дневник ketamine

HBx1989, у кеппры есть версия "на стероидах", бриварацетам:


но я чето ваще не догоняю как он работает. Кеппра снижает релиз моноаминов, тут каждый дурак допрёт до этого, а вот бриварацетам уже посложнее. Надо почитать.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

о
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18583196/

Но
не превзошёл плацебо в этом исследовании. Но они пили всего лишь 425мг в день, а кеппру можно до 1000 разогнать и выше.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21034692/
Вот ещё папира:
ОФИЦИАЛЬНО: леветирацетам тупит.

в мусорку короче

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Проще ламотриджин загнать повыше и пытаться раздобыть оригинал.

трилептал, возможно, бустит дофамин:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10871703/

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2, Дружище, подъем!!

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

ketamine 2,
Ну это вообще идеальный вариант.
За уши тянут ого-го, но могу сказать, что точно не депрессивит. Возможна седация, сонливость, но воспринимается хорошо, без единого намека на какую-то депру и даже наоборот.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Всё нормально, отработал 3 смены и начались выходные. Сегодня вечером очный французский, я так не хочу туда ехать... Может быть остаться дома и поучить его самостоятельно? А ведь ещё надо пропуск восстанавливать

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Я давно думаю над заграничным образованием. Во многих странах оно бесплатное, как в России, где-то даже ещё более бесплатное. Но, к сожалению, не везде, всплмним ту же Австралию, которую я упоминал, там нужны достаточно внушительнфе суммы. Зато во многих странах ЕС оно бесплатное. Но встаёт 2 проблемы:
1) нужно будет изучить язык самой страны до приемлемого уровня
2) Нужно сдавать экзамен IELTS на знание английского как минимум на 6.5 баллов из 9. Я уверен, что сдам, но никто не отменяет фактор случайности, волнения и так далее.
3) оформление визы
4) Опять же нужно вкладывать $$$ как минимум в жильё и прочие вещи.

Но зато если всё пройдёт удачно то я получу диплом котирующийся в ЕС и США, ну и знания высокого качества, а не как в моём универе.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Под странами ЕС я понимаю австрию, германию, францию, исландию, норвегию. Я ещё после школы хотел этим заняться, но тогда не хватило денег и желания. Я немного знаю немецкий и французский, исландский с норвежским легко пойдут на базе английского.

Но я думаю что даже начав учиться там я быстро забью на всё, как это часто бывает.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Вот взять к примеру исландию. Для поступления нужно сдать английсктй на 6.5 (как и в многих других случаях), научиться читать на исландском, оформить визу, оплатить все комиссии и сборы и добро пожаловать. Времени до началв подачи заявок много (февраль 2025).

В норвегии и германии похожие системы

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

такое ощущение что спустя год после школы что-то резко пошло по пизде и все планы накрылись безразличием и апатией. Вместт направления, куда я хотел поступать, я поступил хуй знает куда. Все имеющиеся деньги я спустил на покупку вещей (ну и на зубы), хотя я собирал деньги конкретно на покупку какой-никакой но недвижимости. Варианты уезжания за границу тоже накрылись медным тазом - меня начало интересовать исключительно употребление. Ну да, конечно, именно тогда я приступил к потреблению амфетамина. И, отказавшись сейчас от его употребления, старые планы постепенно возвращаются в мою голову. Именно те планы, которые изначально "цепляли" меня и вызывали желание и мотивацию.

Уехав туда я уже навсегда потеряю возможность торчать если не буду целенаправленнь выискивать возможности. Потеряю связь с друзьями-соупотребителями, не смогу посещать сайт М**и, где покупаю вещества. Пропадут все триггерные места, события. Но что-то мне подсказывает что я всё таки займусь поиском возможности заторчать, я же аддикт по натуре, а у нас развито чутьё на возможности приторчать.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Терпеть не мог изучение даже английского, но знаю таких людей как ты, кому легко даётся. Был у меня приятель в тёмное время, на гере и мёде сидел, со мной на скоростях гонял, в совершенстве знал китайский и английский, жил в Китае 5 лет. Да, вали куда-нибудь отсюда, из РФ имею ввиду, норм планы.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989,
планы планами, но как поддерживать стабильный уровень мотивации? К сожалению я склонен к получениям резких вспышек сильнейшей мотивации, после которых следует яма безразличия. Вспомним тот период когда я пару месяцев ежедневно учил французский, перенапрягался и так далее. Меня даже Рада пожалела . Однако сейчас мне глубоко похрен на французский. Тогда я потерял интерес будто по щелчку пальцев.

Было бы очень хорошо уйти с работы и спокойно сидеть учить английский + язык N. Я так понимаю что язык N должен быть обязательно германской группы (английский, немецкий, датский, исландский, норвежский), потому что они для меня идут легко, легче, чем романские языки (французский, итальянский, испанский итд)

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Так, я проверил, я могу читать на голландском и немецком, потому что помню часть слов из школьного курса немецкого. Я понимаю где-то 25-30% слов из очень простого текста. Ахуеть. Не полностью ещё мозги отсохли. Исландский с норвежским не понятны от слова совсем, хотя языковая группа такая же.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Как можно дольше не употреблять, закрепляться на текущей схеме, для этого в идеале квет снизить до 400, а лам сменить на ориджинал Ламиктал 300 мг. По десятому разу, но не лень повторять, хрен с ним.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989,
по десятому разу спрошу зачем с 500 снижать до 400 если всё работает как часы

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Голландский выглядит как будто немец пытается говорить по английски

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Ориджинал лам компенсирует, сделает из них швейцарские, а снизив немного квет, ты немного разблочишь D, вот примерно столько:

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Как иллюстрацию моих слов про схожесть языков скину пример

Мать и отец
англ - Mother and father
исланд - móðir Faðir
голланд - moeder en vader
немецк - Mutter und Vater

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Я же не говорю тебе снижать квет с 500 куда-то на 250. Я говорю на 400 всего-то, а вот с ламом трюк уже лихой, ты вообще не прочухаешь, что квета меньше стало, там и мотивации станет много больше и НТ крепче.
Просишь мотивацию и НТ одновременно? Я показываю.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989,
так может их блокада и сбивает тягу? возможен такой вариант? Я просто напросто боюсь его снижать, кабы чего не случилось

а может Сейзар до 400 поднять у меня будет пространство для повышения до 600мг в случае чего. Как оригинал придёт до 300 скину.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Галоперидол мощно сбивает мании и нормотимит, хотя его функция это чисто блокада D2 рецептора. Возможно и кветиапин блочит мании за счёт D2 блокады. Что толку его снижать тогда? Я еще продумываю вариант добавления микродоз Латуды, по типу 20мг для селективной D3 блокады.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Оно и правильно, я не говорю снижать прямо сейчас, для начала нужно Ламиктал раздобыть, а потом уже смело эти 100 мг квета скидывать.
Да, возможен, но вот этот скорее наверняка:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0 ... 1%82%D0%B2
О чём я ранее уже писал в твоей теме большой коммент. И мирт и квет продолжат сильно давить 2 и 3 тип 5-HT, всё нормально.

Думаю не дадут тебе никакие дозы Сейзара то, что дадут 300 мг оригинального лама, ты и сам это знаешь, это как с лады пересесть на бэху.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

ketamine 2,
Ага, он и острую шизу купирует и что? Ты не шизик, поэтому схема нужна адекватная. К тому же с галки ты вообще ничего делать не сможешь, просто будешь лежать.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989,
а какова вероятность что, покинув москву, я обрету свободу от ПАВ? Имею в виду прям совсем далеко покинуть. Ведь моё употребление крепко завязано на посещении сайта М*** и на дружках соупотребах. С другой стороны я всегда найду на чём заторчать. Я теперь конкретно так заинтересовался этим вопросом.

Разумеется, я рассматриваю только территории где все нужные и ненужные ПАВ запрещены, и где нет эпидемии злоупотребление, короче, не нидерланды с германией. Но чтобы были и Ritalin и Elvanse.

Тебе помогло перемещение вдаль от Москвы?

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Dexter

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Ещё как помогло. Но русская провинция это не Европа, там вполне себе всё находится, причём не на улицах, а в аптеках.
Я живу в таком городе где вообще нихрена нет ПАВ, но это всегда и навсегда внутри меня, от этого не сбежать, это надо полностью принять, осознать, только так этим можно управлять.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

ketamine 2, А даркнет в РФ зло однозначно, скоро можно будет с доставкой до двери всё что угодно забирать. В принципе, курьерами почты России уже можно, как минимум всю аптеку.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

ketamine 2,
Ну он мне говорил три недели минимум. Хорошо, если догадается на свои на релиз закупить максимально много, постоянные клиенты гарантированы и не только мы!

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

ketamine 2,

Ты шутишь ?
Во многих европейских странах наркота легализована,типа булочек с марихуаной в кофейнях Голландии.

И наши черные братья, за не большие деньги, тебе продадут всё что угодно.
Утомляли,чуть ли не дергая за рукав во Франции,Чехии,Голландии, Германии,Испании,Италии.
Последний раз был в Европе в 2013 году.
С тех пор ,ситуация ,видимо ,капитально изменилась в худшую сторону.
Везде агрессивные афро американцы.
Имели неприятный опыт ,выйдя вечером поесть в Мак Дональдьс в Париже.Недалеко от центра.

Решил 400 Сейзара вместо 200 выпить и хорошо так стало. Оставлю.

Самое главное - переждать первые 2 месяца, после этого Рубикон будет пройден и станет легко. За это время и воспоминания ослабнут и моноаминовые системы восстановятся как минимум на 70%. Два месяца или 60 дней это порог когда становится жалко сбрасывать счётчик дней из-за аффективного желания мефедрона.

Если говорить конкретно, то Рубикон будет пройден 1 июня. Если я не натворю глупостей конечно, а я их не натворю. Последний эпизод с дМА пшикалкой был очень изощерённым обманом меня же со стороны моего сознания. Теперь я уже знаю все уловки, все манипуляции, все ловушки, которые может подстроить сознание против меня, главное - не терять бдительность и быть всегда на готове. Ну и иметь какой-нибудь протокол на пожарный случай. Из моего опыта приём 1-2 таблеток Мидантана или мирта сбивает тягу за счёт релиза дофамина или перекрытия особо буйных рецепторов, а вот кветиапин не оправдал надежд. Я займусь этим вопросом позже.

Я ещё начал приём нейропептидов от фирмы Сова Сова, я не знаю, какие конкретно там вещества в составе, но надеюсь помогут чем-нибудь, один из пептидов прямо рассчитан на антинарко.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Да не, это ещё слабенько, бывают поинтереснее манёвры, такие, что хрен какой следак распутает.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

ketamine 2,
Забудь про мидантан, это один из тех самых особо изощрённых обманов, тебе ещё Кот говорил, что там обратный релиз нора (не дофа) сопоставимый с амфом и вообще адамантаны не просто так почти все в списках.
А вот мирт тема, да, меня не раз спасал на овердозах, но отмечу очень важную деталь, прибегал я к ним редко, чтобы не сломать его, нужно помнить про гомеостаз, так что только в крайних случаях.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Maximilian,
одно дело франция или германи, сразу гиблые варианты, да. Другое дело Исландия которая не пускает внутрь людей без уверенного знания исландского языка, а он звиздец какой сложный. У них нет щедрой социалочки для беженцев и проч. Ещё Мальта и Греция неохотно пускают тараканов к себе и я не слыхал чтобы там фентанил с травой курили. В португалии вроде как тоже безопасно.
я достаточно тщательно вопрос популярности drug abuse изучил сегодня и пришёл к выводу что на карте мира существует страна с отсутствием беженцев и самым низким рейтингом drug abuse в Европе. Если куда-то перемещаться то туда.
В россии % opiate users 1,64%, а там 0,3% от населения. Ещё турция есть с 0,05%, но там ебанутая система образования и получения ВНЖ, хуевые университеты.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Забыл про Грецию.
Тоже бывал несколько раз.
Там у них низкие зарплаты и ужасная социалка.
Рассмотри у нас программу земский учитель.
Получишь миллион,но придется 5 лет пахать.
В новых регионах гораздо больше.

Надо бы заняться делами а не рассуждениями как сбежать от веществ куда-то. В конце концов всё зависит только от меня.

Есть вариант, поступив куда-нибудь в университет дальних стран взять годовой академ в своём универе. Тогда, если что-то пойдёт не по плану, можно вернуться и продолжить обучение - я ничего не потеряю.

Первым шагом надо озаботиться сдачей IELTS Academic. Междунарожный экзамен на подтверждение уровня английского языка, выдадут сертификат. Эта организация ушла из РФ в связи с санкциями, а поэтому придётся ехать в Казахстан. На это надо заложить 30 тысяч на билеты, ещё 30 на стоимость экзамена и 20 тысяч на услуги препода. И 5000 на загран. Не дёшево конечно.. У меня накоплений всего на 20 тысяч.

Но родители мне однажды дали обещание что готовы проспонсировать моё обучение, а значит с них можно стрясти часть суммы.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Ништяк, через меня поедешь, заезжай в гости. )) Блин, а ведь с пустыми руками в гости не заезжают. Походу трабл может возникнуть.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

ketamine 2, Езжай лучше в обход!

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

да, я в 11 классе рассматривал такой вариант. Собственно говоря это одна из причин почему я поступил в пед. Но это путь в один конец - с такими зарплатами уже не сможешь кататься по миру, покупать дорогую одежду и электронику. Уж лучше стремиться вверх, чем оседать в каком-нибудь селе. К тому же я не люблю общаться с людьми, мне больше по душе компьютеры или работа руками, что-нибудь по типу того, где ты один работаешь и никто не мешает и не пристаёт.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Интересно, я сдам иелтс на 6.5 баллов или нет? Нужно стремиться подготовиться на 7. В общем-то мой план завязан именно на IELTS, сдам на 6.5 или не сдам на 6. Либо победа и двери ВУЗов по всему миру либо остаёмся в моём вузе.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

В ситуации войны с западным миром, всё это маловероятно.
Даже не стал себе делать новый загран паспорт.
Там сейчас очень неприятно и опасно.

Maximilian, да, и против этого не попрёшь

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Если поднять такой политический вопрос как моё отношенин к СВО, то мне особо нет дела до этих событий, однако в целом я поддерживаю СВО, а особенно планы по освобождению Одессы, потому что там живут моя тётя и я бы хотел чтобы эти земли вошли в состав России. Но я не слежу за войной потому что мне нет особого дела до этих событий.

а приебалтику нужно освободить с казнями особо русофобских граждан и разрушением Риги и Таллина в пыль

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2, Ты вот эту тему зря затронул, хана тебе, если горячие головы среагируют и не важно за ты или против.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Но есть в Европе и страны-исключения, которые, по какой-то причине, поддерживают Россию. Я был этому удивлён, например:

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Парень.. А напомни пжлс сколько тебе лет? Удивил таким морем жестокости у себя в голове..
После так называемого освобождения, тётя может не остаться живой.. Загугли и посмотри на освобожденную Авдеевку, Бахмут.. Эти земли лет на тридцать не пригодны к жизни. Странно как то ты представляешь себе процесс освобождения. А ну хотя тебя устраивают страны разрушенные в пыль.

А ты знаешь сколько русских тёть, дядь, дедушек, бабушек живут на севере Казахстана? Эти земли тоже надо освобождать???

Да. Надо

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Надо

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Принял 50мг рубидия вчера, поставил сегодня 500мкг цианокобаламина и последнюю ампулу 5мл церебролизина.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2,
Кстати, учителя в Москве получают минимум тысяч 200 в месяц.
Еще можешь подрабатывать онлайн репетиторством.

Maximilian,
это неправда. Они получают достойную оплату, зачастую выше 100.000 рублей если это опытный педагог, классрук и так далее. Но не 200.000 никак. Я со своими учителями эту тему обсуждал. Много кто получает 80, некоторые выше 100.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

У меня всё хорошо

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Тщательно обдумав ситуацию с ноотропами и их эффективностью, сравнив разные из них по эффективности я составил рейтинг.
Наиболее эффективные ноотропы:
1) Здоровый сон 7-8 часов
2) Разнообразное питание с обилием жиров и белков, включая рыбу, орехи, мёд
3) Достаточное количество отдыха
4) Чистый воздух и проветриваемое помещение
5) Не стрессовая работа
6) Полный отказ от алкоголя, но не от курения.
7) Потребление не менее 2 литров воды в день.
8) Регулярные занятия спортом
Это наиболее эффективные ноотропы.

Ноотропы средней эффективности:
9) Модафинил, Ritalin
10) Церебролизин, Холина альфосцерат, Актитропил
11) БАДы, такие как магний, В1 + В6 + В12, витамин D3.

Средне-низкой эффективности:
12) Все остальные ноотропы: адаптогены, пептиды, нейропластогены и т. д.

Исходя из этого стоит уделить внимание не поглощению таблеток, пилюль и пшикалок, а реализации пунктов 1-8. Разумеется, это будет гораздо сложнее, чем пшикать под язык дигексу или колоть церебролизин - придётся прикладывать реальные усилия, зато ты реализуешь возможности своего организма на 100%.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

Мы живём вдвоём с моим братом в одной комнате и в плане чистоты воздуха это полный кошмар. Пыль производится в промышленных масштабах и бороться с ней бесполезно. Если оставить телефон на столе на ночь, то к утру он покроется частицами пыли. С ноутом аналогичная ситуация, поэтому большую часть времени он закрыт, иначе аналогично телефону покрывается пылью. Если у вас есть идеи как бороться с пылью то я бы хотел послушать.
А если держать окно открытым, то оттуда тоже летит пыль и грязь. Я увидел видос о том, что обилие углекислого газа и пыли приводит к снижению когнитивных способностей вплоть до снижения вдвое если душно. Ну и общее здоровье уменьшается.

Да, я опять начал заморачиваться по поводу здоровья. Я подумал над идеей поставить увлажнитель, фильтр и прочее, но фильтры воздуха стоят конских денег, а результат их работы откровенно слабый по рассказам матери - они когда-то пользовались подобной штукой.

Есть забавная вещь: ни я, ни брат не увлекаютя хранением мусора или пустых бутылок в комнате, но они постоянно откуда-то берутся, всякие фантики, упаковки, бутылки, откуда вообще это берётся?? Брату мало лет и он вообще ничего не покупает. Такое ощущение что предметы мусора появляются сами по себе. Только и успевай что выкидывать. Я специально для этого поставил мусорку в комнате, однако она полностью заполняется очень быстро. Чудеса да и только.

__________________________________
Диагноз: дурак
Лечение: 500мг кветиапин, 400мг ламотриджин, 60мг миртазапин

ketamine 2, да, купи пылесос

и влажная уборка после пылесоса, сначала 2 раза в неделю потом 1

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


паксил 40 мг, оланзапин 5 мг.

ketamine 2, бюджетный воздухоувлажнитель заманаешься набирать водой (типесли взять китайский самый галимый ), помню как я гонял зимой каждые три часа набирать воду


но воздух реально увлажнял, но не во всей комнате, а там где стоял на метр

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


паксил 40 мг, оланзапин 5 мг.

весьма сомнительно

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


паксил 40 мг, оланзапин 5 мг.

Павел_1441,
Наоборот мега пункт, отказ от алкоголя ваще супер для ЦНС.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Lamictal DC 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 5000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989, я про курение)

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


паксил 40 мг, оланзапин 5 мг.