ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Синдром раздражённого кишечника (СРК)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=103
Страница 1 из 6

Автор:  Neutrall [ 06 мар 2014, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

http://www.gastro-j.ru/article/305-pato ... show/full/

Вот такую статью нарыл, читаем дорогие сркашники. Завтра побегу покупать бускопан.

Автор:  Iriska [ 06 мар 2014, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Neutrall писал(а):
http://www.gastro-j.ru/article/305-patogeneticheskoe-znachenie-atsetilholina-i-vozmozhnosti-primeneniya-holinolitikov-pri-sindrome-/show/full/

Вот такую статью нарыл, читаем дорогие сркашники. Завтра побегу покупать бускопан.

ну вы окно в "америку" не открыли.
бывает принимаю этот препарат при болях. но он помогает не супер. зато цена у него "кусачая". имхо

Автор:  Neutrall [ 06 мар 2014, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Ириска писал(а):
Neutrall писал(а):
http://www.gastro-j.ru/article/305-patogeneticheskoe-znachenie-atsetilholina-i-vozmozhnosti-primeneniya-holinolitikov-pri-sindrome-/show/full/

Вот такую статью нарыл, читаем дорогие сркашники. Завтра побегу покупать бускопан.

ну вы окно в "америку" не открыли.
бывает принимаю этот препарат при болях. но он помогает не супер. зато цена у него "кусачая". имхо
Ну для себя я таки ее открыл. Насчет цены, да многовато, решил искать информацию дальше, почитать побольше про 5НТ3 антагонисты, действительно, помогают от срк, даже более того, способны вызывать сильные запоры, но цена на бускопан, по сравнению с ценой на, например, ондансетрон- просто копеешная, а ондансетрон стоит просто каких-то безумных денег, да еще и почти все формы для инъекций.
Кстати помогает не супер, это как? Стул вообще не закрепляется/урежается? И в каких дозах принимаете?

Автор:  Iriska [ 06 мар 2014, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Neutrall, на стул он вообще никак не действует. Бускопан является спазмолитиком. Он снимает только боли и все.

Автор:  Neutrall [ 06 мар 2014, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Ириска писал(а):
Neutrall, на стул он вообще никак не действует. Бускопан является спазмолитиком. Он снимает только боли и все.
Весьма и весьма странно. Он является селективным м3-холиноблокатором, в статье все подробно расписано. В любом случае нужно попробовать самому чтобы понять как он работает, но, чтоб холинолитик никак не действовал на стул- это маловероятно.

Автор:  UncleTom [ 14 мар 2014, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Какой на сегодняшний день самый эффективный препарат при СРК с запором? Ну, кроме прукалоприда и итоприда?

Автор:  kaktus [ 13 май 2014, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Расстройство кишечника при любом волнении (помогите)

По научному срк(синдром раздраженного кишечника).обошел кучу гастроэнтерологов,психиаторов и психотерапевтов-ноль.у меня па и агорафобия,но я с этим живу.но есть физическое проявление тревоги в виде болей и расстройства кишечника,которые просто деморализуют.каждый раз как куда-то ехать начинает крутить кишечник.подскажите как с этим бороться?

Автор:  Марго [ 13 май 2014, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расстройство кишечника при любом волнении.help

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=103
Вам сюда :120n:

Автор:  Не твоя конфетка [ 13 май 2014, 15:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расстройство кишечника при любом волнении.help

вот засада( Сочувствую, послушайте других пользователей, тут не мало с СРК

Автор:  kaktus [ 13 май 2014, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Народ,выручайте-срк с подросткового возраста.я все экзамены сдавал с диареей,но это было именно экзамен,а потом нормально.с подросткового возраста панические атаки,соответственно тревога и агорафобия.но я с этим уже смирился.но вот 2 года как устроился на работу,на которой был сплошной стресс.каждое утро начиналось с диареи от одной мысли,что нужно идти.часто боли были такие,что 1км до работы проезжал на авто,чтобы не совсем уж хреново было.на работе почти весь день несло.нужно было бы свалить с этой работы,я ее ненавидел,но почему-то насиловал себя.в итоге я все равно уволился.но кишечник подорвал нехило.уже почти год срк начинается от одной мысли,что нужно куда-то ехать,а туалета нет.сформировался своего рода невроз кишечника.как разорвать этот круг-мысль о поездке-усиление перестальтики-диарея?консультировался у многих гастроэнтерологов,психиаторов и психологов.гастро все советуют тримедат(его можно пить годами) и трициклики.ну я пью миансерин.а вот психотерапевты как-то брезгливо относятся к этой теме.хотя я сам точно знаю,что причина в голове,но разорвать эту цепочку рефлексов не могу.как только сажусь за руль,сразу крутит кишечник.уже дома целая аптека гастроэнтерологии...дайте совет как быть если нужно ехать и чтобы прекратились диареи.я просто уже бояться их стал.мне дурнеет как только кишечник дает о себе знать...помогите...

Автор:  sindel [ 14 май 2014, 08:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

kaktus, Знакома эта беда! Я до сих пор все туалеты в городе знаю! И не только в своем! :-D
Раньше перед выходом ничего не ела и не пила! При себе всегда был лаперамид. Мне хорошо помогает.
Но по сути, лечить нужно, правильно Высказали, голову! :345_(14):
Лично я на АД забыла что такое СРК

Автор:  kaktus [ 14 май 2014, 08:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

sindel писал(а):
kaktus, Знакома эта беда! Я до сих пор все туалеты в городе знаю! И не только в своем! :-D
Раньше перед выходом ничего не ела и не пила! При себе всегда был лаперамид. Мне хорошо помогает.
Но по сути, лечить нужно, правильно Высказали, голову! :345_(14):
Лично я на АД забыла что такое СРК
Какой ад,если не секрет?я тоже пью ад,но не помогает...

Автор:  Не твоя конфетка [ 14 май 2014, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

kaktus,
Синдел пьет симбалту

Автор:  sindel [ 14 май 2014, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Не твоя конфетка, Точно! :345_(14): :345_(72):

Автор:  Не твоя конфетка [ 14 май 2014, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

sindel,
я все про тя знаю :yahoo:

Автор:  sindel [ 14 май 2014, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Не твоя конфетка, Так я об этой симбалте почти в каждой теме кричу, какая она классная Изображение

Автор:  Loer [ 14 май 2014, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

kaktus писал(а):
срк начинается от одной мысли,

А сейчас можете отследить эти мысли ? Если их записать, можно попробовать поработать с интерпретацией в КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) и так убрать симптом.

Автор:  Loer [ 14 май 2014, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

kaktus писал(а):
но разорвать эту цепочку рефлексов
kaktus писал(а):
сформировался своего рода невроз кишечника

Вы все правильно понимаете.

kaktus писал(а):
мысль о поездке-усиление перестальтики-диарея?

Записывать триггерные, запускающие мысли и ситуации в тетрадку. Автоматические мысли, так называемые - потом можно будет выявить и разорвать цепочку стимул - реакция.

У нас есть раздел http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=20, для начала почитайте, на что "глаз ляжет" и к душе поближе.

Удачи. уверен, проблема решаемая.

Автор:  Loer [ 14 май 2014, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Цитата:
мысль о поездке-усиление перестальтики-диарея?

И сразу поправка - оставим только мысль о поездке -диарея. усиление перистальтики - это догадка, убираем.

В остатке
Цитата:
мысль о поездке -диарея
, будет поездка - дисфункциональные мысли - диарея.. A=B=C.

Но начнем с ситуаций - поездка и т.д. их надо описать подробнее - какие образы, звуки, слова, внутренняя речь. Но, желательно в то же время кратко, 1-2 предложения.

Автор:  kaktus [ 14 май 2014, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Поездка-пробка-невозможность выбора(выхода),если прихватит живот-незнание где wc,и самое главное-страх опозориться,т.е."обделаться".такого никогда не было,но одна мысль о позоре заставляет делать все,чтобы избежать осуждения окружающих.

Автор:  Loer [ 14 май 2014, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

kaktus, надо для себя разобрать конкретные ситуации в течении дня, мониторить неделю с тетрадкой. Просто ситуации, эту тетрадку никто же не увидит.

Налицо установка "Катастрофизация", потом можно попробовать техники декатастрофизации, но первичный набор ситуаций лучше зафиксировать.

Автор:  kaktus [ 18 май 2014, 07:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Как быстро действует таблетка для рассасывания имодиум?и сколько их нужно пить?

Автор:  Iriska [ 18 май 2014, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Сразу действуем. Рекомендуют 2 таблетки.
Они растворяются в секунде.

Автор:  kaktus [ 22 май 2014, 00:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Гастроэнтеролог сказала,что может угнетать дыхательную функцию.у меня так и получается.если 3 таблетка рассосать ,то днем может появляться состояние нехватки воздуха.но больше ничем они с срк помочь не могут и препаратов нет.все в голове.

Автор:  kaktus [ 27 май 2014, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Синдром раздраженного кишечника от головы...

В студенчестве была медвежья болезнь,как экзамен,так несет.но сейчас это вошло в некую хроническую стадию-любое событие,даже положительное ,может за несколько секунд разогнать перистальтику и расстроить кишечник вплоть до спазмов.даже гастроэнтерологи говорят,что причина в голове.у меня очень стрессоваяработа была,и я загонялся каждый день,нервничал даже опоздать на пять минут,не говоря уже о невыполнении какого-либо задания.в итоге почти год полдня проводил,бегая в туалет.и если в студенчестве я знал причину,то сейчас за год просто выработался как рефлекс павлова-чуть волнение и сразу сводит кишечник.народ,как с этим бороться?обошел уже 5 психов,все такое ощущение,что брезгуют на эту тему работать.

Автор:  sindel [ 28 май 2014, 07:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

kaktus, Ответ все тот же, принимать АД и психотерапию.

Автор:  Loer [ 28 май 2014, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

kaktus писал(а):
любое событие,даже положительное
по теории стресса для организма не важно событие + или - - все одно стресс.

kaktus писал(а):
народ,как с этим бороться?

Вы полдела уже сделали, поняли - причина в голове. Лечиться, ничего нового, лечить голову, см. выше согласен с sindel,

Автор:  kaktus [ 30 май 2014, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Немного дополню-может быть такая ситуация,что есть непереносимость продуктов и я путаю с срк?поясню-спасался долгое время имодиумом.ну ад и транк само собой.стало все нормализовываться и даже особо диет не соблюдал.как вдруг съел гамбургер и пошло раздражение уже желудка.попил фосфалюгель и прочее.только стало нормализовываться как выпил ряженки,которая пронесла моментально.в инете есть много информации о продуктах,которые сами по себе слабят и вызывают раздражение,теже бананы.но идиотизм ситуации в том,что чем больше я прикладываю усилий для нормализации состояния(диета и прочее),тем круче все это слетает.если раньше у меня были просто дискомфортные явления,то теперь ни с того ни с сего начинается диарея...я уже на пределе.черная полоса сменяется белой на очень короткое время.

Автор:  Olivia [ 18 мар 2015, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

У меня СРК по видимому был первым звоночком и появился лет 6 назад. До начала приёма АДов я стабильненько каталась в скорой минимум раз в два месяца, а то и чаще. Колоноскопию на этой почве я прошла вне очереди два раза за полгода. Обычно всё происходит так : я съедаю что нить обычное, но именно в этот день это обычное действует на мой избалованный кишечник необычно и в итоге, успеваю позвонить мужу, сама уже на полу в туалете, муж прилетает, давление моё обычно падает до 80/45, пару раз я вырубалась. В больнице чудесным образом я прихожу в себя . Всё. Эпизод окончен. Встречаемся на том же месте примерно через месяцок.

Автор:  Iriska [ 18 мар 2015, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Olivia, Думаю,что это у вас не СРК. У Срк совсем другие симптомы.
А ваши похожи на отравления.

Автор:  marusa [ 04 фев 2016, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Млин, мой СРК решил испытать меня на прочность. В животе операция "буря в пустыне". :-D Ни болей, ни поноса, но блин кишки живут своей жизнью. В тубзик бегала раза три, а они все равно бурлят. Ложусь спать, дролжны падлы успокоиться. :sarc:

Автор:  Yakov [ 30 май 2016, 01:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Товарищи по несчастью, мучаюсь с СКР уже лет 10, но последние 2 года - особо сильные запоры, победить которые с помощью послабляющих средств и спазмолитиков не удается. Сами гастроэнтерологи разводят руками и говорят что причина в психиатрии. Как следствие постоянных запоров заработал еще и везикулит.
Посоветуйте пожалуйста наиболее эффективный антидепрессант (СИОЗС) для лечения СКР именно с запорами. Сил уже не осталось - готов уже на любые траты, главное эффективность результата.

Автор:  marusa [ 31 май 2016, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Цитата:
Посоветуйте пожалуйста наиболее эффективный антидепрессант (СИОЗС) для лечения СКР именно с запорами.
Меня сильно несло от ципралекса. Ещё Золофт пришпиливает к унитазу :-) Но, вам лучше всё же обратиться к врачу психотерапевту. :yes:

Автор:  asberg21 [ 01 июн 2016, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Все очень имхо. Меня не несло ни на одном АДе, ципралекс в том числе.

Автор:  asberg21 [ 03 июн 2016, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Флуд здесь http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=940

Автор:  KatStez [ 03 июн 2016, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Мне от СРК помогал Тримедат и Эманера. В частности от жуткой тяжести, смены стула постоянного с жидкого на полузапор :06n: , отрыжке, да и вообще всех типов болей в кишках.
Были с кишечником проблемы после резкого бросания Плизила. Или не от этого и просто так совпало

Автор:  Yakov [ 11 июн 2016, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Тримедат стал жутко крепить, а у меня и так запоры(

Автор:  dok-100 [ 20 окт 2016, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

СРК... выделяют три формы: тревожная, депрессивная и бредовая.

Если это заболевание лечит именно психиатр (а не интернист), то процент успеха высок!

Автор:  asberg21 [ 06 дек 2016, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Эмнемнем :131m:
Бредовая форма СРК это где? :90:

Автор:  marusa [ 06 дек 2016, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Цитата:
бредовая.
Какашки бродят :-D

Автор:  Keeper911 [ 06 дек 2016, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Эглонил говорят хорошо справляется с СРК

Автор:  Keeper911 [ 16 дек 2016, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Посоветуйте проверенные препараты при СРК, преимущественно запор. у меня был как то сбой на две недели все само наладилось попил дюфалак. в этот раз уже почти месяц помогают только слабительные. все анализы в норме. был даже у проктолога )))). походу от бошки.

Автор:  Haust [ 18 дек 2016, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

некоторые психотропные препараты могут вызывать запор. ничего сейчас не принимаете?

Автор:  Keeper911 [ 18 дек 2016, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Haust писал(а):
некоторые психотропные препараты могут вызывать запор. ничего сейчас не принимаете?
ну так пью конечно и уже давно, такого не было. препараты не меняю.

Автор:  Марилара [ 21 дек 2016, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

У меня, оказывается, тоже СРК... Это ж надо, с детства запорами страдаю, и считала, СРК - это диарея. Ан, нет, есть подвид СРК именно с запорами. На фоне амитриптилина обострилось жутко. Печалька(.

Автор:  Keeper911 [ 21 дек 2016, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Марилара, как справляйтесь? с какой периодичностью ходите в туалет? может диета какаето. у меня с кишечником давно война, запоры сильные как правило бывают эпизодически, раз в год но на долго. стараюсь пить много воды, на ночь кефир+немного чернослива в целом нормально, а вот сейчас чет все сбилось и приходится пить слабительное правда мне помогает малая доза, 5 капель гуталакса, но говорят долго его принимать нельзя.

Автор:  Марилара [ 22 дек 2016, 01:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Keeper911, да мучаюсь пока что... Как подняла амик до 150 (полтора месяца назад), так и началось веселье. Из-за этого дальше наращивать не могу его. Гутталакс/Слабилен хорошо помогают, но у меня после их приема один-два дня держится интоксикация, как при отравлении. Очень неплохо было с Микролаксом (первые пару раз), сейчас чуть похуже эффект. Диета (чернослив, кефир, свекла, огурцы, отруби, растительные масла и т.д) эффекта не дает. Есть более-менее не большой эффект от большого количества свежих слив. Хочу дюфалак попробовать, раньше помогал. Надо корректировать питание исходя из этого момента, желчегонные подключать, у меня еще и застой желчи. Пока все не очень хорошо).

Автор:  Keeper911 [ 22 дек 2016, 06:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Дюфалак не плох и пить можно долго, но у меня от него жуткий метеоризм. Дюспаталин пробовала ?
еще врач рекомендовала попить Эглонил, он помимо того что хорошо убирает тревогу, должен наладить работу в кишках.

Автор:  Iriska [ 22 дек 2016, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Дюспаталин от болей, а не от запоров.

Автор:  Keeper911 [ 22 дек 2016, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Iriska, в инструкции написано что его можно принимать при срк. Сам я этот преп не пробовал.

Автор:  Марилара [ 23 дек 2016, 05:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Keeper911 писал(а):
Дюспаталин пробовала
Не знала о таком препарате. Почитала инструкцию, спазмолитик. Надо подробнее вникнуть. У меня перестальтика угнетена, я так думаю.
Keeper911 писал(а):
Дюфалак не плох и пить можно долго, но у меня от него жуткий метеоризм
А если вместе с дюфалаком принимать эспумизанчик, не срабатывает?

Автор:  Keeper911 [ 23 дек 2016, 06:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Марилара, не пробовал, не успел, к тому моменту у меня все наладилось. сейчас Ириска посоветовала пить Тримедал или как то так.

Автор:  Марилара [ 27 дек 2016, 04:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Может кому-то пригодится).
Приняла я вчера вечером 10 капелек Гутталакса. Утром - вообще ни гу-гу. Дай, думаю, магнезию попробую. Растворила половину пакетика, выпила. Потом решила, да чего уж там мелочиться - и выпила оставшуюся половину пакетика. Далее пошла по разным делам (часика так на два). И когда я пришла домой, шлифанула все это еще свежим кефирчиком. И тууууут........ в общем, хорошо, что сегодня мне больше никуда не надо! (В пору лоперамид пить). Целый пакетик - это слишком много, хватило бы половинки.
Магния сульфат еще и давление понижает, у кого (как и у меня) и без того низковато, надо это тоже учитывать.

Автор:  Keeper911 [ 27 дек 2016, 06:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

с каким интервалом ходишь в туалет?

Автор:  Марилара [ 27 дек 2016, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Keeper911 писал(а):
с каким интервалом ходишь в туалет?
Раз в четыре дня примерно.

Автор:  Keeper911 [ 27 дек 2016, 08:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

у меня чуть лучше раз в три ))). но мне хватает 5 капель гуталакса, пытаюсь вообще без него пока не получается.

Автор:  Марилара [ 29 дек 2016, 05:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Keeper911 писал(а):
у меня чуть лучше раз в три )))
Это почти шикарно)))
Надо все-таки попробовать по утрам овсянку на воде, без масла, сахара и соли. Регулярно и длительно. Нескольким "хроникам" из знакомых помогло наладить работу кишечника.

Автор:  Keeper911 [ 29 дек 2016, 05:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

воды много пей.

Автор:  Keeper911 [ 07 янв 2017, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Марилара, наладил жкт, мое комбо было следующим, Эглонил утром и вечером (за 5-6 часов до сна, т.к он активирует перед сном может быть засыпание фиговым) + Тримедат 3 раза в день, 2 литра воды (не разной жидкости а именно вводы) на ночь стакан кефира+чернослив. ну и конечно пищу богатой клетчаткой, я ем яблоко после обеда, гречечку. результат каждодневный стул. без запоров и поносов, уже неделю. попробуй мб тебе тоже поможет. планирую еще месяц пить тримедад типа курс.

Автор:  Марилара [ 08 янв 2017, 06:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Keeper911 писал(а):
наладил жкт, мое комбо было следующим, Эглонил утром и вечером (за 5-6 часов до сна, т.к он активирует перед сном может быть засыпание фиговым) + Тримедат 3 раза в день, 2 литра воды (не разной жидкости а именно вводы) на ночь стакан кефира+чернослив. ну и конечно пищу богатой клетчаткой, я ем яблоко после обеда, гречечку. результат каждодневный стул. без запоров и поносов, уже неделю. попробуй мб тебе тоже поможет. планирую еще месяц пить тримедад типа курс.
Спасибо, что поделились хорошим опытом!
Тримедат куплю сегодня же. Я -таки начала по утрам овсянку есть, посмотрим, как будет). Беру именно геркулес, 2-3 столовых ложки, заливаю кипятком (не варю), мин через 20 - кушать подано!). Нигкода не думала, что смогу такое есть).Могу, оказывается. Кефир с черносливом меня чевой-то не берут...

Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/