ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 07 дек 2016, 21:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2016, 11:20
Сообщения: 320
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кочевряжка писал(а):
Так что тем, у кого нет проблем с гормонами, советую быть поаккуратнее с обжорством на ночь, мало ли что:((
у меня всю взрослую жисть так: проснусь ночью и в холодильник, сегодня вот так же: кифирчик, пицца, печенице, варенице и ниче, вес вроде норм, при росте 171 - вес от 62 до 65)))

__________________________________
не лезьте ко мне в душу и не оставляйте меня одну


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 17:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Ольнара писал(а):
Кочевряжка писал(а):
Так что тем, у кого нет проблем с гормонами, советую быть поаккуратнее с обжорством на ночь, мало ли что:((
у меня всю взрослую жисть так: проснусь ночью и в холодильник, сегодня вот так же: кифирчик, пицца, печенице, варенице и ниче, вес вроде норм, при росте 171 - вес от 62 до 65)))
Физиологическия норма,это ночью надо спать, а не есть. Хотя я тоже всю жизнь ем. Но вот несколько дней обхожусь сладким питьём(?) не бутылку понятно. Минимальный,но прогресс

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 18:39 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6234
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Я ем примерно за 2 часа до сна, достаточно плотно, потом пью метформин и ночью уже не встаю, т.е. встаю, но без мыслей пожрать

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
absolute писал(а):
Я ем примерно за 2 часа до сна, достаточно плотно, потом пью метформин и ночью уже не встаю, т.е. встаю, но без мыслей пожрать
Если я приму что то сахароснижающее, то я съем холодильник. У меня и так гипо, я то от голода просыпаюсь, но вечером я тоже ем плотно

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 03 апр 2016, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
После очередного визита к диетологу. Получила совет если ночью просыпаюсь от голода, конфетка что бы под полушкой лежала. Пошла купила карамели сегодня. Посмотрю, что из этого выйдет

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 01:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
кафтор, карамели? :shok:
Начнете сосать ее ночью, еще не дай бог уснете с ней во рту и подавитесь. Или наоборот от сосания прснетесь. Потом не уснуть будет.

Я обычно шоколадную ем ночью, если приспичит :-D

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 01:21 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
и зубы потом почистить! а то капец зубам нечищенным после сладкого, да на всю ночь.

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 01:23 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
я кусок хлеба ем с водой. Минералкой обычно.
Сытость дает. А от конфеты, и вообще сладкого, на голодный желудок мне тошно.

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 06:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
кафтор, карамели? :shok:
Начнете сосать ее ночью, еще не дай бог уснете с ней во рту и подавитесь. Или наоборот от сосания прснетесь. Потом не уснуть будет.

Я обычно шоколадную ем ночью, если приспичит :-D
Да нормально сегодня, так и уснула с ней, но не подавилась :optimist: спала до утра,не лазила. Выспалась.Правда и водички сладенькой хлебанула, сироп натуральный яблочный
Бубух писал(а):
и зубы потом почистить! а то капец зубам нечищенным после сладкого, да на всю ночь.
Да фиг уже с этими зубами, хотя есть карамель без сахара (?), но...не знаю,мне то сахар нужен, если уровень глюкозы падает. Чего я пол ночи опять буду сидеть карамель грызть? Но зато зубы сохраню

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 07:24 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
что значит фиг с зубами?
Без зубов неудобно и некрасиво!
Еще и очень дорого их лечить.

Карамель действительно не канает. Долгое занятие. Шоколадную конфету- быстро и вкусно!))

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 07:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Бубух писал(а):
что значит фиг с зубами?
Без зубов неудобно и некрасиво!
Еще и очень дорого их лечить.

Карамель действительно не канает. Долгое занятие. Шоколадную конфету- быстро и вкусно!))
Ага, я же могу шоколадной одной не ограничиться. Зубы да лечить дорого. Мне важнее чем зубы спать ночью. Сейчас да, ну более менее нормально, почти ночных брожений нет. Но бывают срывы.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Купила шоколада с карамелью,как таблетку сейчас буду есть. Ночью. Вообще то я такое дома не держу.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 00:19 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
кафтор, волнуюсь за вас.
Вот в этот раз повезло, в другой.... а все таки.. инородное тело во рту, а вы спите. Страшновато.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 00:58 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
а я 3 белые шоколадки купил. И 2 упаковки конфет-батончиков РотФронт. :facepalm:
Как бы терь не сожрать это все ночами.. :90:

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 01:00 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
я кстати, раньше так делал - все накупленные сладости держал не дома, а на другой квартире или в гараже)))
И ночью када страх как хочется нажраться шоколадок, тупо лень пересиливала.. не бежать же в 2 часа ночи в гараж))
А так, потихоньку таскал домой по одной шоколадке и пожирал с аппетитом)) А было бы все дома - сожрал бы разом))

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 06:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
кафтор, волнуюсь за вас.
Вот в этот раз повезло, в другой.... а все таки.. инородное тело во рту, а вы спите. Страшновато.
Сегодня положила под подушку 20 грамм шоколада, проснулась 2 раза. Поделила на 2 порции, проспала до утра. Не лазила,хватило. Но это только первая ночь,дальше посмотрим. Карамельки отложила в сторону. К чаю. Днём.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 06:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Бубух писал(а):
а я 3 белые шоколадки купил. И 2 упаковки конфет-батончиков РотФронт. :facepalm:
Как бы терь не сожрать это все ночами.. :90:
Ну я более отличилась,шоколада 400 грамм, и с полкило карамели. Муж спрятал всё,будет мне выдавать теперь, по необходимости

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 06:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Похоже шоколад под подушкой помогает ттт. Ночные лазанья пока прекратились. Сегодня проснулась и думаю, я шоколадку слопала или нет? Слопала, потому как только фантик от неё остался :ges_up:

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 13:48 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
кафтор, :-D :super:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 14:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 апр 2016, 14:39
Сообщения: 1
О, Кочевряжка, будем знакомы! Я там лежала в 2014. В стрессовых ситуациях много кушала, потом это стало проблемой... Я очень благодарна врачам этой клиники! Научилась снимать стресс по-другому, здоровье восстанавливается. Больше никаких зажоров на ночь :33n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 00:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2016, 00:12
Сообщения: 676
Откуда: Одесса
Пол: Женский
кафтор, когда лечила гормоны, доктор сказала, не жрать после 19:00, а я такой ночной обжорой была. В общем, на карамельках выкарабкалась. А потом оно вошло в привычку и желудок просто не хочет есть по вечерам и ночам. С шоколадом осторожнее, хорошо, что муж забрал. Я так и кило могу стрескать спросоня, а потом офигевать с себя. :blush:

__________________________________
Рекуррентная депрессия. БАР2(?)
миртазапин 30мг
конвулекс 600мг

фиторен 2 таблетки (витаминки)
гидазепам 0.2 (по необходимости)
циназепам 1мг (по необходимости)
паракод (при болях)
анаприлин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 17:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Настёна писал(а):
кафтор, когда лечила гормоны, доктор сказала, не жрать после 19:00, а я такой ночной обжорой была. В общем, на карамельках выкарабкалась. А потом оно вошло в привычку и желудок просто не хочет есть по вечерам и ночам. С шоколадом осторожнее, хорошо, что муж забрал. Я так и кило могу стрескать спросоня, а потом офигевать с себя. :blush:

Я не могу не есть после 19, потому как стопудово не усну, ем перед сном, ночью 10-20 гр шоколада нормально, и если нет шоколода, то у меня всегда есть батончики зерновые для перекуса, яблочные,ореховые,шоколадные, йогурт с клубникой и т.д Я хотя бы спать начала,уже победа, потому как проснулась,тут же в себя запихала что есть. Иногда не помню ела или нет, только по фантику. Во всяком случае по ночам бродить прекратила. Не знаю как дальше дело пойдёт, но пока так.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 18:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2016, 00:12
Сообщения: 676
Откуда: Одесса
Пол: Женский
кафтор, Вы прямо как моя свекровь. Та себе и блинчики в 4 утра может пойти делать. И тоже не спит когда голодная. Но ее, к сожалению, в больницу только на аркане тащить. :11z:

__________________________________
Рекуррентная депрессия. БАР2(?)
миртазапин 30мг
конвулекс 600мг

фиторен 2 таблетки (витаминки)
гидазепам 0.2 (по необходимости)
циназепам 1мг (по необходимости)
паракод (при болях)
анаприлин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Настёна, может у неё такой же диагноз как у меня (?) я тоже утром завтрак очень плотный, если не поем то совсем потом плохо, дикие головные боли, руки трясутся,озноб и т.д все прелести гипогликемии, голодая из дому не выхожу. И в сумке всегда батончик для перекуса. А забыла, почему у меня глюкоза крови всегда было в норме, я то типа натощак, а сама жру как потерпевшая ночью то.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 07:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Шоколада вчера не купила, тупо забыла, сожрала ночью огромный бурекас с сыром.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 10 май 2016, 18:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Жрала всё что было.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 10 май 2016, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
кафтор, че , опять шоколад закончился? ;-)

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 10 май 2016, 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Варвара, и шоколад тоже и какао с булкой, рыбу......прорвало
называется психанула :131m:

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 10 май 2016, 22:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
кафтор, понятно. Бей пасуду, я плачУ :336v:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ночной голод. Как справляетесь?
СообщениеДобавлено: 11 май 2016, 02:00 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
прям сейчас жру огромный бутер с сыром, запиваю сладким чаем с лимоном из огромной кружки!

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика