ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 дек 2016, 06:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3493
Откуда: М-ква
РусланВ писал(а):
А если человека не вылечили? Сейчас у нас с лекарствами вобше облом, то что? А если человек после ЭСТ и помять пошатнулась? Чето-то вобще не пойму ничего? Есть же какие-то социальные установы или того подобное?
не переживайте так . Мой знакомый сам пошел в ПНД и там задержался на 6 недель . Друзья его навещали , за квартирой следили .
Его не выгоняли , мог бы в ПБ ещё полежать .

У него было нарушение сна , гипомания . На выходе пил этаперазин - самое дешевое .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 00:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:55
Сообщения: 120
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
tuar ceatha писал(а):
я еще при депрах с людьми вживую не могу общаться ...
Ага, я тоже. Иногда даже в магазины не захожу, там, где есть продавцы. Только в супермаркеты, нагребу продуктов на неделю, кассиру молча суну карточку. И бегом домой, обходя попавшихся по пути знакомых десятой дорогой.
точняк!у меня тоже самое в эти моменты..я туго соображаю..либо отсутствие мыслей..либо какой венегрет в голове...трудно думать..концентрировать внимание..знакомых встречаю на улице и делаю вид что не замечаю и тикать..потомучто не знаешь о чем говорить..и мне всегда кажется что у меня на лбу написано что я дебилл..и это чувство невынысимо..поэитому в эти периоды тоже избегаю общения. :85m: вот допучстим захожу да в тот же магазин-у меня что спросят и я начинаю тупить -ком в горле..ладошки потные..и изо всех сил мозг напрягаю..чтоб что то адекватное ответить..и связать свои мысли хоть в какоето связное предложение.это МАТ !!! товарищи..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 01:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:55
Сообщения: 120
Пол: Женский
РусланВ писал(а):
Peter писал(а):
dasha писал(а):
многие не понимают что такое депрессия..мама мне говорит-да неужели ты не можешь взять себя в руки?ты сама себя накручиваешь..мнительная..эмоциональная..в жизни еще будет куча проблем.что я мол сама вызываю это состояние..я не спорю..может от неправильных мыслей и происходит потом это состояние.что все это в голове.
не переживайте . Это почти всем говорят . Хорошо , если близкие просто помогают с лечением .
Это хорошо, что хоть кто-то есть рядом, да еще если это и близкий родственник. А представьте что человек один, без родственников, который попадает в такую ситуацию.
Вопрос квартиры, работы, ухода? Кто будет с таким возиться? У человека началась сильная депрессия, что тот встать с постели не может, ну вызвал он «скорую», а скорая-то что? Даже если заберут в больницу – кто лекарства нужные купит? А потом выпишут домой – как такому человеку, который годами мучается, за самим собой ухаживать? Одни только вопросы…
Представляете, как болезнь может из человека бомжа сделать, если он одинок?
Есть, правда, интернаты для совсем безнадежных людей, но там, как правило, с пациентами обращаются как с безмозглым скотом. Жутко, что государству давно на все наплевать, ведь нужны только здоровые работающие люди, которые могу платить налог государству.
ЧЕСНО МЕНЯ ЭТО БЕЗУМНО ПУГАЕТ!Сейчас живу с мамой ..помогает финансово с таблетками..хотя из последних сил.а реально вот иногда задумываюсь.. небылоб ее..не былоб родни..кто помог бы?...лекарства дорогие..на работу в таком состоянии ходить нереально.. :26n: ..но а теперь о хорошем!сегодня вышла на работу первый день :44z: :33n: :yes: :06n: на 11 дне приема АД! :-D ВСЕ прошло хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 02:44 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
dasha писал(а):
ебылоб ее..не былоб родни..кто помог бы?
За частую, когда некому помочь человек справляется сам

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 03:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2015, 14:56
Сообщения: 32
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
А мне мама с бабушкой говорят вот у нас жизнь тоже была не сахар, но у нас же нет таких расстройств :unknow: . Я думаю если наши родственники говорили нам не волнуйся все будет хорошо, было бы намного легче все это переживать.

__________________________________
Трудно быть с другими, когда ты заперт в своей голове.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 03:46 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Ket7766 писал(а):
Я думаю если наши родственники говорили нам не волнуйся все будет хорошо, было бы намного легче все это переживать.
Мне мои так говорят. Иногда не хотелось слушать.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 388
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
grey mouse писал(а):
Или, если уж совсем дело плохо, надо сдаваться не в клинику неврозов, а в психушку. Там хоть год будешь сидеть, но это не всякий захочет.

Это так в РФ, в других государствах - не знаю.
Я в Киеве живу и именно в "психушку" и попал по скорой. Сначала меня, даже, не хотели забирать: не буйный, без бреда и галюнов - нафиг надо. Но увидив у меня на шее следы от веревки, поменяли решение. Тут подробнее будет.
Peter писал(а):
не переживайте так . Мой знакомый сам пошел в ПНД и там задержался на 6 недель . Друзья его навещали , за квартирой следили .
Его не выгоняли , мог бы в ПБ ещё полежать ..
Повезло, значит, с друзьями ему.
Ket7766 писал(а):
А мне мама с бабушкой говорят вот у нас жизнь тоже была не сахар, но у нас же нет таких расстройств :unknow: . Я думаю если наши родственники говорили нам не волнуйся все будет хорошо, было бы намного легче все это переживать.
Да я сам удивляюсь: наши родители, да и много старшего поколения, как-то сильнее нас, морально стойче, или это тип такой "толстокожести?". А может всех людей в наше время цивилизация разбалывала и у нас порог срабатываимости понизился? Типа - ложное тревожно-депрессивное срабатывания?

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 11:48 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
РусланВ писал(а):
наши родители, да и много старшего поколения, как-то сильнее нас, морально стойче

Да ладно, мой отец был такой же депрессант, как и я. Наследственный обмен веществ не обманешь, будь ты хоть морально стойким как Штирлиц.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 388
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
grey mouse писал(а):
Да ладно, мой отец был такой же депрессант, как и я. Наследственный обмен веществ не обманешь, будь ты хоть морально стойким как Штирлиц.
Значит темп жизни все же влияет на нашу психику. В то время может быть и у нас это все не так протекало, а депрессия называлась бы мнительность и лечилась бы валерианкою. Или Ваш отец тоже состоял на учете?

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 14:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
РусланВ, тогда выписывали димедрол и ты шел и работал на завод . а потом водочкой депру лечил .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 14:15 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
РусланВ писал(а):
Или Ваш отец тоже состоял на учете?

У него все было по-взрослому. Состоял, лежал в психушках, имел инвалидность. Вёл жизнь полу-растительную, а временами и растительную. Диагноз имел - "депрессия". Сейчас ему бы сертралина закатили и гуляй, Вася... А тогда какие АДы-то были? Азафен да коаксил, гадость. Вот и загубили человека.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
РусланВ писал(а):
Есть же какие-то социальные установы или того подобное?
у меня мама соц. работник, у неё за это спросил сейчас и она говорит, что наверное помогут в такой службе. Придётся конечно платить за обслуживание, но там реально копейки. Зато регулярно будет приходить человек и делать что-то по дому, ходить за продуктами и лекарствами, оплачивать счета.
Так что варианты есть всегда ИМХО. :yes:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4135
Откуда: Украина
Пол: Женский
РусланВ, я тоже из Киева.Можно в ЛС обменяться телефонами,если какая помощь-хоть продукты привезти,или леки...

Мои родители всю жизнь говорят,что я просто лентяйка,и мысли о психболезнях у меня от безделия.Вот мне работы бы 2 сразу найти да детей трое...А так я слишком хорошо живу.А когда я психологам рассказываю свои проблемы,и как я живу на самом деле,они замолкают.или говорят-а как так можно жить?Один даже сказал-я бы так не смог..

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4135
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еще мне пришло 5 приглашений на юбилей университета.Наезжают бывшие друзья через сайты и телефон.А я мямлю в ответ..Одной пыталась сказать-что нет настроения,типа депрессия,а она-так развлечешься,отвлечешься,выпьем,потанцуем..Ога...Кто болен,не в ремиссии,поймет..

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3493
Откуда: М-ква
grey mouse писал(а):
А тогда какие АДы-то были? Азафен да коаксил, гадость.
амитриптилин был , НЗПЗ в 1984 ? - открылся .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 15:45
Сообщения: 102
Откуда: Родина Васко да Гамы
Пол: Женский
Vivien, посторонние-то ладно, но как обидно, когда собственные родители не понимают. Грустно все это. :11z:

__________________________________
Чёта невроз какой-то, головняк и астения. Проваливание в воздушную яму и неспособность к умственной и физической деятельности. Проблемы со сном и вообще чуть что - сердце выскакивает...
Что это за жизнь...
Больше года на амике (Алилуйя амику!!!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3493
Откуда: М-ква
Лисица77 писал(а):
но как обидно, когда собственные родители не понимают.
Не расстраивайтесь . Это почти никогда не бывает .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3493
Откуда: М-ква
РусланВ писал(а):
Повезло, значит, с друзьями ему.
Верно .
Здесь вопрос в том , на кого приватизировать квартиру .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:32 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
Лисица77 писал(а):
когда собственные родители не понимают

Эх, никто не обидит так больно, как самые близкие люди. Уж скорее посторонние помогут, а свои только плюх навешают.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:36 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
Слава писал(а):
Придётся конечно платить за обслуживание, но там реально копейки.
Это кажется, что копейки. Там за всё берут, за каждое движение и каждый чих этого соцработника. Так по копейке и набегает пол-пенсии.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
grey mouse писал(а):
Это кажется, что копейки. Там за всё берут, за каждое движение и каждый чих этого соцработника. Так по копейке и набегает пол-пенсии.
ну я сужу по ценникам у нас в провинции, меньше 500 рублей в месяц за "всё включено" (обслуживание три раза в неделю). :yes:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:43 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3049
Откуда: Москва
Пол: Женский
Слава писал(а):
меньше 500 рублей в месяц за "всё включено

В Москве не так. Там целый прейскурант. Помощь в мытье - столько, приготовление обеда - столько за один раз, поход в магазин - столько плюс еще столько за каждый принесенный килограмм, стирка - за каждую шмотку отдельно... поход в аптеку... вызов врача... сопровождение в поликлинику... короче, две недели - и ты банкрот.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 16:46 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
grey mouse писал(а):
В Москве не так.
Москва - есть Москва. :blink:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 17:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
grey mouse, а транки че папу не брали? хотя если инвалидность в то время это не депра была . тогда не было диагноза депрессия . скорее шизотип думаю .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 20:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
dasha, пожалуйста, обратите внимание на правило форума 2.4. На форуме запрещено использовать ненормативную лексику и также завуалированный мат. Спасибо за понимание.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 01:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:55
Сообщения: 120
Пол: Женский
Vivien писал(а):
Еще мне пришло 5 приглашений на юбилей университета.Наезжают бывшие друзья через сайты и телефон.А я мямлю в ответ..Одной пыталась сказать-что нет настроения,типа депрессия,а она-так развлечешься,отвлечешься,выпьем,потанцуем..Ога...Кто болен,не в ремиссии,поймет..
та да..какие танцы я в этом состоянии вообще не могу в шуме находится..и бухать нельзя на таблетках.так что сок..свежий воздух..пляжж.прогулки на природе..какие там клубы..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 01:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:55
Сообщения: 120
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
dasha, пожалуйста, обратите внимание на правило форума 2.4. На форуме запрещено использовать ненормативную лексику и также завуалированный мат. Спасибо за понимание.
извините пожалуйста..больше не буду :pardon: крик души просто...вырвалось :gluk:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 08:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 388
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
grey mouse писал(а):
У него все было по-взрослому. Состоял, лежал в психушках, имел инвалидность. Вёл жизнь полу-растительную, а временами и растительную. Диагноз имел - "депрессия". Сейчас ему бы сертралина закатили и гуляй, Вася... А тогда какие АДы-то были? Азафен да коаксил, гадость. Вот и загубили человека.
Давно это было? А что сейчас с отцом?
Слава писал(а):
у меня мама соц. работник, у неё за это спросил сейчас и она говорит, что наверное помогут в такой службе. Придётся конечно платить за обслуживание, но там реально копейки. Зато регулярно будет приходить человек и делать что-то по дому, ходить за продуктами и лекарствами, оплачивать счета.
Для того чтобы оплачивать счета нужны деньги, а для того чтобы были деньги нужно работать, а для того чтобы работать нужно иметь работу, а если будешь работать месяц через две недели, то работодатель от тебя избавится… и снова возникает вопрос: где брать деньги?
Vivien писал(а):
А когда я психологам рассказываю свои проблемы,и как я живу на самом деле,они замолкают.или говорят-а как так можно жить?Один даже сказал-я бы так не смог..
В моем случаи ПТ спрашивают где я работаю, кем, сколько сейчас зарабатываю, есть ли родственники и кем они работают, а потом качают головой и говорят: «в вашем случаи лучше найти себе товарищей по общению и заняться каким-нибудь интересным хобби». Говоря прямо: 12-ть сеансов по 600грн. я финансово не вытяну.
Лисица77 писал(а):
Vivien, посторонние-то ладно, но как обидно, когда собственные родители не понимают. Грустно все это. :11z:
У меня, слава Богу, понимание есть и еще какое, но у меня мама инвалид с 1974г. Без ног, перенесшая менингит, сейчас у нее жуткий полиартрит и диабет – выживает на дешевых обезболивающих (пенталгин). Вместо того, чтобы я ей помогал, она за меня беспокоиться. А чем она может мне помочь – на улицу то она не выходит, коляску инвалидную руки не тянут (отнимает руки) и т.п.
Peter писал(а):
Верно.
Здесь вопрос в том , на кого приватизировать квартиру .
О-о! Это еще какой вопрос! Одинокого человека, да еще и с псих.диагнозом, очень легко можно со своей квартиры выселить…
dasha писал(а):
та да..какие танцы я в этом состоянии вообще не могу в шуме находится....какие там клубы..
Я в таком состоянии чуть жизни не лишился – другому человеку не сможешь рассказать, что с тобой происходит, так как нет таких слов в русском языке, чтобы хоть на 5% процентов объяснили, что это за состояние; у священников это называется «увидел ад».

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 11:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:55
Сообщения: 120
Пол: Женский
РусланВ-полностью понимаю.я в этом состоянии тоже 7 лет назад могла лишится жизни.ад я видела в психушке..длинный коридор белый..везде психи с болячками похлеще чем моя депрессия..мне там страшно было.месяц там бродила и думала-как умереть?выпрыгнуть с окна-решетка...выбежать с отделения-никак-там охранник на входе тоже дверь с решеткой..никаких колющих предметов..а сдохнуть хотелось..сил не было..чесно я думала я с ума схожу и всю жизнь буду гнить там..накачивали уколами сутками спала как овощ..а потом через 2 месяца выписали-вышла с улыбкой..нашла работу..все лечится!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 388
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
dasha писал(а):
РусланВ-полностью понимаю.я в этом состоянии тоже 7 лет назад могла лишится жизни.ад я видела в психушке..длинный коридор белый..везде психи с болячками похлеще чем моя депрессия..мне там страшно было.месяц там бродила и думала-как умереть?выпрыгнуть с окна-решетка...выбежать с отделения-никак-там охранник на входе тоже дверь с решеткой..никаких колющих предметов..а сдохнуть хотелось..сил не было..чесно я думала я с ума схожу и всю жизнь буду гнить там..накачивали уколами сутками спала как овощ..а потом через 2 месяца выписали-вышла с улыбкой..нашла работу..все лечится!
И что, за семь лет не было рецидивов?

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика