ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Ночной голод. Как справляетесь?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=1819
Страница 5 из 5

Автор:  Елена 76 [ 08 авг 2016, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
Прозак мне не прозак, может кто то и не ест.Никакого снижения аппетита нет
Он вроде на больших дозах аппетит отшибает,а у вас маленькая совсем.

Автор:  кафтор [ 08 авг 2016, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Елена 76 писал(а):
Он вроде на больших дозах аппетит отшибает,

Ну я только через 10 дней как месяц на прозаке. Дозировку регулировать не могу, только врач. А врач 29 августа

Автор:  Alekord [ 08 авг 2016, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Я вот прям сейчас лежу и мечтаю о еде, особенно о сладком. Час назад мирт выпил. Сутра и днём нормально, а вот вечером и ночью ужас. Спасаюсь тем, что специально покупаю на раз. Даже сладкое что-то, пришёл и съел. Чтоб ночью не повадно было.

Автор:  кафтор [ 08 авг 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Alekord писал(а):
Я вот прям сейчас лежу и мечтаю о еде, особенно о сладком.

А я вот ем. Потому как есть хочу. Сладкое. Манго. А поужинала плотно. Не лечит никак

Автор:  кафтор [ 22 авг 2016, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

:unknow: может у меня ко всему прочему компульсивное обжорство, спала нормально одну ночь, зато обожравщись транков и снотворных. Капец какой то. :dash: скотина
Ночь бродила. Утром встала только потому как прозак в 6 утра взяла. К семи поднялась, бодрая (?) и не злая. Даже радостная. Зато сейчас на дерьмо извелась вся уже.

Автор:  кафтор [ 22 авг 2016, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Вот эти советы убили меня нафиг,это чтобы не жрать. Вопрос кто идиот?
Существует много вещей, которые можно сделать вместо того, чтобы обжираться:
Займитесь искусством или рукоделием. Шейте, разукрашивайте, рисуйте – создайте свой собственный шедевр. Вам может действительно понравиться то, как вы себя чувствуете в процессе занятий искусством.
Научитесь играть на музыкальном инструменте. Играйте на фортепиано, скрипке, трубе или любом другом инструменте, который вам нравится.
Возьмите любую вдохновляющую книгу, которую сможете найти. Чтение рассказов о людях, которые прошли через испытания, придаст вам надежду. Существует множество таких вдохновляющих историй.
И так далее по тексту
Если у вас подсознательное побуждение к еде, от него можно избавиться с помощью ТЭС (Техника Эмоциональной Свободы) или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз).
ДПДГ может проводить только лицензированный психотерапевт. ТЭС может быть сделано квалифицированным консультантом

Автор:  marusa [ 22 авг 2016, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Цитата:
Вот эти советы убили меня нафиг,это чтобы не жрать. Вопрос кто идиот?
кафтор, Идиот тот кто писал статью, атвичаю :-D

Автор:  кафтор [ 22 авг 2016, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

marusa, можешь себе представить что я сделаю с лицензированным психотерапевтом, натощак играя на скрипке и попутно вышивая крестиком..зашибу вдохновляющей книгой.

Автор:  marusa [ 23 авг 2016, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Цитата:
marusa, можешь себе представить что я сделаю с лицензированным психотерапевтом, натощак играя на скрипке и попутно вышивая крестиком..зашибу вдохновляющей книгой.
кафтор, :ROFL:

Автор:  Мама [ 23 авг 2016, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Девочки, у моей дочки началась проблема с лишним весом. Влюбилась в парня, первая любовь. Расстались. У тут началось.. Сначала депрессия не хотела разговаривать, а потом к этому прибавился такккой жор( Я очень за нее переживала, мы достаточно близки с ней всегда были, пыталась поговорить с ней успокоить, но увы. Начала спрашивать у подруг, советоваться, вычитывать информацию в интернете. Нашла несколько заинтересовавших меня клиник. Поговорила с дочкой и она согласилась, чему ее безгранична рада и благодарна ей. Мы пошли в центр г.Москва называется "Rehab Family". Честно говоря, я под впечатлением и очень благодарна психологам, проводившим с моей дочкой работу. Девочки, главное не запускать, иначе накапливается все комом. Поговорите с психологами, не запускайте! От себя, от нашего случая. советую клинику, в какую мы обратились. Может вы найдете тоже хороших и самое главное квалифицированных врачей! Желаю всем здоровья!

Автор:  kraft [ 31 авг 2016, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Я за этот год набрал ещё 5 кг. Есть стараюсь меньше, и правильно, но вечный голод и жор после кветиапина просто добивает.

Автор:  кафтор [ 31 авг 2016, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

kraft писал(а):
Я за этот год набрал ещё 5 кг.

Я пока не набрала. Дорого стоит, не набирать. Помогает только физическая нагрузка. Но вот почти полтора месяца все прогулки-тренажёры сведены к нулю. Потому как ногу повредила.

Автор:  An1on [ 08 ноя 2016, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Всегда не понимал как можно любить есть, как можно себя не уметь контролировать, ну что тут тяжелого????
После приема миртазапина я стал значительно менее категоричней :01n: :-D

Автор:  кафтор [ 20 фев 2017, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

An1on писал(а):
Всегда не понимал как можно любить есть

У меня больше,что я хочу есть,но вот люблю сладкое.

Автор:  Не твоя конфетка [ 20 фев 2017, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

я люблю жрать, и мама моя любит, и бабушка. в общем мне это генетически передалось :mellow: не люблю жрать только в депре

Автор:  кафтор [ 20 фев 2017, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Не твоя конфетка, сколько раз пыталась обожраться конфет-пироженок до тошноты, не фига. Уже накуплю такое количество, что нормальный человек потом неделю есть не будет. Ага. Как же. Всегда лезет. Вроде как и свекла сладкое. А нет. Харю воротить буду

Автор:  Не твоя конфетка [ 21 фев 2017, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
Вроде как и свекла сладкое. А нет. Харю воротить буду
фуу, я свеклу ненавижу. Люблю только в сложных салатах, типа шубы :45n:

Автор:  кафтор [ 21 фев 2017, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Не твоя конфетка писал(а):
фуу, я свеклу ненавижу
Нееее. Я свёклу тоже грыть не буду, в салатах да. Винегрет уважаю

Автор:  jell273 [ 23 фев 2017, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

An1on писал(а):
После приема миртазапина я стал значительно менее категоричней
Боже, как я вас понимаю. За 3 месяца, наела 10 кг. Я в шоке. Как можно столько нажрать. ???

Автор:  Rimma [ 24 фев 2017, 00:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

да поставьте засов на холодильник с замком. и просите чтоб кто то из семьи вас контролировал, и отдавал ключ только утром. это ж наркомания, иного выхода нет. а будете прятать, тогда смените преп.
на самом деле приварить замок проще простого.

Автор:  Hecm [ 03 мар 2017, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Ну и проблемы у людей ...

Я мечтаю набрать вес. Никакой кветиапин и клозапин не помогают, увы.

Автор:  кафтор [ 03 мар 2017, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Hecm, ну мечты сбываются. Я вот мечтаю и надеюсь по ночам спать, а не жрать

Автор:  Rimma [ 03 мар 2017, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Hecm писал(а):
Ну и проблемы у людей ...

Я мечтаю набрать вес. Никакой кветиапин и клозапин не помогают, увы.
да ладн.. поесть по полторта на ночь после 22.00 в течении месяца+полторта утром, и огромный обед. + еще хватание кусков , растянуть второй завтрак на 3 часа, все время что то пожевывая, орехи, и пред тортом картошку, много жирного сыра.

Автор:  zwz [ 03 мар 2017, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Rimma,
https://www.youtube.com/watch?v=tiV4-fOeULE

Автор:  Rimma [ 03 мар 2017, 19:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

zwz писал(а):
Rimma,
https://www.youtube.com/watch?v=tiV4-fO ... ]
а нет что-нить такого впечатляющего чтоб сладкое не покупать, и не есть?

Автор:  Адепт [ 03 мар 2017, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Rimma писал(а):
да ладн.. поесть по полторта на ночь после 22.00 в течении месяца+полторта утром, и огромный обед. + еще хватание кусков , растянуть второй завтрак на 3 часа, все время что то пожевывая, орехи, и пред тортом картошку, много жирного сыра.
Это Вы делитесь опытом? А как вы сохраняете, если не секрет, оставшиеся полторта до утра от вашего сожителя? Под свою кровать запихиваете в течение месяца? А также огромный обед и прочие "пожёвывания"?

Автор:  кафтор [ 03 мар 2017, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Rimma писал(а):
а нет что-нить такого впечатляющего чтоб сладкое не покупать, и не есть?

Ничего. У меня были попытки целый есть только сладкое, что бы тошнить уже начало. Не тошнит и всё, так что бесполезное занятие

Автор:  Mantisse [ 02 май 2017, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Стабильно в два и в четыре ночи ходу пожрать, съедаю за раз по сладкой булочке. Оланзапин...
Жор, конечно, мешает, но все же это лучше, чем когда у меня была лекарственная анорексия с сильнейшим отвращением к еде и дистрофией (такую штуку дал мне бупропион)

Автор:  Rimma [ 08 май 2017, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Цитата:
Жор, конечно, мешает, но все же это лучше, чем когда у меня была лекарственная анорексия с сильнейшим отвращением к еде и дистрофией (такую штуку дал мне бупропион)
Mantisse, ,бупропион от него есть не хочется? как он влияет, могли бы рассказать? Как долго принимали, в каких дозах?

Автор:  Надик [ 09 май 2017, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Кто худел на нл и нт, поделитесь опытом.

Автор:  Claimer [ 10 май 2017, 03:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

У меня это явление последнего года-полутора лет - по ночам хавать, да все шоколад какой-нибудь, печеньки. Чудо, что я только четыре кг набрала на этом) А так, да, наверно, есть связь - чем больше депрессило, тем больше хочется есть. Хотя в начале болезни, лет шесть назад, было все ровно наоборот - стремительная потеря веса и отсутствие аппетита чуть меньше, чем полностью.

Автор:  Мир всем [ 01 мар 2018, 01:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Да да!!! знаю- ночью проснуться и поскакать на кухню и наестся от души) Сейчас решаю проблему - купила диетические протеиновые сухарики или тосты или мармеладные ( опять же протеиновые с сахарозаменителем) мишки Гами и откусываю по маленькому кусочку)

Страница 5 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/