ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Ажитация, озноб, мышечные сокращения
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=2123
Страница 1 из 1

Автор:  Microbe [ 14 дек 2015, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Ажитация, озноб, мышечные сокращения

Уже как месяц с момента пробуждения и до часов 7 вечера пребываю в состоянии ажитации и озноба: если сижу, то обязательно нужно трясти ногами, хочется ходить или бежать, но только не находиться в покое. При этом мне кажется постоянно, что у меня температура, потому что руки и ноги холодные и мокрые, а лицо кажется, что горит, но на самом деле все окей. Периодически непроизвольно напрягаю мышцы, будто я кому-то показываю бицепс или готовлюсь к удару в живот. Хочу расслабиться, но не могу.

При измерении температуры очень сильно начинает трясти, боюсь, что она будет выше нормы, и когда вижу на градуснике 36,8-37,1, в глазах темнеет. Вообще, у меня какая-то фобия по поводу субфебрильных цифр.

К вечеру все это проходит, появляется настроение, я становлюсь нормальным человеком: занимаюсь обычными делами, могу расслабиться на кресле или кровати. Днем на работе постоянно выхожу, спускаюсь на 1 этаж и забегаю по лестнице на 9. Часто выхожу на балкон, потому что на воздухе вроде бы легче становится. На прошлых выходных прошел пешком 30 км, потому что не мог находиться в покое.

Подскажите, пожалуйста, знающие, соответствует ли это симптомам ГТР, которое мне поставили?

Автор:  asberg21 [ 14 дек 2015, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

Соответствует :yes:

Автор:  Microbe [ 14 дек 2015, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

asberg21, и как с этим справляться? Нагружать себя физически? Мне психиатр это и посоветовал, но что-то я не особо ощущаю эффекта после упражнений или марафона по лестничным пролётам, разве что во время самого процесса :90:

Автор:  asberg21 [ 14 дек 2015, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

Принимать адекватные дозы антидепрессанта и ждать улучшения.

Автор:  Microbe [ 14 дек 2015, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

asberg21, 20 мг пароксетина адекватная доза в моем случае?

Автор:  asberg21 [ 14 дек 2015, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

Как долго?

Автор:  Microbe [ 14 дек 2015, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

asberg21, принимаю 11-й день.

Автор:  sindel [ 15 дек 2015, 04:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

Microbe, Перенесла вашу ветку сюда: http://psy-ru.org/viewforum.php?f=20[/color]

Автор:  sindel [ 15 дек 2015, 04:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

Microbe писал(а):
Подскажите, пожалуйста, знающие, соответствует ли это симптомам ГТР, которое мне поставили?
Да, очень даже )))
У меня было так не долго, но не с утра, а наоборот перед сном. Прошло само. Я тагда еще принимала симбалту. Мне еще помогала техника напряжения. Я конечно ей не занималась как нужно, а просто проделывала некоторые упражнения лежа в кровати.

Автор:  Microbe [ 15 дек 2015, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ажитация, озноб, мышечные сокращения

sindel писал(а):
У меня было так не долго, но не с утра, а наоборот перед сном
А я сплю как младенчик, зато весь день колбасит с самого пробуждения. Вставать не хочется совершенно. :25p:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/