ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Ночной голод. Как справляетесь?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=1819
Страница 3 из 5

Автор:  Alisa [ 04 дек 2015, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
Выяснились неожиданные детали. Например, вопреки ожиданиям оказалось, что у больных нервной анорексией (психическое заболевание, при котором больной отказывается принимать пищу) грелина в крови больше, чем у здоровых людей.

очень интересно, тут что то вероятно кроется

Автор:  кафтор [ 04 дек 2015, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Alisa писал(а):
кафтор писал(а):
Выяснились неожиданные детали. Например, вопреки ожиданиям оказалось, что у больных нервной анорексией (психическое заболевание, при котором больной отказывается принимать пищу) грелина в крови больше, чем у здоровых людей.

очень интересно, тут что то вероятно кроется
Возвращаемся к тому с чего начинали, лечите голову.

Автор:  asberg21 [ 05 дек 2015, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор, котик у вас на аве.. прям в тему :-D это ваш?

Автор:  кафтор [ 05 дек 2015, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

asberg21 писал(а):
кафтор, котик у вас на аве.. прям в тему :-D это ваш?
Это наша Дуся, она не толстая. У неё фигура такая. Она просто крупная. У нас много котиков. Она одна из наших питомцев

Автор:  asberg21 [ 05 дек 2015, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор, фото питомцев и Дуси в анфас и профиль в соответствующую ветку плиииз... будем ее фигуру рассматривать :-D

Автор:  кафтор [ 05 дек 2015, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

asberg21 писал(а):
кафтор, фото питомцев и Дуси в анфас и профиль в соответствующую ветку плиииз... будем ее фигуру рассматривать :-D
ОК. Подготовлю. А ветка какая?

Автор:  asberg21 [ 05 дек 2015, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор, от эта http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t=220

Автор:  кафтор [ 09 дек 2015, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Напившись шампанского и нажравщись пончиков, проспала до утра, до будильника (?) пончики судя по всему обладают снотворным действием. Вечером таблетки не пила, побоялась на алкоголь, да и надобности не было

Автор:  asberg21 [ 10 дек 2015, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
пончики судя по всему обладают снотворным действием.
Точно! :-D это они!

Автор:  Peter [ 10 дек 2015, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
пончики судя по всему обладают снотворным действием.
и пельмени :shok:

Автор:  кафтор [ 10 дек 2015, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Peter писал(а):
кафтор писал(а):
пончики судя по всему обладают снотворным действием.
и пельмени :shok:
Опять пончиков надубасилась, шампанья не влезла. Пельмени меня пугают

Автор:  elleonnora [ 12 дек 2015, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

метформин 1 таб. на ночь

Автор:  кафтор [ 14 дек 2015, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

:unknow: но сегодня просыпалась три раза поесть, понятия не имею отчего зависит (?) настроение ....странно, но хорошее. Самобичеванием хотя бы не занималась.И не выспалась. Голова чумная.

Автор:  кафтор [ 14 дек 2015, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Приняла решение вынести мозг эндокринологу. Или я уйду с диагнозом. Или он покончит жизнь самоубийством. Мне сегодня как раз таблетки выкупать, пусть все прячутся

Автор:  Alisa [ 14 дек 2015, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
но сегодня просыпалась три раза поесть, понятия не имею отчего зависи

даааа, 3 раза за ночь это много

Автор:  кафтор [ 14 дек 2015, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Alisa писал(а):
кафтор писал(а):
но сегодня просыпалась три раза поесть, понятия не имею отчего зависи

даааа, 3 раза за ночь это много
Выпила валиума (что бы не сорваться, опыт есть уже) и пошла в поликлинику, записалась на четверг, случайно очередь нашлась. Повезло.

Автор:  Peter [ 14 дек 2015, 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
Пельмени меня пугают
Пельменефобия - в тему Фобии :-)

Автор:  кафтор [ 15 дек 2015, 07:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Peter писал(а):
кафтор писал(а):
Пельмени меня пугают
Пельменефобия - в тему Фобии :-)
:ges_up: это одна из фобий, если все перечислю. Весь форум будет плакать со смеху :-D

Автор:  кафтор [ 16 дек 2015, 07:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

:icon_furious: жрала,не выспалась,злая как собака.И такая же голодная с утра

Автор:  Love [ 16 дек 2015, 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
И такая же голодная с утра
Нет, если я наедаюсь на ночь, утром есть мне уже не хочется. Получается порочный круг: аппетит появляется к вечеру :11z:

Автор:  кафтор [ 16 дек 2015, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Love писал(а):
кафтор писал(а):
И такая же голодная с утра
Нет, если я наедаюсь на ночь, утром есть мне уже не хочется. Получается порочный круг: аппетит появляется к вечеру :11z:
Мне бы такой вариант очень подошёл, а то получается что я ем 24 часа в сутки, понятно немного, так что бы голод заглушить, а то мне плохо делается. Голова начинает болеть, кружится и потрясывает. Но вечером ем плотно.

Автор:  asberg21 [ 17 дек 2015, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

А вы на сахар сдавали анализ?
Там кошда сдаешь на голодный желудок, потом дают выпить сладкого специального сиропа и через определенное время опять замеряют?
Не знаю как по русски этот анализ называется, у нас это glukosebelastning

Автор:  кафтор [ 17 дек 2015, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

asberg21 писал(а):
А вы на сахар сдавали анализ?
Там кошда сдаешь на голодный желудок, потом дают выпить сладкого специального сиропа и через определенное время опять замеряют?
Не знаю как по русски этот анализ называется, у нас это glukosebelastning
Сдавала на сахар, до посинения. Норма. Гликированный гемоглобин тоже как у коня, здорова. Сегодня была у врача, вынесла ему головной мозг нафиг. Назначил дополнительные анализы и обследования.Опять на глюкозу крови, иммунореактивеый инсулин и С-пептид (натощак и на фоне пробы с голоданием и глюкозотолерантного теста). Ангиографию поджелудочной железы, ультразвуковое исследование, компьютерную томографию, короче опухоль исключает. Что бы я заткнулась и убралась от него. Не угадал. Я вернусь.
glukosebelastning это тест на толерантность к глюкозе, вот буду делать. Забыла, проба с голоданием это в условиях стационара, на один день.

Автор:  asberg21 [ 17 дек 2015, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор, :super:

Автор:  Спокойный [ 19 дек 2015, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
Сдавала на сахар, до посинения. Норма.
А самое главное (менять лекарства) вы пробовали вообще?

Автор:  кафтор [ 19 дек 2015, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Спокойный писал(а):
кафтор писал(а):
Сдавала на сахар, до посинения. Норма.
А самое главное (менять лекарства) вы пробовали вообще?
Мне что врач назначил, то и пью. Всё же рецептурное, как я что то могу поменять. Я же не психиатр.

Автор:  Dmitriy [ 19 дек 2015, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Я себе на ночь такое придумал:

У брата отсыпаю протеинов (порошок, из которого коктейль для "качков" делается), и пью ночью это + хлеб с отрубями или хрустящие хлебцы(там дофига клетчатки). Конечно это хуже, чем сдержаться и вообще ничего не есть ночью, но всё же лучше, чем сладости типа шоколадок, зефира, халвы, эклеров, и прочего в таком духе, где сплошной сахар и жир.

Протеиновый коктейль тоже сладкий, но там сахарозаменители. Желудок набивается протеинами, водой, сладкими сахарозаменителями и клетчаткой и есть больше не хочется.

Автор:  кафтор [ 20 дек 2015, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Dmitriy писал(а):
Я себе на ночь такое придумал:

У брата отсыпаю протеинов (порошок, из которого коктейль для "качков" делается), и пью ночью это + хлеб с отрубями или хрустящие хлебцы(там дофига клетчатки). Конечно это хуже, чем сдержаться и вообще ничего не есть ночью, но всё же лучше, чем сладости типа шоколадок, зефира, халвы, эклеров, и прочего в таком духе, где сплошной сахар и жир.

Протеиновый коктейль тоже сладкий, но там сахарозаменители. Желудок набивается протеинами, водой, сладкими сахарозаменителями и клетчаткой и есть больше не хочется.
Затрудняюсь. Смогу ли я впихать протеиновое питьё (?) сегодня приготовила на вечер, творог, банан, молоко и немного гранолы. Это типа десерт, не знаю как обозвать. 240 кал. Посмотрю.

Автор:  Alisa [ 20 дек 2015, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор, а откуда вы берете каллорийность продуктов, у вас есть таблица?

Автор:  кафтор [ 20 дек 2015, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Alisa писал(а):
кафтор, а откуда вы берете каллорийность продуктов, у вас есть таблица?
Я пользуюсь калоризатором. Могу дасть ссыль. Если не возбраняется правилами форума

Автор:  Alisa [ 20 дек 2015, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

да, дайте пожалуйста!

Автор:  кафтор [ 20 дек 2015, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Alisa писал(а):
да, дайте пожалуйста!
Я в основном пользуюсь анализатором рецептов и продуктов http://www.calorizator.ru/

Автор:  Alisa [ 20 дек 2015, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор, спасибо!

Автор:  кафтор [ 16 янв 2016, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Жрала,жру и судя по всему буду жрать.
Диагноз гипогликемический синдром (инсулин натощак высокий очень) причин....море, пересказывать не буду. Надо делать генетику, всякие биопсии мышц и печени, не хочу и не буду. Короче какой то гликогеноз. Предположительно дефицит амило1,6 глюкозидазы (тип наследования аутосомно рецессивный) + у меня в анамнезе анорексия (и папина мама умерла,очень молодой как дедушка говорил от горя, прекратила есть и всё не поднялась, от голода и умерла) . Поэтому если вся жта фигня генетическая, что скорей всего ( моё мнение) на фиг тратить время. Всё равно не лечится.
К слову ттт, сейчас не каждую ночь ем. Язык покусаю.

Автор:  keren [ 16 янв 2016, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

ооооо у меня начной дожор это главная тема после тревоги как с этим бороться

Автор:  кафтор [ 16 янв 2016, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Мне судя по всему никак, я такая всю жизнь. Всегда ела ночью, но не каждую ночь. Просто последнее время стала вставать,несколько раз за ночь. Сейчас получше, встаю один раз, но уже не каждую ночь хотя бы. И то дело. Рада.

Автор:  absolute [ 16 янв 2016, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Я даже, если перед сном поем, все-равно через 2-3 часа встаю и налегаю на бутерброды, миртазапин....

Автор:  кафтор [ 16 янв 2016, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

absolute писал(а):
Я даже, если перед сном поем, все-равно через 2-3 часа встаю и налегаю на бутерброды, миртазапин....
Вот сейчас съела бублик с вареньем, сыр, ну грамм 30 и простокваши. Посмотрю как спать буду, а то вчера лазила, хотя ужин был очень плотный
Вложение:
еда.jpg
еда.jpg [ 129.93 КБ | Просмотров: 1353 ]

Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт

Автор:  absolute [ 16 янв 2016, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор писал(а):
Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт

У меня все гораздо проще, обычно это бутерброды с сыром))) хлеб только с отрубями покупаю, от обычных батонов на утро жуткая изжога(((

Автор:  asberg21 [ 17 янв 2016, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

кафтор, с новым годом и возвращением.
Думала про вас!
Это же хорошо, что хоть определенность появилась с диагнозом!
Жаль правда, что не лечится, а они никаких там таблеток, добавок, или диет не посоветовали, чтобы хоть как то облегчит вам вашу участь?

Автор:  кафтор [ 17 янв 2016, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

asberg21,
Приветик. С Новым годом. Да нет лечения, если это генетика, а если последствия анорексии, то психиатр.Сказали можно корректировать питание, но я так уже задолбалась с этими обследованиями-питаниями. Но всё равно выберу время схожу к диетологу. А психиатр говорит что она мне назначила надо продолжать, а то будет срыв и вообще неизвестно чем всё может закончится, эсциталопрам я на 20, валиум только по необходимости.Снотворное тоже сейчас иногда. Короче нормально, если так пойдёт :ok: Вчера спала всю ночь, рада. Я так думаю что это всё таки действие АД благотворное.

Автор:  кафтор [ 17 янв 2016, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

absolute писал(а):
кафтор писал(а):
Лосось 2 куска, баклажаны фаршированные овощами, спаржевая фасоль,салат и десерт

У меня все гораздо проще, обычно это бутерброды с сыром))) хлеб только с отрубями покупаю, от обычных батонов на утро жуткая изжога(((
:-D со мной такие шуточки не пройдут, мне просто стыдно чего я съела за вечер. О сыре.....я только четыре вида схомячила и бурекас, творожный и всё это без учёта десерта :yes:

Автор:  кафтор [ 18 янв 2016, 08:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Залакировала всё пончиком с шоколадным муссом .....и проспала до будильника.Без снотворного. Так что от чего зависят мои ночные брожения, не понятно. Сегодня запишусь к диетологу.

Автор:  Iriska [ 19 янв 2016, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Ааа.. Не могу такое читать :11z: слюни текут. Хочу сладкого! :gore:

Автор:  Бубух [ 19 янв 2016, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

а у меня пропал наконец! 3 месяца по ночам просыпался и жрал. Обычно ел кусок хлеба с минералкой, чтобы голод заглушить.
А сейчас все резко норм стало. Перестал от голода просыпаться.

Автор:  absolute [ 19 янв 2016, 01:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

У меня было время, что до жути сладкого хотелось, особенно пирожные с кремом, да и вообще не мог спокойно пройти мимо пряников, печенек... сейчас организм успокоился и не требует сильно сладкого, могу поесть, но без мании.... насчет ночного голода, вот сейчас покушал, если в ближайшие 30 минут лягу спать, то есть 50% надежда, что ночью не встану, если дольше просижу, то еще чего-нибудь съем перед тем, как лечь, а встану ночью или нет, как повезет...

Автор:  кафтор [ 19 янв 2016, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Жрала, раза три. На работу пошла с чугунной головой. Как то отработала

Автор:  кафтор [ 22 янв 2016, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Вчера наевшись на ночь, так что не могла дышать, проспала до утра, но так тоже ....не знаю,нельзя

Автор:  Love [ 23 янв 2016, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Нельзя держать дома запасы вкусной еды :11z: Ночью обязательно захочется на кухню :laugh_1: Пусть в холодильнике будет морковка, нежирный кефир, яблоки, вареная свекла и никаких колбас, майонезов. тортиков и т.п. Сегодня очень вкусно приготовила картошку с мясным фаршем и с сыром. И что? Последний раз поела в 9 вечера :11z: Это очень поздно. В запасе есть двухлитровая пачка персиково-яблочного сока. Попробую завтра посидеть на соке.

Автор:  absolute [ 23 янв 2016, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Love писал(а):
Пусть в холодильнике будет морковка, нежирный кефир, яблоки, вареная свекла и никаких колбас, майонезов. тортиков и т.п.

С таким набором пожалуй совсем не уснешь, когда тортики и пирожки в холодильнике, хотя бы сон будет, пусть и не долгим, но крепким и главное спокойным за светлое будущее

Автор:  Love [ 23 янв 2016, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

absolute, а куда вы денетесь, если жрать больше нечего будет :06n: Наедитесь свеклой.

Автор:  Бубух [ 23 янв 2016, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Love писал(а):
Нельзя держать дома запасы вкусной еды
полностью поддерживаю!
у меня в холодильнике шаром покати. Вот сейчас пяток яиц, пачка масла, лимон и плавленые сырки))
И в морозилке еще пельмени, фасоль зеленая и упаковка сосисок.

Специально так, иначе сожру все)) и сладкого не держу. печенье только есть. Юбилейное.
А что-то вкусненькое покупаю на раз. Раз съесть и все. А то мне если целый торт купить, так я его за 2 дня
и слопаю))

Автор:  absolute [ 23 янв 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Love писал(а):
absolute, а куда вы денетесь, если жрать больше нечего будет :06n: Наедитесь свеклой.

Love, разбужу всех соседей и пока они не накормят меня тортиками, пирожками.... не дам спать)))
Мои соседи наверху кажется каждую ночь в боулинг играют и мебель переставляют, вот от таких здоровых все неприятности в жизни, если они не угостят меня чем-нибудь вкусненьким, с их стороны это будет большое свинство

Автор:  Love [ 23 янв 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

absolute, пусть вам повезет с соседями :06n:

Автор:  Бубух [ 24 янв 2016, 02:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

absolute,
к соседям сверху в гости должно ходить с топором. Тогда они точно и тортиком угостят и пирожками накормят!
да еще и денег с собою дадут..

Автор:  absolute [ 24 янв 2016, 02:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Бубух писал(а):
absolute,
к соседям сверху в гости должно ходить с топором. Тогда они точно и тортиком угостят и пирожками накормят!
да еще и денег с собою дадут..

Я вежливый, предпочитаю быть лучше побитым

Автор:  кафтор [ 02 фев 2016, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Продолжаю просыпаться и есть,хотя диетолог расписал мне питание. Не хрена. С чем связать не знаю, дня три или четыре не вставала. А потом опять, ползаю Как то три за ночь встала, Ужин сейчас обязательно белковый+овощи. И суп, но вегетарианский, дело в том что на мясе не ем. Могу фруктик на десерт или печеньку-шоколадку-круасан, но немножко.

Автор:  Moonsatan [ 09 фев 2016, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Практически никак. Ем пока не тресну :) особенно на миртеле и после кветирона, очень хочется есть ночью - это мало сказано. А недавно ещё травку покурил ради интереса - так ваще.... ЗВЕРИНЫЙ ГОЛОД! Съел 2 банки сгущёнки в прикуску с копчёной колбасой и салом)

Но проблема лишнего веса меня не волнует так сильно, потому что тревога и апатия доставляют намного больше дискомфорта и волнения. :24p: Лучше уж быть "жирным", но более-менее счастливым :-D

Автор:  кафтор [ 21 фев 2016, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Moonsatan, да тоже лишним весом не страдаю, но всё равно. Ночью надо спать, а не лазить. Но вроде сейчас не каждую ночь встаю, через раз так сказать. Как карта ляжет. От ужина ничего не зависит.

Автор:  Кочевряжка [ 24 мар 2016, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ночной голод. Как справляетесь?

Всем привет! А меня вот проблема ночного дожора коснулась в другом - я страдала от булимии, сейчас восстанавливаюсь после лечения. Лечилась в Подмосковье, клиника называется Rehab Family, оч классные специалисты и условия. А как кормят! :-D
Началось, кстати, с бутербродов на ночь в невероятном количестве. С работы голодная приходила, накидывалась на еду, а тут еще и очень заботливый муж, которому нравятся "пышечки", вследствие чего было желание меня подраскормить. Знаю, звучит забавно и как-то странно, но последствия были ужасными. Так что тем, у кого нет проблем с гормонами, советую быть поаккуратнее с обжорством на ночь, мало ли что:((

Страница 3 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/