ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125
Страница 5 из 150

Автор:  banned2 [ 23 май 2014, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Просто заснуть

Snail писал(а):
Да, мне надо просто это, вот и я прошу совета.

Дело в том, что снотворный триттико не пошел (побочка кожа), 3 мг фена = поверхностный сон 91% что второй раз не подействует. Да еще и синдром отмены триттик возможен (но я снижал постепенно, но не завершил это).
Видимо снотворный транк нужен неслабенький (но и не жуткий). Достать смогу.

А это очень легко. Попросите врача выписать Вам Алпразолам, он же Ксанакс. Действует отлично. Побочных эффектов нет. Создан специально для инициации и поддержания сна. Хотя важно знать, чем еще Вы болеете. Если это что-либо из ряда психозов, тогда лучше всего Кветиапин + Алпразолам - очень хорошая и надежная комбинация. Будете спать как ангел! :yes:

Автор:  banned2 [ 23 май 2014, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу заснуть перед рыбалкой

Reznov писал(а):
Не могу заснуть перед рыбалкой,как только ложусь наступает непонятное чувство тревоги. Ворочаюсь всю ночь заснуть не могу.Как бороться с этим? Вся проблема в том что я водитель и мне бессонная ночь очень некстати.
З.Ы. Колеса и таблетки не предлагать,бухло тоже. Всем заранее спасибо

Товарищ, в данное время существует множество техник для расслабления. В Сети можно купить либо даже бесплатно скачать записи релаксации, аутогенной тренировки, самогипноза. Перепробуйте несколько с целью найти Вам подходящее. Эффект гарантирован. Я лично могу Вам прислать запись релаксации, только вот не знаю Вашу электронку. Обычно я сам ее использую, там мадама разговаривает так монотонно, что я засыпаю. :06n:

Автор:  banned2 [ 23 май 2014, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не могу заснуть перед рыбалкой

Reznov писал(а):
Не могу заснуть перед рыбалкой,как только ложусь наступает непонятное чувство тревоги. Ворочаюсь всю ночь заснуть не могу.Как бороться с этим? Вся проблема в том что я водитель и мне бессонная ночь очень некстати.
З.Ы. Колеса и таблетки не предлагать,бухло тоже. Всем заранее спасибо

И еще один совет вспомнил. Перед сном занимайтесь сексом. Это отлично расслабляет. Причем после оргазма в организме выделяются эндорфины - натуральные опиаты организма, так же после семяизвержения Вы, как мужчина, потеряете очень много сил и заснете как ангел. ;-)

Автор:  sindel [ 24 май 2014, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Просто заснуть

Артур писал(а):
Попросите врача выписать Вам Алпразолам, он же Ксанакс
Плохая идея! ИМХО

Автор:  Iriska [ 24 май 2014, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Просто заснуть

Для сна можно тот же сероквель в дозе 25-50мг или лирику.
Транки поначалу будут давать эффект, но он быстро сойдет на нет.

Автор:  Александр [ 26 май 2014, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Дмитрий, подскажите какое-нибудь снотворное. Как на счет донормила?

Dmitriy:Александр, начните с этой темы, вернее моего там заглавного сообщения:
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t= ... ]

Автор:  sindel [ 27 май 2014, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Александр писал(а):
Как на счет донормила?
Вполне хороший вариант

Автор:  Marellina [ 31 май 2014, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Дима, мне с моей бессонницей (практически единственном симптоме, но в тяжелой форме) назначили миртазапин и потом к нему добавили неулептил. Что нибудь можете сказать насчет неулептила? Я прочитала, что этот препарат близок к сонапаксу. У меня через три дня его приема поднялась т-ра до 39 и хотя была явная простуда, все же я его не стала больше принимать, т.к. в инструкции написано при гипертермии прекратить. Но врач не говорил отменять, назначил еще антибиотик на неделю. В общем, один миртазапин мне помогает, но что сон полностью восстановился, нельзя сказать. На форуме неулептил, похоже, никто не принимает, есть смысл вообще его с миртазапином сочетать?

Автор:  Dmitriy [ 31 май 2014, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Малые дозы низкопотентных седативных антипсихотиков принимать при бессоннице можно. Но лучше выбрать что-то из атипиков, например кветиапин. Если из типиков то хлорпротиксен(труксал) или алимемазин(тералиджен). Неулептил в принципе тоже можно. Но к антипсихотикам первого поколения лучше прибегать только в крайнем случае, когда ничего другого не помогает.

Можно что-то ещё придумать(например мелатониновые препараты: вальдоксан, мелаксен), почитайте здесь первое моё сообщение:
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125

Автор:  Iriska [ 31 май 2014, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Александр писал(а):
Дмитрий, подскажите какое-нибудь снотворное. Как на счет донормила?

достаточно слабый препарат.имхо

Автор:  elleonnora [ 07 июн 2014, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

Dmitriy писал(а):
Ибо те маленькие жёлтенькие таблеточки, которые продаются в аптеках - плацебо, если конечно не пить по 20-30 штук за раз(в них всего 20мг).
Ах вот почему моя кошка могла спокойно съесть десяток таблеток валерьянки и прекрасно себя чувствовать при этом :preved:

Автор:  banned2 [ 15 июн 2014, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Просто заснуть

Очень хорошо подходит сероквель, стилнокс. На бензо садиться не советую.

Автор:  Peter [ 16 июн 2014, 06:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

Кто как борется с комарами, если они мешают ? :beye:

Автор:  sindel [ 16 июн 2014, 08:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

Peter писал(а):
Кто как борется с комарами, если они мешают ?
Раптер в розетку.

Автор:  Dmitriy [ 16 июн 2014, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

Peter писал(а):
Кто как борется с комарами, если они мешают ? :beye:
Вариантов много. По возрастанию геморности: Фумигатор, противомаскитная сетка, мухобойка(тапок/газета, etc :crazy: )....

Автор:  mph [ 17 июн 2014, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

Решил как-то попробовать "Седативный сбор". Положил хорошую такую столовую ложку сбора в кружку, залил кипятком, оставил на час. Потом выпил (на вкус отвратительно). В итоге было такое состояние, будто мне дали по голове кирпичом. В таком подбитом виде "прободрствовал" всю ночь, так и не уснул нормально. Вывод: не нужно.

Автор:  grey mouse [ 17 июн 2014, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

mephistopheles писал(а):
"Седативный сбор".

А какой был состав? Валерьянка с пустырником? Что там может еще быть? Мята с хмелем? Для меня бесполезно.

Автор:  Peter [ 17 июн 2014, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

grey mouse писал(а):
Седативный сбор - Валерьянка с пустырником? Что там может еще быть? Мята с хмелем? Для меня бесполезно.
Мне седативные травы очень помогают, у меня трудности с приемом НЛ и они - важная часть списка.

есть 3 вида Седативов по 4-5 разных трав. Мне нравится "Успокой мою душу" № 3.

Кстати, валериана на спирту, в таблетках и отвар действуют по разному на ослабленный (нездоровый) организм.

про комаров напишу позже, как появятся.

Автор:  mph [ 18 июн 2014, 03:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

grey mouse, "Фитоседан №2"

Автор:  grey mouse [ 18 июн 2014, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

mephistopheles писал(а):
"Фитоседан №2"

Ну да, пустырник, валерьянка, хмель, мята и солодка.
Повезло вам, что они вам помогают.
Моему нездоровому организму такое - как об стенку горох.

Автор:  mph [ 18 июн 2014, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

grey mouse, так наоборот же :10n: как мешком по голове :beye: и все.

Автор:  grey mouse [ 18 июн 2014, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

mephistopheles, вангую - не надо больше пить фитоседан... Изображение

Автор:  Konstanta [ 19 июн 2014, 06:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

Hender, Вы сходили к сомнологу? (ой, если не ошибаюсь :) кажется Вы собирались )

Автор:  elleonnora [ 22 июн 2014, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

Peter писал(а):
Кто как борется с комарами, если они мешают ?
Сетки на окна, и не одна сволочь не залетает :03p:

Автор:  asberg21 [ 22 июн 2014, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница

И не вылетает :sarc:

Автор:  egor18 [ 13 июл 2014, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

мне на ночь помогает 12.5мг азалептина ,10 мг нитразепама,пью лет 10,и не думаю,не о чем,знаю что вредно,но экспереминтировать по отмене и переходу на современ.препараты не хочу.

Автор:  Sanseviera [ 13 июл 2014, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Image

Автор:  mph [ 13 июл 2014, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Мне хорошо помогает уснуть 300 мг кветиапина, за час до сна. :-D

Автор:  krakozyabr [ 13 июл 2014, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Каких-то серьезных проблем с засыпанием у меня не было, но зато были частые пробуждения, чуть ли не по 5 раз за ночь, и вследствие поверхностный, чуткий сон.

В свое время мне хорошо помог атаракс 25-50 мг перед сном, наконец-то узнала как это - высыпаться.

Автор:  Iriska [ 13 июл 2014, 20:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Я проблем со сном не знала пока пила один АД. А как начала принимать кветиапин так все трындец. Фиг уснешь. Конечно это все преодолимо, если сильно захотеть.

Автор:  elleonnora [ 13 июл 2014, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Ириска писал(а):
А как начала принимать кветиапин так все трындец. Фиг уснешь.
Странно, почему так? Ведь кветиапин должен способствовать сну.

Автор:  Iriska [ 13 июл 2014, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

elleonnora, я ошиблась. Без кветиапина не могу нормально спать.
Стало только хуже, когда попринимала его, а потом бросила. Лучше бы и не знала, что такое кветиапин.

Автор:  elleonnora [ 13 июл 2014, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Ириска писал(а):
Лучше бы и не знала, что такое кветиапин.
Ириска, а сколько времени уже не принимаете кветиапин?

Автор:  Iriska [ 13 июл 2014, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Я пила год. Потом бросила. Не пила 3 месяца. Потом опять пришлось возобновить прием.
Я пью не больше 50мг. Но через год приема эфыект уже никакой.
Сейчас вот тоже, что пью, что не пью. Хочу бросать.

Автор:  Peter [ 14 июл 2014, 04:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Попробовал тразодон 50 мг в качестве снотворного - что-то голова мутная.
Видимо, не моё.

Автор:  grey mouse [ 14 июл 2014, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Ириска писал(а):
Я пью не больше 50мг. Но через год приема эфыект уже никакой.

А чего не нарастить? Это ж полтаблетки? Понятно, что эффекта уже нет. Вон Мефи 300 пьет для сна.

Автор:  Iriska [ 14 июл 2014, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

grey mouse, я жить хочу :-D
Не то у меня заболевание, чтобы пить такие дозы.
Плюс малыша планирую.
Еще от него жор и вес растет и цикл сбивает.
И еще жить я собираюсь долго хто его знает, что со мной будет. Моожет придется и 300 пить.

Автор:  mph [ 14 июл 2014, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

grey mouse писал(а):
Вон Мефи 300 пьет для сна.
Ну не только для сна, больше как АД и нормотимик :-) после приема не уснуть невозможно, я даже глотать не могу и ходить, реально было что я выпив кветиапин очень долго ел засыпая на ходу и еле как глотая :-D

Автор:  grey mouse [ 14 июл 2014, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Ириска писал(а):
grey mouse, я жить хочу Не то у меня заболевание, чтобы пить такие дозы. Плюс малыша планирую. Еще от него жор и вес растет и цикл сбивает. И еще жить я собираюсь долго хто его знает, что со мной будет. Моожет придется и 300 пить.

Ну дело ваше, конечно. Мы все жить хотим, собственно говоря. И жить, нормально себя чувствуя, работая, путешествуя и рожая детей. Жор и вес - сами знаете, необязательно. У меня на сероквеле ничего такого не было, я все это потом поимела на миртазапине и смирилась.
Я, конечно, не врач, но, по-моему, принимая препарат малыми неэффективными дозами, бросая и возвращаясь к нему - это прямой путь к выработке у себя резистентности. ИМХО

Автор:  Iriska [ 14 июл 2014, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

grey mouse, я просто пью его для сна. Вобще он выше 100мг повышает сахар.
Кстати в противопоказаниях к кветиапину написано СД.
И я не считаю, что мой диагноз требует НЛ.

Автор:  sindel [ 16 июл 2014, 07:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Я ходило к гинекологу-эндокринологу лечилась. Правда не слишком долго. Прошла курс уколов и все. пролактин снизился, цикл пришел в норму. Эглонил естессно больше не пила.

Автор:  sindel [ 17 июл 2014, 05:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Изображение Девочки, о весе есть отдельные темы, прошу обсуждать вес в них! Сообщения перенесены http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=3 ... ]

Автор:  Peter [ 31 авг 2014, 05:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Dmitriy писал(а):
Вариантов много. По возрастанию гиморности: Фумигатор, противомоскитная сетка, мухобойка (тапок/газета, etc )....
Лето прошло, а ни одного комара не убил ( есть сетка ).
Что-то портится экология от Москвы до СПб.
Хорошо, хоть соловьи остались.

Автор:  brumstick [ 31 авг 2014, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Сменил,собака, зипрексу на абилифай (холестерол высокий был) и ку-ку.. Засыпаю нормально, но через три часа - ПАДЬЕМ...Че делать не понятно.. На зипрексу возвращаться не хочется(я и похудел уже)... Снотворные какие-то попробую..

Автор:  Dmitriy [ 02 сен 2014, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

brumstick, извиняюсь за оффтоп. Акатизии от абилифая нету? :scratch:

Автор:  Freegabalin [ 02 сен 2014, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Цитата:
Валерьянка способна подействовать в дозах от 500 мг/сут(стандартизированный сухой экстракт)
Упс... Печени хана.
Она отрицательно действует на печень, уже доказано.
100 мг перед сном достаточно, если вообще действует.
На меня одно время действовала, но только на сытый желудок.
Таблетки бывают и по 50 мг.

Автор:  Divna [ 02 сен 2014, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Freegabalin писал(а):
Она отрицательно действует на печень, уже доказано.
Это как? :scratch:

Автор:  brumstick [ 02 сен 2014, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Дмитриы, Нету.. Но у меня маленькая доза - 10 мг..

Автор:  Dmitriy [ 02 сен 2014, 17:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Freegabalin писал(а):
Она отрицательно действует на печень, уже доказано.
Не так уж и сильно, иначе было бы забанено в американских интернет-магазинах(типа айхерба). А там это продают в огромных количествах.

Кстати, именно экстракт корня валерианы - один из самый хорошо изученных "психотравок". :ok:

Автор:  Аноним-ка [ 02 дек 2014, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

Марго писал(а):
Не надо сравнивать хрен с пальцем) давайте лучше факты, кто, когда и где умер

это не хрен с пальцем.. Я уже написала о смертельной болезни- семейной бессонницы, от которой ВСЕ УМИРАЮТ и никто не выживает.. Недаром же одной из самых жестоких пыток - была пытка лишением сна и летальный исход не заставлял себя ждать..

Автор:  asberg21 [ 02 дек 2014, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

Аноним-ка писал(а):
семейной бессонницы


какое то странное название. почему именно семейная? :90:

и как в наше время можно умереть от бессонницы вообще, наркоз в помощь :sarc:

Автор:  Марго [ 02 дек 2014, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

Аноним-ка, и часто ли встречается эта болезнь? Понятно, что без сна человек умрет. К чему все это?

Автор:  Аноним-ка [ 02 дек 2014, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

asberg21 писал(а):
Аноним-ка писал(а):
семейной бессонницы


какое то странное название. почему именно семейная? :90:

и как в наше время можно умереть от бессонницы вообще, наркоз в помощь :sarc:

семейная, потому что к счастью только 40 семейств ею страдают и с такой семьей я бы не хотела, например, породниться))))

https://ru.wikipedia.org/wiki/Фатальная ... бессонница

Я в том году когда по настоящему столкнулась с бессонницей, то в вики на тему бессонницы первое, что всплывает ссылка на эту тяжелую болезнь... Конечно, я умом понимала, что вряд ли сие у меня, но стало очень жутко... Вообще когда в гугле встречаешь сообщения людей, которые сталкиваются с настоящей бессонницей, то все они в шоке и у некоторых первая мысль только о том, сколько может человек прожить без сна и не умереть..

Кстати, я раньше не серьезно относилась к бессоннице, так как страдала ею с 12 лет.. В детстве и юности легко практиковала полную депривацию сна.. Что это такое не знала, но были случаи, когда я всю ночь не спала и как ни в чём не бывало шла в школу и чувствовала себя хорошо... Но это не бессонница... Бессонница-это когда ты хочешь спать, а не можешь...А не когда можешь, а не хочешь...

Автор:  Марго [ 02 дек 2014, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

Аноним-ка, так вы залипли на этом страхе. Ну кто то там давление меряет по сто раз, а вы боитесь не спать..

Автор:  absolute [ 02 дек 2014, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

Аноним-ка писал(а):
Бессонница-это когда ты хочешь спать, а не можешь...

У меня такое было из-за тревоги, это был ужас ужасный, только начинаешь засыпать и тебя дергает, спать на самом деле невероятно хочется, но не можется, а вот сейчас нет проблем с засыпанием, просто 2-3 раза просыпаюсь за ночь или проснусь например в 2 часа ночи и начинают мысли в голову лезьть безостановочно и крутятся, крутятся

Автор:  tuar ceatha [ 02 дек 2014, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

Я просыпвюсь ночью от кошмаров и не могу больше спать. Трясет от психооогического напряжения во сне.Потом тоже мысли о будущем спать не дают. Хожу во сне по комнатам, разговариваю и бегаю в косяки врезаюсь (по словам бабушки ). а недавно наоборот слишком много спала, до 15 часов.

Автор:  krakozyabr [ 02 дек 2014, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Керн,_Пауль а этот чувачок 40 лет не спал и ему норм.

Автор:  asberg21 [ 02 дек 2014, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Место для флуда

krakozyabr писал(а):
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Керн,_Пауль а этот чувачок 40 лет не спал и ему норм.
Это байка...

Автор:  krakozyabr [ 02 дек 2014, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Цитата:
Это байка...
Но забавная :16p:

Автор:  asberg21 [ 02 дек 2014, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния)

Дарующая надежду :sarc:

Страница 5 из 150 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/