ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 06 дек 2016, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 08 авг 2016, 23:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Alekord писал(а):
Я вот прям сейчас лежу и мечтаю о еде, особенно о сладком.

А я вот ем. Потому как есть хочу. Сладкое. Манго. А поужинала плотно. Не лечит никак

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
:unknow: может у меня ко всему прочему компульсивное обжорство, спала нормально одну ночь, зато обожравщись транков и снотворных. Капец какой то. :dash: скотина
Ночь бродила. Утром встала только потому как прозак в 6 утра взяла. К семи поднялась, бодрая (?) и не злая. Даже радостная. Зато сейчас на дерьмо извелась вся уже.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 16:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Вот эти советы убили меня нафиг,это чтобы не жрать. Вопрос кто идиот?
Существует много вещей, которые можно сделать вместо того, чтобы обжираться:
Займитесь искусством или рукоделием. Шейте, разукрашивайте, рисуйте – создайте свой собственный шедевр. Вам может действительно понравиться то, как вы себя чувствуете в процессе занятий искусством.
Научитесь играть на музыкальном инструменте. Играйте на фортепиано, скрипке, трубе или любом другом инструменте, который вам нравится.
Возьмите любую вдохновляющую книгу, которую сможете найти. Чтение рассказов о людях, которые прошли через испытания, придаст вам надежду. Существует множество таких вдохновляющих историй.
И так далее по тексту
Если у вас подсознательное побуждение к еде, от него можно избавиться с помощью ТЭС (Техника Эмоциональной Свободы) или ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз).
ДПДГ может проводить только лицензированный психотерапевт. ТЭС может быть сделано квалифицированным консультантом

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 17:18 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4838
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Вот эти советы убили меня нафиг,это чтобы не жрать. Вопрос кто идиот?
кафтор, Идиот тот кто писал статью, атвичаю :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
marusa, можешь себе представить что я сделаю с лицензированным психотерапевтом, натощак играя на скрипке и попутно вышивая крестиком..зашибу вдохновляющей книгой.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 11:35 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4838
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
marusa, можешь себе представить что я сделаю с лицензированным психотерапевтом, натощак играя на скрипке и попутно вышивая крестиком..зашибу вдохновляющей книгой.
кафтор, :ROFL:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 17:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2016, 16:58
Сообщения: 1
Девочки, у моей дочки началась проблема с лишним весом. Влюбилась в парня, первая любовь. Расстались. У тут началось.. Сначала депрессия не хотела разговаривать, а потом к этому прибавился такккой жор( Я очень за нее переживала, мы достаточно близки с ней всегда были, пыталась поговорить с ней успокоить, но увы. Начала спрашивать у подруг, советоваться, вычитывать информацию в интернете. Нашла несколько заинтересовавших меня клиник. Поговорила с дочкой и она согласилась, чему ее безгранична рада и благодарна ей. Мы пошли в центр г.Москва называется "Rehab Family". Честно говоря, я под впечатлением и очень благодарна психологам, проводившим с моей дочкой работу. Девочки, главное не запускать, иначе накапливается все комом. Поговорите с психологами, не запускайте! От себя, от нашего случая. советую клинику, в какую мы обратились. Может вы найдете тоже хороших и самое главное квалифицированных врачей! Желаю всем здоровья!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 20:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 июл 2015, 12:39
Сообщения: 215
Я за этот год набрал ещё 5 кг. Есть стараюсь меньше, и правильно, но вечный голод и жор после кветиапина просто добивает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 21:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
kraft писал(а):
Я за этот год набрал ещё 5 кг.

Я пока не набрала. Дорого стоит, не набирать. Помогает только физическая нагрузка. Но вот почти полтора месяца все прогулки-тренажёры сведены к нулю. Потому как ногу повредила.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016, 19:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 57
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Всегда не понимал как можно любить есть, как можно себя не уметь контролировать, ну что тут тяжелого????
После приема миртазапина я стал значительно менее категоричней :01n: :-D

__________________________________
F 42.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика