ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 дек 2016, 05:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 10996
Вы резко снизили симбалту. Вот вас и колбасит.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 09:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 11:44
Сообщения: 67
Olivia писал(а):
Я проверялась миллион раз, у меня есть все анализы, диагнозы, мрт и прочее. Но проблема в том, что найти толкового врача , который бы сложил это вместе и назначил лечение найти не удалось. Я до сих пор не получила толкового лечения, так, выборочно - то для кровообращения, то для оттока крови. Здесь я не имею возможности обследоваться, потому что многих диагнозов вообще нет, и лечат симптоматически - давление поднялось - на таблетку, пульс участился - на таблетку. Копаться в моих мозгах и сосудах явно никто не будет, разве только не дай Боже после того как где нить грохнешься уже. До этого - иди плавай, бегай, ешь овощи и не ищи себе болячек. Вот так вот. Так что " к врачу" в моём случае как то нереально. Я посетила всех возможных. Тупо деньги выкачали на обследования, и всё. Наверное я больше сама для себя нашла всякого действенного, чем врачи мне дали.

Картина у вас наитипечнейшая для ГТР - все трясет, все плохо, а анализы и обследования ничего не находят, помогают только транки, АДы и то что сами накопаете для себя. У меня было также, и много у кого.

Большинство из того что у вас есть это последствия повышенной тревожности, следствие того что организм слишко долго находится в напряженном состоянии, педаль "газа" до упора вжата в пол. До стадии "диагноза" пока еще не дошло (и Слава Богу), поэтому и от официальной медицины толку нет. Но если будете и так дальше себя запускать, то и рано или поздно получите себе какую-нибудь болезнь на "физическом" уровне, а это куда хуже чем ГТР.

Поэтому пока не поздно топим на "тормоз", если нужны детали как я это делал, можете в моей ветке почитать, там все подробно написано.

И по АДам - присоединяюсь. Если помогает - держите терпавтическую дозу, год минимум, не снижайте. По моему опыту, АДы только нужную концентрацию в организме месяца 2-3 набирают, и еще месяцев 9-12 (полный годичный цикл) чтобы они достаточно расслабили организм и он смог отдыщаться и восстановиться от тревоги. И вот за это время и занимайтесь собой.

И еще дам ИМХО, как человек тоже поживший за границей, в развитой западной стране. Там сложно психологически. Прежде всего тем что вокруг все чужое, и на подсознательном уровне все будет чужим очень-очень долго (даже если на уровне сознания выучить язык, получить работу, гражданство итд). Организм на это реагирует.

И тем что эмоции там негативные выпускать очень сложно. В России можно ходить с мордой кирпичом, раздражаться на людей, поругаться. Короче быть самим собой, и рамки допустимого поведения гораздо-гораздо шире. Все естественное. А на Западе (Европа и Сев. Америка) - там надо улыбаться, быть спокойным и доброжелательным, постоянно играть в такой вот самодеятельной пьесе "Я просветленный Будда, у меня все ок, железобетонное спокойствие и вечный позитив" (хотя внутри там у людей, ИМХО, все примерно как и в России - когда густо, когда пусто, всякое).

Не знаю кому как, а меня после энного количиства лет это стало жутко напрягать, до полного отвращения. И это была одна из причин по которой я вернулся домой. И не поверите - до сих пор радуюсь глядя на неулыбчивые лица россиян. Ведь это значит что и мне совершенно не надо следить за своим лицом, чего-то там изображать, и если кто-то нахамит, то всегда спокойно можно наорать в ответ и пойти домой расслабленным и удовлетворенным :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 09:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9337
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Akvamen писал(а):
то всегда спокойно можно наорать в ответ и пойти домой расслабленным и удовлетворенным
:ROFL: :44z:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика