ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 04 дек 2016, 15:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 14:41 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Чаще всего астения - лишь один из симптомов другого заболевания(например депрессии, ведь депрессия не всегда проявляется плохим настроением, бывают и атипичные формы).

Однако медицинская история знавала и такие термины как церебрастения, астенический синдром, синдром хронической усталости(СХУ). Хотя по большей части это лишь псевдодиагнозы(многие из них к тому же устарели), но гипотетически можно предположить существование астении как изолированного недуга.

Понятие астении часто перекликается с вопросами переутомления(ветка на нашем форуме об этом), недосыпа(ветка на нашем форуме об этом), слишком большим количеством стрессов в жизни. Астения помимо быстрой утомляемости часто проявляется психической гиперестезией(громкий звуки раздражают, яркий свет режет глаза и т.п.).

Повышенная утомляемость может быть как физической, так и умственной(в этом случае часто она сопровождается когнитивными нарушениями - проблемы с памятью и концентрацией внимания).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Астения
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 14:58 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Silent Bob писал(а):
То есть у человека может не быть депрессии, но может присутствовать астения, как отдельное болезненное состояние?
Я склонен думать, что изолированная астения (не как часть чего-то и не как следствие чего-то) всё же редкость.

Чаще всего это либо проявление атипичной депрессии, либо следствие переутомления и недосыпа.

Сам по себе диагноз СХУ - штука весьма сомнительная. Но это не значит, что мы не можем об этом подискутировать. :yes:

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Астения
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 16:04 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Silent Bob писал(а):
Так ведь переутомление и недосып тоже могут быть проявлениями другого заболевания.
Могут, но не всегда. Переутомление и недосып так же могут быть по жизненным обстоятельствам.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 02:47
Сообщения: 48
Как бороться с астенией?
Мой сон может быть и по 18 часов в сутки.
Следствием недосыпа это быть не может.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 18:55 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Domino писал(а):
Как бороться с астенией?
Мой сон может быть и по 18 часов в сутки.
Следствием недосыпа это быть не может.
Лечить причину. Очень часто причиной астении является депрессия.

Ещё вариант - гипотиреоз(для того чтобы это отмести надо сдать анализ на ТТГ и Т4 свободный).

И да, кстати, насколько типичен для Вас столь долгий сон? В среднем то сколько?

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 19:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 02:47
Сообщения: 48
В рабочие дни - 12 часов в сутки.
В выходные - 17 часов.
Скорее всего это от повышенной тревожности. Организм таким образом уходит от реальности.
Но что с этим делать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 19:20 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Domino писал(а):
Скорее всего это от повышенной тревожности.
Если всё действительно так - лечить причину(тревожность).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 02:47
Сообщения: 48
А её вообще реально вылечить, если она с детства?

От чего ещё может быть астения?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 19:24 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Domino писал(а):
А её вообще реально вылечить, если она с детства?
Реально, я же вылечил, хотя тоже с детства.

Domino писал(а):
От чего ещё может быть астения?
Причин может быть масса(как соматических, так и психических), всего не перечислишь. Но чаще всего, если другой специфической симптоматики нет - это проявление депрессии.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 19:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 02:47
Сообщения: 48
А какие препараты конкретно против астении?
Про АДы я знаю.
Что ещё есть? (Кроме стимуляторов).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 19:56 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Domino писал(а):
А какие препараты конкретно против астении?
Про АДы я знаю.
Что ещё есть? (Кроме стимуляторов).
Когда у человека есть тревога, астению лечить напрямую очень сложно.

Ибо большинство антиастенических препаратов способны обострять тревогу, а большинство противотревожных могут как побочку дать слабость.

Очень сложно найти баланс. Но если астения - следствие тревоги, то после устранения тревоги силы будет постепенно восстанавливаться даже без использования явно стимулирующих препаратов.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 20:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 02:47
Сообщения: 48
А что можно принимать длительно от тревоги?
АДы - это само собой. Но может быть есть что-то ещё?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 20:09 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Вот тут я очень хорошо расписал:
Классическая схема лечения панического расстройства

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 02:47
Сообщения: 48
Спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 20:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Domino писал(а):
А какие препараты конкретно против астении?
Про АДы я знаю.
Что ещё есть? (Кроме стимуляторов).

Выписывали ладастен , но он как -то не помог совсем.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 20:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 10996
вот у меня сейчас астения. ужасное состояние.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Я уже плохо помню ,когда у меня было состояние более-менее нормальное.Астения просто годы длится уже.Очень тяжело.
Всё лечение малоэффективно, Тревожность и депрессия уходят ,и то на время,а астения остаётся. Получше становится, но не убирается,это очень ограничивает по жизни.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 02:47
Сообщения: 48
Подведя итог, можно сделать вывод, что одни только антидепрессанты от астении не помогают.
Если от астении помогают транквилизаторы, то причина астении была в повышенной тревожности, в противном случае, стоит искать другие причины и их устранять.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Мне хорошо помогае звездюля от самой себя самой себе. И все за пару дней как рукой снимает. Но разозлиться нужно хорошо. Или второй вариант, через нехочу максимально загрузить себя делами, но никаких поблажек, никакого немогу. Дня три и все проходит, и уже не хватает жизни, движения

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 21:39 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Мне транки никогда не помогали. Но очень давно ,когда ещё не было резистентности, очень неплохо помогала четвертинка амитриптилина, выпила-и прилив сил, активность.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 06:51 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Скажите кто пробовал гуарану, как противоастеническое средство интересует эффект желательно поподробнее, в аптеке продается Гуарана-Актив, вот его показания к применению, если это соответствует действительности, то я бы попробовал, и можно ли этот препарат применять регулярно, поделитесь своим опытом
Цитата:
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
ГУАРАНА актив - комплексный натуральный препарат. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство, стимулирующее и укрепляющее центральную нервную систему (ЦНС) и сердечную деятельность. "Гуарана актив", аналогично крепкому кофе для снятия проявлений усталости, повышает выносливость и работоспособность, улучшает память, укрепляет иммунную систему, содержит значительное количество природного кофеина, обеспечивая оптимальную концентрацию кофеина в организме и поддерживая высокий энергетический уровень на протяжении длительного времени. Гуарана стимулирует обменные процессы и рекомендуется в качестве голодоутоляющего средства (снижает аппетит), поддерживающего во время диеты для похудания. Кофеин активизирует сжигание жиров в организме и таким образом, способствует более быстрому избавлению от жировых отложений. Входящий в состав Готу кола оказывает тонизирующее действие, улучшает коронарное кровообращение, ускоряет заживление ран (биостимулятор регенеративных процессов в тканях) и уменьшает целлюлит. Другой компонент - Лимонник китайский - нормализует углеводный обмен. Он содержит схизадрин, эфирные масла, органические кислоты, оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, стимулирует сердечно-сосудистую и дыхательную деятельность. "Гуарана актив" рекомендуется и для улучшения настроения при депрессивных состояниях, помогает выдержать бремя стресса, повышенные умственные и физические нагрузки, повышает защитные силы организма.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
- повышение выносливости и работоспособности организма длительное время при физических, умственных нагрузках и спортивных занятиях; - для снятия стресса и успокаивающего действия, не тормозящего высшую нервную деятельность, а, напротив, улучшающего ментальные возможности и остроту мышления; - при синдроме хронической усталости: способствует положительному эмоциональному состоянию; - рекомендуется ослабленным или хронически больным с низким иммунитетом в дополнение к основному лечению; - при реабилитации после травм, операций и длительного протекания заболеваний; - катаболическое действие, включая повышенное расщепление жиров и белков; - снижение аппетита; - гипотония, вегетососудистая дистония по гипотоническому типу, астенический синдром (как физической, так и психической природы).

взято отсюда http://aptekamos.ru/apteka/drug_k.html?med_id=30555

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 21:30 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Гуарана это тот же кофеин по сути, просто что-то вроде пролонгированной формы. Более долгое и равномерное действие.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 21:38 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Dmitriy писал(а):
Гуарана это тот же кофеин по сути, просто что-то вроде пролонгированной формы. Более долгое и равномерное действие.

Да Дима понимаю, как бы совместить энергичность, активность и хороший сон

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 20:49 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Кстати, если говорить о личном опыте, мне с физической астенией очень помогла коррекция субклинического гипотиреоза. До того как я начал пить L-тироксин, у меня ТТГ был 3,5. Для аффективных больных, в структуре заболевания которых присутствует астения, апатия и прочая негативная симптоматика, часто бывает весьма эффективно скорректировать субклинический гипотиреоз, даже если ТТГ формально в пределах нормы, но близок к верхней границе нормы.

Результат такой: В прошлом году(уже рассказывал об этом) смог проехать 262 км на горном велосипеде по 3 субъектам РФ за 1 поездку(за один день). А до этого после 30 км падал без сил и несколько дней лежал лицом в подушку.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 20:58 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Dmitriy, Я кстати почувствовал положительное действие тирозина и это не плацебо точно, сегодня еще прикупил на iherb несколько препаратов, кстати, если кому интересно, то для этих целей я приобрел карточку кукуруза mastercard очень удобно, и за обслуживание платить не надо

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
Эх, чего бы жахнуть еще для бодрости... Опять лежу в кровати и не могу дать себе пинка, чтобы встать :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 13:21 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Sanseviera, Кофе, кофе и еще раз.....и покрепче

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 18:05 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
absolute писал(а):
Dmitriy, Я кстати почувствовал положительное действие тирозина и это не плацебо точно
Да, не мудрено, так как увеличивается норадреналиновая и дофаминовая нейротрансмиссия.

Кофе тоже неплохо.

Но все эти средства имеют риск обострить тревожность. Особенно у предрасположенных лиц.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 18:30 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6227
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Dmitriy писал(а):
Но все эти средства имеют риск обострить тревожность. Особенно у предрасположенных лиц.

Еще я на IHERB приобрел l-theanine, DMAE, L-Cysteine, Guarana последнее, чтобы поменьше кофе употреблять и эффект длится вроде дольше и мягче, сначала конечно почитал литературу об этих препаратах

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 21:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
о, наверное, куплю тирозина. Щитовидка в норме, попробую...
Дмитрий, а в магазинах спортпита она та же самая, что на айхербе? Ждать неохота


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика