ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 06 дек 2016, 11:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 232 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:01 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4831
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Может быть, когда отчаюсь, буду проситься в стационар)
Зачем такие крайности? :unknow:
Цитата:
Ну и с агорой нужно бороться, на местности тренироваться)
Без психотерапии врят ли одолеете агору, только ещё больших страхов наберётесь :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
marusa, про все сочетания лекарств, если на момент СС и пила что-то (уже не помню, несколько лет назад было), советовалась с врачом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
marusa писал(а):
Зачем такие крайности? :unknow:

Потому что стационар для меня уже крайняя стадия, если занятия с ПТ не будут помогать и станет совсем паршиво.

marusa писал(а):
Без психотерапии врят ли одолеете агору, только ещё больших страхов наберётесь :-)

Естественно, поэтому я занимаюсь с психотерапевтом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 01:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
nervous, здравствуйте.

Что то подозрительно, что от ципралекса, который вы пили к моменту вашего "СС" уже пол года, у вас вдруг появился серотониновый синдром.
Ваше состояние могло быть вызвано чем угодно, да хотя бы простым отравлением. А врачу тому не хотелось заморочек с диагнозом, почему вы попали в больницу.
В какой дозе вы ципралекс принимали?
Таблетка была во сколько мг?

Пысы, я принимала ципралекс в дозировке 30 мг, никаких синдромов... уже на адах 14 лет... никогда и ничего.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 03:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
asberg21 писал(а):
nervous, здравствуйте.

Что то подозрительно, что от ципралекса, который вы пили к моменту вашего "СС" уже пол года, у вас вдруг появился серотониновый синдром.
Ваше состояние могло быть вызвано чем угодно, да хотя бы простым отравлением. А врачу тому не хотелось заморочек с диагнозом, почему вы попали в больницу.
В какой дозе вы ципралекс принимали?
Таблетка была во сколько мг?

Пысы, я принимала ципралекс в дозировке 30 мг, никаких синдромов... уже на адах 14 лет... никогда и ничего.

Хоть убейте, не могу вспомнить сколько она была мг)
Теоретически могло быть простое отравление, но практически я не ела ничего не-домашнего. Прошло много времени, и можно долго гадать на кофейной гуще, что это было. Доподлинно уже не узнать)
Но таких жестких отравлений с, так сказать, помутнением сознания у меня никогда не было, поэтому есть основания грешить на АД.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 12:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2016, 11:20
Сообщения: 320
Откуда: Москва
Пол: Женский
marusa писал(а):
Зачем такие крайности?
Ну почему же крайности, это ж не психушка, это клиника неврозов, просто 2 недели лежишь под наблюдением врачей, всякие процедуры там и мне сказали, что лучше сотовый дома оставить)))

__________________________________
не лезьте ко мне в душу и не оставляйте меня одну


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 16:38 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1086
В клинику неврозов на Шаболовке я бы тоже советовала и это совсем не крайности.
Ложитесь в дневной стационар с московской пропиской бесплатно.
Утром приезжаете, с вами беседуют врачи, при необходимости назначают таблы, плюс упражнения... техники различные изучаете... вечером домой баиньки. Красота.
Не бойтесь, нигде ничего не напишут.
Я там полежала две недели с обострением невроза, правда лет десять уж прошло :16p: но воспоминания самые хорошие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
Таша писал(а):
В клинику неврозов на Шаболовке я бы тоже советовала и это совсем не крайности.
Ложитесь в дневной стационар с московской пропиской бесплатно.
Утром приезжаете, с вами беседуют врачи, при необходимости назначают таблы, плюс упражнения... техники различные изучаете... вечером домой баиньки. Красота.
Не бойтесь, нигде ничего не напишут.
Я там полежала две недели с обострением невроза, правда лет десять уж прошло :16p: но воспоминания самые хорошие.

Я не на шутку начинаю нервничать: почему мне уже не один человек советует в клинику? Мой случай настолько тяжел и запущен? :10n:
Я же и так занимаюсь с ПТ. Не хочу в стационар :gore:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 00:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11006
nervous, никто не заставляет вас ложиться в стационар, а только советуют. Вам решать и только вам. Найти хорошего ПТ сейчас сложно. Но надо искать. Вам нужна лекарственная терапия + психотерапия.
Вы живете в Москве?

Насчет СС все очень подозрительно. Наврятли это был именно СС.
Какой-то приступ, отравление итд. Чтрбы получить СС надо выпить где-то 50мг ципралекса. Плохо, что вы ничего не помните.
Не стоит ничего бояться. Вы вроде уже проходили через психотропы. А у вас паника. Все будет хорошо! Не отчаивайтесь.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
Iriska писал(а):
nervous, никто не заставляет вас ложиться в стационар, а только советуют. Вам решать и только вам. Найти хорошего ПТ сейчас сложно. Но надо искать. Вам нужна лекарственная терапия + психотерапия.
Вы живете в Москве?

Просто я пишу, что у меня есть ПТ, а мне все равно советуют больницу, вот и напряглась :scratch:
Не думаю, что в стационаре психотерапия лучше будет. Да и не наездиться мне туда с моей агорой.
Живу в Москве.

Iriska писал(а):
Насчет СС все очень подозрительно. Наврятли это был именно СС.
Какой-то приступ, отравление итд. Чтрбы получить СС надо выпить где-то 50мг ципралекса. Плохо, что вы ничего не помните.
Не стоит ничего бояться. Вы вроде уже проходили через психотропы. А у вас паника. Все будет хорошо! Не отчаивайтесь.

Вот именно, так проходила, что и вспоминать страшно :gluk:
Что бы это ни было, без АД-ов ни до ни после такого со мной не случалось. Главное помню, что делала все как говорит врач. Может индивидуальная непереносимость какая-то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 14:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 12:04
Сообщения: 879
Пол: Мужской
СС на мой взгляд - глупости, его можно получить разве что если совместно с ИМАО применять.
А страх фармы, АДов и надумывание - это же и есть вся тревога.
Надо просто подходящий АД (индивидуально) и всё будет круто, тогда не будет страшна ни фарма, ни Аллах!

А для облегчения состояния можно поюзать всякие стрезамы/буспироны.

__________________________________
https://vk.com/immeasurable_polyeffect


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11006
nervous, напишите женщине с ником Равина. Найдете ее в списке пользователей.
Она тоже живет в Москве и даст вам координаты хорошего ПТ.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 15:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 ноя 2015, 17:29
Сообщения: 52
Попробую покороче.Первое: выход есть.После определенных жизненных обстоятельств я больше полугода не мог спать (невроз сна,гтр,депра),трусился от паники и не работал. Думал,останусь калекой по психпрофилю на остаток жизни. Уже 9 месяцев работаю физически по 60 часов в неделю,жив-здоров,правда сон еще паскудный, с ранними пробуждениями,спасаюсь миртазапином. Теперь капля дегтя: я мало верю в психотерапевтов,точнее практически не верю совсем.Допускаю,что где то попадаются адекватные,но это такая же редкость как честный депутат (простите мою категоричность,просто мне сильно не повезло с мозгоправами). Почитайте Леви "Прирученеи страха",найдите вконтакте группу Павла Федоренка "Счастливая жизнь без ПА и тревоги". Там видео и книга,очень толковый парень сам переболел ПА и ГТР в очень запущенной форме (я видел видео где он рассказывал об этом и как дрожал голос,такое не сыграешь).Он реально молодец.Там матчасть, упражнения, примеры других людей. И да,другого способа от избавления от тревоги кроме как делать то, что боязно, я не знаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 17:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
Всем спасибо за поддержку!

Kern Bloms, у меня феназепам всегда с собой на случай катастрофы :blush:
А страх фармы - это из опыта) первые АД-ы начала пить не думая, хотя была тоже жуть какая тревожная. Раз врач сказал пить - даже задней мысли не было отнекиваться, хотя понимала, что средства серьезные.
Потом узнала больше об излечении, и поняла, что фарма только если сама ну вообще никак. Опять же, из своего опыта, АД-ы начинают работать не сразу и все неплохо только когда их пьешь. Только бросила - все начало возвращаться, пришлось искать ПТ.

Iriska, спасибо! :thank_you: :rose:

Wolf, спасибо за отклик :113z: Ваш опыт воодушевляет!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 11:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2016, 11:20
Сообщения: 320
Откуда: Москва
Пол: Женский
Таша писал(а):
Ложитесь в дневной стационар с московской пропиской бесплатно.
ого, там даже такое есть, просто приходишь в клинику, пребываешь там в рабочее время и домой на ночь? а со скольки и до скольки, не знаете???

__________________________________
не лезьте ко мне в душу и не оставляйте меня одну


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
А вот я и вернулась.
Ставят мне тревожно-фобическое расстройство. Главная проблема была - агора. Я пыталась выкарабкаться на простейших (по рекомендации доктора) средствах типа: Атаракс, Фенибут, эпизодически Феназепам..
Атаракс у меня не пошел, т.к. от него жутко, по-овощному сонливило, но было все равно тревожно. Фенибут активизировал, при этом усиливая тревогу. Фен шел хорошо - только жалко, что длительным курсом им не полечишься.
Но с агорой ничего не получалось сделать. Гуляю только по району, дальше - тревога, таха, ПА. Продвигаюсь-продвигаюсь вперед, потом откат. Но дома и поблизости к дому самочувствие нормальное было, сон, аппетит в норме.
А с приходом осени (может совпадение) и с увеличением моих планов (которые трудно достижимы), больше отчаяния стало. И дошла я до того, что тревога, депрессивные мысли стали иногда появляться даже дома. Стала бить тревогу после того, как неделю назад плохо спалось (раньше со сном вообще не было проблем). А тут спала поверхностно, просыпалась среди ночи и снился какой-то запоминающийся отвратительный бред. Перед сном было что-то типа навязчивостей: обрывки фраз, которые слышала днем, картинки какие-то (как я поняла, гипнагогические галлюцинации).. в общем, я подумала, что все, у меня шиза, ну и накрутила себя еще больше. Плюс слабость, сил уже нет.
Врач выписал АД + НЛ (предполагаю, что из-за навязчивостей, но точно не знаю). Я в полной решимости лечиться как следует. Правда за НЛ теперь думаю. Тахикардия от него, уже поняла, не страшно. Но моя гиперчувствительность к препаратам - это что-то. Я пила всего один раз, на ночь 1/4 от 25 мг Сероквеля. Меня быстро стало срубать в сон, и я уснула, не успев приложиться к подушке. Спала нормально, но проснулась рановато. Потом еще дремала днем. В общем, весь день как овощ, какая-то пришибленная, и только сейчас начинаю чуть пободрее себя чувствовать. Естественно, ни о какой тревоге речи нет. Какая у овоща может быть тревога)
Я понимаю, конечно, что все назначения надо обсуждать с врачом, но я думаю, может попросить обойтись только АДами? Или потерпеть, НЛ может быть для чего-то нужен?)
PS: я в теме лекарств профан, сразу прошу прощения возможно за глупые вопросы :pardon:


Последний раз редактировалось nervous 15 сен 2016, 17:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 16:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 1040
Откуда: Украина
Пол: Женский
Да,тревожно депрессивное состояние,мне это очень знакомо...вы так в больницу и не легли?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 16:11 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 552
Откуда: Москва
Пол: Мужской
я на шаболовке лежал весной, нету там психов просто люди с своими тараканами :hi: . если вам страшно посещать такое заведение, я поеду туда к доктору в начале октября, могу вам составить компанию. мне первый раз тоже было не по себе.

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 16:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
Виkka, нет, я бы туда и не доехала))
Keeper911, спасибо :06n: я не думала никогда, что там психи)) просто туда доехать для меня нереальный подвиг.


Последний раз редактировалось nervous 15 сен 2016, 16:36, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 16:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
Кстати, а чем в больничке лучше, чем дома?
По сути и там и тут кушать таблетки..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 17:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 1040
Откуда: Украина
Пол: Женский
просто в больнице,нормальной,подбирают леки под присмотром,корректируют...вы сама живете?у меня тоже агора цветет пышным цветом,но я могу с кем то ходить без страха,это на данный момент мой муж,везде с ним.Так врачей и посещаем...вы главное не бойтесь и не паникуйте из за своего состояния,у вас обычное тревожное расстройство,с которым вы обязательно справитесь подобрав схему лечения...тут нас таких много...у меня все как у вас,только утяжелено большими симптомами и вегитатикой...лечение много времени было безталковым,вот теперь депрессия присоеденилась к тревоге,я пока пью один ад,моя врач хочет убрать вначале тревогу,а потом смотреть дальше что делать...пока как то так


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 17:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
Виkka, Спасибо вам! :rose:
Живу не сама - к счастью! Но даже в сопровождении близких я не могу сказать, что поеду куда угодно.. тревога у меня зашкаливает очень.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 17:31 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4831
Откуда: Україна
Пол: Женский
nervous, что сейчас принимаете из фармы?

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 17:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
marusa, нормальное, курсовое лечение я только начала.
Назнечены Сероквель, Триттико и Феназепам. НЛ и транк опробованы, а Триттико впервые сегодня буду принимать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 17:51 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 552
Откуда: Москва
Пол: Мужской
просто дома вряд ли сможете поставить капельницы или уколы по вене, первые дни могут снять острое состояния жесткими препаратами, которые вы в аптеки не купите. в целом когда находишься в спец отделение как то спокойней :). я лежал в 2-ом отделение мужском, мед персонал отзывчивый, убирают хорошо чистенько. когда попал в наркошку на россолимо (я не наркоман:)) там работает знакомый я был в диком ужасе... от увиденного меня стало накрывать ПА, вот там работать надо иметь стальные яйца. на шабаловке можно считать как санаторий, нет обстановки которая бы меня угнетала.

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 17:55 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4831
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
marusa, нормальное, курсовое лечение я только начала.
Не есть нормальное
Цитата:
Назнечены Сероквель, Триттико и Феназепам. НЛ и транк опробованы, а Триттико впервые сегодня буду принимать.
Триттико в мусор, феназепам и сероквель оставить. У вас тревожное расстройство. Вам нужен СИОЗС. (ципралекс, паксил). Торитико по сну больше работает, по тревоге он ни о чём :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2016, 15:03
Сообщения: 153
Keeper911, по описанию там нравится) И что острое состояние снимут, если будет крыть (а крыть будет) - тоже здорово.
Туда по направлению попадают?
Спасибо за инфу для размышления, начала думать об этом)


Последний раз редактировалось nervous 15 сен 2016, 18:35, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 18:32 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 552
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Не обязательно. Можете первично. Главное Московская прописка.

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 19:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 1040
Откуда: Украина
Пол: Женский
nervous писал(а):
Виkka, Спасибо вам!
Живу не сама - к счастью! Но даже в сопровождении близких я не могу сказать, что поеду куда угодно.. тревога у меня зашкаливает очень.
знаете,я только через 2.5 года могу адекватно относится к своему состоянию...когда я поддавалась паники и тревоге,мне оч.хотелось чтобы кто нибудь меня утешил,поддержал,дал надежду...у вас сейчас тоже так,паника и тревога прет и вы впадаете от этого в ужас,а потом в уныние.Замкнутый круг.Тут пишут ,что с этим состоянием справляется ад+нейролептик,я пью пока один ад


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уже не верю, что есть выход :((
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 20:17 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1086
nervous, тоже сталкивалась с агорофобией, тут только одно средство - вперёд, через себя, попытаться вызвать ПА на улице... пережить её и жить дальше. Сумбурно написала, но понятней не в силах. Считаю с агорой помогла психотерапия плюс АД, но терапия первичней.
Психотерапевт мне всё это вдалбливал на сеансах пока не прониклась, не пошла, не пережила ПА на улице вдали от дома у чёрта на куличиках :-) зато теперь в метро, куда угодно, даже на луну.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 232 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика