Сдала нервная система, нервные тики во всем теле

Всем привет

Нужен совет

Прошлый год был очень трэшовый и сдала нервная система.совсем

Такое ощущение, что мозг вообще не отдыхает,постоянно в напряжении
В голове постоянно как будто током бьёт в мозг,спать невозможно,каждые пять минут просыпаюсь от сильного толчка в голове как от электрошока, тики всех частей тела
Слабость и дрожание всех конечностей

Если у кого такое было, какие таблетки помогли?
Что такого пропить,чтобы нервная система хоть чуть расслабилась
Я на велафаксине и ламотриджине

транки пару недель ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

я пью по ситуации, два раза в неделю где то

Курсом надо пропить каждый день? Фен или ксанакс лучше?
Спасибо