Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Кто пьет мелатонин, поделитесь, действительно ли он влияет на половые гормоны? Есть ли связанные с этим побочки?

__________________________________
ТДР, циклотимия
Эсциталопрам 5, ламотриджин 100, кветиапин 12,5-25

Могут ли быть от ламика ночные пробуждения ?всегда принимал 200,утром 100,вечером 100,вроде было все норм .сейчас на больничном соо спиной , принимал препы которые усилили тревогу ,ночью не засыпал либо была паничка ,их бросил, пару дней поспал ,потом опять просыпаюсь .один раз опустил до 100 с утра только , уснул как слон, не просыпался . на след день вкинул так же 100 вечером , только на два часа раньше , опять тоже самое .попробовал 200 утром все закинуть ,тоже самое .сегодня табл на 200 разбил пополам и половину пополам , то есть вкинул 150 с утра ,посмотрю что будет ,раньше вроде такую побочку не давал ,но хотя возможно из-за того что нагрузку физическую давал , уставал сильнее. У кого-нибудь были пробуждения с ламика ?Как будто просыпаюсь после яркого сна.

И чем можно заменить ламик , если с него нарушения сна ?

Quibz, Да, могут. Я плохо спала даже с 25 мг лама. Пью всю дозу утром

__________________________________
ТДР, циклотимия
Эсциталопрам 5, ламотриджин 100, кветиапин 12,5-25

Мне на 100 грустно под вечер сильно становится , можно ли добавить тогда нейролептик ?и какой . с квета закладывает нос.с рисперидона агрессия как будто была , хотя может не от него .

Так смотря от чего вы его пьете

__________________________________
ТДР, циклотимия
Эсциталопрам 5, ламотриджин 100, кветиапин 12,5-25

Для настроения

У меня похожая схема с ламом, я пью Хлорпротиксен на ночь, чтобы спать. Им я не очень довольна, но уже не могу слезть

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг
Ламотриджин 300 мг
Кветиапин 5 мг
Феназепам Феварин Флюанксол

Кто может посоветовать психиатра в онлайне ?в психушку неохотно ложится ,сбавил лам тревога , лишниее мысли, все бесит., добавляю не сплю ,неохото впустую деньги тратить уже два с лишним года в поисках для себя схемы .сейчас пью 100 лам и 30 мирта ,вчера все таки 200 выпил и плохо спал в итоге вкинул вообщем 60 мирта чтобы как то поспать .такого не буду делать ,попробую на 100 поддержаться но со сном .

У тебя какая схема?

У меня ШАР. Флюанксол 2 инъекции в месяц, Лам 300 мг, Хлорка 15 мг и Феварин 100 мг.

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг
Ламотриджин 300 мг
Кветиапин 5 мг
Феназепам Феварин Флюанксол

Всем привет! В декабре подскользнулась, упала, было кровоизлияние в мозг, перелом затылка. После этого через месяц сон исчез. Ципралекс, который раньше рубил, перестал помогать. Опять начала мешать зелдокс с кветиапином, чтоб поспать 6 часов хотя бы. Знакомый сказал, а может тебе циталопрам зайдет, это предшественник ципры, только с антигистаминной активностью. Купила я оригинальный Ципрамил, в итоге с 20 мг начала спать по 10 часов. Но сердцеее хуже чем на ципре, опять пульс упал и одышка.

__________________________________
Бессонница.

Albi, крайне печально, держись, всё наладится и будет хорошо ... мы с тобой )

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Всем привет, летом первый раз в жизни накрыла бессонница, по назначению врача стала пр нимать вальдоксан 50 мг + кветиапин 25 мг. Через 4 месяца приёма бросила квет - месяц все было ок. После НГ праздников сбился сон и все по новой, медленно, но верно вернулась на квет. Месяц пропила, пытаюсь слезть - сон проходит. Начинается дикая паника перед сном, во время ночных попыток уснуть и тд. Врач сказал, что синдрома отмены от такой дозировки быть не может и что это уже психологическая зависимость. Пытаюсь бороться с помощью КПТ, но пока ощущение, что это все какие то детские советы из статей в интернете

Поделитесь опытом, был у кого-то позитивный опыт налаживания сна с помощью психотерапии после отмены нл?

квет не вызывает зависимость ... посмотрите метод - депривация сна

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

lamel, попробуйте на ночь позаваривать панцерию шерстистую. Это трава, она продается в аптеках и на озоне. Она очень хорошо сонливит и наутро нет пришибленности. Сама бы пила с удовольствием, да мне не подошла к сожалению.

__________________________________
Дулоксента 45мг с мая 2022г., 30мг с 01.02.24.
Хроническая тазовая боль
Моя упорная боль

С помощью КПТ это что значит?

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Ципралекс - 20 мг
Кветиапин - 37,5 мг

можно узнать - почему ? ( если не секрет )

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

потому что она адренолитик

__________________________________
Дулоксента 45мг с мая 2022г., 30мг с 01.02.24.
Хроническая тазовая боль
Моя упорная боль

Доза квета слишком мала для каких-то проблем подобных при отмене.если помогает 25 пей спокойно дальше не мороч голову. Иногда пробуй снижац когда будешь чувствовать уверенность и хорошее самочувствие.

Но ты вальдаксан принимаешь еще все это время как я понял. Он же тоже на сон может действовать по разному.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Приветствую! Запускаю видеодневник про бессонницу https://www.youtube.com/channel/UChorKAxwBeXSFgzf4YS0HYg

а у кого бывало/есть такое:
Ложишься спать и через несколько минут тебя выкидывает из сна из-за тахикардии?? И ложишься со спокойными мыслями, и кофе-энергетики не пьешь. Итог один. Даже если сил вообще нет - все равно проснешься через пять минут. Потому что ну невозможно не проснуться при таком физическом состоянии.
А сердце я проверяла буквально месяц назад вдоль и поперек.. так что это психическое у меня очень вероятно
Приходится алпрозолам пока пить, помогает конечно, но и подсесть потом как-то не хочется(

moonfog, цветки боярышника можно попробовать позаваривать (продают в аптеках)

__________________________________
Дулоксента 45мг с мая 2022г., 30мг с 01.02.24.
Хроническая тазовая боль
Моя упорная боль

Вообще я неделю где-то пила валемидин , он боярышник включает в том числе, результата я не увидела (

Не сплю уже 4 дня, посоветуйте, что гарантировано вырубит, транки и антидепрессант сейчас не помогает, еще неделю назад спал как убитый до 9 утра без ничего, сейчас постоянный страх не уснуть, ночью вообще одна только эта мысль в голове

Не сплю уже 4 дня, посоветуйте, что гарантировано вырубит, транки и антидепрессант сейчас не помогает, еще неделю назад спал как убитый до 9 утра без ничего, сейчас постоянный страх не уснуть, ночью вообще одна только эта мысль в голове

Гарантированно - клозапин 12,5-25-50 мг; рисперидон - 2 мг.

Для избавления от "страха не заснуть" освойте метод аутогенной тренировки с полным расслаблением всех мышц. Найдите комплекс в сети, потренируйтесь несколько дней. Но это если чисто психология, если психиатрия - нужно лечить основную проблему, сон вернется сам.