ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125
Страница 37 из 150

Автор:  ellka [ 27 май 2016, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Insomnia Germany писал(а):
lyolik,
Я боюсь, что если напишу, то ты будешь думать, что получишь в итоге тот же эффект.
Начинала с 25 мг. Довела до 150 мг. Самые высокие единичные приемы были 200-300 мг.
О том, чтобы работать не шло вообще никакой речи. Как вспомню, так вздрогну. По вечерам засыпая задыхалась, с утра была тревога, грудь рвало на части. Дериализация, эхо в голове. Состояние страха, паники и похмелья. Существовала и терпела.
Спустя год сменила кветиапин на миртазапин и все практически как рукой сняло. Сразу же вышла на работу.
Но у меня и диагноз другой и АД, которые я по утрам принимала надо учитывать. Здесь не понятно, что такой эффект давало.
Insomnia Germany, здесь бы еще быть уверенным что миртазапин не вызывает зависимости. Что вы думаете о миртазапине? У меня f33. Бессонница была жесть. Мирт пью с октября. 45мг. Согласовала с доктором решила немного снизить мирт до 30мг а утренний АД наоборот приподнять. Сейчас 37, 5 мирта. Стремлюсь уйти на 30-ть. Последние дней пять стала очень плохо засыпать. Страшно. Вдруг мирт уже не действует. Может я зря снижать стала, так вроде очень осторожно и постепенно и врач разрешил..

Автор:  Insomnia Germany [ 27 май 2016, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ellka,
Зависимость на миртазапин и Нейролептики на мой взгляд вещь ментальная. Если невроз или депрессия средней тяжести. Про другие проблемы рассуждать не берусь. С этой зависимостью можно справиться спокойствием и отсутствием страха не уснуть или страхом не проснуться раньше времени. Это сложно, но возможно. Просто, когда мы научимся проявлять равнодушие к бессоннице, тогда постепенно ее будет меньше в нашей жизни.
Видишь, ты пишешь, вдруг миртазапин не поможет. Он поможет, не обязательно есть его в огромном количестве. Постепенно снизишь и будешь спать. Я тоже его когда то в дозе 45мг. принимала. А теперь пью 7.5, и то не регулярно, а когда необходимость есть. Я думала это не возможно, но это возможно. Главное сохранять спокойствие.

Автор:  asberg21 [ 27 май 2016, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
Асберг уж 100 раз писал ты бы лучше так внимательно читала а не мат искала . фен перестал работать в сон . Беккер предложил квет в малых дозах .
Так вот именно внимательно, недоразумение ты психическое :-D
Тапчух писал(а):
нейролептики это ВСЕГДА для шизов . Бар это имхо разновидность шиз

Как жи ты его юзал, если ты психически здоров, а пишешь, что он тока шизикам. Сам запутался и других путаешь! :345_(14):

Автор:  lyolik [ 27 май 2016, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
вывод ОЧЕНЬ неутешительный .в 95-99% бессонница неизлечима . все лечение сводится к тому чтобы присадить человека на снотворное
я готов и всю жизнь принимать препарат, который давал бы нормальный сон, но пока что действительно у любого есть толлер, приходиться что-то крутить мутить, организм надо мной издевается, обманывает и я его обманываю, только он начинает толлер подключать, а я ему другой преп и т.д. Хотя вариантов не особо и много. Если б мирт мне нормально шел, я б его с миансерином поочередно менял. Если я сейчас повышу миасер хотя бы на четвертинку - сон улучшится на месяц-два-три, потом опять станет как сейчас. После полторы таблы сонливить уже не будет и тут стоп - а как мне теперь с этого бездействующего слезать - он со сном ослаб, а свой синдром отмены готов показать.. :16p: интересно миртастадин попробовать - тоже метеоризм будет или нет, жалко покупать пачку ради такого эксперимента, вероятность успеха которого мала. В одной интернет аптеке его постоянно продают, но меньше чем пачку брать нельзя. Вроде тоже что и миансерин, но на мирте есть побочка с ЖКТ, на миасере нет. :26n:

Автор:  Тапчух [ 27 май 2016, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

тля Асберг. созданы Нейролептики для Шизов .инструкцию читай !!! то что их можно как АД пить дело второе. бета блокаторы тоже созданы для Больных Сердцем людей однако половина Вас -дебилов их жрет !

и я то чем путаю- любой кто прочтет инструкцию к Нл ам прочтет "для купирования шизофрении"
а уж пить -не пить дело имхо каждого . :smiles-dumy-51:

Автор:  asberg21 [ 27 май 2016, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, ну посмотрите на историю Спокойного, ему тоже ничего не помогало, а помогла лишь пситерапия. То есть спать определенное количество времени, 5 часов например, и заставлять себя потом не ложиться днем, как быне хотелось этого. Промучавшись так несколько дней, он начал засыпать и спать все лучше и лучше.
Вы правильно пишете, что
lyolik писал(а):
организм надо мной издевается, обманывает и я его обманываю
Понимаю если бы вы вообще не спали, но вы спите, и он вас пробуждает за час до будильника. Меня тоже, но я не парюсь, потому как стоит мне не поспать моих 10 часов несколько ночей, так я начинаю спать до будильникм как убитая.

Автор:  asberg21 [ 27 май 2016, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух, дык судя по твоим постам, мы же, дибилы, и жрем нейролептики от такой фигни как тревога, а это ойёйёйёйёй, вот дибиииилыыыы...
Все понятно, своя проблема понятна, а на других насрать, чего не знаю, того не может быть, такова твоя логика.

А за оскорбление форумчан, причем неоднократное - пред те!

Автор:  Тапчух [ 27 май 2016, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

дык Нл то от тревоги как то не алле не?
но в целом непротестую мне тут интересна только ветка бессонницы .даже если б не насрать реально не понимаю как можно бояться людей ,лифтов,метро ,перекрестков ... ну вот не было у меня таких знакомых .а были бы зачмырили б и вылечили .

а депра для меня что то полупонятное вроде есть органика значит болезнь но уж больно она противоречивая .
я презираю нытье в любой болезни . а вы тут его кастуете ,растите ,лелеете.
вот Юля -конфетка так не ноет как тутошний дружный коллектив )))) а она реально больна и ей я сочувствую....

Автор:  asberg21 [ 27 май 2016, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Ну форум такой. Нытельный. Кому не нравится, имеет право сюда не ходить. Никто ж не заставляет.
Я тоже никогда не испытывала бессонницу и никтт из моих знакомых. И тож может не понимаю, че вы там ее мучаетесь. Не поспите 2 ночи на 3 уснете.
Но почему то я так не пишу. Ибо читаю форум и верю, что может быть плохо от нее. Повторюсь. Если я чего то не знаю, это не значит что этого не может быть.
Например я не вижу электричества. Но это не значит, что его нет. Я же получаю на выходе результат от электричества - значит оно существует.
А если ты не понимаешь паники и фобий - а результат то есть. Люди мучаются и даже кончают свою жизнь изза этого.
Ай... это разговор из серии глухого со слепым...

Автор:  Alisa [ 27 май 2016, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Insomnia Germany писал(а):
Видишь, ты пишешь, вдруг миртазапин не поможет. Он поможет, не обязательно есть его в огромном количестве. Постепенно снизишь и будешь спать. Я тоже его когда то в дозе 45мг. принимала. А теперь пью 7.5, и то не регулярно, а когда необходимость есть. Я думала это не возможно, но это возможно. Главное сохранять спокойствие.

Insomnia Germany, вы стали спать без миртазапина когда стали принимать дневной АД, или с этим не связано?

Автор:  Hender [ 27 май 2016, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Если ничего не помогает из АД, антипсихотиков и прочего долгого лечения, пейте транки, берегите голову и не переживайте что станете наркоманами. (Серьезно)!

Автор:  Бубух [ 28 май 2016, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

хочу быть наркоманом. Надоело уже тревожиться и мышечные спазмы болючие..
Снова жру феназепам утром и перед сном. Сплю как цуцик и днем и ночью с перерывом на
бутерброд с чаем. Одна кошка меня любит, спит со мной в обнимку круглосуточно.

Автор:  Тапчух [ 28 май 2016, 00:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Хендер говорит дело ! мне транки дали 12!!! лет жизни без палева . да потом будет бла бла бла бла ну так это ПОТОМ .
жизнь проходит здесь и сейчас ,причем у некоторых молодость -лучшее что может быть .
поэтому если помогает транк пейте и не мойте мозги себе и окружающим .живите .
если бы у меня был выход на опиаты и я бы на них спал я бы не думая их бы курил .
ибо умирать все равно когда то надо а большинство тут живут как будто у них лет 300 впереди ." я тут полечусь от депры лет 10 а потом заживуууу" а потом ррраз и инсульт-инфаркт да много чего помимо депры то есть....

Автор:  Бубух [ 28 май 2016, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

asberg21 писал(а):
Тапчух, дык судя по твоим постам, мы же, дибилы, и жрем нейролептики от такой фигни как тревога, а это ойёйёйёйёй, вот дибиииилыыыы...
Все понятно, своя проблема понятна, а на других насрать, чего не знаю, того не может быть, такова твоя логика.

А за оскорбление форумчан, причем неоднократное - пред те!
Опять Тапчуха по струнке строят! Тапчух же любя - по отечески!

А вот када один тут крайне нехороший человек обо всех наших дедах и прадедах, победивших проклятых фашистов-изуверов, и миллионами сложившими свои головы за достижение этой победы, тут такие мерзости-мерзотные понакорябал!! Ему -ниче! :icon_furious:

Тапчух, у тя ж машина есть? Поехали в Киев! Там надо одному редиске(нехорошему человеку) ..как там у вас из темы про Это 18+ .. сардельку в задний проход определить. Так мы ему килограмм сарделек сразу в вакуумной упаковке и впендюрим! Чтобы не говорил, что мы жадные.

Автор:  Insomnia Germany [ 28 май 2016, 03:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Alisa,
Нет. Я хоть с АД хоть без АД не сплю нормально уже с 17 лет. АД дневной ( я с ним уже много лет ) кстати бессонницу, по крайней мере у меня, усиливают. Я просто так испугалась того, что вес полез вверх ( с 50 на 60 кг и выше ), что решила, лучше я сдохну , но пить миртазапин или кветиапин по вечерам больше не буду. Потому что набор веса для меня на данном этапе это страшнее бессонницы, навязчивозтей и дериализации. Я дала себе установку и стараюсь ее придерживаться. Если я вижу, что режим засыпания сбивается, через выходные дни например, то я пью миртазапин, если чувствую, что его мало, беру зопиклон, если у меня разрывается голова от мыслей и напряжения, беру диазепам. Все проблемы с бессонницей от страха, если страх победить, приглушить самоубеждением, можно уснуть без таблеток. Но тут опять же, хорошо, если ты не работаешь на ставку и нет большой нагрузки. Все эти обязанности, проснуться, встать и быть продуктивным на протяжении дня вызывают страх не уснуть и соответственно бессонницу. В общем это сложная работа над собой.

Автор:  lyolik [ 28 май 2016, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

asberg21 писал(а):
lyolik, ну посмотрите на историю Спокойного, ему тоже ничего не помогало, а помогла лишь пситерапия.
она ему помогла частично. А сейчас у него опять фобии навязчивые полезли, а это и плохой сон за собой потянуть может.
asberg21 писал(а):
То есть спать определенное количество времени, 5 часов например, и заставлять себя потом не ложиться днем, как быне хотелось этого
я готов потерпеть и не поспать дня 2, потом думаю на 3-ий будет сон, но потом то опять все по кругу будет с этой депревацией. А как на работу в таком состоянии ходить, как работу делать, уже не говорю о том как в таком состоянии нормально себя чувствовать, общатся с людьми и радоваться жизни..

Автор:  lyolik [ 28 май 2016, 15:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Бубух писал(а):
Тапчух, у тя ж машина есть? Поехали в Киев! Там надо одному редиске(нехорошему человеку) ..как там у вас из темы про Это 18+ .. сардельку в задний проход определить. Так мы ему килограмм сарделек сразу в вакуумной упаковке и впендюрим! Чтобы не говорил, что мы жадные.
не забывай, что в Киеве сейчас таких крайне нехороший человеков очень много развелось. Что б вас там не определили.. :-)

Автор:  Бубух [ 28 май 2016, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
не забывай, что в Киеве сейчас таких крайне нехороший человеков очень много развелось. Что б вас там не определили.. :-)
Лёлик, не сцы! Прорвемся! :fan:

Автор:  asberg21 [ 28 май 2016, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Бубух, ты опять? :mad:
Ты хочешь срач развести, я так понимаю?
Повторюсь, в ветке про Евровидение никто ничью память не оскорблял, что то я не припомню, чтобы там был текст следующего содержания, ветераны вов -такие то там сякие, и используется набор слов используемых например тем же тапчухом.
А то что написано в исторических хрониках, то это не вина именно конкретного пользователя! Ни я, ни ты не можем утверждать, существовал ли сей прискорбный факт в истории, или нет. А даже если и существовал, то люди, совершившие его, имели на это полное право, ибо это была война. И на это можно посмотреть с другой стороны, нежели
Бубух писал(а):
вот када один тут крайне нехороший человек обо всех наших дедах и прадедах, победивших проклятых фашистов-изуверов, и миллионами сложившими свои головы за достижение этой победы, тут такие мерзости-мерзотные понакорябал!! Ему -ниче
По хорошему тебя прошу, успокойся, иначе придется выдать и тебе реальный пред!
Сейчас ты в роле тролля и разводителя срача. А тот пользователь о котором ты пишешь, на твои провокации не ведется.
И еще, если хочешь мне ответить, то внимательно читай правило 2.6.
Прекращай флудить!

Автор:  lyolik [ 29 май 2016, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Чо это я уже частенько и заснуть не могу без зопиклона и это меня тревожит. Думаю какую из ниже перечисленных тактику предпринять:
1. Увеличить миансерин до 22,5мг
2. уменьшить бринт до 5 мг + 1 пункт
3. подключать кветиапин(что не очень хочется - нейролептик, лекарства из разряда как хромому палочка, залезешь - не слезешь, либидо - возможен минус)
Кто чего посоветует?

Автор:  Alisa [ 29 май 2016, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

думаю, что вы lyolik, в любом случае предпримите пункты 1 и 2 перед пунктом 3, поэтому советовать излишне. Думаю попытки так и должны быть в такой последовательности как вы написали :-)

Автор:  Тапчух [ 29 май 2016, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лелик до 150 квет не ссыкай - сойти легко . он не ядреный. да болтяру минусанет конкретно но тут все индивидуально -мне 100 мг прибил болт гвоздями ,даже мои дорогие Маруська с Асберг больше не возбуждают увы. а Хендер вон на 400 мг по шлюхам ходил и вроде не чай пил :06n:

попробуй 100-125 мг

Автор:  marusa [ 29 май 2016, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
-мне 100 мг прибил болт гвоздями ,
Тапчух, пласкогубцы возьми, гвозди вытягни :79p: :-D

Автор:  Тапчух [ 29 май 2016, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ответил бы я те маруська но лан из уважения к возрасту не буду))))))))))))

Автор:  marusa [ 29 май 2016, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
из уважения к возрасту не буду))))))))))))
К твоему возрасту? :-D Да ладно не скромничай :345_(52):

Автор:  lyolik [ 29 май 2016, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Alisa писал(а):
думаю, что вы lyolik, в любом случае предпримите пункты 1 и 2 перед пунктом 3
наверно, просто смотрю в будущее и понимаю, что когда-то миасер после целой таблы перестанет сонливить и надо будет, что-то решать, хорошо бы потом на мирт перелезть, но побочка с ЖКТ, разве что буду еще немецкие дженерики пробовать, а не индийский Миразеп.

Автор:  Тапчух [ 29 май 2016, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лелик а ты в самостийной чтоль? я думал ты в путинграде ) у нас миртазапин канон есть -приличный джер.

Автор:  Не твоя конфетка [ 29 май 2016, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух, :45n: приветик

Автор:  Тапчух [ 29 май 2016, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

привет Юляш

Автор:  lyolik [ 29 май 2016, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
болтяру минусанет конкретно но тут все индивидуально -мне 100 мг прибил болт гвоздями
вот это мне в 41 год не нужно, итак уже не особо, а тут ещё..
Тапчух писал(а):
даже мои дорогие Маруська с Асберг больше не возбуждают увы
:-D
Тапчух писал(а):
а Хендер вон на 400 мг по шлюхам ходил и вроде не чай пил
дак он ещё и преждевременно кончил :shok:
Тапчух писал(а):
Лелик а ты в самостийной чтоль? я думал ты в путинграде ) у нас миртазапин канон есть -приличный джер.
в ней :16p: .Просто раньше не мог подумать такого, что дженерик с тем же веществом, что и оригинала может отличаться. После Эсцитама и Миасера(Леривон) смотрю, что отечественные дженерики категорически лучше не брать.
Уже 2 пачки Миасера тут заказал, самая дешёвая цена, что я нашёл по Украине - если кому интересно. Теперь он уже не украинского, а швейцарского производства.

Автор:  Тапчух [ 29 май 2016, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ну Лелик между болтом и сном приходится выбирать сон .тем более в 41 то уже должен был надрючиться))) кстати все сонники-седативные фармы на болт влияют то плоховато . и транки и Нлы . это Ады активирующие могут норм но нам они нафиг не нужны

Автор:  lyolik [ 29 май 2016, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
ну Лелик между болтом и сном приходится выбирать сон
или поискать ещё варианты :16p:
Тапчух писал(а):
тем более в 41 то уже должен был надрючиться)))
:-) мне ещё ребёнка нужно зачать :-) , да и не о себе одном думать нужно :-)
Тапчух писал(а):
кстати все сонники-седативные фармы на болт влияют то плоховато
мирт в дозах 7.5 - 11.25мг мне сильно либидо поднимал

Автор:  Тапчух [ 29 май 2016, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ну так и сиди на мирте ) чтобы ребенка надо бабу молодую и 5 секунд ))))) :06n:

Автор:  lyolik [ 29 май 2016, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
ну так и сиди на мирте
вздутия в ЖКТ от него - терпеть невозможно

Автор:  Hender [ 29 май 2016, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Чо это я уже частенько и заснуть не могу без зопиклона и это меня тревожит. Думаю какую из ниже перечисленных тактику предпринять:
Я заменил зопиклон на фенозипам.
К Зопиклону очень быстро привык, а дозу повышать там не куда.
А в Фенозепаме же дозу можно повышать сколько голове угодно.

Автор:  Hender [ 29 май 2016, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
мне ещё ребёнка нужно зачать , да и не о себе одном думать нужно
А ты подумал что ему свою неврозу передашь? Извини конечно за хреновую мысль.

Автор:  lyolik [ 29 май 2016, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Hender писал(а):
Я заменил зопиклон на фенозипам.
от феназепамов, гидозепамов, -памов лично у меня либидо снижается, от зопиклона ни на грамм.
Hender писал(а):
А ты подумал что ему свою неврозу передашь?
вопрос спорный - не известно или это будет, я ж не шизик какой-то потомственный. У меня по роду все психически здоровы, а социофобия - это мура, ребёнок и президентом стать может.
Hender писал(а):
Извини конечно за хреновую мысль.
:-) да ничо, я заметил, что ты что думаешь, то и говоришь. Я тоже сторонник истины какой бы она не была.

Автор:  lyolik [ 30 май 2016, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Купил вчера пачку Сомнила, он же Донормил (Доксиламин). Пропью малёхо. Вчера на ночь принял одну - спал крепко до 7 утра, правда отходнячок слегка присутствует - типа ещё не проснулся, но не неприятный :16p:

Автор:  Тапчух [ 30 май 2016, 11:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ну значит ты не безнадежен раз донормил берет .а похмелос с него да ,хуже чем с 0.7 если таблетки 3 заделать на ночь.у меня он быстро резист бил

Автор:  grey mouse [ 30 май 2016, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Hender писал(а):
Тапчух писал(а):
мне ещё ребёнка нужно зачать , да и не о себе одном думать нужно
А ты подумал что ему свою неврозу передашь? Извини конечно за хреновую мысль.

Фу... испугалась, что это в самом деле Тапчух написал. Не, показалось...

Автор:  grey mouse [ 30 май 2016, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
у меня он быстро резист бил

Да, донормил как-то быстро отрабатывается. Буквально две ночи спишь, потом еще несколько дней кое-как, а потом всё, хоть весь пузырек охреначь.

Автор:  Тапчух [ 30 май 2016, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

парадоксально но знаю мужика -инсультника года 4 на нем спит .но правда не каждый день пьет .

Автор:  lyolik [ 30 май 2016, 18:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
парадоксально но знаю мужика -инсультника года 4 на нем спит .но правда не каждый день пьет .
Жалуется на какие-то побочки?

Автор:  lyolik [ 30 май 2016, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

grey mouse писал(а):
Да, донормил как-то быстро отрабатывается. Буквально две ночи спишь, потом еще несколько дней кое-как, а потом всё, хоть весь пузырек охреначь.
Вот миртазапин/миансерин используют этот механизм седации с блокировкой H1-гистаминовых рецепторов. Наверно сильная седация этих препаратов в начале приёма связана именно из-за него, потом ослабевает и остаётся ещё седация за счёт не помню каких-то там серотониновых рецепторов. :16p:

Автор:  Тапчух [ 30 май 2016, 20:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лелик на Донормил не жалуется . он правда на жизнь жалуется :06n: и обещает почти как некоторые тут ;-) уже 4 года выкинуться в окошко иногда с вариациями типа выкиньте меня я вам обуза ,хотя в принципе ходячий ,хреновато но 1.5 ноги и 1 рука работают . то есть он любое общение начинает "мол живу никак не помру ,бла бла бла "я его регулярно троллю мол дык кто мешает то водовки литрусю и помрешь довольным )) (ему категорически запрещено -сосуды совсем утратили способность к сужению-растяжению )

но именно на сон ,зрение (зырит телик 18 часов в сутки ) и Донормил жалоб не слышал .да и кент мой -его сынуля говорит что батек на Донорме спит ништяково .

Автор:  marusa [ 31 май 2016, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух, мат, я скоро на твоём жаргоне базарить начну. Атвичаю :-D

Автор:  Тапчух [ 31 май 2016, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

"Добро пожаловать в реальный мир" (с)

Автор:  grey mouse [ 31 май 2016, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
но правда не каждый день пьет .

Ну а с какой частотой? Если пару раз в месяц, то очень мого быть. А если через два дня на третий, то не знаю... мож он и без него бы спал, так, выпивает чисто для психотерапии.

Автор:  Тапчух [ 31 май 2016, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Мышандрий да примерно раз в 2-3 дня .и да имхо для кукушки .ибо доля мозга за сон у него вообще не повреждена.просто видимо есть дни когда он очень сильно себя жалеет и уснуть не могет . (хотя в принципе мог бы заняться ,расходиться и более менее фунтыциклировать -это не мое имхо это даже его эта как его -короче у него сын у него жена ,вот мать жены сына говорит что он ..... ленивый......и будь ее воля .....он бы уже как ссаный кот прыгал .свекровь или кто она там..?

Автор:  Тапчух [ 01 июн 2016, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

https://habrahabr.ru/company/mailru/blog/230987/

интересная статья в плане того что кто из вас прежде чем жрать фарму сдавал суточное мониторирование кортизола ? как на схеме.а оно не от балды берется !
именно он гормон стресса .
и если почитать то нытье тутошних тел укладывается в его сбой полностью . и никаких жутких ПТ болезней. (что в общем то и подтверждается нижайшим КПД излечения на фарме )

Автор:  grey mouse [ 01 июн 2016, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Да всё это сто раз читано-перечитано: спите в темноте, не жрите на ночь, не смотрите на голубые экраны... а что до кортизола, во-первых, лично мне никто этого не предлагал. А во-вторых, ну сдам, ну выяснится, что он у меня высокий или там низкий... и чего? как выровнять? опять пойдет бодяга про "гуляйте перед сном, читайте умиротворяющее"?

Автор:  Варвара [ 01 июн 2016, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
https://habrahabr.ru/company/mailru/blog/230987/

интересная статья в плане того что кто из вас прежде чем жрать фарму сдавал суточное мониторирование кортизола ? как на схеме.а оно не от балды берется !
именно он гормон стресса .
и если почитать то нытье тутошних тел укладывается в его сбой полностью . и никаких жутких ПТ болезней. (что в общем то и подтверждается нижайшим КПД излечения на фарме )

Тапчух, опять пишете о том, в чем не разбираетесь. Кортизол гормон стресса не в том смысле, что повышает стресс, а в том смысле, что повышается на фоне стресса. Я его мильён раз проверяла, всегда был повышен.

Автор:  Тапчух [ 01 июн 2016, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

нет ,кортизол если он реально высокий надо давить .в частности дексаметом . а не предлагают потому что у нас врачи- имбецилы в массе .да еще и ленивые имбецилы .

Автор:  Тапчух [ 01 июн 2016, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Варвара кортизол это замкнутый гормон .он повышается на фоне стресса и тащит за собой стресс если устойчиво повышен .и если у тебя он повышен а ты не пыталась это наладить а влезла в психофарму ну что ж. у тебя уже 4 пилюли. посмотрим вытащат они тебя за полгодика или нет .

Автор:  Варвара [ 01 июн 2016, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
Варвара кортизол это замкнутый гормон .он повышается на фоне стресса и тащит за собой стресс если устойчиво повышен .и если у тебя он повышен а ты не пыталась это наладить а влезла в психофарму ну что ж. у тебя уже 4 пилюли. посмотрим вытащат они тебя за полгодика или нет .

Тапчух, ты мне про гормоны не рассказывай. У меня стаж хождения по эндокринологам (при чем лучшим из них) около 15 лет. За это время сдавалось все и во всех видах. Назначалось разное. Результат: гормоны отдельно, тревога и депра отдельно.
А мои пилюли меня уже вытащили за 4 месяца. У меня к ним и к своему состоянию претензий нет :pardon:

Автор:  Спокойный [ 04 июн 2016, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Всегда надо искать первопричину. Начинать с кортизола надо только в том случае, если повышение это эндогенное. Например, если имеются патологии надпочечников. В остальных случаях лечить нужно тревогу и депру, а кортизол сам упадёт.

Автор:  Тапчух [ 04 июн 2016, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

первопричина обычно размазанная -часто пишут "порол 5 лет спайс и чота вдруг ...."ну где тут первопричина? то что он 5 лет назад пыхнул спайса? или то что он его пыхал 5 лет разбивая биохиимю катехоломинов? а может он сука шизик потомственный ибо даже героинщики редко сходят с ума . да и даже когда есть явный триггер -типа помер кто то это скорее работа психиатра -убедить человека что все мрут и пес бы с ними . короче сложно найти нее.

Автор:  Спокойный [ 06 июн 2016, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Тапчух писал(а):
первопричина обычно размазанная -часто пишут "порол 5 лет спайс и чота вдруг ...."ну где тут первопричина?
Я имел ввиду первичное обследование. Проверить надпоченики по МРТ, проверить гормональный фон, уровни кортизола и других гормонов. Если причина эндогенная, то лечить её в первую очередь. Если явных патологий нет, то переворачивать монету, и лечить стресс — другую причину, убивающую НС.

Автор:  Nils [ 07 июн 2016, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Всем Привет ! есть такая тема что когда нужно на работу . просыпаюсь заранее за 1-1,5 например на работу вставать в 7 а я глаза уже в 6 а то и в 5 30 открываю , типа внутренний будильник , бывало ли у кого нибудь такое ? В дни когда не куда не надо , сплю как слон хоть по 12 часов ))

Автор:  Insomnia Germany [ 07 июн 2016, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Nils,
У меня есть тоже такой внутренний будильник.

Страница 37 из 150 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/