Всем привет)не знаю точно, где спрашивать, но хочется или получить разъяснение, отчего такое состояние или найти тех, кто ощущает то же. С 2013 года тревожно-депрессивное расстройство, агорафобия. если с паничками жить научилась, то состояние, которое появилось пару лет назад очень пугает и доставляет дискомфорт. Врач психиатр особо не комментирует, лишь добавляет дозу ципралекса. От него не понимаю, то ли хуже, то ли лучше, но отменять страшно. От него не могу плакать. Вот такое состояние: Как будто вдавлена внутрь голова, лицо, вглубь, как-будто не могу сосредоточиться на реальности, ухватить её, вырваться в неё на свободу из этого ощущения давления и тяжести, голова тяжелая, давит, плохо соображаю, тяжело думать, мысли не текут плавно, давят. Хочется сидеть и смотреть тупым взглядом, в какой-то расфокусировке и прострации. Очень много сижу в телефоне, тк это успокаивает меня, меньше этого ощущаю, взгляд фокусируется, не чувствую этой суеты и давления в голове. А без точки фокусировки в виде экрана рассредоточенность в голове. При этом я не могу лежать, отдыхать, дискомфортно ощущение себя, нервозность, тяжесть в теле и голове, беспокойство, мне хочется что-то делать, освободиться от этого состояния и жить. Страшно, что как-будто стала ощущать по-другому - не понимаю как реагировать на какое-то событие, часто чувствую безразличие, какую-то отрешённость и нетерпимость, как-будто поменялись ощущения при чувствах. Тяжело поддерживать разговор, как в ступоре голова, переписка - какие-то обрывки мыслей по типу "у меня произошло это. и это." Это состояние в тягость, часто чувствую подавленность, скуку и тоску, страшно, что я вообще как сумасшедшая и скоро вообще перестану понимать, что происходит, стану неадекватной. Что это за проявления? Страшно. Простите, если непонятно и длинно, как смогла. Очень нужна помощь и поддержка.
|