ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 дек 2016, 07:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2500 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 84  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 20:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
Я думаю,что ранние пробуждения-это симптом недолеченной или скрытой депрессии.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 20:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Елена 76, скорее тревоги . хотя однояйственно если почитать труды .по сну что депра что тревога лепят одинаково. только депра может еще наоборот сонливость давать круглосуточную -тревога нет .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 20:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
Тапчух писал(а):
Елена 76, скорее тревоги . хотя однояйственно если почитать труды .по сну что депра что тревога лепят одинаково. только депра может еще наоборот сонливость давать круглосуточную -тревога нет .
Ну да,я имела ввиду тревожной депрессии.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 00:41 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
ИМХО , раннее пробуждение - признак гипомании .
А депрессия - удлиняет сон . Стараешься подольше поспать , чтоб ее не испытывать .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 01:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 20:51
Сообщения: 309
Пол: Мужской
Peter, чел тебе везде гипомания мерещится )))

__________________________________
F65.8

«Есть нечто большее, чем реальность, доступная глазу. За пеленой обыденного сознания скрывается другой, неописуемо странный, внутренний космос. Царство мистических переживаний"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 02:09 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Peacepeace писал(а):
Peter, чел тебе везде гипомания мерещится )))
да , кто на чем обжегся , тот на то и переживает .
всё же , стараюсь к ПА-, ГТР- шникам не лезть с советами . ))
зато , не было проблем с алкоголем при приеме НЛ , правда я пил в меру , как все .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 11:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Peter, мммм ну во -первых зря . хотя я читал по-моему на сраном нейролептике там мужик сидит уже несколько лет на какой то не осоо большой дозе по -моему типика даже ,тоже трушки 75 мг то ли чего то подобного , и регулярно бухает .НО как он пишет в день когда он бухает ему и так все ништяк и он НЕ пьет фарму .видимо он ее на ночь пьет а когда "озлобится" ему она и не нужна . но вообще из всей фармы НЛ самый большой яд .ну и мера у всех разная . если грамм 200 водочки то не пил а губы мочил .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 10:21
Сообщения: 270
Откуда: ЦФО
Пол: Женский
Кто принимает мелатонин, посоветуйте какой лучше. Просыпаюсь в 4-5 утра, надеваю темную повязку на глаза - иногда помогает ( сетчатка посылает импульс - шейный ганглий - норадреналин - из него в эпифизе мелатонин......) чокнусь скоро от этих схем :grustno:

__________________________________
Паксил 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 13:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2903
Пол: Мужской
Magdi писал(а):
Кто принимает мелатонин, посоветуйте какой лучше
Да вроде как пролонг лучше. Где-то Тапчух ссылку давал. Надо будет купить попробовать.
Обычный мелатонин мне наооборот ещё усугубляет. В первые дни на сон клонит, потом вообще ничего, на счёт ранних пробуждений - полный ноль.
Сегодня опять за час до будильника, зопиклон не помог исправить положение, сижу невыспанный.
Купил атаракс и левану. В аптеке лирика больше 1000грн, дженериков не было. Поищу может дженерики есть, ну и рецепт надо выписать.

__________________________________
вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг, миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, доксиламин(Сондокс) - 22,5 мг, гидроксизин(Атаракс) - 37,5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 16:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Magdi, Натрол тайм релиз . тока по инглишу. ща.http://www.avitasport.ru/product/Natrol ... letok.html

такой . просто ихерб открывать лениво а этот у меня забинден .за рекламу магаза не считать .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 16:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
lyolik, обычный мне тоже скорее портил . сначала децел сонливил а потом видимо резки сброс -активить начинает и портит эффект основной фармы. так что онли пролонг .он же тайм релайз .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 20:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1442
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Раннее пробуждение с чувством что выспался и все хорошо - признак гипомании.
Раннее пробуждение с чувством, что не выспался, разбитостью и усталостью и с невозможностью снова уснуть /доспать/ - признак нелеченной или недолеченной депрессии /если происходит на фоне фармакотерапии АДами/

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 20:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 10:21
Сообщения: 270
Откуда: ЦФО
Пол: Женский
Тапчух писал(а):
Натрол тайм релиз . тока по инглишу. ща.http://www.avitasport.ru/product/Natrol ... letok.html

такой . просто ихерб открывать лениво а этот у меня забинден .за рекламу магаза не считать .
Спасибо буду пробовать

__________________________________
Паксил 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 20:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
elleonnora, первое может быть просто здоровьем не? насчет второго наверное да. но на сон и его качество влияет 10000 причин .кроме сраной депры .там еще ССС ,ЖКТ ОДА и т.д так что сон сука это дело сука очень сложное. если он нарушен то надо потрошить весь организм чтобы привести к норме . та же сраная дискинезия ЖП может "бодрить "нервную систему " подробнее у Огулова . он сука хоть и барыга но кое что очень дельно о связях грит .на себе пробовал .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 16:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 10:21
Сообщения: 270
Откуда: ЦФО
Пол: Женский
Получается , что кветиапин при моем ГТР - костыль. Ремиссия - новый стресс - наращивание дозы.
Надо изменить реакцию на стресс ( тем более ничего экстраординарного не происходит и загнала то я себя в ситуации, где норм человек бы поохал и забыл), а реакция одна - нарушения сна, сначала засыпания, а теперь ранние пробуждения. КПТ мне недоступна - город маленький, самой заниматься психопрактиками лень :grustno: .
Вот лет 15-20 назад спала как человек, даже гордилась, что могу лечь спать без будильника и приказать себе проснуться в 7.30 - просыпалась минута в минуту ( а ведь это был первый симптом - мозг всю ночь дежурил в карауле!!!!!)

__________________________________
Паксил 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 16:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Magdi, не сказал бы. разведчики ,диверсанты и прочие сверхлюди обладают этим умением . засыпать когда прикажут себе и просыпаться когда надо . их учат этому .это точно не симптом болезни .
вообще кветиапин это лечение но почему то пожизненное .тут вообще если посмотреть то с фармы сошло 2 человека вроде.
КПТ имхо лажа. изменить реакцию на стресс -тайцзыцюань ,цигун ,йога . больше никак .они вообще перестраивают тело и нервную систему .
вообще нарушения сна очень плохо лечатся я долго штудировал темы и получается что там чуть ли не 1 из 100 получает шанс на нормальный безлекарственный сон .это у "них" с магнитотерапиями , электрофорезами ,нанотехнологиями , чудо-очками . у нас думаю куда меньше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 21:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 10:21
Сообщения: 270
Откуда: ЦФО
Пол: Женский
Тапчух, прямо мечту убил :06n:
Задаю себе вопрос, раз я была когда то условно здорова, то почему это не возвращается. Мозг запомнил негативный опыт гиперреакции на стресс и теперь как рефлекс на любое волнение - нарушение сна.

__________________________________
Паксил 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 21:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 486
Тапчух писал(а):
разведчики ,диверсанты и прочие сверхлюди обладают этим умением . засыпать когда прикажут себе и просыпаться когда надо . их учат этому .это точно не симптом болезни .
меня не учили
в детстве так могла, даже на спор - проснуться, например, в 2-15 - и минута в минуту
точно не болезнь, скорее, внутренние часы.
время без часов угадываю - плюс-минус 15мин.
у меня даже дома нет часов, кроме будильника - со сном черт-те что
а подруга - макароны без часов сварить не может, спит тоже фигово

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 22:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Счастье, имелось ввиду что это не болезнь .да некоторые это умеют без спецшкол


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1442
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Тапчух, просыпаться рано и чувствовать себя бодрым - конечно здоровье, у гипертимов к этому может прибавляться снижение потребности в сне, т.е. проспал 3-4 часа, проснулся и чуствуешь себя суперпрекрасно

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июл 2015, 09:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2903
Пол: Мужской
Второй день на ночь 2 табл. атаракса, результат - просыпаюсь за пол-часа до будильника, т.е. в 7 утра. Врачиха отказывается выписывать зопиклон. Разве что говорит иди к невропатологу, пусть он пару строк черкнёт, потом опять к ней, она черкнёт и тогда, а то её уже заведующая отделением пилит. Получу зарплату буду мелатонин пролонг заказывать.

__________________________________
вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг, миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, доксиламин(Сондокс) - 22,5 мг, гидроксизин(Атаракс) - 37,5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июл 2015, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1442
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
lyolik, вообще врачи достали тем что не выписывают рецепты на лекарства, которые действительно помогают нормально спать и высыпаться, какбудто из своего кармана :-(

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июл 2015, 20:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
elleonnora, эт какие например? врачей нужно стимулировать денюшкой. проще это сделать с частником . который примет без карты и забудет твое лицо . ему по большому счету пофиг ,главное не выписывать красные .

а вот ПНД ХРЕН . там они сыкуны все . как будто сидят в газпроме на окладе тыщ 200 .было б за что держаться. рядовой ПТ в гос психушке. хотя работа то непыльная с другой стороны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 09:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2903
Пол: Мужской
elleonnora писал(а):
lyolik, вообще врачи достали тем что не выписывают рецепты на лекарства, которые действительно помогают нормально спать и высыпаться, какбудто из своего кармана
В соннате лечения нет - принимаешь - работает, не принимаешь - не работает, а долго попринимаеш - зависимость, толерантность. Соннат нужно применять при эпизодической бессоннице, то есть умер у человека родственник и он не может спать первые дни или ещё что нибудь подобное. Да и долбят врачей сверху за выписывание подобных препаратов.
Кто-то тут говорил, что раннее пробуждение свзяно с недостатком серотонина по-утру. Вчера на ночь к мирту, 2 атараксам, ещё 2,5 эсциталопрама принял. Результат 6:30 - за час до будильника. Выпил целый зопиклон - вроде моментом вздремнул. Короче до 8 ещё полежал. Сейчас сижу на работе, состояние - состояние, когда выпил целый зопиклон не на ночь, а с утра и тебе сейчас работать надо..

__________________________________
вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг, миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, доксиламин(Сондокс) - 22,5 мг, гидроксизин(Атаракс) - 37,5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 10:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1442
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
lyolik, у Вас значит депрессия не ушла еще полностью, раз есть такой симптом, как раннее пробуждение. У меня были эти пробуждения, выпивала вальдоксан или альпразолам /когда его еще спокойно выписывали и не было истерик по этому поводу/ - полтаблетки, например, и досыпала, иначе чувствовала себя ужасно весь день.
Но для меня не подошли СИОЗС /слишком слабые для меня /, а миртразапин с леривоном из-за их побочек люто ненавижу :320m:
Пришлось искать другие пути.

Тапчух, скинули бы в личку явки и пароли :optimist:

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2903
Пол: Мужской
elleonnora писал(а):
lyolik, у Вас значит депрессия не ушла еще полностью, раз есть такой симптом, как раннее пробуждение.
Так а что конкретно делать? Увеличу эсциталопрамм - бессонница усиливается - ещё и заснуть по долгу не могу, а утром если проснулся, то всё - не засну. Я вот думаю вообще на мирте моно попробовать.

__________________________________
вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг, миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, доксиламин(Сондокс) - 22,5 мг, гидроксизин(Атаракс) - 37,5мг


Последний раз редактировалось lyolik 31 июл 2015, 10:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 10:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1442
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
lyolik, а как долго принимаете эту терапию?

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 10:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2903
Пол: Мужской
elleonnora писал(а):
lyolik, а как долго принимаете эту терапию?
Длинная история: с 2009 всегда на эсциталопраме 10 мг, уже больше года с лез на 2,5 - стал лучше спать. Совсем слезть не могу. С пробуждениями боролся сначала миансерином, когда перестал действовать залез на мирт. А вообще сон испортил злоупотреблением барбовала - 2 года пил по баночке в день, после его отмены сна сначала вообще не стало. Прекратил его приём в конце 2006. С тех пор со сном проблемы.

__________________________________
вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг, миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, доксиламин(Сондокс) - 22,5 мг, гидроксизин(Атаракс) - 37,5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1442
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
lyolik, я вышла из этой проблемы тем, что перешла на АД посильнее, потому что поняля, что СИОЗСы для меня слабоваты и сон мой они не налаживают. Сейчас пью 25 мг амитриптилина, ранних пробуждений почти не бывает, если только на фоне стрессов. Если дело совсем плохо /не могу уснуть/ - добавляю феназепам или сероквель. Но сероквель мне не оч. нравится
Так что можно подумать об усилении ПФТ, если данная схема не очень хорошо работает. :90:

__________________________________
И в разговоре каждой ночи
сама душа не разберет,
мое ль безумие бормочет,
твоя ли музыка растет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 11:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2903
Пол: Мужской
elleonnora писал(а):
Сейчас пью 25 мг амитриптилина
Ну так я мирт принимаю - это ж тоже самое, только современней...?
elleonnora писал(а):
Но сероквель мне не оч. нравится
Почему?

__________________________________
вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг, миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, доксиламин(Сондокс) - 22,5 мг, гидроксизин(Атаракс) - 37,5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2500 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 84  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика