ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 14 дек 2018, 16:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 00:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2017, 23:29
Сообщения: 54
пью аналог ципролекса ,иногда грандаксин иногда мезопам.Живу в мегаполисе,в квартире с шумным мужем.Звуки бесили с детства-тикание часов,разговоры,в студ.общаге был просто ад.но всегда снимала комнаты,часто терпела.Засыпаю только в тишине.Чем можно убрать симптомы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 02:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2104
Ксения85, я тоже много лет, очень много провела в тихих местах, поэтому при любом шуме тоже заснуть не могу. пью альпразолам, и диазепам с ципралексом. ципролекс оригинал попробуйте, он седативнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 561
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ксения85, Rimma,
Я тоже не могу спать, когда не полная тишина.
И темнота, кстати, тоже. Но об этом отдельно:)
Помимо всяческих таблеток мне очень хорошо помогают беруши.
Я без них уже несколько лет спасть не ложусь.
Покупаю в аптеке.
Они бывают разные.
Я беру самые мягкие.
Наверное они пенополиуретановые.
Очень пластичные.
Принимают форму уха и не чувствуются.
Это для меня важно, так как у меня ещё и очень чувствительные уши и если что-то будет давить, то может заболеть голова.
В общем, этих беруш у меня уже целая коллекция.
Без них ни дома, ни в поезде, ни в самолете....
Как-то так..

__________________________________
История persik
Пожалуйста, ко мне на "ты"!
Симбалта 60 мг. / Топирамат 100 мг. / Саротен Ретард 25 мг. / Габапентин 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 21:09 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10745
Пол: Женский
persik, то же самое. Вообще без вариантов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2017, 18:18
Сообщения: 52
А меня наоборот пугают громкие звуки, пока я не стабильна надо продержаться где-то ещё недельки две. Жуткая паника от сигналов машин и в кинотеатр мне дорога закрыта... Ещё очень пугаюсь когда кто-то громко разговаривает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 22:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2017, 23:29
Сообщения: 54
я тоже недавно стала ходить в берушах-раньше, видимо, не умела их вставлять.Беру фирмы молдекс.Езжу в них метро,в самолете,часто хожу в них на улице и иногда сплю дома.Но люблю путешествовать,и ,увы,на пляже или в отеле они не всегда спасают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 00:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4350
Откуда: М-ква
persik писал(а):
Я беру самые мягкие.
Наверное они пенополиуретановые.
конические ??
я предпочитаю цилиндры .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 00:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1171
Пол: Женский
Мне только силиконовые беруши подходят, вот такие:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 16:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 561
Откуда: Москва
Пол: Женский
Класс, сколько всего про беруши оказывается можно узнать:)
Да, я беру цилиндрические и вроде бы они не силиконовые.
Силиконовые твёрдые.
Вообще-то я давно не покупала и все свои запасы подрастеряла.
Кота хлебом (мясом) не корми, дай с берущей побеситься.
Такие беру.
https://cloud.mail.ru/public/jEdR/tWQLUM6Jj
В аптеке обычно спрашиваю какие есть, потрогаю на ощупь, если подходят, беру.

__________________________________
История persik
Пожалуйста, ко мне на "ты"!
Симбалта 60 мг. / Топирамат 100 мг. / Саротен Ретард 25 мг. / Габапентин 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 00:01 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1522
Меня до лечения тоже ужасно раздражали громкие звуки, и тоже всегда беруши в сумочке. В особо громких местах ( шумная улица, метро и пр) вставляла это чудесное изобретение в уши и мне легчало.
Сейчас о берушах и не вспоминаю вовсе, как то нашла старые запасы и удивилась их количеству и разнообразному качеству :scratch: ушные затычки были даже на верёвочках, чтобы не потерять в случае чего :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 17:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2017, 23:29
Сообщения: 54
Таша писал(а):
Меня до лечения тоже ужасно раздражали громкие звуки, и тоже всегда беруши в сумочке. В особо громких местах ( шумная улица, метро и пр) вставляла это чудесное изобретение в уши и мне легчало.
Сейчас о берушах и не вспоминаю вовсе, как то нашла старые запасы и удивилась их количеству и разнообразному качеству :scratch: ушные затычки были даже на верёвочках, чтобы не потерять в случае чего :sarc:
а какое лечение помогло?раньше,12 лет назад мне грандаксин,помогал,сейчас как мел.Если я живу в тихом месте то спокойно могу выносить шум на улице,на работе,но если дома шумно,и на улице и на работе то трясет и хочется кричать.Естественно я не говорю про идеальную тишину,приглушенные звуки меня вообще не раздражают-соседи к примеру любовью занимаются,орут,в ванной или пылесосят-все слышно,но меня не бесит совсем.А вот в метро рядом кто то говорит -у меня злоба,или на пляже дети орут,или на улице


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2017, 23:29
Сообщения: 54
Paige писал(а):
Мне только силиконовые беруши подходят, вот такие:
Изображение
беру похожие-вообще не защищают от звуков,процентов 50 по сравнению с обычными.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 561
Откуда: Москва
Пол: Женский
Таша писал(а):
Меня до лечения тоже ужасно раздражали громкие звуки, и тоже всегда беруши в сумочке. В особо громких местах ( шумная улица, метро и пр) вставляла это чудесное изобретение в уши и мне легчало.
Сейчас о берушах и не вспоминаю вовсе, как то нашла старые запасы и удивилась их количеству и разнообразному качеству :scratch: ушные затычки были даже на верёвочках, чтобы не потерять в случае чего :sarc:

Таша, прямо не верится, ну неужели такое возможно!
Как же хорошо вам подошло лечение!
Как же я за вас рада! :ges_up:
Я конечно как-то раньше без беруш спала, но в полной тишине и потому, что кроме марлевых в аптеке других не было.
Да и сейчас наверное смогу, но путём долгих мучений и длительной ломки.
А мне оно пока точно не надо! :fie:
Поэтому пока лечусь и выбираю спать в берушах! :yes:

__________________________________
История persik
Пожалуйста, ко мне на "ты"!
Симбалта 60 мг. / Топирамат 100 мг. / Саротен Ретард 25 мг. / Габапентин 300 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1171
Пол: Женский
Ксения85 писал(а):
беру похожие-вообще не защищают от звуков,процентов 50 по сравнению с обычными.
Хм, а у меня всё ровно наоборот. Кроме того, обычные для меня дико неудобны.
Вы их правильно вставляете? Вот так?
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 21:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 213
Откуда: Украина
Ксения85 писал(а):
Живу в мегаполисе,в квартире с шумным мужем
меня в 2014, после понической атаки :-D , раздражало все, хотелось заткнуть уши и не слышать вообще никаких звуков, это очень страшно, врагу не пожелаешь
Это все прошло после примерно годового приема эсциталопрама


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 22:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4350
Откуда: М-ква
вот цилиндры -
Вложение:
EAR_CLass.jpg
EAR_CLass.jpg [ 15.62 КБ | Просмотров: 695 ]

поудобней, но в мск почти нет -
Вложение:
EAR_3M.jpg
EAR_3M.jpg [ 14.72 КБ | Просмотров: 695 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 22:38 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1522
Ксения85 писал(а):
а какое лечение помогло?
Ксения85, лечилась Золофтом, полтора года приёма по 100 мг в день плюс психотерапия на начальном этапе (бывший т-т-т диагноз: паническое расстройство с агорафобией)
Сейчас без АДа уже почти полгода, работаю, учусь в автошколе,( хочу водить "чистой") об агоре и Па и не вспоминаю даже :16p:
persik писал(а):
Таша, прямо не верится, ну неужели такое возможно!
Как же хорошо вам подошло лечение!
persik, спасибо большое!
Золофт мой второй препарат ( до этого Ципралекс), а психотерапевт третий.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 22:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2234
Откуда: Москва
Пол: Мужской
У меня когда ПА были и прочее, я слышал звуки проводки и включенных в сеть электроприборов даже, вот это напрягало. Типа телевизор включен в розетку, но сам выключен. И гудит. Я сначала думал не шиза ли это, но нет, при выдергивании вилки из розетки гул исчезал. С мобильниками, зарядками так же. Короче невесело было.

__________________________________
Zeit Ohne Zeit


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 23:04 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1522
Hecm писал(а):
У меня когда ПА были и прочее, я слышал звуки проводки и включенных в сеть электроприборов даже, вот это напрягало
А ничего необычного, при ПА организм шурует на полную вот и слышишь течение тока по проводам. Всё же обострено до крайности...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 00:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2017, 23:29
Сообщения: 54
Таша писал(а):
Ксения85 писал(а):
а какое лечение помогло?
Ксения85, лечилась Золофтом, полтора года приёма по 100 мг в день плюс психотерапия на начальном этапе (бывший т-т-т диагноз: паническое расстройство с агорафобией)
Сейчас без АДа уже почти полгода, работаю, учусь в автошколе,( хочу водить "чистой") об агоре и Па и не вспоминаю даже :16p:
persik писал(а):
Таша, прямо не верится, ну неужели такое возможно!
Как же хорошо вам подошло лечение!
persik, спасибо большое!
Золофт мой второй препарат ( до этого Ципралекс), а психотерапевт третий.
я как то год держалась без флуокетина,это мой первый препарат,который помог,но через восемь лет непостоянного приема совсем себя исчерпал.А психотерапия какой модальности?мне вот третью волну кпт втюхивают от раздражительности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 00:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2017, 23:29
Сообщения: 54
top писал(а):
Ксения85 писал(а):
Живу в мегаполисе,в квартире с шумным мужем
меня в 2014, после понической атаки :-D , раздражало все, хотелось заткнуть уши и не слышать вообще никаких звуков, это очень страшно, врагу не пожелаешь
Это все прошло после примерно годового приема эсциталопрама
у меня появилась надежда...а в какой дозировке принимали?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 01:00 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1522
Ксения85 писал(а):
А психотерапия какой модальности?мне вот третью волну кпт втюхивают от раздражительности.
Когнитивно-поведенческая психотерапия.
Про волны ничего не знаю, я вела дневник эмоций, затем разбирали на приёме с врачом что к чему. Тренировалась выходить из дому потихоньку помаленьку, до этого сидела в четырёх стенах безвылазно, опять же сеансы КПТ помогали справиться, ну а золофт закрепил результат, считаю.
Теперь даже если меня и накрывает изредка где-то, всё бывает, не загоняюсь как раньше, а спокойно перетерпливаю ситуацию и иду дальше. А накрывает всё реже и реже...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 01:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2017, 23:29
Сообщения: 54
Таша писал(а):
Ксения85 писал(а):
А психотерапия какой модальности?мне вот третью волну кпт втюхивают от раздражительности.
Когнитивно-поведенческая психотерапия.
Про волны ничего не знаю, я вела дневник эмоций, затем разбирали на приёме с врачом что к чему. Тренировалась выходить из дому потихоньку помаленьку, до этого сидела в четырёх стенах безвылазно, опять же сеансы КПТ помогали справиться, ну а золофт закрепил результат, считаю.
Теперь даже если меня и накрывает изредка где-то, всё бывает, не загоняюсь как раньше, а спокойно перетерпливаю ситуацию и иду дальше. А накрывает всё реже и реже...
у Вас все таки наверно страх был,а не раздражение?просто я то из дома без проблем выхожу,только орущему ребенку в автобусе хочется шею свернуть.А страха нет..Просто дикое раздражение.И дома когда муж шумит.Психотерапевт говорит,что медитация мне в помощь(типа это и есть 3 волна кпт),а у меня большие сомнения-она мне не помогла в студ общаге ни на грамм,только усилила тревожность.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: раздражение от звуков
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 213
Откуда: Украина
Hecm, вово, и у меня так, слышались такие звуки, на которые в обычной жизни и внимания не обратишь :mellow:
Ксения85, начинала с 5мг., дошла до 20, но основное время было 10-15мг., плюс вальпроком до 1500мг, начинала с 300, ну и гидазепам для прикрытия иногда
Ксения85 писал(а):
Просто дикое раздражение.И дома когда муж шумит.Психотерапевт говорит,что медитация мне в помощь(типа это и есть 3 волна кпт),а у меня большие сомнения-она мне не помогла
кпт тут одна не поможет, надо нормально пролечится, потом все на место само встанет :ok:

кста насчет кпт, я когда начала лечится моя психиатр дала направление на эту терапию, я пришла, в комнате около 15 женщин (больных) все сельской наружности (это не то что я издеваюсь, просто вспомните бабуль в селе, они вот такого типа), по возрасту 50 и больше, пьют чай и едят конфеты с печеньем, вобщем я в комнату даже не заходила :-D из серии как можем так и лечим, и за то спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика