ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125		 Страница 55 из 150
Автор:  jell273 [ 09 авг 2017, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
HelgaWos писал(а):
Я бросила мирт и не спала по трое суток
HelgaWos, как я вас понимаю. Я мирт, боюсь бросать, итак со сном проблемы. без него совсем плохо будет. А почему вы его не стали пить, если не спали. Я как поняла, его пьют от 6 месяцев до года.??? А еще говорят, что к АДАМ нет привыкания. Все странно очень.
Автор:  andjina [ 15 авг 2017, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Достали уже эти ночные пробуждения. Впервые ночи из-за них ловила ПА. Стала бояться заходить в спальню и ложиться спать. Потом эта боязнь прошла, но ночами так же продолжаю просыпаться. Раньше бывалj 1-2 раза за ночь. Теперь чаще. Сегодня снова плохо спала и cнова накрыла ПА.
Еще у меня ночами очень странное ощущение в голове. Я не могу его дословно передать словами. Любой незначительный звук, шорох сильно отдается в голове и кажется, что мозги куда-то плывут. Кажется, что голову распирает. Стараюсь сразу открыть глаза или закрыть уши, чтобы не слышать этих звуков. Это настолько неприятное ощущение, что из-за него леко словить ПА. Что это может быть? Может у кого-то было подобное ощущение?
Автор:  Hope [ 15 авг 2017, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Анекдот в тему: "Сэр, просыпайтесь! Пора ПРИНИМАТЬ СНОТВОРНОЕ!".
Не смешно, зато жизненно. Я вот днем сплю, а ночью без таблеток - никак...
Автор:  Bari [ 16 авг 2017, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
California писал(а):
Анекдот в тему: "Сэр, просыпайтесь! Пора ПРИНИМАТЬ СНОТВОРНОЕ!".
Не смешно, зато жизненно. Я вот днем сплю, а ночью без таблеток - никак...
Возможно днем мирт еще действует, а ночью уже надо следующую дозу.
Автор:  alexxx [ 16 авг 2017, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Не могу спокойно заснуть. Ворочаюсь часов до двух ночи. Донормил не помогает уснуть и с него на следующий день как с похмелья. Пью сейчас миртазапин на ночь 15мг. хочу заменить препарат на другой. Что можете посоветовать?
Автор:  Hecm [ 16 авг 2017, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
дженерик мб
Автор:  Bari [ 16 авг 2017, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
alexxx писал(а):
Не могу спокойно заснуть. Ворочаюсь часов до двух ночи. Донормил не помогает уснуть и с него на следующий день как с похмелья. Пью сейчас миртазапин на ночь 15мг. Помогает если выпить за пол часа до сна, но выходит дороговато. Сейчас хочу заменить препарат на другой. Что можете посоветовать?

Варианты:
1) 25 мг атаракса;
2) 50 мг триттико (хорошо снотворит, но может быть разбитость и упадок сил).
Автор:  alexxx [ 16 авг 2017, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bari писал(а):
alexxx писал(а):
Не могу спокойно заснуть. Ворочаюсь часов до двух ночи. Донормил не помогает уснуть и с него на следующий день как с похмелья. Пью сейчас миртазапин на ночь 15мг. Помогает если выпить за пол часа до сна, но выходит дороговато. Сейчас хочу заменить препарат на другой. Что можете посоветовать?

Варианты:
1) 25 мг атаракса;
2) 50 мг триттико (хорошо снотворит, но может быть разбитость и упадок сил).
Спасибо, попробую сначала атаракс.
Автор:  4you [ 17 авг 2017, 06:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Кто знает, влияют ли лекарства на энцефалограмму?
Мне надо сегодня делать( в связи с расстройствами сна), а я пила вечером 2 сонната+ 2 селофена+ 4 стрезама. Проснулась в 5, выпила еще 2 стрезама и 3 селофена, чтобы еще поспать, иначе день никакой будет. Не многовато это перед ЭЭГ? Специально не пила квет, т.к. нейролептики по- моему еще сильнее влияют на ЭэГ.
Автор:  lyolik [ 17 авг 2017, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
alexxx писал(а):
Не могу спокойно заснуть. Ворочаюсь часов до двух ночи. Донормил не помогает уснуть и с него на следующий день как с похмелья. Пью сейчас миртазапин на ночь 15мг. хочу заменить препарат на другой. Что можете посоветовать?
примитивно заснуть - зопиклон, залеплон, может и атаракс, если подобрать дозу и на следдень состояние не будет напрягать.
не примитивно - найти хорошего ПТ и корректировать схему, что б убить депрессию и сон на автомате появиться
донормил не поможет заснуть, он только общий сон укрепить может
Автор:  lyolik [ 17 авг 2017, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you писал(а):
я пила вечером 2 сонната+ 2 селофена+ 4 стрезама
4you писал(а):
Проснулась в 5, выпила еще 2 стрезама и 3 селофена
да уж :scratch: Всё таки лучше идти в сторону зипрекс, литиев и т.д. 5 залеплонов, 2 зопиклона за ночь - это не здорово.
Или просто о подключении нормотика вы не думали?
Автор:  jell273 [ 17 авг 2017, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you писал(а):
Кто знает, влияют ли лекарства на энцефалограмму?
Мне надо сегодня делать( в связи с расстройствами сна), а я пила вечером 2 сонната+ 2 селофена+ 4 стрезама. Проснулась в 5, выпила еще 2 стрезама и 3 селофена, чтобы еще поспать, иначе день никакой будет. Не многовато это перед ЭЭГ? Специально не пила квет, т.к. нейролептики по- моему еще сильнее влияют на ЭэГ.
Я энцефолограмму , по своему основному заболеванию, раньше 4 раза в год делали, теперь один. Перед процедурой, мне нельзя было пить вообще никаких таблеток .Последние, я пили в 16 часов дня.
Автор:  4you [ 17 авг 2017, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
jell273, спасибо за отклик.
А вы пили лекарства в 16 часов за день до процедуры? И что вы пили?
У меня назначено на 15 часов, а я пила снотворные утром. Не знаю, что делать.
Автор:  jell273 [ 17 авг 2017, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you писал(а):
А вы пили лекарства в 16 часов за день до процедуры? И что вы пили?
Да, за день. За 17 лет, я много чего пила. депакин хроно ,Карбомазепин,Этосуксимид, клоназепам и.т.д. Но нам разные вещи, надо было на ээг посмотреть. Мне нужно было найти Симметричные билатеральные эпилептиформные изменения наЭЭГ
Автор:  jell273 [ 17 авг 2017, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you писал(а):
У меня назначено на 15 часов, а я пила снотворные утром. Не знаю, что делать.
Идите и делайте ЭЭГ. К 15 часам, уже почти все выветрилось, да и препараты не сильные вы принимали. А доктор , что говорил, перед назначением.?? Пить или не пить??
Автор:  Hope [ 17 авг 2017, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bari писал(а):
California писал(а):
Анекдот в тему: "Сэр, просыпайтесь! Пора ПРИНИМАТЬ СНОТВОРНОЕ!".
Не смешно, зато жизненно. Я вот днем сплю, а ночью без таблеток - никак...
Возможно днем мирт еще действует, а ночью уже надо следующую дозу.

Да, может быть. Хотя встаю легко. И там еще венлафаксин участвует.
Автор:  4you [ 17 авг 2017, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
jell273 писал(а):
Идите и делайте ЭЭГ. К 15 часам, уже почти все выветрилось, да и препараты не сильные вы принимали. А доктор , что говорил, перед назначением.??
Сделала. Спросила врача, он сказал ничего страшного, можно делать. Правда, я дозировки не уточняла.
Автор:  Офелия [ 17 авг 2017, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Доброй ночи!
Может кто знает , как бороться с ранними пробуждениями.
Уже устала. Засыпаю моментально, часов в 11 вечера, но часа в 4- 5 просыпаюсь. Бодрячком.
Часа через два опять хочу спать, но уже встаю потом в разбитом состоянии.
Пробовала не ложиться, но весь день вареная потом хожу.
Вообще не прйму , почему так рано просыпаюсь. Грешу на заласту. Может от нёе так.
Автор:  Milk [ 18 авг 2017, 00:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Офелия писал(а):
Грешу на заласту.
Заласта должна сонливить. ИМХО
Автор:  Milk [ 18 авг 2017, 00:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Офелия, может 10мг ципры не дорабатывают?ИМХО
Автор:  4you [ 18 авг 2017, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
lyolik писал(а):
да уж Всё таки лучше идти в сторону зипрекс, литиев и т.д. 5 залеплонов, 2 зопиклона за ночь - это не здорово.
Или просто о подключении нормотика вы не думали?
Вчера квет пила, спала до 10 утра))) Правда, чтобы заснуть 2 залеплона выпила.
Автор:  Bari [ 18 авг 2017, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you, реально подсели на сонники. Триттико может справиться и наладить сон, думаю доза - 100 или 150 мг. У него конечно есть минусы, но усыпляет он хорошо и противотревожный эффект у него сильный.
Автор:  Svetlana17 [ 19 авг 2017, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bari писал(а):
У него конечно есть минусы

У меня был такой минус, что просыпалась я в 5 утра и спать не могла больше, но и передвигаться не могла, до кухни шла, за мебель держалась :sarc: слабость жесть .
Хотя вот сейчас подумала Bari возможно ли , что сейчас при приёме ципралекса утром в 11ч, триттико сработает по другому и я не буду просыпаться в 5 утра и не буду такая сильно разбитая ?
Или шансов почти нет ?
Я засыпаю тоже с большим трудом... может стрезам купить? читала о нём.
Bari А Стрезам сильнее Донормила или слабее ?
Автор:  4you [ 19 авг 2017, 03:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bsb17 писал(а):
Стрезам сильнее Донормила или слабее ?
Слабее
Автор:  4you [ 19 авг 2017, 03:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bari писал(а):
реально подсели на сонники
Есть такое
Квет вроде помогает, главное дозировку угадать. Чтобы ночью не пить еще.
Автор:  Svetlana17 [ 19 авг 2017, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you,
Донормил пробовала, а стрезам нет.
Спасибо :thank_you:
Автор:  Офелия [ 19 авг 2017, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Milk писал(а):
Офелия, может 10мг ципры не дорабатывают?ИМХО
Да я тоже инонда думаю, что не дорабатывают. Но врач дозу не увеличивает.
А заласта сонливит да, я на ней засыпаю моментально. Но вот ранние пробуждения...
Они и на 15мг заласты были.
Автор:  Milk [ 19 авг 2017, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Офелия писал(а):
Они и на 15мг заласты были.
Ципралекс до 15 мг поднимите, ИМХО. Мы пили 15 мг зипрексы, но тревогу смогли убрать, только подключив ципралекс до 15мг.
Автор:  Bari [ 19 авг 2017, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bsb17 писал(а):
А Стрезам сильнее Донормила или слабее ?
Стрезам имхо только для усиления транков. Лично я его действие в моно никак не почувствовал.

Насчет триттико - не знаю, попробуйте небольшую дозу - 25 мг, но с большой вероятностью побочка сохранится.
Автор:  Svetlana17 [ 19 авг 2017, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bari,
Спасибо большое за ответ ! :thank_you:

Bari писал(а):
Насчет триттико - не знаю, попробуйте небольшую дозу - 25 мг, но с большой вероятностью побочка сохранится.
Я тоже думаю, что наверное сохранится. Не хочу по стенке на следующий день ходить. Нет, не буду. Спасибо !
Автор:  4you [ 03 сен 2017, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
У меня сон последнее время странный: то сплю 6-7 часов, то 10-11. С таблетками, конечно. Сегодня проснулась в 11 и сейчас заснуть не могу, понятное дело. А завтра надо встать хотя бы в 8-9. Как люди, да и я раньше засыпала вечером, как только ложилась. Неужели такого уже не будет?
Автор:  Svetlana17 [ 04 сен 2017, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you,
А вы для сна пьёте кветиапин ? Я ничего не знаю про него... или он тоже АД ? Или кроме того, что у вас в подписи, ещё что-то перед сном пьёте ?
А пробовали, когда завтра выходной, не пить перед сном снотворные.
Я долго не решалась - потом думаю - как будет так и будет, ну не посплю ночь, две. Пусть организм учится спать сам заново. А на это нужно время. Я подумала, если что, в крайнем случае, среди ночи
что-то выпью, Положила рядом и алпразолам и донормил. Поделила все на половники, четвертинки. Так и лежат неделю уже.
И ничего не пила. Да, проснулась два раза... тревоги нет... снова уснула.
Так уже неделю. И все равно пока просыпаюсь. Ну хоть без таблеток - уже хорошо.

Может попробуете ? а ?
Автор:  4you [ 04 сен 2017, 00:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Сегодня выпила фен, пока не сплю.
Пробовала ничего не пить много раз, это заканчивается тем, что я пол ночи не сплю, потом все-таки что-то выпиваю и сплю до обеда. И график сна сбивается. Наверное, надо снова не мучаться и пить нормальные дозы квета и спать себе. Кветиапин - атипичный нейролептик. Не лучший вариант для сна, поэтому стараюсь делать перерывы то на фене, то на лирике и соннате.
Автор:  Svetlana17 [ 04 сен 2017, 00:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you,
Ясно. А фен вроде не сразу действует, его часа за полтора под язык.Так в больнице учили, в кардиологии и терапии правда.

Выздоравливайте :rose:
Автор:  4you [ 04 сен 2017, 00:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bsb17 писал(а):
4you,
Ясно. А фен вроде не сразу действует, его часа за полтора под язык.Так в больнице учили, в кардиологии и терапии правда.

Выздоравливайте :rose:
Спасибо, вы тоже выздоравливайте!
Да, я фен уже давно выпила, часа 2 прошло, сейчас еще добавила(((
Автор:  Svetlana17 [ 09 сен 2017, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you,
У меня тоже тревога первична.
А ведь насчёт очков - это нормально.
Это от СИОЗС. Глаза так реагируют. Свет кажется таким ярким, что порой больно глаза, когда выходишь на солнце.
Я как начала ципралекс, так на улицу, когда солнце, только с очками, а раньше такого не было.
Автор:  4you [ 09 сен 2017, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Bsb17, у меня так еще до сиозс было
Автор:  Svetlana17 [ 09 сен 2017, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you,
Хм...ясно... тогда не знаю.

(Сорри . Перехожу в Светотерапию.)
Автор:  lyolik [ 09 сен 2017, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Мне света постоянно не хватает. Я даже в солнечный день могу в комнате со светом сидеть. Не хватает мне его, мрачно как-то, не весело. Свет включил и радостно, всё устраивает. А если на улице хорошо в солнечный день погулять, то вечером прёт от счастья.
Автор:  Alisa [ 09 сен 2017, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
я тоже без солнечного света не могу, мне так его нехватает осенью и зимой! Может это совпадение или нет, но уже второй год у меня ухудшается состояние с началом осени - начинает переть тревога, приходиться повышать АД
Автор:  Турпа [ 09 сен 2017, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
С лета страдаю пробуждениями ночью, да и вообще в депру. В основном под утро, а бывает посреди ночи. Когда терапия началась тоже были, потом недельное затишье и спалось хорошо. Даже просыпался бодрячком. Теперь снова это хрень. Ради контроля сна скачал приложение на андроиде, чтобы статистику какую-никакую вело без меня. Там сердечные ритмы, дыхание (в т.ч. апноэ), храпы и разговоры во сне фиксируются, ну и какие фазы сна могут быть нарушены. Оно еще и будильник. Называется Sleep в гугл сторе (или как там его). Не поскупился и взял полную версию. Сегодня протестирую) До этого пробовал Sleep Cycle. Там статистика похуже и в триалке мало чего доступно.
Автор:  andjina [ 09 сен 2017, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Турпа писал(а):
Ради контроля сна скачал приложение на андроиде, чтобы статистику какую-никакую вело без меня. Там сердечные ритмы, дыхание (в т.ч. апноэ), храпы и разговоры во сне фиксируются, ну и какие фазы сна могут быть нарушены. Оно еще и будильник. Называется Sleep в гугл сторе (или как там его). Не поскупился и взял полную версию. Сегодня протестирую) До этого пробовал Sleep Cycle. Там статистика похуже и в триалке мало чего доступно.

А можно подробнее об этой программе? Куда телефон на ночь ложить? Я думала браслет купить, но почему-то все время что-то останавливает....
Автор:  Hecm [ 21 сен 2017, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Повысил квет до 175 (25 днем и 150 на ночь).

Сегодня под кветом +немного клона бегал. Забавно так: бежишь и както всё нудно, медленно время тянется, непривычно. И ощущения как будто еле еле бежишь. Но по итоговому времени вышло даже быстрее чем обычно...

Короче 175 и 100 квета - разница более чем ощутима. Сны стали сниться. На 3й день тревога почти ушла, мир воспринимается спокойнее, немного отстраненнее (что и нужно чтобы дать отдохнуть НС), сон лучше. Посмотрим как дальше будет.
Автор:  Hecm [ 21 сен 2017, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Еще бы мысли навязчивые убрались, было бы совсем хорошо.
Автор:  4you [ 04 окт 2017, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Вчера пила на ночь 2 габантина, 2 стрезама и 1 фенибут(ноофен). Спала хорошо.
Заметила, что именно ноофен мне дает сон. Бифрен и другие дженерики - нет.
Автор:  4you [ 05 окт 2017, 07:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Вчера- 1 габантин, 2 стрезама, глицин форте. Ночью просыпалась, но засыпала. Утром приятная сонливость. Может АД наконец подействовал? Вот бы спать на одном глицине!
Автор:  lyolik [ 05 окт 2017, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you, а что вы можете сказать о феназепаме и как для сна в том числе? Как он в сравнении с другими препами, леваной, габой, зопиклоном и т.д.?
Автор:  4you [ 05 окт 2017, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
lyolik, Левану пила 2 раза, непонятно.
Зопиклон хорош тем, что засыпание дает хорошо.
А фен - по разному на меня действовал. Бывало, пила 2 раза за ночь, бывало и одного раза хватало. В первый день может не сильно помочь, а если попить 3-5 дней- то лучше. Нервная система успокаивается, наверное. Дольше не пила.
А вообще мне сложно что-то сказать, зависит сильно от состояния. Бывает и квет только 3 часа сна дает, а бывает и донормила хватает на всю ночь. :26n:
Автор:  lyolik [ 05 окт 2017, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
4you писал(а):
Левану пила 2 раза, непонятно.
меньше 2мг не работает, ну и не работает на засыпание. Она сон крепче делает и удлиняет, и с утра отдохнувший встаёшь, ну и днём потом хорошо себя чувствуешь.
4you писал(а):
А фен - по разному на меня действовал.
я его просто никогда не пробовал, интересно как он действует :16p:
Автор:  4you [ 05 окт 2017, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
lyolik писал(а):
Она сон крепче делает и удлиняет, и с утра отдохнувший встаёшь, ну и днём потом хорошо себя чувствуешь.
фен действует похоже, но дольше
Автор:  HelgaWos [ 05 окт 2017, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Фен скорее усыпляет, чем удлиняет. У него же период полураспада вроде 6 часов. С пик болезни я больше 4-х часов на нем не спала.
Автор:  4you [ 05 окт 2017, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
HelgaWos писал(а):
Фен скорее усыпляет, чем удлиняет. У него же период полураспада вроде 6 часов. С пик болезни я больше 4-х часов на нем не спала.
Меня фен особо не усыпляет, скорее успокаивает, расслабляет. Вот зопиклон и залеплон усыпляют. ( и то если вовремя не лечь спать,можно не заснуть).
А у леваны период полувыведения еще меньше :11z:
Автор:  ellka [ 12 окт 2017, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
HelgaWos писал(а):
Фен скорее усыпляет, чем удлиняет. У него же период полураспада вроде 6 часов. С пик болезни я больше 4-х часов на нем не спала.
А я в пик болезни вообще на нем не спала.
Автор:  Ика [ 17 окт 2017, 17:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Пошли (опять :gore: ) проблемы с засыпанием... Квет 100 мг на ночь не о чем... Добавить что либо нет желания.страшно по-сути. Но и засыпать за полночь ,а вставать в 7 утра не выход. При этом и днём не сплю уже...
Вот думаю, уж не от кофе днём такая еруньдень твориться?? Раньше его совсем не пила, особенно после обеда.. . Или квет пробовать ещё поделить 50мг +50 мг в 18 и 20 часов?? ПИчалька
Автор:  lyolik [ 17 окт 2017, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Ика писал(а):
Вот думаю, уж не от кофе днём такая еруньдень твориться??
с кофе я эксперименты проводил, было и по году не пил - ничего не менялось. В последний раз даже наоборот было - думаю от того, что кофе всё-таки заставляет косвенным образом организм поработать, отсюда уход лишей энергии.
Автор:  HelgaWos [ 17 окт 2017, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Я без кофе не могу :11z:
Пью около литра за день :gluk: Иногда, к вечеру конкретный передоз, подташнивало, сердце чувствую, дереалит.
Но, когда пила оланзапин, только с кофе в обнимку могла поддерживать горизонтальное положение. Ола уже давно нет, а с кофе слезть не могу (((

Но на сон ни раньше, ни сейчас не влияет.
Автор:  4you [ 17 окт 2017, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
а я кофе не пью :06n:
Автор:  ellka [ 25 окт 2017, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Ика, а как состояние днём? Для меня бессонница просто так не бывает. Боюсь я её. Особенно если ранние пробуждения.
Автор:  Hecm [ 25 окт 2017, 19:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Ика, да можно на время немножко транка добавить, чего тут страшного .. имхо..
Автор:  Hecm [ 25 окт 2017, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
Цитата:
Для меня бессонница просто так не бывает
расшифруйте пжлст )
Страница 55 из 150 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/