| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 19 из 150 |
| Автор: | Tani [ 22 июл 2015, 05:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Рулетка писал(а): это он тебе сам сказал? Ну да, сам, в выходные как то приезжал....  Таша писал(а): говорил об этом в документальном кино А может кто подскажет, что можно для сна пить, но что бы более безопаснее чем НЛ, какое нить супер успокаивающее, и ещё, кто пил атаракс?
|
|
| Автор: | banned5 [ 22 июл 2015, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
А я сегодня выспался и проспал до рекордных для меня 8.20 утра.  Видимо сказался днёвной приём капсулы прегабалина в 75мг. Я раньше его принримал на ночь и спал как ребёнок. 
|
|
| Автор: | banned5 [ 22 июл 2015, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Tani писал(а): кто пил атаракс? я пил пару раз, мне не помогал вообще. Даже пробовал как в инструкции написано делать - по половинке таблетки дважды днём и таблетка на ночь. Роман Беккер считает "Атаракс" антигистаминным препаратом, а против тревоги типа он вообще никакой.  Но вам попробовать стоит, это всё индивидуально, здесь некоторым он помогает нормально спать. А вы прегабалин пробовали? |
|
| Автор: | lyolik [ 22 июл 2015, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Tani писал(а): Путин В.В. спит всего 6 часов. Я думаю у него там целый арсенал лучших врачей которые тщательно следят за его здоровьем, питанием, сном и т.д. С его режимом жизни обычный человек наверно бы точно со сном мучился. А у него наверно и гипнотизёры есть. Не спится, а надо спать - гипнотизёр погрузит в сон. Вообще думаю количество часов для сна у людей зависит от того сколько они энергии за день тратят, особенно психической. У меня например социофобия. Сижу например в помещении в котором больше 10 человек и все сидят и смотрят друг на друга. Я еле высиживаю, трачу на это много психоэнергии, даже потею, а другой человек сидит и не напрягается. То понятно что в итоге мне нужно больше часов сна, нежели ему.
|
|
| Автор: | Tani [ 22 июл 2015, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Слава писал(а): я сегодня выспался и проспал до рекордных для меня 8.20 утра Это хорошо, желаю что бы в скором будущем, без таблеток так спали!!Слава писал(а): прегабалин Нет, не пробовала, почитаю про него.
|
|
| Автор: | Тапчух [ 22 июл 2015, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Tani, атаракс пьют те кого он берет .просто он слабый но вы вроде чистая еще так что можете его . а вообще самое безопасное для сна -бензодиазепины тот же феназепам если не каждый день . |
|
| Автор: | banned5 [ 22 июл 2015, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Tani писал(а): Нет, не пробовала, почитаю про него. почитайте. я его когда-то принимал на ночь по 75мг и спал вообще отлично, просыпался отдохнувшим и с хорошим настроением.  Есть доступный по цене дженерик - "Прегабалин Рихтер"(РФ). Только не покупайте дозировку выше 75мг, вам оно не надо точно. 
|
|
| Автор: | Tani [ 22 июл 2015, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik писал(а): Сижу например в помещении в котором больше 10 человек и все сидят и смотрят друг на друга. Я еле высиживаю, трачу на это много психоэнергии, даже потею, А может вам попробовать начать смеяться от души, попытаться специально. Где то видела видео, мужик стал в автобусе смеяться. Мне кажется так много психологических блоков снимается. Я по работе, как то проходила тренинг, нас заставили в купальниках у ТЦ продавать карандаши ...давно правда было...но реально помогло, (я риэлтор). Сегодня иду вседаки на ПСГ...посмотрю чего там у меня покажет, сказали никаких табл. |
|
| Автор: | lyolik [ 22 июл 2015, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Tani писал(а): А может вам попробовать начать смеяться от души, попытаться специально. В какой момент смеяться?  . Вот ходил я на курсы англ языка, а там столики стоят и ученики за столиками сидят и все друг другу лицом и занятие длится 2 часа. Я за эти два часа так натерплюсь, столько психоэнергии уходит. За многие годы научился делать вид, играть роль, что всё ок, что никто не догадывается, а на самом деле внутри большой напряг. Вот женился в прошлую субботу, тоже к этому шёл с трудом. Может семейная жизнь как-то это сгладит..
|
|
| Автор: | Tani [ 22 июл 2015, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik писал(а): В какой момент смеяться? Ну, когда не ловкая тишина например, ну или улыбаться, разряжать обстановку..(шучу конечно, не все так могут)lyolik писал(а): женился в прошлую субботу Поздравляю!! Обязательно сгладит, главное взаимопонимание и все гуд будет!
|
|
| Автор: | Елена 76 [ 22 июл 2015, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Peacepeace писал(а): Рулетка, транквилизаторы с алкоголем в приличном обществе обычно не смешивают да нормально,я смешивала в свое время,ничего страшного.
 |
|
| Автор: | Таша [ 22 июл 2015, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Елена 76 писал(а): Peacepeace писал(а): Рулетка, транквилизаторы с алкоголем в приличном обществе обычно не смешивают да нормально,я смешивала в свое время,ничего страшного.Только алкоголя надо совсем чуть. Проверено. |
|
| Автор: | banned5 [ 22 июл 2015, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
offtop: Елена 76 писал(а): да нормально,я смешивала в свое время,ничего страшного. я наверное все свои психотропные препараты, включая нейролептики, раньше смешивал с приличной дозой пиваса.  Жив пока, но повторять не буду точно! Всегда память отключало и вёл себя неадекватно.  С транквилизаторами, небольшими дозировками, вообще без последствий можно. Кстати, транки и от похмелья помогают.
|
|
| Автор: | Peter [ 23 июл 2015, 01:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik писал(а): Вот ходил я на курсы англ языка, а там столики стоят и ученики за столиками сидят и все друг другу лицом и занятие длится 2 часа. Я за эти два часа так натерплюсь, столько психоэнергии уходит. За многие годы научился делать вид, играть роль, что всё ок, что никто не догадывается, а на самом деле внутри большой напряг. Поздравляю ! Хоть что-то хорошее на форуме ! Вот женился в прошлую субботу, тоже к этому шёл с трудом. Может семейная жизнь как-то это сгладит..  Имхо, к комнате с 10 чел. возможно привыкнуть применяя психотехнику подобную той , что у ПА- шников . |
|
| Автор: | lyolik [ 23 июл 2015, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Tani, Peter, спасибо. И вам здоровья хорошего.
|
|
| Автор: | lyolik [ 23 июл 2015, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Лёг вчера спать в 22 с чем-то. Поставил будильник на 7:30 на работу. Будильник сообщил,что до звонка осталось 9 часов. Не мог заснуть час или больше. Сны - стандартно - кошмары(именно на мирте).Проснулся за минут 45 до будильника, заснуть не могу, понимаю, что если ещё хотя бы пол-часа не досплю - х.. день будет.Принимаю пол зопиклона - результат максимум дремота. Выспался- не выспался - не знаю - это становится известно к часам 11. Да уж, чувствую впереди ещё много "прекрасных ночей" меня ожидают. Думал ещё когда-то кветиапин задействовать, но как пишут люди, он в основном действует на засыпание, а мне бы утром не просыпаться, да и НЛ - не хорошая штука. |
|
| Автор: | banned5 [ 23 июл 2015, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik писал(а): Думал ещё когда-то кветиапин задействовать, но как пишут люди, он в основном действует на засыпание, а мне бы утром не просыпаться это похоже на правду, я уже почти неделю принимаю 100 мг кветиапина, засыпаю отлично вообще, но просыпаюсь рано (хотя уже не настолько рано). И еще нервозности нету совершенно от того, что ты в очередной раз очень рано проснулся. Я просто сразу встаю и иду завтракать. Короче я перестал париться, но вот сонливость сегодня была еще несколько часиков после завтрака.
|
|
| Автор: | lyolik [ 23 июл 2015, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Слава писал(а): это похоже на правду, я уже почти неделю принимаю 100 мг кветиапина, засыпаю отлично вообще, но просыпаюсь рано вот как раз твой пример для меня поучителен, что квет скорость засыпания увеличил, а на счёт ранних пробуждений почти никак не повлиял. Как же побороть ранние пробуждения? Пока что спасаюсь только приёмом зопиклона ещё с утра, когда заснуть не могу при пробуждении. Если б он был безвредным, то ещё пол беды..
|
|
| Автор: | Alisa [ 23 июл 2015, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik писал(а): ак же побороть ранние пробуждения? lyolik, а что вы еще принимаете? Ранние пробуждения обычно говорят о скрытой депресии, может вам АД попить дневной. Но можно и миртазапина на ночь начать, попробовать |
|
| Автор: | lyolik [ 23 июл 2015, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Alisa писал(а): lyolik, а что вы еще принимаете? Вот то что внизу написано: первое - утром, второе - на ночь. Увеличить первое - со сном ещё хуже становится - заснуть тяжело, и если утром проснулся раньше времени, то уже очень малая вероятность, что опять засну.
|
|
| Автор: | banned5 [ 23 июл 2015, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik, прегабалин попробуй, вот я его позавчера принял во второй половине дня одну капсулу 75 мг, заснул мгновенно и проспал до 8.20 утра! Настроение с утра позитивное, чувствовал себя отдохнувшим полностью.  Просто я его в течении полугода принимал часто и уже дальнейший приём мне не показан к сожалению.  А так отличный препарат без зависимого потенциала.
|
|
| Автор: | banned5 [ 23 июл 2015, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik, а начинал я его принимать именно на ночь, вычитал на форуме у доктора Горбатова, что он многим его назначал при нарушениях сна или как транквилизатор днём даже. И вот я перед сном принимал капсулу, спал как младенец всегда, просыпался на позитиве и отдохнувшим. Тогда еще не было ни миртазапина, ни кветиапина тем более. Так что рекомендую его попринимать.
|
|
| Автор: | lyolik [ 23 июл 2015, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Слава писал(а): lyolik, прегабалин попробуй я бы с радостью, но:Цитата: Побочные эффекты: - смогу я выполнять свой супружеский долг и продолжать работать программистом, и не станет мне совсем плохо и без того с присутствующим вздутием кишечника от мирта? Со стороны нервной системы: очень частые — головокружение, сонливость; частые — атаксия, нарушение концентрации внимания, координации, ухудшение памяти, тремор, дизартрия, парестезия, эйфория, спутанность сознания, снижение либидо, раздражительность; Со стороны мочеполовой системы: частые — эректильная дисфункция; Со стороны пищеварительной системы: частые — сухость во рту, повышение аппетита, рвота, запор, метеоризм;
|
|
| Автор: | banned5 [ 23 июл 2015, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik писал(а): смогу я выполнять свой супружеский долг и продолжать работать программистом, и не станет мне совсем плохо и без того с присутствующим вздутием кишечника от мирта? думаю, что сможешь, с либидо проблем не замечено на прегабалине точно ИМХО. Тем более ты будешь его принимать на ночь, можно даже пораньше, часа за два до сна спокойно. А купить можно 14 капсул по 75 мг чисто на пробу. Они у тебя не пропадут точно. Кстати, я видел "ЛИРИКА 0,025 N14 КАПС". Конечно дозировка 1/3 от 75мг, но может и такой просто чтобы нормально поспать будет достаточно. Стоит недорого и думаю она есть на Украине в такой же дозировке. Я бы попробовал на твоём месте (это не нейролептик и без зависимого потенциала, если конечно овердозами его не потреблять каждый день).
|
|
| Автор: | Тапчух [ 23 июл 2015, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
ручками если чо долх выполнишь ))) 
|
|
| Автор: | marusa [ 23 июл 2015, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Цитата: с присутствующим вздутием кишечника от мирта lyolik, уменьшила дозу мирта, прошло вздутие.(ттт) Может и вам дозу подкоректировать, скажем 11,25?
|
|
| Автор: | lyolik [ 24 июл 2015, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
marusa писал(а): lyolik, уменьшила дозу мирта, прошло вздутие.(ттт) Может и вам дозу подкоректировать, скажем 11,25? не знаю.. Я пока не повысил мирт до 15 сна нормального не было. На 15 с горем по полам. Вот попил плоды укропа, стал меньше сладкого кушать и вроде поменьше стало. Особенно если встану в воскресенье и большую чашку кофе с пачкой печенья, то после такого вздутие обеспечено. И ещё примостился капучино пить с добавлением сахара, то после этого сильно дуло. Отменил капучино - перестало.
|
|
| Автор: | banned5 [ 24 июл 2015, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
А вот, что буду делать я сегодня.
|
|
| Автор: | Тапчух [ 25 июл 2015, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik, кандидоз ? |
|
| Автор: | lyolik [ 25 июл 2015, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Тапчух писал(а): lyolik, кандидоз ? Ты всегда должен что-то ляпнуть. Да, стал принимать мирт и сходу начался усиленный кандидоз..
|
|
| Автор: | Тапчух [ 25 июл 2015, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik, просто я принимал мирт и у меня ничего не было.а усиленный бздеж от сладкого указывает на проблемы с дрожжами и грибками . усиленный ты бы ощутил ))))))) |
|
| Автор: | lyolik [ 25 июл 2015, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Тапчух писал(а): просто я принимал мирт и у меня ничего не было не знаю, стоит ли мне равняться на твой организм как на некий эталон для сравнения.Тапчух писал(а): усиленный бздеж от сладкого указывает на проблемы с дрожжами и грибками я этим не страдал. Как только начал принимать весной мирт в какой-то там n-ый понедельник сразу это ощутил, с первого-второго дня приема.Кстати, у marusa, тоже кандидоз. Уменьшила дозу мирта и кандидоз вылечился.
|
|
| Автор: | Тапчух [ 25 июл 2015, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
а вообще в инструкции мирта указаны такие пердячие побочки? просто интересно . нам мой ЖКТ как эталон точно не стоит равняться он у меня коцанный весьма .не из тех что "гвозди варят" |
|
| Автор: | lyolik [ 27 июл 2015, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Может создать ещё одну тему "Ранние пробуждения"? А то просто бессонница понятие маленько растяжимое - кто-то долго заснуть не может, а потом спит нормал, кто-то просто не спит, а у кого-то ранние пробуждения и т.д. Что б страдающие ранними пробуждениями делились мыслями, писали кто как с этим борется, это ж специфический вид бессонницы. Усыпить это пол дела, а вот как заставить организм отоспать свою норму. У меня сегодня будильник наставлен был на 7:30, а организм проснулся в 6:30 и всё. А из-за этого недоспанного часа весь день потом разбитый ходишь. Может это эсциталопрамм на ночь принимать, а не с утра..? |
|
| Автор: | asberg21 [ 27 июл 2015, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik, думала об этом, но для этого придется перелопатить всю эту огромную тему, чтобы отделить сообщения про ранние пробуждения от других сообщений. |
|
| Автор: | lyolik [ 27 июл 2015, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
asberg21 писал(а): lyolik, думала об этом, но для этого придется перелопатить всю эту огромную тему, чтобы отделить сообщения про ранние пробуждения от других сообщений. Так открыть новую тему и написать, что она частично затрагивалась в общей теме о бессоннице и решили отделить. Была бы очень полезная ветка, для тех кого интересуют именно ранние пробуждения.
|
|
| Автор: | asberg21 [ 27 июл 2015, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Внимание! Создана новая тема http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t= ... ] |
|
| Автор: | marusa [ 27 июл 2015, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
А мне кажись понижение мирта до 15 мг стал сон налаживать. На днях так дрыхла, что не слышала, что ночью была гроза, а у меня окно было открыто. Утром вышла из подъезда, гляжу-земля мокрая. Думаю, вот кто-то с утра двор покропил 
|
|
| Автор: | lyolik [ 27 июл 2015, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
О! Хорошая ветка открылась! Спасибо тем кто поспособствовал её созданию.
|
|
| Автор: | Елена 76 [ 27 июл 2015, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Я думаю,что ранние пробуждения-это симптом недолеченной или скрытой депрессии. |
|
| Автор: | Тапчух [ 27 июл 2015, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Елена 76, скорее тревоги . хотя однояйственно если почитать труды .по сну что депра что тревога лепят одинаково. только депра может еще наоборот сонливость давать круглосуточную -тревога нет . |
|
| Автор: | Елена 76 [ 27 июл 2015, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): Елена 76, скорее тревоги . хотя однояйственно если почитать труды .по сну что депра что тревога лепят одинаково. только депра может еще наоборот сонливость давать круглосуточную -тревога нет . Ну да,я имела ввиду тревожной депрессии.
|
|
| Автор: | Peter [ 28 июл 2015, 00:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
ИМХО , раннее пробуждение - признак гипомании . А депрессия - удлиняет сон . Стараешься подольше поспать , чтоб ее не испытывать . |
|
| Автор: | Peacepeace [ 28 июл 2015, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Peter, чел тебе везде гипомания мерещится ))) |
|
| Автор: | Peter [ 28 июл 2015, 02:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Peacepeace писал(а): Peter, чел тебе везде гипомания мерещится ))) да , кто на чем обжегся , тот на то и переживает . всё же , стараюсь к ПА-, ГТР- шникам не лезть с советами . )) зато , не было проблем с алкоголем при приеме НЛ , правда я пил в меру , как все . |
|
| Автор: | Тапчух [ 28 июл 2015, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Peter, мммм ну во -первых зря . хотя я читал по-моему на сраном нейролептике там мужик сидит уже несколько лет на какой то не осоо большой дозе по -моему типика даже ,тоже трушки 75 мг то ли чего то подобного , и регулярно бухает .НО как он пишет в день когда он бухает ему и так все ништяк и он НЕ пьет фарму .видимо он ее на ночь пьет а когда "озлобится" ему она и не нужна . но вообще из всей фармы НЛ самый большой яд .ну и мера у всех разная . если грамм 200 водочки то не пил а губы мочил . |
|
| Автор: | Magdi [ 28 июл 2015, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Кто принимает мелатонин, посоветуйте какой лучше. Просыпаюсь в 4-5 утра, надеваю темную повязку на глаза - иногда помогает ( сетчатка посылает импульс - шейный ганглий - норадреналин - из него в эпифизе мелатонин......) чокнусь скоро от этих схем 
|
|
| Автор: | lyolik [ 28 июл 2015, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi писал(а): Кто принимает мелатонин, посоветуйте какой лучше Да вроде как пролонг лучше. Где-то Тапчух ссылку давал. Надо будет купить попробовать. Обычный мелатонин мне наооборот ещё усугубляет. В первые дни на сон клонит, потом вообще ничего, на счёт ранних пробуждений - полный ноль. Сегодня опять за час до будильника, зопиклон не помог исправить положение, сижу невыспанный. Купил атаракс и левану. В аптеке лирика больше 1000грн, дженериков не было. Поищу может дженерики есть, ну и рецепт надо выписать. |
|
| Автор: | Тапчух [ 28 июл 2015, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi, Натрол тайм релиз . тока по инглишу. ща.http://www.avitasport.ru/product/Natrol ... letok.html такой . просто ихерб открывать лениво а этот у меня забинден .за рекламу магаза не считать . |
|
| Автор: | Тапчух [ 28 июл 2015, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, обычный мне тоже скорее портил . сначала децел сонливил а потом видимо резки сброс -активить начинает и портит эффект основной фармы. так что онли пролонг .он же тайм релайз . |
|
| Автор: | elleonnora [ 28 июл 2015, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Раннее пробуждение с чувством что выспался и все хорошо - признак гипомании. Раннее пробуждение с чувством, что не выспался, разбитостью и усталостью и с невозможностью снова уснуть /доспать/ - признак нелеченной или недолеченной депрессии /если происходит на фоне фармакотерапии АДами/ |
|
| Автор: | Magdi [ 28 июл 2015, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): Натрол тайм релиз . тока по инглишу. ща.http://www.avitasport.ru/product/Natrol ... letok.html Спасибо буду пробовать
такой . просто ихерб открывать лениво а этот у меня забинден .за рекламу магаза не считать . |
|
| Автор: | Тапчух [ 28 июл 2015, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora, первое может быть просто здоровьем не? насчет второго наверное да. но на сон и его качество влияет 10000 причин .кроме сраной депры .там еще ССС ,ЖКТ ОДА и т.д так что сон сука это дело сука очень сложное. если он нарушен то надо потрошить весь организм чтобы привести к норме . та же сраная дискинезия ЖП может "бодрить "нервную систему " подробнее у Огулова . он сука хоть и барыга но кое что очень дельно о связях грит .на себе пробовал . |
|
| Автор: | Павел [ 29 июл 2015, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
помогите пожалуйста с советом!у меня тревожно-депресивный невроз. бессоница.принимаю фенибут по 1тх3раза и неулептил по 10млг -месяц и неделю глицин по 10 таблеток.день был насыщенным я был немного перевозбужден.в 8 вечера принял фенибут. в 11 30 неулептил 15 млг и 5 таблеточек глицина . сновидения были очень тревожными нелогичными истеричными полный бред. их было очень много. а когда проснулся ночью то кружилась сильно голова и была сильная сонливость. МОГЛИ ЛИ эти препараты вызвать такие сновидения? и не пострадает ли мозг от этого? может у меня передозировка или это от нервов?пожалуйста отзовитесь! СМУЩАЕТ почему кружилась сильно голова и была сильная сонливость когда проснулся? было похожее зимой когда принимал пикамилон. НА НЕЙРОНАХ и РЕЦЕПТОРАХ это как может отразиться? |
|
| Автор: | sindel [ 29 июл 2015, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел писал(а): фенибут по 1тх3раза Это норма. Я так и пилаПавел писал(а): глицин по 10 таблеток А зачем так много?  Вообще схема ваша Гумно...кто это все вам назначил с вашем диагнозом? |
|
| Автор: | sindel [ 29 июл 2015, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел писал(а): МОГЛИ ЛИ эти препараты вызвать такие сновидения? Могли.Голова кружится- это расшатанная вегитатика. Но от этого ничего страшного не случится с вами |
|
| Автор: | Павел [ 29 июл 2015, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
вообще принимаю адепресс. уже более пол года. принимал эглонил днем и феназепам на ночь. месяца два назад решил перейти на неулептил от феназепама. фенибут-мне очень помогает. это чисто мое решение. получается принимаю адепресс фенибут и неулептил с глицинкой. глицинку чето я реально переборщил -просто ел и все не думая о дозе. обычно просто было очень редко такие сны а тут раз и случилось. и незнаю на что и думать. и понятное дело страшно становиться за последствия.вдруг я че нить перемешал и переборщил |
|
| Автор: | Peacepeace [ 29 июл 2015, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел, может здесь АД все же нужен? не? |
|
| Автор: | Magdi [ 29 июл 2015, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Получается , что кветиапин при моем ГТР - костыль. Ремиссия - новый стресс - наращивание дозы. Надо изменить реакцию на стресс ( тем более ничего экстраординарного не происходит и загнала то я себя в ситуации, где норм человек бы поохал и забыл), а реакция одна - нарушения сна, сначала засыпания, а теперь ранние пробуждения. КПТ мне недоступна - город маленький, самой заниматься психопрактиками лень .Вот лет 15-20 назад спала как человек, даже гордилась, что могу лечь спать без будильника и приказать себе проснуться в 7.30 - просыпалась минута в минуту ( а ведь это был первый симптом - мозг всю ночь дежурил в карауле!!!!!) |
|
| Автор: | sindel [ 29 июл 2015, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел писал(а): и понятное дело страшно становиться за последствия.вдруг я че нить перемешал и переборщил Ну дело уже сделано, глицын унечтожен, сон приснился, голова кружится. Думаю самое страшное с вами уже случилось, можете уже не бояться. А вообще лучше бы вам подобрать хорошее лекарство и лечить тревогу! Фенибут не плохо мне помог, кстате и от головокружений в том числе! Но не принимайте его долго. Месяц-два не больше!
|
|
| Страница 19 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|