Спазм/дерганье в мышцах.

Здравствуйте. Страдаю тревожным расстройством лет 10, сейчас мне 26.
Последний месяц меня беспокоит сильное напряжение мышц во всем теле. Их словно крутит, они дергаются везде и постоянно. Спазм в икрах. Магний в норме и общий анализ крови, щитовидки. К врачу попасть сильно быстро не могу, очереди. Мне безумно страшно, кажется, что я скоро превращусь в камень и не смогу двигаться :/ расслабиться пытаюсь, медитации, зарядки, но это ощущение не проходит и провоцирует тревогу. Очень прошу отозваться, кто проходил через это. Если это нервное, не было бы страшно. Пугает неизвестность. Спасибо

Не переживайте,это действительно скорее тревога так проявляется.Пока не попали на приём,можно пропить таурин.Он расслабляет хорошо мышцы.
https://apteka.ru/product/evalar-taurin ... 7535664127

у меня бывают мышечные спазмы от тревоги, это из-за сильного переживания навязчивой тревожности


не пробовали глицин попить? тоже из безобидного противотревожного

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


паксил 40 мг, оланзапин 5 мг.

Спасибо , не пробовала ни глицин ни таурин.

И как долго оно может длиться у Вас?