ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Ажитация, озноб, мышечные сокращения https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=2123 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Microbe [ 14 дек 2015, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
Уже как месяц с момента пробуждения и до часов 7 вечера пребываю в состоянии ажитации и озноба: если сижу, то обязательно нужно трясти ногами, хочется ходить или бежать, но только не находиться в покое. При этом мне кажется постоянно, что у меня температура, потому что руки и ноги холодные и мокрые, а лицо кажется, что горит, но на самом деле все окей. Периодически непроизвольно напрягаю мышцы, будто я кому-то показываю бицепс или готовлюсь к удару в живот. Хочу расслабиться, но не могу. При измерении температуры очень сильно начинает трясти, боюсь, что она будет выше нормы, и когда вижу на градуснике 36,8-37,1, в глазах темнеет. Вообще, у меня какая-то фобия по поводу субфебрильных цифр. К вечеру все это проходит, появляется настроение, я становлюсь нормальным человеком: занимаюсь обычными делами, могу расслабиться на кресле или кровати. Днем на работе постоянно выхожу, спускаюсь на 1 этаж и забегаю по лестнице на 9. Часто выхожу на балкон, потому что на воздухе вроде бы легче становится. На прошлых выходных прошел пешком 30 км, потому что не мог находиться в покое. Подскажите, пожалуйста, знающие, соответствует ли это симптомам ГТР, которое мне поставили? |
Автор: | asberg21 [ 14 дек 2015, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
Соответствует |
Автор: | Microbe [ 14 дек 2015, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
asberg21, и как с этим справляться? Нагружать себя физически? Мне психиатр это и посоветовал, но что-то я не особо ощущаю эффекта после упражнений или марафона по лестничным пролётам, разве что во время самого процесса |
Автор: | asberg21 [ 14 дек 2015, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
Принимать адекватные дозы антидепрессанта и ждать улучшения. |
Автор: | Microbe [ 14 дек 2015, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
asberg21, 20 мг пароксетина адекватная доза в моем случае? |
Автор: | asberg21 [ 14 дек 2015, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
Как долго? |
Автор: | Microbe [ 14 дек 2015, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
asberg21, принимаю 11-й день. |
Автор: | sindel [ 15 дек 2015, 04:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
Microbe, Перенесла вашу ветку сюда: http://psy-ru.org/viewforum.php?f=20[/color] |
Автор: | sindel [ 15 дек 2015, 04:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
Microbe писал(а): Подскажите, пожалуйста, знающие, соответствует ли это симптомам ГТР, которое мне поставили? Да, очень даже )))У меня было так не долго, но не с утра, а наоборот перед сном. Прошло само. Я тагда еще принимала симбалту. Мне еще помогала техника напряжения. Я конечно ей не занималась как нужно, а просто проделывала некоторые упражнения лежа в кровати. |
Автор: | Microbe [ 15 дек 2015, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения |
sindel писал(а): У меня было так не долго, но не с утра, а наоборот перед сном А я сплю как младенчик, зато весь день колбасит с самого пробуждения. Вставать не хочется совершенно.
|
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |