ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Sanseviera. Панические атаки
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=21&t=2323
Страница 1 из 1

Автор:  Sanseviera [ 22 мар 2016, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Сегодня была сессия с ПТ. Классный дядька :love: Таблетки мне не нужны, будем заниматься КПТ, по скайпу. Дал домашнее задание, буду заполнять форму установок, делать релаксацию.
Мне что-то после сеанса было с одной стороны так хорошо, спокойно, а потом так жалко себя стало, я аж разревелась и палец порезала, пока ужин готовила

Автор:  Sosisja [ 22 мар 2016, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Sanseviera, мне в первый раз тоже порекомендовали КОКи отменить и типа все ок будет. ПА ушли, но не надолго. Сейчас я в ОПК....

Автор:  Peter [ 22 мар 2016, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Sanseviera писал(а):
Сегодня была сессия с ПТ. Классный дядька :love: Таблетки мне не нужны, будем заниматься КПТ, по скайпу. Дал домашнее задание, буду заполнять форму установок, делать релаксацию.

а кто ? цена ?

Автор:  Sanseviera [ 22 мар 2016, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Sosisja писал(а):
Sanseviera, мне в первый раз тоже порекомендовали КОКи отменить и типа все ок будет. ПА ушли, но не надолго. Сейчас я в ОПК....
Не-не, не про коки он. Сказал, что они вообще не при чем. Не нужны транки и ад.
Что такое опк?

Автор:  Sanseviera [ 22 мар 2016, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Peter писал(а):
Sanseviera писал(а):
Сегодня была сессия с ПТ. Классный дядька :love: Таблетки мне не нужны, будем заниматься КПТ, по скайпу. Дал домашнее задание, буду заполнять форму установок, делать релаксацию.

а кто ? цена ?
Цена 1400, а кто - потом отпишусь, если сработаемся и поможет. Ну или если не поможет - тоже напишу :)
Мне внушает доверие, что он врач.

Автор:  Sosisja [ 22 мар 2016, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Sanseviera, областная психиатрическая клиника
.... Значит, не правильно Вас поняла. Надеюсь, все наладится у Вас и без транков и Адов

Автор:  Таша [ 22 мар 2016, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Sanseviera, если на первой сессии возникло доверие к врачу это очень хороший признак, значит всё должно получиться.
Удачи в лечении!

Автор:  Sanseviera [ 13 июн 2016, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Решила написать: у меня все хорошо : :33n: Атак давненько уже не было, обошлась без серьезных таблеток - пила афобазол (гусары, не ржать!) С психотерапией не заладилось, сначала все было хорошо, потом что-то не сошлись мы на теме религии и отношения к маме :crazy: и я бросила. Проработала несколько ситуаций, которые вызывали тревогу, и ПТ помог, и книжка Маккея, даже не знаю, что и больше. В общем, видимо, был какой-то откат. Правда, начала опять курить.

Автор:  Таша [ 13 июн 2016, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Sanseviera, хорошие новости! :super:
А как книжка называется?..

Автор:  Iriska [ 13 июн 2016, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Sanseviera, рада за тебя! :113z: молодец! :44z:

Автор:  Sanseviera [ 13 июн 2016, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Таша писал(а):
Sanseviera, хорошие новости! :super:
А как книжка называется?..
Маккей, "Как победить стресс и депрессию". Там про разные ситуации, и про ПА тоже есть, техники КПТ.
http://bez-nevroza.tv/d/637771/d/kak_po ... y_m_de.pdf

Автор:  Sanseviera [ 13 июн 2016, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Iriska писал(а):
Sanseviera, рада за тебя! :113z: молодец! :44z:
спасибо, дорогая :rose: Я тоже рада, что обошлась малой кровью :) Осталось разгребстись на работе и умотать в отпуск к морю :-D

Автор:  Таша [ 14 июн 2016, 01:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Sanseviera. Панические атаки

Sanseviera, спасибо! :thank_you:
Уже читаю...

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/