской
Снова отказались назначать антидепрессанты ("тебе не поможет") и выписали кветиапин 25-50 мг для сна.
Чёрт, неужели сон никак, кроме нейролептиков, не починить?

__________________________________
Как ртуть может приводить к нервным и психическим заболеваниям

ГТР, ОКР.

Миртазапин 30 мг постоянно.
Алимемазин 10 мг периодически.
Феназепам 1 мг периодически.
Доксиламин 15 мг периодически.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика