ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 11 дек 2016, 16:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2505 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 84  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 23:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
lyolik,
Цитата:
я сплю до 5 обычно нормал, дальше начинается
А ложитесь во сколько? я если 5-6 часов посплю считаю что ночь удалась)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 23:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
Den_74,
Цитата:
Чистым "отъезжать" будем :crazy:
Торопиться не надо как говорил товарищ Саахов)
Должен быть где то ключик от этой пакасти , надо искать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2015, 10:21
Сообщения: 67
Откуда: Estonia
Пол: Мужской
Метод ограничения сна за месяц не дает каких либо значимых результатов :
1. Отказ от употребления фармы (снотворных)
2. Прием настоев травяных сборов перед сном
3. Ограничение времени нахождения в кровати - 5 часов,из них 0-2 часа сна.
Физическая и психологическая усталость копится постоянно, но не компенсируется удлинением сна хотя бы изредка.
4. За апрель суммарное количество сна - 42 часа.

5. В мае уже 3 дня подряд были без сна совсем, попробовал Лирику 75 - не подействовала, пришлось под утро выпить уже зопиклон, так как состояние совсем тяжелое. Поспал 4 часа - отдохнул, голова правда чумная.

Хочется уже как то решить проблему, иначе совсем грустно. Вот, думаю, радиоизотопы Полония :skull: может от этого хорошо помогают :364m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 09:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2969
Пол: Мужской
vi1972 писал(а):
А ложитесь во сколько?
ложусь где-то 22:30, но в последнее время не удаётся заснуть без зопиклона. Если часа полтора пролежу без сна, то прихожу к этой мере. Сон разный у людей. Один спит крепко как богатырь со всеми фазами и ему может и 6 часов хватит. А я если посплю 7:30-8 часов, то нормал себя чувствую.
Второй день на ночь принимаю триттико по 25мг - пробую. Даже не смотря на то что я уколол вчера 2 куба димедрола и выпил половинку зопиклона сон был плохой, поверхностный, в часа 3 ночи оказался лежащим на спине и смотрящим в потолок как буд-то белый день и мне спать не надо, выпил ещё пол-зопиклона и заснул. То есть триттико меня возбуждает и наоборот не даёт спать. Без триттико с 00:00-01:00 до 5 утра сон всегда крепкий, а с триттико бодрость какая-то. Наверно не буду больше пробовать его, смысл. :26n:

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 12:20 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
vi1972 писал(а):
я если 5-6 часов посплю считаю что ночь удалась)


И я. И 3-4 тоже. Вот когда было 1-1,5 - это был звиздец, а 5-6 это праздник какой-то! И это еще учесть многократные пробуждения фиг знает зачем. Фактически просыпаюсь каждый раз, когда переворачиваюсь. Никогда раньше не думала, что человек так много вертится во сне.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 14:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2016, 00:12
Сообщения: 676
Откуда: Одесса
Пол: Женский
А я сплю 12 часов, просыпаюсь при каждом повороте, в 2 часа ночи просыпаюсь пошастать. Потом сплю еще. Еле встаю. Спать хочу постоянно, засыпаю по 2 часа. В ушах звенит, от этого тоже просыпаюсь. :45n: Чего-то не зашел мне эзопрам, уже трясучку и гидазепам не снимает. :grustno: :24p: :85m:

__________________________________
Рекуррентная депрессия. БАР2(?)
миртазапин 30мг
конвулекс 600мг

фиторен 2 таблетки (витаминки)
гидазепам 0.2 (по необходимости)
циназепам 1мг (по необходимости)
паракод (при болях)
анаприлин (по необходимости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2520
Den_74 писал(а):
Метод ограничения сна за месяц не дает каких либо значимых результатов :
Обидно :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 14:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2015, 10:21
Сообщения: 67
Откуда: Estonia
Пол: Мужской
Вся опробованная в лечении на мне фарма комбинировалась разными препаратами (транквилизаторы, нейролептики, снотворные и т .д.). Но вот из антидепрессантов был только миртазапин (3 попытки его использования) - он, к сожалению, не дал результата. Врач говорит, что все варианты по лекарствам опробованы (может тут конечно, в Эстонии, нет других препаратов ?), но если вернуться к вопросу антидепрессантов - возможно ли при нарушениях сна пробовать какие либо другие, из других групп действия? Некоторые пишут,что принимают миансерин. Что ещё может для этих целей подойти лучше всего? :help:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 15:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2520
Den_74, все же природа Вашей бессоницы известна?. Может нужны АДы противотревожные. И еще, пробовали ли Вы нейролептик зипрексу, у меня дочь от нее спит по 15 часов в сутки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 16:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2015, 10:21
Сообщения: 67
Откуда: Estonia
Пол: Мужской
Milk писал(а):
природа Вашей бессоницы

Не известна эта природа, да и вообще,явной депрессии как таковой нет (я не ощущаю), по тестам (психологическим) тоже нет явной депрессии.Но ведь бывает скрытая депрессия. "Пробовал" я лишь то, что выписывали психиатры, сам себе назначить и выкупать без рецепта не смогу, а это значит - эти эксперименты надо обосновывать и уговаривать на рецепт. Зипрексы не было в числе испробованных н.л.
Тут вопрос ещё в том, что это не я не хочу что либо пробовать,
а врачи утверждают, что исчерпали ассортимент фармы. :unknow:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2520
Den_74 писал(а):
а это значит - эти эксперименты надо обосновывать и уговаривать на рецепт.
Жаль, что спасение утопающих - стало делом рук самих утопающих, врачи просто не хотят разбираться, а пациент вынужден страдать и сам искать выход.
Den_74 писал(а):
врачи утверждают, что исчерпали ассортимент фармы.

Так пусть предложат выход, что значит нет другой фармы и будто то, что они назначали, чем то обосновывали, все методом тыка пальцем в небо, мало думающих врачей, назначают схемы бездумно, отменяют на раз также бездумно, а потом говорят, что поделаешь, болезнь хронифицировалась и резистентность появилась... сцуки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11012
А меня давно уже беспокоит ранняя утренняя тревога.
И пью атаракс давненько на ночь.
Засыпаю хорошо, сплю беспокойно и утром тревога колбасит. Не знаю, что делать уже..

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 22:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
lyolik,
Цитата:
Сон разный у людей. Один спит крепко как богатырь со всеми фазами и ему может и 6 часов хватит
Это точно не про меня раньше буквально пол года назад в выходные ложился где то в 12-1 ночи и спал до 11 где то, вот тогда я высыпался. А сейчас 5-6 часов и этому рад (тьфу тьфу как бы не сглазить) , вспоминая когда были совсем ночи без сна , где уже чуть ли не головой об стену бился в буквальным смысле этого слова.
Сейчас пью Mirzaten Q-Tab такое вот название) мне кажется он снимает тревогу поэтому становится легче с засыпанием (крайний случай золпидем).Врач назначил 30 мг я пью 15 вот думаю переходить на 30 или нет?Ещё травяной сбор от нервов 3 раза в день правда не всегда получается.
Цитата:
но в последнее время не удаётся заснуть без зопиклона
На меня зопиклон как то не очень действовал, не знаю почему, когда золпидем выписали там отрубался буквально за 10 мин как будто дубиной по голове хлоп и всё :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 23:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
Den_74
Цитата:
Но вот из антидепрессантов был только миртазапин (3 попытки его использования) - он, к сожалению, не дал результата
А сколько времени пили?
Цитата:
В мае уже 3 дня подряд были без сна совсем
Вы сильный человек,честно я даже не знаю смог бы я выдержать. А кроме бессонницы какие то есть ещ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 23:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
Den_74,
А кроме бессонницы ещё есть какие то проблемы? например реакция на резкий звук или свет ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 23:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
grey mouse,
Цитата:
И я. И 3-4 тоже
Нет но 3-4 всё таки мало :131m: мне как то ещё работать надо ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 23:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 490
а мне помог старый добрый азафен
велаксин назначали от ГБН и остеходроза на 3 мес, пила 7 мес в надежде сон наладить - дудки, не помог
большинство ходовых АД - активирующего или сбалансированного действия
азафен и амитриптилин - парочка седативных АДов
азафен - это вообще единственный седативный АД, на котором можно как-то работать
когнитивные функции азафен тоже глушит - тупила и терпела, приходилось добавлять мексидол, пикамилон
ну это мелочи, главное, что с азафеном за 2 мес. по 150 заметно улучшился сон
трудности с засыпанием и ранние побудки еще есть, но реже, поэтому продолжаю принимать с меньшей дозой - 75
это самоназначением

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 00:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2015, 10:21
Сообщения: 67
Откуда: Estonia
Пол: Мужской
vi1972 писал(а):
А сколько времени пили?
Первый раз около 5 месяцев 15 mg + нитрозепам
Второй тоже около 6 месяцев 15 mg
В третий 30 мг около 2 месяцев, но побочки (ЖКТ) и общее состояние просто ужасное было (казалось,что психика в "разнос" пошла), прекратил поэтому.

Мне кажется ,что все разы не работал антидепрессант, а сон был какой то только за счет лекарств "прикрытия" - Нитразепам, снотворные....

vi1972 писал(а):
А кроме бессонницы ещё есть какие то проблемы? например реакция на резкий звук или свет ?

Пока явных каких то нет.

vi1972 писал(а):
не знаю смог бы я выдержать

Выдержать можно многое, если бы только знать, что это когда то закончится и наступит улучшение. :grustno:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 10:30 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
Den_74 писал(а):
Первый раз около 5 месяцев 15 mg + нитрозепамВторой тоже около 6 месяцев 15 mgВ третий 30 мг около 2 месяцев,

Это надо так понимать, что 5 месяцев вы принимали 15 мг, потом бросили, потом через время снова начали принимать по 15, снова бросили?
На мой взгляд это неверная схема. Я начала с 15, сон не налаживался, нарастили до 30, сон неустойчивый, дошла до 45 (все это в течении месяца), через несколько недель сон стал более менее стабильный. И потом по убывающей 45-30-15, но на это ушли уже годы.
Причем в начале лечения к мирту был добавлен карбамазепин, беллатаминал и в малых дозах труксал. Вот только этот коктейль и сработал. А дальше, как мне сказали, надо выработать привычку спать и придерживаться ее железно.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2015, 10:21
Сообщения: 67
Откуда: Estonia
Пол: Мужской
grey mouse писал(а):
потом бросили, потом через время снова начали

Да, так , но это не моя "самодеятельность" - так врач - сказал - 4 месяца курс , я его пропил , улучшений не было. Потом обратился опять к врачу (время на это пошло: запись - прием - месяц ожидания) - назначил снова. Четких указаний не было - выписали лекарство - и "идите", "у меня таких в очереди много". Просто, видимо, не к "тому" врачу попал. Хотя, принцип и у других такой же , вникать никто не собирается (потом сменил врача - но и там тот же принцип). Я показал график сна, так на меня,как на умалишенного посмотрел. :25p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 13:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2969
Пол: Мужской
Вчера не пил на ночь Триттико, спал крепко, до пол-шестого конечно :16p: , но середина ночи прекрасно. Непонятный триттико, наоборот меня бодрил ночью. Всё-таки миртазапин, миансерин как для сна хорошие препараты.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 15:10 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
Den_74 писал(а):
так врач - сказал - 4 месяца курс

Дурной какой-то врач. АДы принимают длительно, не меньше года. Если нет ответа - наращивают дозу.
Я так резистентность к квету заработала, неопытная молодая врач сказала - курс 3 месяца... Когда в следующий раз туда же пришла, её уже уволили.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 18:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Den_74, почитала и ужаснулась. У меня депрессия и в ней всегда симптом - нарушение сна. Я мирт начала с 15мг через 2 нед вышла на 30, а потом на 45мг и только через пару месяцев сон восстановился. Терпела и ждала.а если начинать и бросать....он (миртазапин) в вашем случае даже раскрыться не успел
...но то что он сон восстанавливает это факт. У меня была адская бессонница. И долго. Год.

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 597
Счастье, а как вы поняли что это азафен когнитивные функции ухудшает? (Просто я сейчас его пью вместе с миртазапином, интересно). У меня от бессонницы до лечения были так ухудшены когнитивные функции, что я не могла переписать номер банковской карты с бумажки в квитанцию....

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг. Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 19:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2015, 10:21
Сообщения: 67
Откуда: Estonia
Пол: Мужской
ellka,
В третий раз "заход" на миртазапин был в дозировке 30 мг - к концу 2 месяца ужасные побочки усилились настолько, что пришлось отменить. (после отмены состояние общефизическое улучшилось)

Разве для раскрытия мало 5- 6 месяцев употребления ? (просто за эти периоды никаких намеков на улучшение вообще не было)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 20:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
Den_74,
Цитата:
Я показал график сна, так на меня,как на умалишенного посмотрел. :25p:
Странно ... Мне врач наоборот распечатала график дней (там время когда лёг, когда проснулся, когда таблетку принял и какую ) наказала вести строгий учёт) ограничение сном всё таки тоже помогает,У нас в Эстонии есть портал как( тервисетренд ) посмотрите там отзывы про вашего врача , я лично почувствовал сразу разницу платного и бесплатного приёма, но минус огромный в том что по русски мало кто хорошо говорит а я не могу так объяснить по эстонски :smiles-dumy-51:
А миртазапин сейчас мне помогает снять тревогу перед сном, вообще то интересная штука ,до этого я его тоже пил где то 2 недели(но название на коробки было другое) в сон вроде клонило ,но уснуть не мог,сейчас до принятия таблетки уже в сон клонит, думаю что и без неё усну но бросать страшно ....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 20:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
grey mouse,
Сколько времени вы уже на мирте? и как в планах собираетесь бросать или до конца?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 21:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:09
Сообщения: 37
grey mouse,
Цитата:
Я так резистентность к квету заработала, неопытная молодая врач сказала - курс 3 месяца... Когда в следующий раз туда же пришла, её уже уволили.
У меня история такая после нескольких дней мучения позвонил семейному врачу он выписал зопиклон на нём спал, как то но поехали в СПА отдохнуть ,таблетки не взял думал так усну после бани(ещё и пива выпил) результат полностью без сна кое как доехал до больницы там дежурная врач выписала кветиапин его я испугался пить написано при шизофрении(может и зря не пил) следующий бесплатный невролог выписал амитриптилин сказал через неделю будете спасть (прям гипнотизёр :16p: ) Почитал про побочки и тоже не стал пить и последний платный врач выписал миртазапин . Вот и получается три врача и все три выписали разные препраты не считая зопиклона :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2015, 10:21
Сообщения: 67
Откуда: Estonia
Пол: Мужской
vi1972 писал(а):
а я не могу так объяснить по эстонски

Да, у меня с этим тоже не очень :no:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 22:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 490
ellka писал(а):
Счастье, а как вы поняли что это азафен когнитивные функции ухудшает? (Просто я сейчас его пью вместе с миртазапином, интересно). У меня от бессонницы до лечения были так ухудшены когнитивные функции, что я не могла переписать номер банковской карты с бумажки в квитанцию....
с бессонницей и велаксином, который меня адреналинил - с головой было нормально
а вот после перехода с велаксина на азафен появились трудности такие:
- трудно выговаривать некоторые слова
- забывала и путала слова и фамилии
- сложно складывать слова в предложения и произносить: в голове кое-как сложу, а говорила не предложения, а отдельные слова
- хуже воспринимались и перерабатывать тексты
еще на ночь пила амитриптилин с атараксом - они тоже тупят

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2505 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 84  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика