Всем добрый вечер или доброй ночи или доброго дня!
Мне 25 лет, страдаю тревожным расстройством примерно с 19,но тогда как-то доктор назначила удачно рексетин и мне сразу стало помогать,в процессе пробовал менять на другие препараты,не знаю зачем правда,он помогал отлично. Пил в общем года 1.5,слезал с него плавно,никаких синдромов отмены не было.
Потом года 2.5 провел без лекарств вообще.
Кстати болезнь зародилась у меня на фоне приема наркотиков различных,сейчас уже лет 5 даже сигареты не курю,алкоголь не пью даже по праздникам и не ем мясо,не считаю себя вегетарианцем,просто жалко животных,да и прием наркоты выработал такую сильную ипохондрию,проверил весь организм,от узи сердца и до узи самых интимных органов. десятки анализов и всего всего,кое что нашел,но ничего критичного,Например сильно повышенный холестерин,по этой в общем-то причине мясо и не ем(когда перестал есть,холестерин и самочувтвие стали лучше в разы).
Дурак,сам виноват и т.п. можете быть скажете вы,это я про наркотики. Да. Так и есть. Был просто малой дуралей,ничего не понимающий в жизни,жалею об этом,о прошлом,но уже не так сильно как раньше,потому что все что не делается - все к лучшему. Сейчас я уже 1.5года как женат и имею прекрасного,здорового и самого красивого 4 месячного сына на свете).
Тревога и все остальное вернулось ко мне около 1.5 лет назад. Когда сделав ЭХО_КГ сердца обнаружили - пмк 1ст с 0-1ст регургитацией,также 0-1ст регургитация на трикусп. и на кл.легочной артерии тоже,а еще и превышение нормы на 1мм выше верхней границы 12мм задней стенки левого желудочка(раньше очень активно занимался в тренажерном зале несколько лет после завязки с наркотой) ,это уже сейчас я наравне с некоторыми кардиологами понимаю все эти медицинские диагнозы и перечитал десятки и сотни статей и десятки книг про питание,сердце и все что с ним связано. Но на тот момент,когда впервые увидел лист с заключением по узи сердца - я впал в чудовищный шок,начитался кучи информации,в общем решил,что все это из-за того,что раньше дурью маелся и жить мне осталось год-два от силы. Крыша начала съезжать с огромной силой: панические атаки 2 раза в день,нехватка кислорода да такая,что просто вообще уснуть почти не мог,тупо задыхался и все что только можно представить))).
Ходил к самым разных врачам в Минске,город в общем-то немаленький,Почти 2млн человек, врачей тоже хватает,обошел их целую кучу,каждый пробовал назначить что-то свое,но мне оставалось все также УЖАСНО,вызывал скорую пару раз,потмоу что выпил таблетку какого-нибудь стумолотона - начинал накручивать себе что умираю,да и реально пульс на пульсометре бывал 165 стоя... перечислю что пил,что вспомню(названия в перемешку с действующими вещ-вами,т.к. всего уже не помню названий : амитриптилин,стимулотон(дошли до максимальной дозировки,кветапин,хлорпротиксен,мапротилин, пароксетин,даже коаксил зачем-то назначали(?).
в итоге,когда наконец-то удача мне улыбнулась и я нашел пожалуй лучшего доктора в области психотерапии в Беларуси - зовут его Александров Алексей Алексеевич. Это не реклама,так,всем минчанам или же даже белорусам на заметку.
перечитав кучи отзывов,статей и всего подобного и побывав на консультациях не менее чем у 12-15 врачей - могу с уверенность сделать,что этот доктор - ЛУЧШИЙ.
он не живет медициной совка и мыслит,как мне кажется, по европейски или американски,руководствуясь их источниками и т.п.
Попасть к нему нелегко,желающих очень много, да и берется он,как он сказал, только за самые сложные случаи,мой ему таким не казался(может он и не был таким,но выше среднего то уж точно), повезло попасть к нему,потому что ходил в клинику, где он работал, к гештальд психологу некоторое время, и она мне помогла попасть на прием. доктор прекрасный,первый кто реально СЛУШАЛ мое мнение,а не только свои советы давал и затыкал рот,мол я ничего не знаю,а вы все знаете. выписал мне ципрелкс,клоназепам и позже пробовали подключать кветиапин и габапентин.
ципралекс стал помогать дня с 5 и уже через недели 2 я наконец-то стал спокойно жить,смог засыпать без нехватки кислорода и надолго забыл,Что такое паническая атака. и так,пил я ципралекс около 6-7 месяцев(клоназепам принимал ситуативно,иногда 3 дня подряд по 0.5мг,иногда раз в неделю 0.5мг иногда и месяц не пил).
2 вещи меня напрягали в последствии: сам факт того,что я СИЖУ на таблетках, мне это доставляло большой дискомфорт,после того как завязал с наркотиками,сигаретами,алкоголем,честно,хотелось оставаться полностью ЧИСТЫМ от всех препаратов.
а второй - либидо было не очень. хотя по меркам некоторым это вполне нормальное либидо,но я хотел хотеть жену 4 часа в сутки,а не 1 час ))))))))
постепенно,очень медленно,я перешел на 0.5 таблеки,пил так еще около месяца,потом пил 0.25 еще не меньше 2-3 недель. в итоге перестал пить.
прошло время.. и вот сейчас стали появляться знакомые симптомы...
тревога - бывает,несильно пока что,надеюсь больше и не будет...
т-т-т панических атак уже наверное ГОД не было( было около недели назад что-то непонятное, лежал в кровати,Уже задремал,Почти уснул и вдруг резко вскочил,пульс нащупал 150-170,схватил анаприлин,едва ли не последний кусочек клоназепама, рассосал все это под языком,20 минут промучался,к счатью,отспустило. не знаю было ли это па или что либо другое... буду признателен,тому кто может быть подскажет.
также присутсввует периодически СИЛЬНАЯ деперсонализация/дереализация... это иногда напрягает.
и,главная проблема - нехватка кислорода. могу внезапно начать задыхаться,бывает перед сном,просыпаюсь по 2-3 раза,чувство реально как будто все,не дышу,вскакиваю.
каждый день сейчас такое происходит днем... иногда со средней силой иногда с больше. в общем суть такая,обычно это происходит,когда начинаю думать про это внезапно и все,кирдык, ничего не могу с этим поделать. высчитываю пульс бесконечно и т.п. места себе найти не могу. это не паничкская атака, скажем так,может это и получше немного морально переносится,но доставляет СИЛЬНЕЙШИЙ дискомфорт.
а так же пульс,я просто прирос рукой к шее и считая его по 1-10 раз в день,В зависимости от ситуации... перестал заниматься ЛЮБЫМИ видами спорта,а дошло и до того ,что просто с кровати встаю и проверяю,насколько молотит сильно сердце...
это большое горе... хочется бегать,ходить в тренажерный зал и плавать,но я даже банально выходя из машины,вставая ощущаю дискомфорт...
надеюсь,что все-таки это ипохондия,потому что эти 2 диагноза,пульс и нехватка кислорода ужасно напрягают!
вот и хочу спросить совета у народа, может быть что-то попробовать попить без антидепрессантов/нейролептиков в моем случае? я честно,последний год не сильно активно изучал подобные форумы,потому что все было хорошо,но сейчас стало похуже....
быть может подойдет просто какой-то нормотимик или еще что-нибудь менее жесткое как антидепрессант? так не хочется опять год сидеть и пить его,да и тревоги почти нет у меня.
часто есть апатия,подавленность,депрессивное состояние. сдавал различные тесты онлайн на уровень депрессии - все было на уровне между нижним и средним,т.е. ничего супер критичного нет,но и далеко не идеально тоже....
буду В С Е М ребятам безумно признателен любым советом,подсказкой и т.д.
стоит ли идти ко врачУ,просить ципралекс или нет,да еще и клоназепам закончился почти,осталась 1 таблетка,ношу всегда пол таблетки с собой на случай ПА уже год,А врачи мне сказали,что если и выпишут,то не раньше июля!!! вот такая у нас медицина,даже феназепам не могут выписать... просто тупо ОТКАЗЫВАЮТСЯ и им пофиг,что я хреново себя чувствую и пачку одну год целый пью... единственный помощник в стране это тот самый доктор... Но он сказал,что его грубо говоря за одно место возьмут и раньше июля выписать он не может,могут быть проблемы..
в общем еще раз по пунктам основное
1. тревога(пока терпимо,но кажется становится хуже)
2.депрессия и апатия несильная,но выше низкого уровня
3. нехватка кислорода постоянно и пульс - это мои 2 главные проблемы,которые ужасно напрягают...
жду советы ,подсказки, поддержку и что угодно, взамен могу дать того же!!!
ого ну и пост написал,не помню,писал ли в жизни когда-либо такой огромный...