Peter, да, это точно
Ну или /что вероятнее/ ажитированная депрессия с тревогой и бессонницей
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 21 из 150 |
| Автор: | Scientist [ 03 авг 2015, 02:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел писал(а): ладно хоть кто-то отозвался-ато страшно Это поначалу, если снова ночью поспать то должно впечатление пройти. Видимо на календаре, уже прошло
|
|
| Автор: | elleonnora [ 03 авг 2015, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Peter, да, это точно Ну или /что вероятнее/ ажитированная депрессия с тревогой и бессонницей
|
|
| Автор: | Тапчух [ 05 авг 2015, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
выявил точно -мелатонин пролонг очень положительно влияет на сон . именно на качество сна .может у меня и бессоница то началась от того что стало нехвататаь этого гормона . |
|
| Автор: | Kseniya [ 05 авг 2015, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Тапчух, в какой дозе мелатонин пролонг принимаете, таблетку 3 мг на ночь? |
|
| Автор: | lyolik [ 05 авг 2015, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Тапчух, заинтриговал, срочно хочу мелатонин-пролонг  . Я по последней ссылке звонил - в Украину не высылают. Надо будет самому поискать. Ты еще как-то давал ссылку на какой то англ.ресурс...
|
|
| Автор: | Kseniya [ 05 авг 2015, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
http://ru.iherb.com/Natrol-Melatonin-TR ... lets/22708 Думаю, отсюда. |
|
| Автор: | Kseniya [ 05 авг 2015, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
http://ru.iherb.com/Natrol-Melatonin-TR ... blets/8738 Такой ещё есть, по 5 мг. В отзывах прочитала, что глотать его по инструкции надо, а якобы лучше усваивается тот, который сублингвально. Может, Тапчух пояснит как спец по мелатонину. |
|
| Автор: | absolute [ 05 авг 2015, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Нет проблем с засыпанием, есть проблемы с пробуждением по ночам, обычно встаю ем, курю или просто курю и ложусь снова спать, обычно просыпаюсь 2 раза за ночь |
|
| Автор: | Тапчух [ 06 авг 2015, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya, да это он . нет я приблизительно вышел на 1\3 -1\4 3мг таблетки .целая очень сильно рубит и встать с утра невозможно даже в 12 часов . экспериментальным путем подобрал ,просто резал на части и смотрел больше-меньше. я глотаю и запиваю стаканом воды на голодный ? желудок . просто ужинать стараюсь в 8-9 где то .а ложусь в 24с хвостом . вот хрен его знает где колбаса за 3 часа то )) можно и 5 мг купить -просто больше кусочков нарубить . режется нормальным ножом неплохо .крошится бывает конечно . рассасывать я его не пробовал . тем более у меня этот в таблетках -то есть время усвоения 15-20 минут как у аспирина в желудке . куда еще быстрее ? в вену?)) в сонную?)) пробовал простой в капсулах (другой фирмы тоже уважаемой вот тот был лажовый ) absolute, не вижу проблем со сном с твоим образом жизни . тело не устает , невроз +возраст .у меня у знакомого отец также вроде засыпает когда хочет а посреди ночи нет нет да и проснется . правда не жрет . он больше по водке чем по хлебу. но вот посать,покурить обязательно , потом опять спать . lyolik, ксения ссылки выложила ,да я эти давал .там в одной правда кривой перевод .но это уже лирика. |
|
| Автор: | banned5 [ 06 авг 2015, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Вчера лёг примерно в 00.30, заснул мгновенно, так как минут за 40-50 принял свои сонники (150 мг кветиапина и 11,25 мг миртазапина). А сегодня опять проснулся очень рано, в 7 утра уже позавтракал. Но что странно - никакой сонливости пока нету или чувства, что не выспался и главное, что я абсолютно спокоен по этому поводу (думаю здесь помогает именно кветиапин). Я уже практически уверен на 100%, что если я увеличу дозировку миртазапина или добавлю немного СИОЗС и даже амитриптилин, то сон нормализуется. То есть не хватает именно АД-эффекта ИМХО (чего-нибудь серотонинового в частности). 
|
|
| Автор: | Magdi [ 06 авг 2015, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Я недельку поспала на лаквеле, сегодня опять в 5 утра (издевательство) не хочу растить опять дозу Рексетин 40 мг принимаю 2 месяца, до этого 2 года 20-30 мг. Ну уж серотонина то должно хватать  Тревоги нет ничего нет только нарушенный сон 
|
|
| Автор: | banned5 [ 06 авг 2015, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi писал(а): Ну уж серотонина то должно хватать может немного миртазапинчика добавить, буквально 7,5 мг, а "Лаквель" вообще убрать? Лично меня миртазапин лучше сонливит, чем кветиапин в дозах от 25 до 150 мг. 
|
|
| Автор: | Kseniya [ 06 авг 2015, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Тапчух писал(а): Kseniya, да это он . нет я приблизительно вышел на 1\3 -1\4 3мг таблетки .целая очень сильно рубит и встать с утра невозможно даже в 12 часов . 1 мг мелатонина - это вроде малая доза совсем получается. Я когда-то пробовала украинский Витамелатонин по 3 мг, не понравился и вроде на жкт как-то не очень действовал. Тапчух, а на фоне мелатонина снизить дозу фена не получается? Или нет такой цели просто?
|
|
| Автор: | Тапчух [ 06 авг 2015, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya, не получается увы . ну начните с 3 мг может у вас он по-другому сработает . я бы снизил с радостью учитывая как его трудно достать но думаю это уже биологически невозможно украинский мелатонин это что то из разряда камеди клаб . у нас (Рф,белорашка,укры ) не умеют делать ни витамины ни минералы ни всякие аналоговые препараты . на западе этим занимаются уже лет 50 . а у нас в то время аскорбинки делали и валидол. у нас до сих пор нет аналоговых спортивных адекватных витаминов .а уж казалось бы спорт то развит был . дело в том что мелатонин именно улучшает сон а не усиливает засыпание. то есть его можно и 20 мг съесть и не срубит .поэтому он не заменитель фена увы . |
|
| Автор: | Magdi [ 06 авг 2015, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Да я тоже уже думала про миртазапин |
|
| Автор: | elleonnora [ 06 авг 2015, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi, от мирта вес растет безбожно, я его из-за этого бросила пить, и еще из-за того, что сон на нем какой-то искусственный у менябыл, как будто не сон, а просто просмотр сновидений, при сохраненном сознании |
|
| Автор: | Magdi [ 06 авг 2015, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Оооо к весу я очень трепетно отношусь. Может вставать в 5 утра и через месяц отпустит 
|
|
| Автор: | lyolik [ 06 авг 2015, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух, ты этот брал. Он пролонгированный? Именно Time Release? |
|
| Автор: | Тапчух [ 06 авг 2015, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, да .тайм релайз и переводится как "растянутый по времени" Magdi, ты выступаешь что ль где то?)))) постоянный спорт ,трепетное отношение к весу? или ты альпинистка-у них там каждый кг на счету? |
|
| Автор: | Тапчух [ 06 авг 2015, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora, у меня такая хрень на лирике была . встаешь вообще как будто не спал а сны снились . а так вообще не снятся .никогда |
|
| Автор: | lyolik [ 06 авг 2015, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
С 2-ух банковских карт пробую платить - бракует - "Кредитная карта отклонена." 
|
|
| Автор: | Magdi [ 07 авг 2015, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): Magdi, ты выступаешь что ль где то?)))) постоянный спорт ,трепетное отношение к весу? или ты альпинистка-у них там каждый кг на счету  бывает на местном ТВ ( не шучу). У меня, как у невротика , постоянная потребность в совершенствовании и признании окружающих, понимаю, что это пустой напряг, но не могу без этого "Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной. Лао-Цзы |
|
| Автор: | Magdi [ 07 авг 2015, 08:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Сегодня выпила мелаксен на ночь (пока жду тай релиз с айхерба) уснуть не могла часа 2, периодически просыпалась, НО, с утра какое то умиротворение и чистая голова ( и помыта тоже) Lyolik, некоторые карты не подходят для онлайн оплат например visa electron |
|
| Автор: | lyolik [ 07 авг 2015, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi писал(а): Lyolik, некоторые карты не подходят для онлайн оплат например visa electron У меня master card. Там еще нужно ввести "имя на карте", а у меня на карте нет имени.. 
|
|
| Автор: | elleonnora [ 07 авг 2015, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, тогда заведите карту, на которой будет указано имя, фамилия. карты без имени может не принимать вообще, сталкивалась с этой проблемой на голдфарме |
|
| Автор: | Счастье [ 07 авг 2015, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi писал(а): Сегодня выпила мелаксен на ночь (пока жду тай релиз с айхерба) уснуть не могла часа 2, периодически просыпалась, НО, с утра какое то умиротворение и чистая голова ( и помыта тоже)n Я уже в теме мелатонина писала отзыв и на мелаксен и на мелатонин айхербовский.Тайм релиз мне только ухудшил сон - также не могла заснуть, сон поверхностный, с пробуждениями. С утра - обычный недосып. Помучилась 4 ночи и бросила. Что это может означать? Временные побочки или непереносимость мелатонина? Или витамин В из состава айхербовского мелатонина TR активирует? |
|
| Автор: | Счастье [ 07 авг 2015, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): да .тайм релайз и переводится как "растянутый по времени Айхерб по другому переводит:Natrol, Мелатонин TR, быстрое высвобождение ??? |
|
| Автор: | Тапчух [ 07 авг 2015, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi, да нет я это уважаю ,поди и любовники лет по 25 ? или климакс таки тюкнул? lyolik, я картой другана платил -траблов не возникло . не знаю какая у него .у него их штук 20 .дебит-кредит . Счастье, неправильно перевели .быстрое высвобождение "Фаст диссолв" будет . если не пошел мелатонин ну значит не ваше . его с чем ели то ? сам по себе он для здоровых только . а так его сочетать надо . |
|
| Автор: | sonmi [ 08 авг 2015, 06:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): сам по себе он для здоровых только . а так его сочетать надо . А с чем, пардон, сочетать?  Меня замучили ранние пробуждения, никаких антидепов не пробовала.. может мелатонин попробовать? По утрам звон в ушах, голова болит, и давление 90х60 хрень какая-то.. кофе попью, контрастный душ, и вроде в норме..но начинают посещать разные мысли, в плане каких-то серьезных заболеваний..задолбало 
|
|
| Автор: | Magdi [ 08 авг 2015, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): Magdi, да нет я это уважаю ,поди и любовники лет по 25 ? или климакс таки тюкнул? Фииии, у меня муж лучше всех любовников, правда уже третий  , и старше меня ( он тоже на спорте двинутый -футбол 3 раза в неделю - святое)Если б климакс тюкнул я б наверное была спокойна как удав смотрела сериалы и спала без снов Вот сегодня с мелаксена (выпила 2 табл плюс лирику) всю ночь секс снился 
|
|
| Автор: | Magdi [ 08 авг 2015, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
sonmi писал(а): А с чем, пардон, сочетать? Не пойдет мелатонин в моно, все таки надо АД подключать ранние пробуждения - признак депрессии
Меня замучили ранние пробуждения, никаких антидепов не пробовала.. может мелатонин попробовать? |
|
| Автор: | sonmi [ 08 авг 2015, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi писал(а): Не пойдет мелатонин в моно, все таки надо АД подключать ранние пробуждения - признак депрессии флуоксетин, может..я давно с 2013 г.подбираюсь..стрессанула не по детски  теперь вот и соматика подключается... |
|
| Автор: | Счастье [ 08 авг 2015, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi писал(а): sonmi писал(а): А с чем, пардон, сочетать? Не пойдет мелатонин в моно, все таки надо АД подключать ранние пробуждения - признак депрессииМеня замучили ранние пробуждения, никаких антидепов не пробовала.. может мелатонин попробовать? Мне даже с АД мелатонин - как слону дробина. Хотя сегодня выспалась хорошо, только муть какая-то снилась. |
|
| Автор: | Тапчух [ 08 авг 2015, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi, по гороскопу не телец? насчет мелатонина в моно согласен . для здоровых пойдет. надо бы с вас фотку стрясти . хочу посмотреть на вас sonmi, серьезные заболевания исключаются посещением профильных врачей .или подтверждаются . низкое давление ни о чем не говорит конкретном. Счастье, а че тогда пищим ? выспалась иди пей пиво ,ешь шашлык. |
|
| Автор: | Счастье [ 08 авг 2015, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
offtop: Тапчух писал(а): Счастье, а че тогда пищим ? выспалась иди пей пиво ,ешь шашлык. попрошу не хамить
|
|
| Автор: | sonmi [ 08 авг 2015, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): серьезные заболевания исключаются посещением профильных врачей а как же от гастроэнтеролога-до лора, невролога, и т.д...было дело, шлялась..но вот от этого еще страшнее, что патологии нет, а поди ж ты-хреново 
|
|
| Автор: | Тапчух [ 08 авг 2015, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
sonmi, то есть нашли бы ИБС было бы лучше ? подпись хороша ))))
|
|
| Автор: | asberg21 [ 08 авг 2015, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Прошу обратить внимание на верхнюю часть ветки, там прикручен опрос, нужно ли такое разделение тем о ранних просыпаниях и прочих проблем со сном. Пожалуйста проголосуйте, чтобы потом в случае действий модераторов не было недопониманий! |
|
| Автор: | Dmitriy [ 08 авг 2015, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Просьба проголосовать в опросе. Заранее спасибо. 
|
|
| Автор: | sonmi [ 09 авг 2015, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): sonmi, то есть нашли бы ИБС было бы лучше ? Лучше бы не было, но был бы диагноз..а это уже полдела А тут соматика-то ли колИт, то ли страшное что, УЗИ-ничего не показывает... И просто хреново
|
|
| Автор: | sonmi [ 09 авг 2015, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
asberg21, проголосовала) |
|
| Автор: | banned5 [ 09 авг 2015, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
На моей текущей схеме проблема ранних пробуждений не решилась, но ситуация немного улучшилась. Теперь частенько после очень раннего пробуждения где-то в районе 6 утра, я могу снова заснуть и поспать часик. В принципе меня устраивает даже такой расклад. А причина этих пробуждений - это 100% недостаток антидепрессивного действия препаратов, так как кветиапин в дозировке даже 150 мг не продлевает сон (хотя вырубает вообще быстро и мощно). 
|
|
| Автор: | Елена 76 [ 09 авг 2015, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Слава писал(а): А причина этих пробуждений - это 100% недостаток антидепрессивного действия препаратов, Слава и что ты собираешься с этим делать?
|
|
| Автор: | banned5 [ 09 авг 2015, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Елена 76, я у себя в теме написал. 
|
|
| Автор: | banned5 [ 12 авг 2015, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Дня три подряд просыпаюсь в 6+ утра.  Меня так МОЩНО вырубает комбинация из 150 мг кветиапина и 11,25 мг миртазапина (30-40 минут и я в ауте ), а вот ранние пробуждения не проходят.  Зато после того, как я встал и позавтракал - наваливается жуткая сонливость. По ходу надо однозначно повышать миртазапин, иначе добра не будет ИМХО.
|
|
| Автор: | lyolik [ 12 авг 2015, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Слава, так оно и получается - квет хорошо усыпляет, а за продолжительность сна он не отвечает. Многие говорят что амик лучше чем мирт на счёт ранних пробуждений. Я вот немного жалею,что на мирт залез вместо амика. Может зря жалею, только проба может показать. Но мне неохота экспериментировать, опять переживать побочки, если б отпуск был, то попробовал бы, а так на работе нужно стабильное состояние и ясность мысли. |
|
| Автор: | banned5 [ 12 авг 2015, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik писал(а): Но мне неохота экспериментировать, опять переживать побочки, если б отпуск был, то попробовал бы, а так на работе нужно стабильное состояние и ясность мысли. это точно, с работой лучше такие опыты не ставить над собой.
|
|
| Автор: | asberg21 [ 12 авг 2015, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Слава писал(а): наваливается жуткая сонливость. А если тогда лечь и поспать дальше, неужели не уснешь?
|
|
| Автор: | banned5 [ 12 авг 2015, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
asberg21 писал(а): А если тогда лечь и поспать дальше, неужели не уснешь? пробовал многократно, не получается. Как-будто уже активированный мозг борется с этой сонливостью. Не получается расслабить голову короче и заснуть. Увы.
|
|
| Автор: | banned5 [ 12 авг 2015, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, я бы на твоём месте перед выходными добавил на ночь 1/4 от таблетки амитриптилина в 25 мг (у нас только по 25 мг продают). Практически уверен, что твой сон продлится, а утренняя сонливость будет минимальной. И ты за пару ночей до работы уже поймешь как на тебя действует это сочетание препаратов. И их точно можно совмещать, за это можешь даже не париться. Я отказался от амика, так как он усугублял проблемы с ЖКТ, вызванные венлафаксином. Так бы конечно его принимал дальше, 100%. |
|
| Автор: | lyolik [ 12 авг 2015, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Слава писал(а): И ты за пару ночей до работы уже поймешь как на тебя действует это сочетание препаратов. И их точно можно совмещать, за это можешь даже не париться. Нет, совмещать я не хочу - либо одно, либо другое.
|
|
| Автор: | banned5 [ 12 авг 2015, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik писал(а): Нет, совмещать я не хочу - либо одно, либо другое. 
|
|
| Автор: | Счастье [ 12 авг 2015, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik писал(а): Слава, так оно и получается - квет хорошо усыпляет, а за продолжительность сна он не отвечает. Многие говорят что амик лучше чем мирт на счёт ранних пробуждений. Я вот немного жалею,что на мирт залез вместо амика. Может зря жалею, только проба может показать. Но мне неохота экспериментировать, опять переживать побочки, если б отпуск был, то попробовал бы, а так на работе нужно стабильное состояние и ясность мысли. Не жалейте.2 мес. экспериментирую с ночным амит-ом Четвертинка от 25 - не брала. 10 - уже усыпляли, но первое время, пару недель тупило, память и соображалка отказывали. Потом 10 стало мало, сейчас докатилась до 3\4 от 25. То есть чем длительнее принимаешь амитр-н, тем слабее седативный эффект. Амитр-н усыпляет, но предутренние пробуждения и незасыпания ам-ом не закрыты. Поэтому голосовала за отдельную тему. (Днем рабочий АД - венлафаксин, мелатонин пролонг - сработал наоборот на ухудшение). |
|
| Автор: | lyolik [ 13 авг 2015, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Счастье писал(а): lyolik писал(а): Слава, так оно и получается - квет хорошо усыпляет, а за продолжительность сна он не отвечает. Многие говорят что амик лучше чем мирт на счёт ранних пробуждений. Я вот немного жалею,что на мирт залез вместо амика. Может зря жалею, только проба может показать. Но мне неохота экспериментировать, опять переживать побочки, если б отпуск был, то попробовал бы, а так на работе нужно стабильное состояние и ясность мысли. Не жалейте.2 мес. экспериментирую с ночным амит-ом Четвертинка от 25 - не брала. 10 - уже усыпляли, но первое время, пару недель тупило, память и соображалка отказывали. Потом 10 стало мало, сейчас докатилась до 3\4 от 25. То есть чем длительнее принимаешь амитр-н, тем слабее седативный эффект. Амитр-н усыпляет, но предутренние пробуждения и незасыпания ам-ом не закрыты. Поэтому голосовала за отдельную тему. (Днем рабочий АД - венлафаксин, мелатонин пролонг - сработал наоборот на ухудшение). |
|
| Автор: | lyolik [ 13 авг 2015, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
3 дня просыпаюсь за час до будильника, хожу с больной головой, анальгин не помогает, даже подташнивает. Сегодня важная встреча по работе, нужно быть в ясном уме. На ночь выпил ещё атаракс, левану, с утра зопиклон - как буд-то и не принимал - сижу как по голове стукнутый. И впереди до вечера целый день мучение. |
|
| Автор: | banned5 [ 13 авг 2015, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
А я вчера лёг после полуночи, проснулся же сегодня в 6.20. Мне Роман Беккер посоветовал принимать мой венлафаксин за завтраком, а не ждать до 9 утра как я обычно делал (чтобы нейтрализовать утреннюю сонливость). Я так и сделал, но один фиг рубило часов до 10 утра жестоко.
|
|
| Автор: | Счастье [ 13 авг 2015, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik писал(а): 3 дня просыпаюсь за час до будильника, хожу с больной головой, анальгин не помогает, даже подташнивает. Сегодня важная встреча по работе, нужно быть в ясном уме. На ночь выпил ещё атаракс, левану, с утра зопиклон - как буд-то и не принимал - сижу как по голове стукнутый. И впереди до вечера целый день мучение. это самая жестяная жесть - не выспаться с "сонниками" - двойная побочка: лекарственная и от недосыпамне дневной АД (венлафаксин) помогает выстоять позавчера опять мелатонин испытывала, двойную дозу - провертелась до 4-х утра и пошла есть валерьянки, пиона, корвалола, поспала чуток до 6-30 думала, все, пропал день - а после венлафаксина полегчало, жить можно |
|
| Автор: | banned5 [ 13 авг 2015, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Счастье писал(а): это самая жестяная жесть - не выспаться с "сонниками" - двойная побочка: лекарственная и от недосыпа у меня такое каждый день, я уже даже привык. мне дневной АД (венлафаксин) помогает выстоять позавчера опять мелатонин испытывала, двойную дозу - провертелась до 4-х утра и пошла есть валерьянки, пиона, корвалола, поспала чуток до 6-30 думала, все, пропал день - а после венлафаксина полегчало, жить можно Причём "сонники" мои неслабые вообще и вырубают в течении 40 минут напрочь. Но рано утром я очухиваюсь и больше не могу заснуть (уже даже не пытаюсь). Просыпаюсь в районе 6 утра, не смотря на то, во сколько я лёг. Завтракаю и начинает так жестоко рубить, что просто капец! Через пару часиков после приёма венлафаксина легчает.
|
|
| Автор: | Счастье [ 13 авг 2015, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Слава писал(а): Просыпаюсь в районе 6 утра, не смотря на то, во сколько я лёг Слава, так может тебе просто раньше спать ложиться? и тема закроется мне б такое счастье: с 23 до 6 - прекрасно высыпаюсь. |
|
| Автор: | elleonnora [ 13 авг 2015, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Может дозу антидепрессантов повысить? Тогда не будет ранних пробуждений, не сразу, конечно, а когда АД развернется в полную силу
|
|
| Страница 21 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|