ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125
Страница 40 из 150

Автор:  lyolik [ 05 сен 2016, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa писал(а):
lyolik, амик+мирт+квет рубит меня через минут 10
да у меня пока что при добавлении квета с головой чот не алё - странный я какой-то. Пока что ничего не меняю - жду, надеюсь будет какая-то адаптация, стабильность.

Автор:  Валун [ 06 сен 2016, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Да, зопиклон достать совсем тяжело стало. Надыбал я один ход, но приходиш в аптеку как на очную ставку - а чото он не такой, а чото там не так и атмосфера стоит как-будто я наркоша.
Это к рецепту так придираются?

Автор:  lyolik [ 06 сен 2016, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Валун писал(а):
Это к рецепту так придираются?
да, просто он ещё выписывается в другом районе в деревне да ещё и на 30 штук - это у них вызывает подозрения.

Автор:  Валун [ 06 сен 2016, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
в другом районе в деревне да ещё и на 30 штук
А это мысль! :super:

Автор:  Валун [ 06 сен 2016, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

С первой страницы:
Dmitriy писал(а):
...
Кому-то помогает что-то типа лирики(прегабалин, альгерика) на ночь 75-300 мг. Так же габапентин может использоваться.
...
Кто пробовал габапентин в целях данной ветки - напишите плиз, вообще как он - помогает? Есть ли какие-либо негативные последствия на следующий день?
Хочу попробовать принять сегодня вечером.

Автор:  Елена 76 [ 06 сен 2016, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Валун писал(а):
Кто пробовал габапентин в целях данной ветки - напишите плиз, вообще как он - помогает?
Первый раз вызвал сонливость.Потом так,если только легкую.

Автор:  Dmitriy [ 07 сен 2016, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Прегабалин и габапентин, судя по многочисленным исследованиям, очень здорово устраняют синдром беспокойных ног. Часто все проблемы с сном завязаны на это, даже если вот так вот явно(ярковыражено) человек СБН не замечает.

Автор:  Vivien [ 07 сен 2016, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Валун писал(а):
Кто пробовал габапентин в целях данной ветки - напишите плиз, вообще как он - помогает? Есть ли какие-либо негативные последствия на следующий день?

Я пробовала,для сна не помогает ИМХО..Я наоборот,пью перед важной встречей,перед собеседованиями.Я страшный социофоб.А вон Саша Абсолют пьет чтоб книжки читать,чтоб общаться было легче..Вот счас иду на встречу-выпью с кофе 2 габы.Негативного нет ничего,у меня лично.

Автор:  lyolik [ 07 сен 2016, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Короче слез я с квета, не принимал вчера на ночь, соответственно возвращаюсь на Землю. :16p: . Не понял я его, испытания проводить не было больше и сил и это уже граничило с большими неприятностями на работе - пошли завтыки, серъёзные. Состояние с утра до вечера стукнутое, сил нет, эмоций нет, голова тяжёлая, соображать тяжело. И самое главное со сном не помогает, просто без изменений, заснуть разве что было легче, ночью пробуждения, с утра тоже.
Так что буду смотреть в сторону атараксов, донормилов, мелатонинов, амитриптилин ещё не пробовал...

Автор:  marusa [ 07 сен 2016, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
Короче слез я с квета,
lyolik, так ты на него толком и не залез. Просто бросил и всё :-)
Цитата:
Не понял я его,
lyolik, это он тебя не понял :06n:

Автор:  lyolik [ 07 сен 2016, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa писал(а):
lyolik, так ты на него толком и не залез. Просто бросил и всё
дак чо мне в стационар ложится, что б на него залазить, тем более не известно чем бы это закончилось.
marusa писал(а):
lyolik, это он тебя не понял
он не может понять - он тупой, как и состояние от него :79p:
Я понимаю когда залазиш на миасер или мирт, то пару дней сонливит и уже на 4-5 день забываешь об этом, но самое главное они дают сон как минимум в начале, а тут вторую неделю вообще никакого просвета - стоит один пьяный уровень и всё и есть отзывы людей у которых такое состояние и через пол-года не прошло. У мирта например такого не бывает. Ладно, каждому своё.

Автор:  marusa [ 07 сен 2016, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
дак чо мне в стационар ложится, что б на него залазить, тем более не известно чем бы это закончилось.
lyolik, ну психоз бы точно не словил.Всё остальное фигня :345_(52):
Цитата:
Я понимаю когда залазиш на миасер или мирт,
Ну вот зачем ты сравниваешь антипсихотик и АД? А них совсем разное действие :-)

Автор:  lyolik [ 12 сен 2016, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Народ, а пил кто-то Эйч Ви Пи (HVP) для сна? Может есть отечественные аналоги?

Автор:  Венера [ 12 сен 2016, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Ребят, помогите пожалуйста! 3 года сижу на кетилепт+ вальдоксан,иногда фенибут спала хорошо. 2 недели назад понервничала( плакала до истерики)- в результате нормально неъ сплю эти 2 недели! по 5 раз пробуждение за ночь! У меня дома есть кетилепт, фенибут, феназепам, хлорпротиксен, вальдоксан и велафакс( мой врач видимо сам не определился чем меня лечить) Что мне из этого выпить чтоб поспать?

Автор:  marusa [ 12 сен 2016, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

кетилепт,феназепам ИМХо

Автор:  Peter [ 13 сен 2016, 02:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Народ, а пил кто-то Эйч Ви Пи (HVP) для сна?
А просто заварить валериану западло ?
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=48&t= ... D%D0%B8%2A

Автор:  lyolik [ 13 сен 2016, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Peter писал(а):
А просто заварить валериану западло ?
во-первых не удобно заниматься завариваниями относительно просто принять таблетку, ну и там кроме валерианы ещё в составе есть хмель и cтрастоцвет.

Автор:  top [ 13 сен 2016, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, пробовала я бад этой марки по наводке врача, толку от него н какого, не тратьте деньги, это всё-таки бады, те доказательная база- из серии одна бабка сказала
какую лекарств схему вы сейчас принимает для сна?
я пробовала пить миразеп, за который ещё раз вам спсб, от него в моно сна нет, но жор зачетный :ges_up:

Автор:  lyolik [ 13 сен 2016, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
lyolik, пробовала я бад этой марки по наводке врача, толку от него н какого, не тратьте деньги, это всё-таки бады, те доказательная база- из серии одна бабка сказала
да там хмель есть, а он говорят для сна хорош
top писал(а):
какую лекарств схему вы сейчас принимает для сна?
миртазапин - 3,75 мг, миансерин - 7,5 мг, атаракс - 50мг, мелатонин - 3/6мг, донормил - 0/7,5/15мг, левана - 0/1/2мг, зопиклон - 0 - 7,5мг :16p:

Автор:  marusa [ 13 сен 2016, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
миртазапин - 3,75 мг, миансерин - 7,5 мг, атаракс - 50мг, донормил - 0/7,5/15мг, мелатонин - 3/6мг, левана - 0/1/2мг, зопиклон - 0 - 7,5мг :16p:
Как сон? есть какой-то результат?

Автор:  lyolik [ 13 сен 2016, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa писал(а):
Цитата:
миртазапин - 3,75 мг, миансерин - 7,5 мг, атаракс - 50мг, донормил - 0/7,5/15мг, мелатонин - 3/6мг, левана - 0/1/2мг, зопиклон - 0 - 7,5мг :16p:
Как сон? есть какой-то результат?
Если б жена в 6 утра не вставала, то может бы и без зопиклона с утра обходился бы :16p:

Автор:  Венера [ 13 сен 2016, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

А кетилепт+ хлорпротиксен модно пить? за раз, на ночь?

Автор:  top [ 13 сен 2016, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
хмель есть, а он говорят для сна хорош
весомый аргумент :45n:
lyolik писал(а):
миртазапин - 3,75 мг, миансерин - 7,5 мг, атаракс - 50мг, мелатонин - 3/6мг, донормил - 0/7,5/15мг, левана - 0/1/2мг, зопиклон - 0 - 7,5мг
ого какая сложная схема

Автор:  Keeper911 [ 13 сен 2016, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top, ага, мистер Хайзенберг :D

Автор:  top [ 13 сен 2016, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Keeper911,offtop: та да, шото сильно умничаю :cool:

Автор:  top [ 14 сен 2016, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, на такую обширную схему как у вас не решилась, но попробовала совместить микродозу миртазапина 3,75мг, кветирона25мг и соннат(зопиклон) 7,5мг. от этого микса я быстро заснула, ночью не просыпалась и встала в 7 утра без сонливости, в общем отлично, посмотрю как будет дальше, единственное что не понравилось сильно переживательные сны
в общем я поняла, что для сна мне нужны микродозы миртазапина и кветирона

Автор:  marusa [ 14 сен 2016, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
но попробовала совместить микродозу миртазапина 3,75мг, кветирона25мг и соннат(зопиклон) 7,5мг
Мне бы такие дозы юзать, только запиклон пожалуй ну нафиг. :16p:

Автор:  top [ 14 сен 2016, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa, даааа зопиклон ни в красную армию, ну а шо делать... вот если б феназепам у нас был доступен :345_(61):

Автор:  lyolik [ 14 сен 2016, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
и соннат(зопиклон) 7,5мг
если б он был безвредный и не толерный, то я б только его одного юзал. А юзаю я его только в аварийных случаях и мечтаю от него избавиться.
Лучше ещё чего-нибудь намешай из моей схемы избегая зопиклон.
top писал(а):
вот если б феназепам у нас был доступен
леваной замени

Автор:  Peter [ 14 сен 2016, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
вот если б феназепам у нас был доступен
Пейте местный -зепам ))

Автор:  top [ 14 сен 2016, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Лучше ещё чего-нибудь намешай из моей схемы
таааак, значитсо, миасер отпадает, потому как даже в минимальнейшей дозе 3,75 мг. он на меня действует убийственно, я утром встаю с кровати по два часа, перед этим два часа разлепляя веки
попробую сегодня добавить мелаксен 3мг. к комбинации мирт+квет
lyolik писал(а):
леваной замени
не очень она мне нравитсо :131m:

Автор:  top [ 14 сен 2016, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Peter, наш зепам не такой хороший как фен, я проверяла :-D

Автор:  lyolik [ 14 сен 2016, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
миасер отпадает, потому как даже в минимальнейшей дозе 3,75 мг. он на меня действует убийственно, я утром встаю с кровати по два часа, перед этим два часа разлепляя веки
Это проходит максимум через неделю и он по моим наблюдениям чуть седативней чем мирт, наверно из-за того, что почти не бодрит относительно мирта. Он до 30мг - сонник, а мирт после 15мг уже может подбадривать.
top писал(а):
попробую сегодня добавить мелаксен 3мг
если вы боретесь с ранними пробуждениями, то это плохой выбор - мелатонин способствует быстрому засыпанию и укорачивает сон, так же как и агомелатин. Ранние пробуждения надо "бить" гистаминовыми - донормилом, атараксом или бензо. Если вы так смело принимаете зопиклон, то лучше уж левану 2мг - сон от неё хороший.
top писал(а):
не очень она мне нравитсо
у него ж формула - почти фен.

Автор:  Keeper911 [ 14 сен 2016, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

что лучше для сна, что бы вырубится быстрее фен 0.5мг или атаракс 1 таблетка, вчера траванулся и с 5 утра на ногах, чет ложусь и спать не охото.
завтра ответственный день мне нужно хорошо выспаться.

Автор:  Гретель [ 14 сен 2016, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Keeper911, так-то фен подейственней будет. ..

Тут такой момент: ты его принимал когда-нибудь?

Просто читаю про дозировку 0,5 и понимаю, что человек ещё явно не подсел :-D (меня уже сто лет 0,5 мг не берет).

Я к тому, что знаю случаи, когда люди, ранее не принимавшие Феназепам, вырубались от него так, как будто их Азалептином накормили.

И если это тот самый случай, а завтра нужно рано встать и вообще быть бодрячком, то может, лучше Атаракс?

Автор:  absolute [ 14 сен 2016, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

У меня более менее наладился сон на дозах 30мг миртазапина и 50мг амитриптилина

Автор:  Keeper911 [ 15 сен 2016, 06:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Гретель, выпил фен, вот только встал по будильнику, лег в 11. собственно результат хороший.

Автор:  top [ 15 сен 2016, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Это проходит максимум через неделю
я два раза по четыре недели из последних сил лезла на миасер, но что в первый день была сонливость, что дальше, одинаково
lyolik писал(а):
мелатонин способствует быстрому засыпанию и укорачивает сон
не послушала тебя, :fie: выпила мелаксен,3мг., проснулась в четыре утра :sarc:
у меня кроме как со сном, в остальном проблем нет

Автор:  top [ 15 сен 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Keeper911, ну кто б сомневался, это ж фен :345_(14):

Автор:  Keeper911 [ 15 сен 2016, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

В самолет интересно его можно проносить , ессно при наличие рецепта т.е в ручную кладь?

Автор:  top [ 15 сен 2016, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Keeper911, я думаю при наличии рецепта и небольшого кол-ва табл проблем не будет

Автор:  Peter [ 15 сен 2016, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
Peter, наш зепам не такой хороший как фен, я проверяла :-D
ага. У соседей и огурцы солонее ))

Вообще, каждый чел должен иметь в запасе свой проверенный "зепам " на 2-3 дня - временно снять стресс до врача .

Автор:  Виктория [ 15 сен 2016, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Я всегда в ручной клади перевожу все медикаменты и рецептов у меня нет!мирт,гидаз,триттико ,все перевозила в обычном рюкзаке или сумке

Автор:  Keeper911 [ 15 сен 2016, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Виктория, спасибо буду иметь ввиду. а то я уже все в чемодан упаковал. переложу в рюкзак фарму.

Автор:  Виктория [ 16 сен 2016, 06:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Keeper911, а зачем перекладывать,пусть в чемодане едут,там уж точно они некому не нужны,ручную могут проверить,а чемодан в общем то нет)

Автор:  Keeper911 [ 16 сен 2016, 06:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Виктория, а вдруг плохо будет, фен принять на борту, например.

Автор:  Виктория [ 16 сен 2016, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Аааа,ну это конечно!я гидаз всегда в кошельке ношу!

Автор:  top [ 16 сен 2016, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Peter писал(а):
ага. У соседей и огурцы солонее ))
фен одесского интерхима пила когда он еще был по простым рецептам, так шо сравнение корректное :418m:

Автор:  lyolik [ 18 сен 2016, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

2 недели на ночь принимаю 2 таблы атаракса. Результат - ни разу не пользовался зопиклоном, что б уснуть, с утра продолжаю пользоваться. Даже сейчас 2-ой выходной, в доме все спят минимум до 9, всё равно в 6:30 и "привет". С утра чувствую себя бодрее. Сны стали снится добрые и очень интересные, встаю ночью в туалет и скорее спешу досматривать, такие интересные. И периодически сексуальные с моим участием :16p:

Автор:  top [ 18 сен 2016, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, это очень хорошие новости :345_(14):

Автор:  Apfel [ 19 сен 2016, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Всем здравствуйте ! Хотела спросить, иожет конечно и не туда пишу, но прошу извинить - я новенькая.
Дело в следующем - врач выписал мне Mirtazapin.
От бессоницы и депрессии, в дозе 7.5 до 15 мг.
Три дня приримала по 7.5, рубило как лопатой по башке. С утра правда туман в голове и какая тормознутость - что воля, что не воля, все равно. К вечеру правда проходит.
Проблема такая - вчера на ночь выпила 7.5 мг, не зацепило - совсем ! Подождала до двух ночи, пошла еще столько же выпила, опять - ноль. Полежала час, еще столько же выпила. С горем заснула часа в четыре утра.
Вопрос - менять препарат, или если оставить, то какую дозировку пить ?
Кроме Миртазапина не принимаю ни чего. А к профильному врачу попаду аж 5 октября, раньше ни как... Миртазапин выписал простой терапевт.
.

Автор:  marusa [ 19 сен 2016, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
Проблема такая - вчера на ночь выпила 7.5 мг, не зацепило - совсем ! Подождала до двух ночи, пошла еще столько же выпила, опять - ноль.
Растите Миртазапин. У него рабочая доза по депрессии с 30 мг начинаеться, ну заодно и сон будет, только нужно запастись терпением :yes:

Автор:  lyolik [ 19 сен 2016, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Apfel писал(а):
Проблема такая - вчера на ночь выпила 7.5 мг, не зацепило - совсем ! Подождала до двух ночи, пошла еще столько же выпила, опять - ноль. Полежала час, еще столько же выпила. С горем заснула часа в четыре утра.
и сколько спали? как на следующий день себя чувствовали?

Автор:  Apfel [ 19 сен 2016, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa,
Попробую сегодня выпить больше.
Боюсь утром не пооснуться, а мне на работу.

lyolik,
Спала плохо, урывками. Но встала в 11 утра, и тучу дел переделала. Какая то активность, но с туманом в голове.
Я и без Миртазапина так же спала, дня два-три сплю, потом ночь тусуюсь. Тут по ходу такая же фигня получается. Правда всякие дурные иысли в голове меньше проскакивают в течении дня, и то радует. А во совсем плохо было...

Спасибо вам за советы !!!

Автор:  Apfel [ 19 сен 2016, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa,

Забыла спросить , там мне сегодня сразу 30мг выпить ? Или меньше ?
Я как то теряюсь в этих таблетках, ни когда таким не лечилась...

Автор:  lyolik [ 19 сен 2016, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Apfel, у меня мирт на засыпание никак не влияет, а может даже и наоборот - начинает бодрить, я ещё частенько после приёма сексом занимаюсь. Мирт больше влияет на крепость и долготу сна. А если у вас проблемы со сном в виде невозможности подолгу заснуть, надо бы ещё чего-нибудь добавить - из безобидных - мелатонин.

Автор:  Нежная [ 19 сен 2016, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, мелатонин по одной пьете?
вчера тоже не могла заснуть, половинку выпила- не уснула толком.
Думаю выпить целую или все-таки хлорпротиксеном закинуться ? Вроде когда-то в такой же ситуации помог.

Автор:  Apfel [ 19 сен 2016, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik,
Да, у меня проблемы с засыпанием...
Блин, где б его этот мелатонин бы взять... Я в Германии живу, у нас тут все по рецепту. А к психотерапевту попасть - как на подвиг сходить ! Я месяц вот жду свою запись...
Попробую завтра к терапевту сходить своему, может он чего выпишет...

Автор:  lyolik [ 19 сен 2016, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Нежная писал(а):
lyolik, мелатонин по одной пьете?
по всякому, и по две бывает
Нежная писал(а):
Думаю выпить целую
до 30мг максимум можете пробовать искать сна. Но меня уже выше 15мг начинал бодрить. И по моим наблюдениям - сон улучшатся не будет, то есть если он на 7,5мг вот такой, то на этой дозе лучше не будет, хуже - может.
Нежная писал(а):
или все-таки хлорпротиксеном закинуться ?
это совсем другая опера, если им закидыватся, то уже и мирт не нужен, да и говорят на него залезешь - не слезешь, ну и может в течении дня стукнутось быть.
Apfel писал(а):
Блин, где б его этот мелатонин бы взять...
да этих препов с мелатонином сейчас навалом, вплоть до БАДов, по нэту куча вариантов купить.
Тут вопрос в другом: будет ли он на вас действовать. На меня в первые дни действует, а потом конкретно ослабевает.
Можете ещё агомелатин пробовать.

Автор:  Нежная [ 19 сен 2016, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, спасибо :yes:

Страница 40 из 150 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/