ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125
Страница 31 из 150

Автор:  lyolik [ 26 мар 2016, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa писал(а):
У меня как только открываю глаза, чувство плаксивости.
у меня такое было как побочка при "переборе", например мирта.
marusa писал(а):
От сюда вывод - lyolik,-ты тревожник, я - депрессивник , а Бринтелликс хоть и не шняга, но жрать его прийдёться больше, чем ципры
тут вопрос в другом: или он поможет.. :scratch:

Автор:  marusa [ 26 мар 2016, 19:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, ты 4 года пил 10 мг, затем ушёл на поддерживающую 2,5 мг, чего тебе хватало за глаза. Но когда ты перешел на Бринт, которы "размазан" по рецепторам, а ципра как ты знаешь, самый селективный и чётко лупит по сератонину, вот здесь то и началась вся песня. Твоих 2,5 мг ципры похоже Бринт или не может заменить или организм (рецепторы) не могут, не хотят или им нужно время, чтобы адаптироваться к новому препарату. Тогда тебе нужно растить Бринт хотя бы до 10 мг. На сон по сути это не повлияет, но утреннюю тревогу может убрать. Объяснила, как могла. :yes:

Автор:  lyolik [ 26 мар 2016, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa писал(а):
Тогда тебе нужно растить Бринт хотя бы до 10 мг
не знаю чо делать.. чувствую, что бринт "химия" большая, прыщи на лбу не сходят, во рту привкус солоноватый, намешали бодягу сильную, ципра была попроще :16p:

Автор:  marusa [ 26 мар 2016, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
что бринт "химия" большая, прыщи на лбу не сходят, во рту привкус солоноватый,
lyolik, я ради того, что бы мне стало легче готова летом ноги не брить и ходить в тёплых лосинах, а ты за какие-то прыщи переживаешь :-D Офтоп ессесна :16p:

Автор:  grey mouse [ 30 мар 2016, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Сегодня в 6 проснулся принял 1/4 - нифига, ещё 1/4 - опять нифига, потом 1/2 - и до 8 толи дремал, толи спал.

А почему вы в 6 не встаете? Это хорошее время для вставания. Смысл лежать и заставлять себя спать?

Автор:  lyolik [ 30 мар 2016, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

grey mouse писал(а):
А почему вы в 6 не встаете? Это хорошее время для вставания. Смысл лежать и заставлять себя спать?
тогда в 10 я должен буду быть уже спящим, а это сделать у меня дома не реально - заставлять всех тоже спать ложиться в пол-десятого? а когда в квартире все шуршат я не засну.

Автор:  ~Лиса~ [ 31 мар 2016, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

А у меня какой то поверхностный сон. И при засыпании, и при пробуждении. Какие то странные картинки в голове, нереальные. Особенно, когда просыпаюсь. И во сколько бы не легла, что в будни, в выходные, просыпаюсь в 7-8 утра. Пробовала добавлять кветиапин и половинку, и целую 25 мг. Засыпаю за 15 мин, зато просыпаюсь ну на час позже, чем мои ранние вставания. Док сказал, что надо соблюдать режим сна :)))
Думаю, все началось, когда ввела ламотриджин и поменяла как сонник мирт на квет. Квет давал ужасные сны. Убрала. Засыпать начала сама. Только вот эти траблы с ранними просыпаниями в итоге появились. Доктор сказал, что со временем должно все наладиться на фоне феназепама. Но пью его уже 3 недели и толку никакого :) Когда бы не легла, в 10 вечера или 2 ночи - в 7-8 утра глаза уже открываются. Что обидно, постоянно чувствую себя не выспашейся. В выходные обязательно днем сплю по 2-3 часа. Достало это все. Хоть обратно на квет возвращайся в больших дозах.

Автор:  asberg21 [ 01 апр 2016, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Я считаю, что от бессонницы можно избавиться только так, как описывает Спокойный в своей ветке. Как его в той клинике учат.

Автор:  ~Лиса~ [ 02 апр 2016, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

asberg21, спасибо, поищу ветку Спокойного.

Автор:  marusa [ 04 апр 2016, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

А меня сегодня в 4 утра подорвало и вторую ночь снятся коты и покойники. Ну нафиг :gluk:

Автор:  lyolik [ 04 апр 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa писал(а):
вторую ночь снятся коты и покойники
мне такое всё время сниться и очень интенсивно, один сюжет сменяется другим. Иногда просыпаюсь и думаю, что можно было по ним фильм снять. :-) . Но только это меня самое последнее, что волнует. Был бы сон, а ужасы я уж потерплю. :-)

Автор:  ellka [ 04 апр 2016, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лиса Алиса писал(а):
А у меня какой то поверхностный сон. И при засыпании, и при пробуждении. Какие то странные картинки в голове, нереальные. Особенно, когда просыпаюсь. И во сколько бы не легла, что в будни, в выходные, просыпаюсь в 7-8 утра. Пробовала добавлять кветиапин и половинку, и целую 25 мг. Засыпаю за 15 мин, зато просыпаюсь ну на час позже, чем мои ранние вставания. Док сказал, что надо соблюдать режим сна :)))
Думаю, все началось, когда ввела ламотриджин и поменяла как сонник мирт на квет. Квет давал ужасные сны. Убрала. Засыпать начала сама. Только вот эти траблы с ранними просыпаниями в итоге появились. Доктор сказал, что со временем должно все наладиться на фоне феназепама. Но пью его уже 3 недели и толку никакого :) Когда бы не легла, в 10 вечера или 2 ночи - в 7-8 утра глаза уже открываются. Что обидно, постоянно чувствую себя не выспашейся. В выходные обязательно днем сплю по 2-3 часа. Достало это все. Хоть обратно на квет возвращайся в больших дозах.
Как все до боли знакомо. Я на мирте 45мг абсолютно нормально сплю. 7-8 утра всегда для меня было нормой вставания, даже и раньше бывало. И постоянно чувствую себя плохо, не выспавшейся. Блин 8 часов сна...сколько же еще спать...надо млин

Автор:  Бубух [ 04 апр 2016, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ну не знаю.. я, бывает, по 20 часов сплю. Потом встану, покушаю и опять спать хочется))

Автор:  Alisa [ 04 апр 2016, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ellka писал(а):
7-8 утра всегда для меня было нормой вставания, даже и раньше бывало. И постоянно чувствую себя плохо, не выспавшейся. Блин 8 часов сна...сколько же еще спать...надо млин

ну я меньше чем за 10 часов никогда не высыпалась, могу и до 11 доспать, если не помешают

Автор:  lyolik [ 05 апр 2016, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Мне сегодня врачиха Триттико выписала 50 мг на ночь :-) и бринт сказала повысить до 10 мг.
Да, видать прийдёться мне его попробовать, правда сперва с миасера слезу, но начну слезать после пасхи, до этого не хочу "перемен", и до пасхи есть события, где мне нужно быть в нормальном состоянии.
О Триттико вообще-то отзывов мало, положительных. Меня в нём привлекает положительное действие на сон и либидо. О миасере правда в нэте тоже мало отзывов и больше негативных, а я его хвалю, минус один - толерантность быстро растёт.

Автор:  Alisa [ 05 апр 2016, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
О Триттико вообще-то отзывов мало, положительных. Меня в нём привлекает положительное действие на сон и либидо.

Рома Беккер сейчас его всем прописывает, и мне тоже порекомендовал, сказал, что у него побочек мало

Автор:  lyolik [ 06 апр 2016, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Ещё сказал врачихе о кветиапине, она сказала, что если Сероквель - то норм, а наш укр дженрик Кветирон - плохой. А миасер на перерегистрации, которая обычно длиться 1-3 месяца. Ну и напомнила об этом постулате, что пока депрессия есть сна не не будет, уйдёт депра - сон появиться.
Вот вам два разных врача - тот мой заведующий отделением и эта доцент. Заведующий то клозапин выписывает с сонапаксами, леванами. Бринт, миасер у него плохие, то говорит всё бросить, что б рецепторы почистились и эта вторая доцент, говорящая противоположное..

Автор:  Peter [ 06 апр 2016, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Ещё сказал врачихе о кветиапине, она сказала, что если Сероквель - то норм, а наш укр дженрик Кветирон - плохой.
Эгис - в 2 р. дешевле.

Автор:  lyolik [ 06 апр 2016, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Peter писал(а):
lyolik писал(а):
Ещё сказал врачихе о кветиапине, она сказала, что если Сероквель - то норм, а наш укр дженрик Кветирон - плохой.
Эгис - в 2 р. дешевле.
у обоих ПТ совсем нет желания мне его выписывать, хотя и я не стремлюсь.
Вот интересно: я сейчас 1/2 табл миасера пью. А если взять и попробовать 25мг триттико и 1/4 табл миасера - совместимо оно для начала?
Между прочим на одном сайте есть Леривон 10мг дозировка - я раньше думал, что только 30мг бывает.

Автор:  ~Лиса~ [ 06 апр 2016, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ellka писал(а):
Как все до боли знакомо. Я на мирте 45мг абсолютно нормально сплю. 7-8 утра всегда для меня было нормой вставания, даже и раньше бывало. И постоянно чувствую себя плохо, не выспавшейся. Блин 8 часов сна...сколько же еще спать...надо млин

Я тоже на мирте отлично спала. И на 7,5, и на 15, и на 30 :)) Но доктор настоял на том, что бы убрать. И пошли траблы со сном.
Вчера не выдержала, выпила 12,5 кветиапина. Уснула через 15 минут, сразу, без ворочания и навязчивых мыслей. Сегодня встала, наконец то выспавшейся, хоть и ранний подъем был. В остатке только небольшая вялость от квета. Но лучше пусть так, зато высыпаюсь :33n:

Автор:  ~Лиса~ [ 06 апр 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Мне сегодня врачиха Триттико выписала 50 мг на ночь :-) и бринт сказала повысить до 10 мг.
Да, видать прийдёться мне его попробовать, правда сперва с миасера слезу, но начну слезать после пасхи, до этого не хочу "перемен", и до пасхи есть события, где мне нужно быть в нормальном состоянии.
О Триттико вообще-то отзывов мало, положительных. Меня в нём привлекает положительное действие на сон и либидо. О миасере правда в нэте тоже мало отзывов и больше негативных, а я его хвалю, минус один - толерантность быстро растёт.

Триттико неплохой, только с него очень сонливит первые пару недель, голова прям тупая, в отличии от мирта. Может это моя индивидуальная реакция. Правда, я его недолго пила, месяца 2. Врач мой, который тогда меня наблюдал, решил, что раз я такая вялая, то этот от АД и сняла меня резко с таблов. Но сон триттико дает хороший, засыпаешь сразу. И я еле вставала после 8-9 часов сна :)

Автор:  lyolik [ 06 апр 2016, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лиса Алиса писал(а):
Триттико неплохой, только с него очень сонливит первые пару недель, голова прям тупая, в отличии от мирта. Может это моя индивидуальная реакция. Правда, я его недолго пила, месяца 2. Врач мой, который тогда меня наблюдал, решил, что раз я такая вялая, то этот от АД и сняла меня резко с таблов. Но сон триттико дает хороший, засыпаешь сразу. И я еле вставала после 8-9 часов сна :)
а какую дозу пить если только для сна?

Автор:  ~Лиса~ [ 06 апр 2016, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, если честно, я не знаю. я его от депрессии пила больше, чем для сна. меня сняли с мирта из за моих жалоб на набор веса и назначили триттико. я начинала с половинки таблетки и спала с ней отлично

Автор:  lyolik [ 06 апр 2016, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лиса Алиса писал(а):
я начинала с половинки таблетки
это сколько? Там вроде таблетки по 150мг с двумя насечками и можно соответственно по 50мг делить..

Автор:  Не твоя конфетка [ 06 апр 2016, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Бубух писал(а):
ну не знаю.. я, бывает, по 20 часов сплю. Потом встану, покушаю и опять спать хочется))
и на ципралексе?

Автор:  ~Лиса~ [ 06 апр 2016, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, ровно с половинки. сейчас посмотрела на свою переписку с врачом двухлетней давности - я ей жаловалась на триттико "4 день уши заложены, голова кружится, слабость и сильно бьется сердце". спросила, может нафиг его? она ответила, что нафиг. и предложила купить труксал, пить по 50 мг и спать. не знаю, почему не купила тогда... может из за того, что она мне уже советовала атаракс и мелаксен, которые меня не усыпляли быстро и на след. день давали головную боль.
в общем, идеальным вариантом для сна мне всегда был миртазапин...

Автор:  Milk [ 06 апр 2016, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лиса Алиса писал(а):
труксал
После него уже не один седативный Ад не поможет, говорят сон рушит напрочь

Автор:  lyolik [ 06 апр 2016, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Milk писал(а):
lyolik, ровно с половинки
75мг? :16p:

Автор:  ~Лиса~ [ 06 апр 2016, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Milk, на самом деле, мне тогда все равно было, лишь бы спать. Не купила лишь по тому, что меня доктор резко сняла с таблеток и велела для сна мелаксен пить. Который мне мало помогал. И в итоге я свалилась депрессию.
lyolik, да, начинала с этой дозы. Я теперь точно вспомнила, пила его только 1 месяц. Уж больно сильные побочки от него для меня были.

Автор:  DonalD [ 06 апр 2016, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

У меня какая-то хрень. Просыпаюсь за 1.5 часа до работы и не могу уснуть. Засыпаю только если спиной на подушку облакочусь. А если лежу, хочется крутится.

Автор:  Alisa [ 06 апр 2016, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Milk писал(а):
После него уже не один седативный Ад не поможет, говорят сон рушит напрочь


Milk, а откуда такие сведения? я сама принимаю хлорпротексен, волнуюсь

Автор:  Milk [ 06 апр 2016, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Alisa, Читала где то и даже не научную лит-ру, а так высказывания пациентов, так что не бери в голову

Автор:  Бубух [ 06 апр 2016, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Не твоя конфетка писал(а):
Бубух писал(а):
ну не знаю.. я, бывает, по 20 часов сплю. Потом встану, покушаю и опять спать хочется))
и на ципралексе?
не.. на ципрелексе сон обычный. Когда по 8 часов сплю и высыпаюсь. А когда и по 10, если настроние плохое и заняться нечем..
Такого "наркотического" эффекта, как от паксила, на ципре у меня не ощущается.

Автор:  vi1972 [ 07 апр 2016, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Всем привет.
Я здесь новенький ,хочу поделится своей проблемой.
Примерно три месяца назад не смог уснуть , в то время болел обычной простудой (насморк ,горло болело и кашель) решил поставить перцовый пластырь на грудь и спину и возможно это как то спровоцировало мою первую бессонную ночь, в таком состоянии вышел на работу и кое как отработал ну думал приду домой и высплюсь. Но не тут то было сна не было вообщем жена сбегала к своей маме и принесла снотворного(сомнол) потому что терпеть уже не мог. Не было у меня ни стресса ни депресии всё шло в обычном ритме( На нём уснул но постоянно были сны. Далее семейный врач выписал так же сомнол сказал пить по пол таблетки так я и делал (иногда удавалось уснуть и без него но постоянно были сны особо не высыпался)К неврологу удалось попасть где то через месяц только , он выписал миртазапин 15 мг,принимал его где то 2 недели первые 2 дня клонило ко сну но мозг не отключался пока не выпивал хотя бы 1/2 таблетки сомнола) решил бросить его теперь понял что может быть и зря так как результат должен был быть позже .Сейчас уже лечащий врач (психотерапевт) выписал опять миртазапин 30 мг+ золпидем .Пока принимаю только золпидем 1/2 таблетки перед сном засыпю буквально через 15 мин просыпаюсь примерно через 3 часа пробую сам уснуть иногда получается иногда опять1/2 таблетки золпидема и где то до 6-7 часов сплю. Состояние такое как будто голова не своя как пьяный,апатия ко всему, всё делаю как бы в замедленном темпе, (я уже не понимаю то ли это лекарство так действует или это такой эффект от бессонницы). Читаю форум и вижу люди тут некоторые годами мучаются и не могут найти решения, становится по настоящему страшно( Да делал КТ головного мозга всё в порядке анализы крови делал несколько раз всё ок , ещё записался на МРТ может там что покажет но у меня такое чувство что всё и там будет в порядке. Думал может онкология но врач сказал что через пару месяцев кровь бы показала что онкология. Сейчас просто не знаю что делать никогда не сталкивался с такой болезнью которую непонятно как лечить и откуда ноги растут(
Вопрос к знающим стоит ли сразу 30мг миртазапина принимать и как это может отразится на здоровье. работа за рулём, сейчас стараюсь как можно осторожнее водить. Всем заранее спасибо.

Автор:  lyolik [ 08 апр 2016, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

О, кстати, вспомнил, ПТ предлагала мне Лирику :-) . Я ей сказал, что этот препарат, чуть ли к не наркотическим приравняли, в России особенно. А она говорит, да нет, нормал препарат. :-)

Автор:  marusa [ 08 апр 2016, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
А она говорит, да нет, нормал препарат.
Она права. Нормальный препарат. Если б не он, я б от своих траблов со сном уже б загнулась :-D

Автор:  Milk [ 08 апр 2016, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

vi1972 писал(а):
Вопрос к знающим стоит ли сразу 30мг миртазапина принимать
Даже если следовать рекомендацияи врача, залезать на миртазапин надо потихоньку, начиная с 7,5 мг и дальше по самочувствию. ИМХО

Автор:  lyolik [ 08 апр 2016, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

vi1972, попробуйте ещё мелатонин. А миртазапин для сна максимум до 30мг - дальше наоборот может не давать спать из-за активации. И сразу 30мг лучше не надо, особенно если вы машину водите. Сходу 30мг - редкий чел не почувствует побочек.

Автор:  Insomnia Germany [ 08 апр 2016, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

vi1972,
Я бы не рекомендовала вам пить его сразу в дозе 30 мг. Он может дать побочки в виде головокружения, дереализации и опьянения на следующее утро. В таком состоянии за руль садиться опасно. Лучше всего первоначально 7,5 или 15 мг, причем за 1-1,5 часа до того , как ложиться спать. Таким образом вы получите эффект расслабления и усталости , будет легче заснуть и не придется пить золпидем.
Если сравнивать золпидем и зопиклон, то зопиклон несет в себе меньше побочных эффектов. От него ясная голова по утрам. Но пить оба этих препаратов более 2 недель опасно. Вы очень быстро попадете в зависимость, от которой не так уж просто будет отказаться. Вы просто сможете потерять способность засыпать-натуральным естественным сном. У меня была зопиклоновая зависимость более 2,5 лет, :facepalm: я думала тогда, что я когда нибудь вообще не проснусь, до такой степени были высокие постоянные дозы. И кстати, что ещё делают хуже эти 2 лекарства- это потеря памяти. Потому не злоупотребляйте.
Старайтесь принимать только миртазапин, от него нет зависимости.

Автор:  ellka [ 08 апр 2016, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Insomnia Germany, а я как раз боюсь зависимости от миртазапина как от снотворного. Хотя в инструкции написано "не вызывает зависимости".

Автор:  vi1972 [ 08 апр 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Всем привет.
Вчера решил всё таки начать с 15мг миртазапина , уснул без золпидема (сон где то 6-7 часов ) мог бы и дальше дрыхнуть но врач сказал соблюдать режим и не спать пока более 6 часов, потом со временем увеличивать сон.
Ещё заметил такие моменты как реакция на некоторые неожиданные звуки( не на все) аж вздрагиваю и ещё такое чувство возникает как заторможенность какая то, (трудно описать, но очень похоже на деперсонализацию) потеря аппетита и какая то апатия на всё как бы наплевать,наверно звенья одной цепи . Зопиклон в общей сложности съел где то 20 таблеток золпидем штук 15. От золпидема отключался где то мин через 15 и сон вроде как глубже был. Это препараты одной группы? если их чередовать зависимость будет ?) Да понятно что лучше без них , но как врач говорил лучше с таблеткой чем ночь без сна.(старался пить по половинке).От миртазапина на форуме видел что если долго принимаешь просто так тоже не слезешь остаётся зависимость...
Ещё читал где то что если пришла бессонница надо полностью менять стиль жизни ну или по крайней как можно больше чтоб изменений было.
Лана, будем живы не помрём)

Автор:  Insomnia Germany [ 09 апр 2016, 00:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ellka,
Зря боитесь, отмена миртазапина не так ужасна по сравнению с зависимостью от настоящих снотворных.

Автор:  Insomnia Germany [ 09 апр 2016, 00:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

vi1972,
Да, это препараты одной группы. Если чередовать, будет зависимость. Лучше не эксперементируйте.

Автор:  lyolik [ 09 апр 2016, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Вот приехал вчера вечером в деревню, лег в 10, заснул через пол-часа, спал до 8, зопиклон был не нужен - другая атмосфера - тишина гробовая, просто все пропитано спокойствием. Хороший вариант жить где-то за городом в отдельном доме в тишине. Жить в многоэтажке - это не для слабонервных, когда-то в детстве, молодости этого не замечал, а даже с большим удовольствием засыпал под шум молодежи под окном или под музыку в наушниках. А сейчас все мешает, часы тикают в соседней комнате, вода капает на кухне, ну и молчу о шорохе от соседей, движениях на улице.

Автор:  Alisa [ 09 апр 2016, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
А сейчас все мешает, часы тикают в соседней комнате, вода капает на кухне, ну и молчу о шорохе от соседей, движениях на улице.

тоже самое, все мешает теперь, любой звук, а раньше могла заснуть где угодно и в каких угодно условиях, храп и т.д. не мешали. Сейчас я использую беруши, они хоть какие то звуки уменьшают

Автор:  asberg21 [ 09 апр 2016, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Вот читаю эту ветку и думаю, чур меня... помру наверное, если вдруг и у меня такое начнется...

Автор:  vi1972 [ 09 апр 2016, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Я раньше думал ну бессонница, не поспишь день, на второй сам отрубишься так как мозг устаёт и должен дать команду на отдых) Помню был у меня стресс где то лет 7 назад я не спал около двух дней но потом я же спал, хотя ещё тоже переживал....
Тут же просто на пустом месте ...бред какой то.

Автор:  lyolik [ 09 апр 2016, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Вчера вместо Миасера, который пропал с укррынка в первый раз принял Леривон ту же дозировку. Сегодня состояние, как-будто я повысил дозу Миасера. Наверно оригинальный Леривон сильнее чем отечественный Миасер. Миасер выпускает тот-же производитель киевский Фарма Старт, что выпускает Эсцитам, который по моим ощущениям слабее чем Ципралекс. Они же выпускают Кветирон, ПТ сказала, что он также не сравним с Сероквелем.

Автор:  lyolik [ 09 апр 2016, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Да, Леривон сильнее Миасера, присутствует слегка плаксивость и печаль и до 8 утра получается я сегодня не просто так спал. А я раньше не верил, что препараты с одинаковым веществом разных производителей могут разниться. После Эсцитама и Миасера убеждаюсь в обратном. Все-таки лучше купить дженерик как минимум бывших стран соцлагеря или Индии, но не отечественный.

Автор:  marusa [ 09 апр 2016, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
по сравнению с зависимостью от настоящих снотворных.
та ну нафиг, я лутше лирикой буду усыпляться, хотя вчера лягла и так до утра дрыхла без всяких усыпытилей :33n:

Автор:  lyolik [ 10 апр 2016, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

А сегодня в пол-седьмого, выходной, все спят, в деревне :26n: :-) Вчера целый день на улице был, на огороде картошку садили, цветы пересаживали, казалось бы должен был бы хорошо спать. Всю ночь снились очень неприятные сны, оферы какие-то.

Автор:  lyolik [ 11 апр 2016, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Народ, кто чего скажет о димедроле, как средстве от бессонницы. Эффективно? Длительно можно? Побочки? Помню в молодости раз, дурью маялись, принял несколько таб, через пол-часа не мог стоять, в сон рубило, пошёл домой лёг спать..

Автор:  Kseniya [ 11 апр 2016, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Димедрол должен быть похож по действию на сон с донормилом. Оба антигистамины с выраженным побочным снотворным эффектом. Остальное индивидуально - Тапчух, помню, писал, что димедрол на него сильнее действует. Получается, вортиоксетин тоже не снимает ваши проблемы со сном, нужно чем-то каждую ночь догоняться?

Автор:  Viteoss [ 11 апр 2016, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, от димедрола зависимость серьезная развивается, знаю много людей на нем сидевших, и по действию, тяжелый он. Как кувалдой по башке. Лучше не надо. ИМХО.

Автор:  lyolik [ 11 апр 2016, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Kseniya писал(а):
вортиоксетин тоже не снимает ваши проблемы со сном
на 7,5мг не снимает, ПТ сказала подымать до 10мг, но мне чот не хочеться, во-первых как минимум вначале думаю со сном хуже станет из-за активации, а во-вторых чот либидо слегка ослабло, боюсь, что б при поднятии ещё хуже не стало.
Kseniya писал(а):
нужно чем-то каждую ночь догоняться?
усиленно доганяться. Осталось две таблы зопиклона, дальше не знаю чо будет. Триттико сейчас не хочу пробовать. До пасхи нужно быть в стабильном состоянии.

Автор:  marusa [ 11 апр 2016, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
но мне чот не хочеться, во-первых как минимум вначале думаю со сном хуже станет из-за активации, а во-вторых чот либидо слегка ослабло, боюсь, что б при поднятии ещё хуже не стало.
lyolik, нужно пробывать 10 мг. Я читала, что у Бринта постоянный терапевтические эффект наблюдаеться в дозах 15-20 мг, да и вроде на половую сферу и сон не должен действовать, хотя в инструкциях то пишут, а в реале оказывается всё иначе :unknow:

Автор:  lyolik [ 11 апр 2016, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa писал(а):
вроде на половую сферу и сон не должен действовать
почему АД негативно влияет на либидо и сон я по-простятски понимаю так. Когда у чела в мозгу куча катехоламинов и у него много энергии, радости, активности (пишу о себе), то ему уже как-бы и секс не нужен, потому как усё прекрасно, подобно как наркоше уколовшемуся совсем не до секса - у него постоянный "оргазм". А сна нет из-за кучи энергии от тех же катехоламинов. Думаю если б я бросил лекарства, перетерпел 1-2 месяца, то стал бы спать. Когда-то так и было. Потом залез на ципру 10 и сон укоротился с двух сторон.

Автор:  Den_74 [ 12 апр 2016, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

vi1972, Прочел ваше сообщение и , вижу нечто похожее на свою ситуацию.Не буду подробно описывать, но стаж бессоницы - 2 года, перепробовал очень многие фарм-препараты для лечения (антидепрессанты, нейролептик, снотворные, транквилизаторы, мелатонин и .т.д.). Дошло до того, что сна нет ни со снотворными , ни без них (полная резистентность).

Причины выяснить так и не удалось. Вывод врачей : "Для Вас нет и не будет "волшебной таблетки" , которая избавит вас от этой проблемы, рекомендовали использовать метод депривации (ограничения) сна.

Мой вам совет (сугубо личный) - не делайте "ставку" на мед. препараты (если они вам не помогают, или перестают помогать), не стоит "перебирать" препараты в надежде найти "свое" лекарство, мне кажется - это путь "в никуда".

Мне попалась довольно интересная книга,в ней много здравых мыслей, хочу с вами поделиться (именно ради этого и пишу сообщение).
нажмите, чтобы увидеть

Автор:  lyolik [ 12 апр 2016, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Вчера выпил ещё леваны 1мг и уколол 1мл димедрола, проснулся в 6:20, дальше включил активный аутотрениг, но безрезультатно.

Автор:  marusa [ 12 апр 2016, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Вчера лягла около 22-00 проснулась почти в 7-00. Выспалась. :33n: , а думала, что прейдёться ещё чем-то доганяться :-)

Страница 31 из 150 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/