История Lucky

50мг.

И давно? Он, вроде как, бодрящий. Эх, Миртазапин меня бодрил в связке с ним, но и тревогу усилил утреннюю и нездоровое возбуждение.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А ещё некоторые пишут, что его надо до 100 поднимать. Но на меня даже мелкие дозы действуют сильно. И веса во мне 44 кг. Вот что он точно убрал, так это страх выходить на улицу. Но с утренней тревожностью и скачками в течение дня все по-прежнему+тоска вселенская.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Вечером решила немного размяться. Хватило ровно на десять минут. Как же я все-таки запустила своё тело. Мышцы ватные, все дрожит от малейшего напряжения. Тьфу, позорище.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Прогресс

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

До прогресса как до Парижа пешком. Просто сегодня вечером опять легче, вот и ...

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, мышци долго будут как ватные и будет не переносимость физических нагрузок.

Ещё подумалось на сон грядущий: несмотря на то, что тематика форума достаточно болезненная, а некоторые истории полны отчаяния, я поймала себя на мысли, что стала немного легче воспринимать свою болезнь. Я поняла, что мой случаи и мои страхи - не уникальны. Что со всем этим можно жить. Да, нелегко, но можно. Я узнала много полезной информации. Где-то смирилась, где-то успокоилась. Нашла поддержку. Задумалась над советами. И это здорово!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ну, не знаю. Меня за две недели хорошо раскачали в своё время на ЛФК. Но у меня ещё ватность от гидазепама. Это я давно просекла. А без него пока никак. Я просто похудела очень сильно. И это сказывается. Но заниматься буду. Решила и буду!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Милан, ну это же замечательно! Я думаю, начинает действовать!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Мне тоже полегче, что в мире есть люди с такими же проблемами - значит, будем бороться вместе! Кроме того, можно поделиться и тебя поймут!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Эх, такой бы форум да десять лет назад когда моя свистопляска с ПА только начиналась, может и выбралась бы раньше и малой кровью.
Одно хочу сказать, панические атаки можно и нужно победить! Забыть о них насовсем. А даже если и не насовсем, адреналин он и в Африке адреналин, не загоняться по полной при каждом приступе. Всё возможно!

Таша, золотые слова!!!! ( такой бы форум да десять лет назад ) только это уже , к великому сожалению не ПА,с которыми можно справляться, это переросло в тревожно- паническое расстройство, замешанное , как я думаю, уже с депрой. Ну столько лет мучиться...
Plusha, Milka, будем все равно бороться и не сдадимся

IRISCHA, обязательно! Сил нам!
Милан, добавила? Как ты?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Именно так! Мне даже легче тут, чем ждать сессию с психологом.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Добавила только что. Я ж его по утрам пью. Посмотрим, как день пройдёт.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А я одну ПА даже без таблеток победила месяц назад. Вот тревогу пока не могу. И фобии.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Да, к сожалению, это уже более серьезно. Но не сдадимся сто пудов! Вместе победим!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Да, форум помогает

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Все- аки решила дать второй шанс Миртазапину. Спала так, что занемела шея. Выспалась. Утром было легкое возбуждение, но я настроила себя так. Милана, чудес не бывает. Ты хотела хороший сон - ты его получила. Сделала зарядку (сегодня уже двадцать минут), позавтракала, приняла Золофт и пошла в парк шастать. Да, кружилась голова и подташнивало, но я погуляла дольше обычного, ещё и в магазин за грушами зашла. Жду, как отработает повышенная доза Золофта. Хотя, очень не нравятся прострелы (жжение?) в голове. А это вам красота из нашего парка. Осень

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ещё и как!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, молодец ,что гуляешь. Прогулки это очень важно,тем более по осеннему парку.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Я очень любила гулять. Подолгу. Одна. Надо возвращать старые привычки.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я тоже. Когда гуляешь без цели, я тогда расслаблялась.
Но последнее время стала какая-то практичная: если гулять , то для чего-то, зайти куда-то, что-то сделать. А хочется как раньше, просто так.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

А я брала фотик и моей целью было нащелкать картинок, а потом выложить в инет и написать рассказ, например.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А что сейчас уже не любишь? Может в этих прогулках ты добывала свое спокойствие?

__________________________________

Люблю, когда настроение есть как раньше. Когда нет - все равно стараюсь выйти. Но тело пока слабое. Я детренирована конкретно.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Все что описано - связано с серотонином, ноардреналин усиливает тревогу и может даже па провоцировать миртазапин.

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав

Я попробую попить Миртазапин в самой минимальной дозировке. Мне спать на нем лучше и аппетит есть. Начнёт опять будоражить - отменю.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Не больше 7.5 мг

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав

Так и делаю пока.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А я много па без таблеток пережила, я пью, когда уже совсем край... Может и не надо так - загоняюсь еще больше?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

У меня страх подсесть на транки. Я просто видела людей, которые пили их годами. Во-первых, когнитивка страдает, во-вторых, потом такой СО отмены, что только ложиться в наркологию и выводить. Но пока я перебираю АД, буду их пить. Главное, годами не увлекаться.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Вот потому и стараюсь без них... Но на заходе на ад нужно!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Ну, меня когда с бензо снимали (типа у вас зависимость), прикрыли нейролептиком. Ужас был полнейший. Отменила сама себе - снова человек. Мне из нейролептиков только эглонил шёл более или менее, но побочки пересилили, увы.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Увеличение дозы золофта до 37,5. После обеда стало клонить в сон. Спала часа два (впервые за долгий период), проснулась от тревоги, трясучки и тошноты ровно в шесть. Классическая ПА, как в самом начале болезни. Вот как ни странно, в связке с Миртазапином, который я пью на ночь, уже не первый раз такой эффект. Выпила таблетку гидазепама. Сонливость и слабость жуткая.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

держись, на увеличение всегда побочки появляются. может прикрываться сразу гидазепамом. я на Ципру с гидазепамом заходила, иначе не могла. сейчас зашла легко без прикрытия и особых побочек.

__________________________________
Мы встретились в странный период моей жизни

Симода (дулоксетин) 60мг

Спасибо за поддержку! Держусь. Обидно просто. С утра и до обеда почти нормальный человек был, а потом - ба-бах! Сон, ПА и все по новой. И ещё слабость эта.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, сколько по времени пьёте Золофт и Миртазапин и какие дозы?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР

Почти две недели. Мирт 7,5 на ночь. Стала на нем спать и аппетит появился. Перевели на 15. Слишком много. Вернули на 7,5 на следующий день. Опять много. Сделала три дня перерыва, поняла, что ничего не могу толком есть на Золофте и сплю неважно. Вернула вчера вечером мирт 7,5. Вроде норм было, хотя с утра немного взбудоражена была. Золофт пью столько же. Начинала с 12,5. Потом 25. Стала пробиваться лень, апатия, мысли дурацкие. Сегодня первый день на 37,5. И вот после обеда началось то, что я описала выше.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Миртазапин так и оставьте 7,5 мг. Пусть организм адаптируется. Потом можно попробывать приподнять дозу, если это конечно будет необходимо
Это типично для СИОЗС. А колбасить вас начало от поднятия дозы Золофта. Кстате, Миртазапин усиливает действие АД, но в такой дозе он ещё не набрал оборотов. К Гедазепаму можете добавить Атаракс или Стрезам. Они усиливают действие транквилизатора. От тошноты можете попить
Ондонсетрон. Месяц будет колбасить, потом должно стать полегче, а вообще Золофт должен начать пахать в полную силу где-то через три месяца. Всё ИМХО и личный опыт

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР

Спасибо за развёрнутый ответ! Атаракс пыталась. Дикие головные боли. Стразам ещё не пробовала. Т.е. ещё месяц может сонливость и быть лень?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Вполне может, но можно попробывать поднять Миртазапин до 15 мг и понаблюдать. Правда он с 30 мг действует на норадреналин, но у всех организмы разные.

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР

Мне на 15 уже плохо. Пока так посижу

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Спала на Миртазапине. Выспалась, но с утра опять поймала тревогу и возбуждение. Гидазепам под язык, зарядка (уже 30 минут!), завтрак, Золофт, прогулка в парке, очередное фото. Очень символично, как мне кажется. Увядший листик - болезнь, а зелёный - как напоминание, что так будет не всегда. И я снова оживу, потому что иначе быть не может

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Золотые слова,Милана! Так и будет.

Будет! И у тебя тоже!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Спасибо,дружочек

Опять мозг подкидывает свиней. Ну, допустим, выходить из дома я уже не боюсь, ноги держат, хоть и болят после зарядки. Зарядку делаю, сплю неплохо, появилось сегодня немного прежней энергии. Что надо делать? Радоваться. Что делает Милана? Энергия появилась? А не БАР ли это? Утром сквозь сон звук послышался? А не галлюцинация ли? Завтра в гости съездить? А не поплохеет ли? И самое паскудное, что когда мне удаётся ненадолго остановить этот бред, тут же выскакивает другое. Вот тебе безразлично, а это уплощение эмоций и начало шизы. Полный идиотизм, если честно.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Помню я всё пытался представить себя на крыше небоскреба, стоящим на выступе. А смогу ли я доверять себе? Не подведут ли меня моя вестибулярка, руки, ноги, голова. Как вообще я могу себе доверять? Ну вот, такое интересное упражнение. Помню не получалось.

__________________________________

У меня тоже такие мысли были,врач говорит: мысли невротиков Старайся гнать свои негативные мысли,я знаю,тяжело очень,особенно вначале лечения,как преп заработает в полную силу,эти мысли испарятся сами собой! Не накручивай себя! Это самое главное.

Я такое даже представить боюсь. У меня боязнь высоты.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я уже стараюсь-стараюсь не накручивать. И вроде получаться начинает. А потом откат. Вот уже минут тридцать меня бееееееесит все! Такая агрессия внутри

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Аналогичное мышление и у меня. Я месяца три вообще не улыбалась, не смеялась. Как-то вечером ложусь спать и мне так хорошо стало на душе, так светло, груз какой-то ушел и я поняла, что улыбаюсь. От этого понятия "улыбки" поймала тут же жуткую ПА.....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Миланочка, не накручивай себя. Ведь всё про себя сама понимаешь.Всё пройдёт, и мысли эти тоже, все через это прохдили и проходим.А в гости поехать- хорошая идея! Только транк с собой возьми, пусть себе лежит в сумочке, а тебе спокойнее будет. Поплохеет-примешь, не поплохеет- и слава Богу! А дома старайся чем-то отвлекаться, тем , чем любишь заниматься или фильмы хорошие и лёгкие смотри.

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит

Ну вот как так? Почему? Ведь боремся же за эти улыбки, получаем и хлоп! Вы ведь тоже харьковчанка? Я хотела Вам написать, но постеснялась. Рада знакомству!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Спасибо за поддержку! Я пытаюсь отвлекаться. Вот в обед уже планы строила по работе. Как начну новое дело, то да се. Под вечер опять накатило. Мне, видимо, надо пойти к ПТ и чтобы он очень подробно мне объяснил, как начинается шиза или психоз. Вот прям по времени. Через день будет так, через два вот так. Мой гиперконтроль по жизни не даёт мне расслабиться никак. И эти грёбаные скачки настроения в течение дня.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я не люблю зиму. Не люблю деревья, которые сбросили листья и впали в спячку. Видимо, поэтому, я люблю смотреть на вечнозеленые ели. Первый день Золофт в дозе 50 мг. Трясусь и жду. Спала плохо, несмотря на вечерний приём Миртазапина и проснулась не от дрожи, а от бесконечного потока мыслей-голосов в голове. И тут же словила панику. Так что сегодня у нас новый диагноз - ОКР. Или все-таки шиза. А вдруг голоса вылезут из головы и превратятся в слуховые галлюцинации? Вот пишу и умом понимаю, что это дурь, но ...
Зарядка, завтрак, прогулка. Борьба продолжается.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Меня тоже зима угнетает.
Умная литература говорит, что в шизе критика состояния ослабевает. Но нас, тревожных, это слабо успокаивает.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Критика ослабела, конечно же. С какого перепуга я перестала бояться выходить на улицу? Дозы препаратов ведь смешные. Чертовщина какая-то.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831