История Lucky

Спасибо, Оксан! А я рада, что у тебя есть силы писать и заглядывать на форум. Верим в хорошее и держим кулаки!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

именно так, моя хорошая!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Милан утро доброе!
Как твоё самочувствие?

Отчёт о курице: ночером вставала к холодильнику .в первый и пока последний раз.
Спасибо большое

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Привеееет! Лимон добавила в курицу? Я с восьми утра шуршу. Но сейчас отдохну немного.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Любимый сходил на рынок. Принёс гранатовый сок, орешки, кандированные фрукты. Ну, и я не оплошала. Запекла картофель по-французски, сделала заготовку для маршмеллоу с шоколадом и облепихой. Стирку затеяла, кухню отдраила. Устала, легла отдохнуть. Подумала о том, как болезнь искажает наше сознание. Ещё пару месяцев назад я мотивировала себя испытывать эмоции. Искала радость и красоту. А теперь ничего искать не надо. Все рядом. Естественно и просто. Как в старые добрые времена. Бывают, конечно же, откаты. Но не настолько резкие как раньше. Завтра отчитаюсь доктору о состоянии. А сегодня - валяться, смотреть телевизор и не забыть сварить бульон для супа. Добрый день, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Тоже его люблю, с хрустящим хлебцом.

За рецепт мусса спасибо, сделаю на праздник.

Фотки, как всегда суперские... Обожаю орешки, но что плохо, могу их очень много сьесть за раз.... Вернее могу их есть весь день и ничего другого не надо, особенно лесной орех и миндаль - это моя слабость.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

От меня тоже орехи надо прятать Да, если их натрескаться, больше ничего не надо. Они же калорийные. Мои любимые тоже миндаль и фундук. Я люблю необжаренные.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

как всегда всё аппетитно
картошку с луком запекала?

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

Неее. Картошку томила в сливках с молоком и специями до полуготовности, потом доводила в духовке до готовности. И сыром присыпала в конце. Ты как?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, картошка без лука

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

В гратен лук не добавляют

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, Милан, чую, твои вкусные фотки таки замотивируют меня на подвиг и я сваяю что-либо более сложное, чем гречка.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Танюш, все мои ваяния минут на тридцать. Я как Джеми Оливер. У него даже цикл передач есть, как за 30 минут обед приготовить из нескольких блюд. Все просто, если ты знаешь приёмы. А гречку, кстати, совсем ленивые (типа меня) с вечера запаривают. И утро свободноеееее А ещё у меня подруга есть. Вот она - гений экономной готовки из сезонных продуктов. Живя в Москве, она умудрялась кормить себя и дочь за сущие копейки. Полноценно кормить. С фруктами, овощами, кашами. Я ее приёмы использовала в тяжелые времена. До сих пор курицу разделываю по ее заветам, и нам с мужем хватает одной курицы на неделю. При этом, раз в два дня - новое блюдо.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

а ты не пробовала сайт сделать или даже инстраграм с фото и рецептами?

Нееее Я и так зарабатываю, разрабатывая рецептуры. А удовольствия ради веду инсту. Но писать рецепты, отвечать на вопросы - нервов не хватит Опять же, если заниматься этим профессионально, надо расписывать рецепт в мельчайших деталях, чтобы у людей не было вопросов. И тут мой внутренний перфекционист представляет себе этот объём (на меньшее перфекционист не согласен) и говорит: «Беги, Мила, бегиииии!».

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

я пропустила, читала, где то мельком когда ты об этом писала. а как для кого именно, если не секрет, разрабатываешь?

можно еще попробовать делать видео, в подписи продукты и показывать людям на ютубе том же самом. И не обязательно отвечать...Ну это я просто варианты описываю, чтобы такая красота гастрономная была большему населению доступна.

ой я знакома с такими перфекционистами....мой перфекционист работает задом наперед и как многое в моем случае то есть сначала сделать, а потом бежать с зада на перед и обсесирорваться по поводу отсутствия безупречного результата

Dana, для разных компаний: рестораны, кафе, производство. Я думала про канал, потому что есть у меня одна фишка, которая многим интересна, но болезнь подкосила. К лету, наверно, сделаю. Сейчас работы хватает, а перенапрягаться я не хочу. Обсессировать по поводу результата - даааааааааа! Всегдаааааа!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

вот и хорошо, что думала уже. Ну и конечно без напрягов. Мне кажется приготовление еды для тебя выражение своей личности и творческая деятельности.

а у тебя во всем перфекционизм? В порядке, в документах, в компьютере? У меня слава богу только на работу, в основном на написанное мной.

Dana, у меня перфекционизм в работе. Всегда был и есть. И в готовке, но это потому, что сначала я просто любила вкусно поесть, а теперь это моя работа. А так, я могу не заметить паутину на потолке. У меня чисто, но без фанатизма. В шкафах может быть порядок, а может и не быть. Если мне оооооочень лень, я могу оставить на ночь посуду в раковине. Редко, но могу. Ну, к внешнему виду ещё претензии. Должна быть ухоженной и точка. Очень страдала, когда в депре не могла следить за собой как раньше.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А я до болезни любила смотреть кулинарные каналы. Даже была на некоторые подписана и готовила кое-что .Вот уже 3 года
подзабыла про эти каналы...А надо бы вспомнить.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Меня всегда умиротворяло приготовление еды. Как-то оно благотворно на психику воздействует.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Весну отменили, увы. И только домашние любимцы, которые живут в тепле и заботе, выстреливают нежными весенними листочками. Потому что пора. С утра сбегала в банк. Если все получится, позже расскажу, зачем. Настроение ровное и спокойное. И даже мигрень после прогулки притихла. Сейчас засучу рукава и приготовлю одно из моих любимых блюд. Позже поделюсь рецептом. Добрый день, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Привет Милан.
снега у вас на две зимы хватит.
рада за тебя .тьфу-тьфу.
Делись рецептом потом.а то на вечер у меня пусто...пока

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ика, привеееет! Да, зима у нас. Рецепт простой, кхм-кхм, но не на 30 минут. ВотЬ! Стоят, пекутся Киши-малыши!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, Мила это что? Ты поведай что и как , а я потом может его под себя адаптирую

дочь и муж мечтают об орешках с варённой сгущёнкой.им как всегда надо сразу и срочно дочь не нашла по близости орешницы. Я тихо радуюсь...

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Это французский киш. Тесто типа песочно-рубленое, начинка, заливка, сыр. Я их делаю много, замораживаю, потом в микроволновке разогреваю, быстро салат чикаю, и вот тебе полноценный завтрак или ужин. Вот они румяные стройными рядами уходят вдаль

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka,

__________________________________

Только о тебе подумала, а ты - тут угощайся!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, класс!

__________________________________

а еще его с шпинатом делают или с лососем

Насчет ютуба, подумала, что еще можешь сервировке учить!

Dana, нееее, сервировщик я слабый. Шпинат с лососем - моя самая любимая начинка. Но лосося не оказалось в магазине.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, Такую красоту выставлять на показ... Да еще в таком количестве...Мы же можем слюной захлебнуться...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

количество стремительно уменьшается

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Хорошего мало. День начался прекрасно. Сходила в банк, заплатила за квартиру. Выстояла очередь. Двадцать минут на ногах и никакой тебе ортостатической гипотензии. В общем, ничего не предвещало беды. А потом выяснилось, что презентацию, которую я готовила на вечер, переносят на день. И все. Мир рухнул. Стало хаотично доделывать то, что планировала неспешно доделать к вечеру, разнервничалась, распереживалась. Руки трясутся, тревога и нервозность нарастают. Цирк да и только. Пришлось выпить 0,02 гидазепама. Легче ли мне? А вот пёс его знает. Первое публичное выступление спустя год перерыва. Боюсь. Очень. Ааааааааа!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, но парасян! Мы с тобой!

__________________________________

Milka все получится! Думаю, что это твой перфекционист тебя так напряг. Я уверенна, что к презентации ты готова и она пройдет на ура.

Перед выходом я посмотрелась в зеркало и сказала коронную фразу: «Ты выйдешь и выложишься на все 100%. Ты - одна из лучших в своей профессии. Помни об этом. Болезнь ничего не изменила. Вперёд!».
Я дошла на ватных ногах, ждала минут сорок, страдала от мигрени и боли в спине, а потом вышла ... И все. Я забыла о мигрени, ватных ногах, боли в спине. Я выложилась. На все 100% и даже больше. Мой мозг работал как часы, а речь была убедительной и четкой. Полтора часа на ногах. Со стороны заказчика - восторг, понимание, работаем дальше. Мое возвращение в большой спорт состоялось. Я сделала самое главное. Вышла. Несмотря ни на что. И теперь знаю, что могу. Господи, спасибо тебе за этот счастливый вечер!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Весельчак Y, Dana, спасибо, ребят! Я сделала это!!!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

БРАВО!

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Спасибо! Горжусь собой очень. Имею полное право

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, видишь, как сомнения в себе усиливают вкус победы )

__________________________________

Ага Работать мне пора. Уже могу.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Определенно!Очень важная установка! Никогда ее не забывай.

Не забуду. Блин, как мне комфортно среди людей. Никакого страха. Все-таки мой страх очень завязан на одиночестве.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, Молодец!!!

__________________________________
Тяжёлая депрессия, тревога, психосоматические боли (тяжёлые)

Ко мне можно (нужно) на "ты"

40 мг Паксил
15 мг Арипипразол
100 мг Ламотриджин

Спасибо!!!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, страх завязан на напряжении. Захоти того, чего боишься и хорошо отдохнешь. Если конечно не боишься расслабиться.

__________________________________

Я боюсь тревоги. Ты предлагаешь мне ее захотеть?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Не, ну как можно тревогу захотеть? Можно не тревожиться, чтобы не тревожиться, а вот наоборот никак.
Ты опять гадкое слово используешь, которое не глагол толком и не существительное. Вроде слово говорит о том, что делать, но не глагол. Как так? А вот такое хитрое слово.
Вот если ты, например, боишься что я озверел и стал лисой, и укушу тебя - то можешь расслабиться, понимаешь

__________________________________

Ты взорвал мой мозг Какое ещё гадкое слово? Захотеть?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

ТРЕВОГА

__________________________________

Теанин пробовали, я и еще один человек, купили и наш, и западный, ничего не ощутили, совсем.. Валериана по 400 мг работает хорошо, год удалось спать только на ней и сойти с лекарств. Сейчас уже не помогает, встряски были слишком сильные

-Луна-, мне тоже теанин - мертвому припарка. А Валериана рано или поздно вызывает головную боль. Причём, таблетки сначала хорошо шли, а потом опять бошка болеть стала.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Милан, поздравляю с победой!Рада за тебя очень!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Млан!!
молодец! !!

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Слониха, Ика, спасибо, девочки!!! Предвкушаю бессонную ночь. Перевозбудилась на радостях

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Милан можем знатно побурогозить я тож наверное не усну долго

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ты что-то принимаешь?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Milka, улеглись мозги? )) После взрыва )
Знаешь в чем патологическое действие тревоги? В том, что нам кажется, что как только мы перестанем о чем-то тревожиться, так то, чего мы тревожились обязательно произойдет. Но это не так! И часто даже наоборот.
Вот если я буду бояться, что ты меня не поймешь, или не буду этого бояться - как это повлияет на взаимопонимание?
Как ты думаешь, если я перестану тревожиться об этом, ты перестанешь меня понимать? Или ты никогда меня не понимала? Ох как я растревожился то... Не на шутку )

__________________________________

Только Кветиапин в минимальной дозировке. До конца недели, а дальше посмотрим по самочувствию. Мне хочется более стабильного уровня. Сегодня гидазепам приняла, потому что разволновалась, что не успею доделать презентацию.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831