ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=238
Страница 4 из 6

Автор:  ~Лиса~ [ 12 окт 2017, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

25. спасибо флуоксетину, отморозил знатно :320m:

Автор:  Svetlana17 [ 12 окт 2017, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

В апреле-мае было 86.

Сейчас 7

:-)

Автор:  ~Лиса~ [ 12 окт 2017, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Bsb17, круто, однако :ges_up:

Автор:  Svetlana17 [ 12 окт 2017, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

~Лиса~, :thank_you:
~Лиса~ писал(а):
Bsb17, круто, однако
В конце августа стало уже 16 :-)
Вот так ... ципралекс хорошо пошёл :super:

Автор:  Riki [ 13 окт 2017, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

13
Эх, феваринушка, не вытягиваешь ты меня конца :(

Автор:  4you [ 13 окт 2017, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Riki писал(а):
13
Эх, феваринушка, не вытягиваешь ты меня конца :(
13 - это же нормальный уровень тревоги

Автор:  4you [ 13 окт 2017, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

У меня 15 :33n:

Автор:  Svetlana17 [ 13 окт 2017, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Riki,
От 30/35 повышеный. А 13 - это отлично ! :super:

4you,
Очень Рада за вас ! :ges_up:

Автор:  Dalina [ 13 окт 2017, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Интересно, существуют ли люди, у которых по этой шкале 0? Ну так, чисто гипотетически...

Автор:  Svetlana17 [ 13 окт 2017, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Dalina,
У меня у дочки 1 или 0 показало, то есть, ну нету. Я думала так и написано будет - тревога отсутсвует. У мужа 5 .Но это все, как я понимаю, все что ниже 20/30 пишут - нормальный уровень тревоги. Если 5 или 1, я думаю - это отсутсвие тревоги. Но там так не пишут ) так же написано - нормальный уровень )

Автор:  Riki [ 13 окт 2017, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

4you писал(а):
Riki писал(а):
13
Эх, феваринушка, не вытягиваешь ты меня конца :(
13 - это же нормальный уровень тревоги
Формально наверно нормальный... Но стабильной я себя не чувствую

Автор:  4you [ 13 окт 2017, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Riki писал(а):
Но стабильной я себя не чувствую
а что беспокоит?

Автор:  Riki [ 13 окт 2017, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

4you писал(а):
Riki писал(а):
Но стабильной я себя не чувствую
а что беспокоит?

То сердце застучит, то на душе неспокойно станет, то нормально все, а то и поплакала бы

Автор:  4you [ 13 окт 2017, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Riki писал(а):
То сердце застучит, то на душе неспокойно станет, то нормально все, а то и поплакала бы
Симптомы тревоги, странно что тест показывает норму. Я при 15 баллах хорошо сечувствую.
Можно попробовать другой тест, их в нете много.

Автор:  Neko_hime [ 05 ноя 2017, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Шкала трревоги шихана 107


[ очень высокий уровень тревоги, требуется срочная помощь специалиста ]

Автор:  Irinka [ 05 ноя 2017, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

70 баллов. Пора что-то менять...

Автор:  4you [ 12 ноя 2017, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

41. С какого перепуга?

Автор:  ДДенис [ 14 дек 2017, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

32
Принимаю сейчас атаракс, отвечал по памяти. Но атаракс не до конца помогает. Стоит ли при таком уровне (32) смотреть в сторону АД?

Автор:  Svetlana17 [ 14 дек 2017, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

4you,
4you писал(а):
41. С какого перепуга?
Лен, по прежнему не спишь ?
Или со сном получше ?

Автор:  Hope [ 15 дек 2017, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

39->26->19
По мере лечения у врача Равины в течение полугода...

Автор:  4you [ 15 дек 2017, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Svetlana17 писал(а):
4you,
4you писал(а):
41. С какого перепуга?
Лен, по прежнему не спишь ?
Или со сном получше ?
Сплю с таблетками.

Автор:  Svetlana17 [ 15 дек 2017, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

4you писал(а):
Сплю с таблетками.
Главное, что спишь :yes:

У меня за полгода с 86 до 7 .

Автор:  Весельчак Y [ 15 дек 2017, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Svetlana17, ничоси. даже мне 21 впаяло ) глупый тест

Автор:  PSA1974 [ 18 дек 2017, 00:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

53.

Автор:  Svetlana17 [ 18 дек 2017, 03:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Пользолатель писал(а):
Svetlana17, ничоси. даже мне 21 впаяло ) глупый тест
Что значит - даже тебе 21 впаяло ?

Ну почему, по моим ощущениям, мне тогда точно надо было в больницу, 3,5 месяца ПА, через два на третий, потом каждый день, тряска, ни сна ни еды, боли везде... дереализация пошла. Это и было 86.В конце августа было примерно 20 тоже, не помню точно.
И сейчас - ни тревоги, ни ПА, сон, еда. Повторюсь, даже при раздражителях - тревога отсутсвует напрочь.
Настроение вполне. Вот и 7.

Автор:  Весельчак Y [ 18 дек 2017, 04:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Svetlana17 писал(а):
Что значит - даже тебе 21 впаяло ?
7 - ну за вас можно только порадоваться, но честно говоря подозрительно мало. Может тут еще дело вот в чем, вы же оцениваете факторы по сравнению с тем, что было недавно. И там да, небо и земля. Никак не сказать, что очень. Так - слегка, по сравнению с тем, что было. И тогда результат 7 понятен. Ну а я считаю свою тревогу неадекватно заниженной, если честно. Это потому, что я бывший гтрщик и активно продолжаю игнорить тревожные позывы. Вот меня и удивило, что у меня уровень тревоги слегка повышен. Но с другой стороны, как можно не тревожиться за будущее, когда цены растут, а доход не растет.

Автор:  4you [ 18 дек 2017, 05:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Svetlana17 писал(а):
Повторюсь, даже при раздражителях - тревога отсутсвует напрочь.
У вас так и было в нормальном состоянии, до адов?

Автор:  Svetlana17 [ 18 дек 2017, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

4you,
4you писал(а):
У вас так и было в нормальном состоянии, до адов?
Нет, Лена, так не было до АД. Но я не считаю, что так должно быть, и что это нормально. Тревога, при раздражителях должна быть.
Но не неконтролируемая, которая была у меня почти 4 мес, до приёма АД. А нормальная, человеческая тревога, на уровне инстинкта самосохранения.
И если, после окончания приёма АД, моя обычная, нормальная тревога, при стрессовых ситуациях, будет возвращаться - контролируемая, (с которой можно справиться), какой она была всю мою жизнь - я считаю - это нормально. имхо.

Автор:  Yulechka [ 18 дек 2017, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Пользолатель писал(а):
я бывший гтрщик и активно продолжаю игнорить тревожные позывы.
А как у вас получается их игнорировать, специальная техника?

Автор:  Весельчак Y [ 18 дек 2017, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Yulechka писал(а):
А как у вас получается их игнорировать, специальная техника?
Наверное. Сейчас просто на автомате. Дело в том, что со временем начинаешь расслабляться, забывать всё. Ну а когда-то каждая секунда была под контроллем, разрывы цепочек мыслей, разрывы шаблонов поведения. В общем, много всего и сразу.

Автор:  mazation [ 20 дек 2017, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Сейчас, наверное, самый низкий уровень тревоги за последние 7 лет, а по шкале 85. И раньше мне говорили, что нужно мыслить позитивно и что я себе все придумываю. Психологи.
Просто накипело.

Автор:  cooper10 [ 22 дек 2017, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Я думал тут люди у которых намного хуже чем у меня судя по постам, ан нет. Мой уровень по шкале 100. И я в одном вопросе все же пр еукрасил. Я никогда не принимал ад и не лечился вообще

Автор:  Весельчак Y [ 22 дек 2017, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

cooper10 писал(а):
Я думал тут люди у которых намного хуже чем у меня судя по постам, ан нет.
Правильно думали. У людей тревога обычно в нагрузку еще к чему-то идет, чаще всего к психосоматике - а это реально жесть.

Автор:  lenochka [ 24 дек 2017, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

У меня 80. Но сегодня немного легче...На день..потом опять все плохо...

Автор:  lenochka [ 25 дек 2017, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

не туда посмотрела..96! надо же в конец строки смотреть..

Автор:  Мираж [ 25 дек 2017, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

90, "очень высокий уровень тревоги, требуется срочная помощь специалиста".
https://pp.userapi.com/c841320/v8413201 ... LipKVE.jpg

Хм, если б я чуточку раньше его проходила - вообще б был занебесным.

Автор:  Gattoni [ 27 дек 2017, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Листаю форум. Пытаюсь понять к кому обратиться, где найти специалиста. Прошла тест, результат 107. Обратиться к специалисту. Но где его взять

Автор:  4you [ 27 дек 2017, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Сходите в пнд, имхо

Автор:  Мираж [ 27 дек 2017, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

4you писал(а):
Сходите в под, имхо

А что это такое?

Автор:  4you [ 27 дек 2017, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Мираж писал(а):
4you писал(а):
Сходите в под, имхо

А что это такое?
Опечатка, исправила: Пнд- психоневрологический диспансер

Автор:  Hope [ 27 дек 2017, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

А у кого-нибудь есть такой симптом: ВРЕМЯ ТЯНЕТСЯ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО? Это ведь тревога?

Автор:  Мираж [ 27 дек 2017, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

California писал(а):
А у кого-нибудь есть такой симптом: ВРЕМЯ ТЯНЕТСЯ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО? Это ведь тревога?

Может быть. Вроде было такое.

Автор:  PSA1974 [ 11 янв 2018, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

О, всего то 48.

Автор:  Existence [ 19 фев 2018, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

102
[ очень высокий уровень тревоги, требуется срочная помощь специалиста ]

Автор:  ATAMAN [ 22 фев 2018, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

37 - клинически значимый уровень тревоги

Автор:  I_want_to_live [ 12 мар 2018, 23:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

66 О_О

Автор:  Irinka [ 14 мар 2018, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Мда, весна пришла..... 60 баллов.

Автор:  Leonid74 [ 14 мар 2018, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

А может и вправду изза весны? 35

Автор:  Irinka [ 14 мар 2018, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Leonid74, мне врач сказала, что в марте пик обострений. Будем терпеть. Но я при 40 баллах чувствовала себя нормально. Видно у тебя пакс действует.

Автор:  Leonid74 [ 14 мар 2018, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Irinka, Будем терпеть моя хорошая. А вообще я хочу повысить пакс до максимальных 60мг. Пакс когда действует то весенние обострения не чувствуются.

Автор:  PSA1974 [ 20 мар 2018, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

На сегодня 41

Автор:  MosFemale [ 24 мар 2018, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

39 - высокий, клинически значимый уровень тревоги.

Автор:  MargaritaV [ 04 апр 2018, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

56. Пора лечиться.

Автор:  Melory [ 11 май 2018, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

96 да тут и без теста понятно..Мне понравилось как сформулированы вопросы, самую суть моего состояния отражают и все симптомы в точку, использую эти формулировки на приеме у психиатра.

Автор:  Hope [ 11 май 2018, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Melory писал(а):
96 да тут и без теста понятно..Мне понравилось как сформулированы вопросы, самую суть моего состояния отражают и все симптомы в точку, использую эти формулировки на приеме у психиатра.

А мои симптомы половину не отражают...

Автор:  TimaQ [ 03 июн 2018, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

66... начал лечение ципралексом 2 дня назад. посмотрим, что будет через месяц...

Автор:  Irinka [ 24 июн 2018, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

51 балл. И это после 5 месяцев приема Сертралина :gore:

Автор:  Leonid74 [ 24 июн 2018, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

51 балл разве много?

Автор:  Irinka [ 26 июн 2018, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

Leonid74, по мне так да. Ищу 5-ый угол.

Автор:  Alenka.66 [ 23 авг 2018, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

У меня 52. Состояние ужасное. В понедельник иду на Шаболовку, пока проконсультироваться.

Страница 4 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/