ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 07 дек 2016, 11:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 19:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 18:31
Сообщения: 28
Хотел бы услышать пару историй про психотерапию,как вы проходили,как вы менялись,как меняли отношение к миру,через какое время у вас был эффект,какие методы использовал психотерапевт,как изменения происходили изменения в вашей голове?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 21:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 19:32
Сообщения: 390
Пол: Мужской
Markpowerman писал(а):
Хотел бы услышать пару историй п
А ябы почитал истории тутошние или вдержки историй ..... просто писать одно и тоже как то не камельфо ....... :unknow:

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


паксил 30 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 22:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
Я когда только пришел к врачу, был в путешествие полном. Ну мы пообщались, он предложил и убедил меня начать принимать таблетки. Через месяц более не менее стал что-то понимать и отдуплять происходящее. Начали с того, что в этом нет ничего страшного и жалеть себя не стоит, а даже вредно. Жить то надо, а раскисать возможности нет; соответственно мною было признано начать активно действовать. Так как были ПА и социофобия, нужно было выделить места и моменты, куда я просто не хочу и боюсь идти, а также то, что боюсь делать. Каждый день я шел с юмором навстречу всем своим страхам, потом он объяснил механизм объяснений логических, которыми я продолжал лишать себя полной свободы. Мы отказались от механизма объяснений, потому что спонтынный человек ничего внутри себя не объясняет, потому что живет во внешнем мире, а при неврозе мы всегда в своей скорлупе. Не все и не всегда было гладко, и откаты были, но я продолжал с юмором идти в перед. Через пол года, я уже писал, что вел экскурсии в полном людей автобусе целый день. Все это время я был под прикрытием антидеприссанта. Жизнь-пришла в полную норму, где-то через месяцев 7-8. И так было три года но я понимал, что все равно внутри где-то есть очаг, который не будет потушен пока не осознать в чем дело. Причину нашел, работающих над этим, тяжело проходят глубинные изменения, ведь отношение формировалось годами, и просто так, отказаться от своих же инвестиций не хочется(сопротивление). Ну как-то так вкраце.

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2015, 18:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 18:31
Сообщения: 28
Viteoss писал(а):
Я когда только пришел к врачу, был в путешествие полном. Ну мы пообщались, он предложил и убедил меня начать принимать таблетки. Через месяц более не менее стал что-то понимать и отдуплять происходящее. Начали с того, что в этом нет ничего страшного и жалеть себя не стоит, а даже вредно. Жить то надо, а раскисать возможности нет; соответственно мною было признано начать активно действовать. Так как были ПА и социофобия, нужно было выделить места и моменты, куда я просто не хочу и боюсь идти, а также то, что боюсь делать. Каждый день я шел с юмором навстречу всем своим страхам, потом он объяснил механизм объяснений логических, которыми я продолжал лишать себя полной свободы. Мы отказались от механизма объяснений, потому что спонтынный человек ничего внутри себя не объясняет, потому что живет во внешнем мире, а при неврозе мы всегда в своей скорлупе. Не все и не всегда было гладко, и откаты были, но я продолжал с юмором идти в перед. Через пол года, я уже писал, что вел экскурсии в полном людей автобусе целый день. Все это время я был под прикрытием антидеприссанта. Жизнь-пришла в полную норму, где-то через месяцев 7-8. И так было три года но я понимал, что все равно внутри где-то есть очаг, который не будет потушен пока не осознать в чем дело. Причину нашел, работающих над этим, тяжело проходят глубинные изменения, ведь отношение формировалось годами, и просто так, отказаться от своих же инвестиций не хочется(сопротивление). Ну как-то так вкраце.
Спасибо за ответ)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2015, 03:33 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9343
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Markpowerman, Суслик прав, почитайте, тут такого много

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 16:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
Markpowerman писал(а):
Хотел бы услышать пару историй про психотерапию,как вы проходили,как вы менялись,как меняли отношение к миру,через какое время у вас был эффект,какие методы использовал психотерапевт,как изменения происходили изменения в вашей голове?
Да, я тоже в свое время очень интересовалась, как психотерапия помогает, как быстро, может только лекарства, эффект и дальше по списку.

Мне психотерапия очень помогла, хотя, если бы я попала в такую ситуацию снова, то, обладая той инфой, что имею сейчас, начала бы обязательно с фармы.

Изменения в голове происходили то болезненно, с ощущения, что мир вокруг меняется, то более легко, типа "как я раньше этого не знала".. Я отмечала, что в некоторых случаях корректировала свои реакции на какието события или людей, проще говоря, перестала "париться". А, и еще один интересный побочный эффект, я избавилась от застарелых детских страхов, мы даже не работали над ними с психотерапевтом, они сами пропали при проработке другой проблемы.

Полезный, хотя и не безболезненный процесс. Я занималась КПТ и гельштадт терапией.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 22:38 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3476
Откуда: М-ква
самостоятельное изучение ПТ - Самостоятельное изучение психотерапии без психотерапевта


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 17:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 18:31
Сообщения: 28
karlson писал(а):
Markpowerman писал(а):
Хотел бы услышать пару историй про психотерапию,как вы проходили,как вы менялись,как меняли отношение к миру,через какое время у вас был эффект,какие методы использовал психотерапевт,как изменения происходили изменения в вашей голове?
Да, я тоже в свое время очень интересовалась, как психотерапия помогает, как быстро, может только лекарства, эффект и дальше по списку.

Мне психотерапия очень помогла, хотя, если бы я попала в такую ситуацию снова, то, обладая той инфой, что имею сейчас, начала бы обязательно с фармы.

Изменения в голове происходили то болезненно, с ощущения, что мир вокруг меняется, то более легко, типа "как я раньше этого не знала".. Я отмечала, что в некоторых случаях корректировала свои реакции на какието события или людей, проще говоря, перестала "париться". А, и еще один интересный побочный эффект, я избавилась от застарелых детских страхов, мы даже не работали над ними с психотерапевтом, они сами пропали при проработке другой проблемы.

Полезный, хотя и не безболезненный процесс. Я занималась КПТ и гельштадт терапией.
У вас Гтр было?достигли ремиссии?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР,Психотерапия действие
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 11:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 85
ГТР диагноза не ставили пока из-за непродолжительности болезни и наличии положительной динамики психотерапией. Но у меня еще одно обследование в январе. Пока диагноз невротическое расстройство.

Про свое состояние могу сказать, что оно циклично. БОльшую часть я чувствую себя хорошо, но любой небольшой стресс дает неприятную тревогу без повода и депрессию после.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика