ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Проявление тревожности
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=887
Страница 1 из 1

Автор:  SErgey [ 06 авг 2014, 05:17 ]
Заголовок сообщения:  Проявление тревожности

Привет всем! Подскажите, может у кого -то подобная ситуация и нашел выход ...Меня когда накрывает ДП, то все идет как по "нормальной" схеме: мысли, тревожность и т.д. Но добавляется еще один эффект: состояние такое будто внутри живота появляется ком мышц, где то в районе диафрагмы, которые наливаются "стальной" тяжестью. При этом добавляется еще сильная тошнота. Хочется просто лечь, поджав ноги под себя, что то делать абсолютно невозможно. Ни о какой работе нет и речи. Ранее когда принимал симбалту помогал прием буквально 1/4 - 1/2 клоназепама. Мой ПТ говорит, что это так тревожность себя проявляет. Но теперь симбалта более не работает. Ранее сидел на паксиле, потом после симбалты был эфевелон. Тоже перестал работать...ПТ предлагает перейти на амитриптилин, но жуть как не хочется ...Попытался пить ципрамил и эглонил. Эффект нулевой...Так вот хотел бы спросить - у всех тревожность проявляется ну как просто тревожные мысли или еще добавляются какие-то проявления на физическом уровне как у меня "стальные" мышцы? Или мне одному так "повезло"...

Автор:  Annet [ 06 авг 2014, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey писал(а):
у всех тревожность проявляется ну как просто тревожные мысли или еще добавляются какие-то проявления на физическом уровне как у меня "стальные" мышцы? Или мне одному так "повезло"...
Это называется психосоматика.У вас она проявляется таким образом.У меня ,например ,проявлялось комом в горле,сжатием грудной клетки,тошеотой,головокружением и др.Это все лечится.Поверте!Возможно вам одного АДа мало :scratch:

Автор:  sindel [ 06 авг 2014, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

У меня тоже год был ком в горле. Я почти не могла есть и говорить. Каждый день! Он меня изматывал. Иногда мне казалось что он растет, это было ужасно. Также головокружение и нехватка воздуха. Я на симбалте. все прошло!
Противотревожный еще феварин. не пробовали ?

Автор:  Sanseviera [ 06 авг 2014, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Да, у меня примерно так. На страх и тревогу первым реагирует живот, напрягаясь. Не до такой степени, как у тебя, но неприятно.

Автор:  SErgey [ 06 авг 2014, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Психосоматика ?! Т.е. я так понимаю ДП как бы углубляется и вмешивается уже во внутренние процессы систем и органов...Все остальные проявления ДП, мне кажется, я выдержал бы, но этот мой живот меня просто убивает. Боюсь потерять работу, поскольку противоядия еще не нашел. Да, ПТ посоветовал ремерон, но с четвертинки я как огурец на грядке, ничего не чувствую, но и ничего не могу делать. Отказался. Опять же по совету ПТ добавлял алпрозолам - опять мимо. Эглонил тоже нулевой результат. Вот сейчас 2 недели пью 5-гидрокситриптофан, да биодобавка, но работает. Но и тут у меня есть проблема - я достаточно часто езжу в командировки по работе. В командировке все нормально, но приезжаю домой и через 2-3 дня накрывает ДП. Абсолютно мне кажется необъяснимая вещь...Вот и сейчас как раз такой момент, в субботу вернулся из Ростова, а вчера уже начались проявления ДП. Поэтому сегодня устроил себе депривацию сна - это единственно, что мне помогает и хочу попробовать остаться на этой биодобавке. Посмотрю сработает ли...Нет, так заготовил себе уже путь отступления. Попробую ципролекс ...

Автор:  Sanseviera [ 06 авг 2014, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey, может, после усталости, нервного напряжения? Все связано в организме - от стресса тело напрягается, от напряжения в теле стресс повышается и получается замкнутый круг. :26n:
А психотерапию пробовал? Мне хорошо помогает расслаблять живот релаксация по джейкобсону, только надо каждый день делать, не лениться.

Автор:  Love [ 06 авг 2014, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey писал(а):
Но добавляется еще один эффект: состояние такое будто внутри живота появляется ком мышц, где то в районе диафрагмы, которые наливаются "стальной" тяжестью.
У меня такое состояние бывает по утрам, сразу после сна. Очень неприятное и болезненное ощущение в районе солнечного сплетения. Говорят же, что в этой области находится "эмоциональный мозг", т.е. сильное нервное переплетение. Болит "душа". После самоанализа поняла, что это может быть тревога. Когда встаю, расхожусь, становится легче. Психиатр предложила повысить дозу кветиапина до 200 -250 мг.

Автор:  SErgey [ 06 авг 2014, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Sanseviera, я занимаюсь по одной из методик. Познакомился с ее автором в you tube. В ней цель достичь состояния транса, используя простой метод. Но заниматься надо очень долго, чтобы состояние можно было вызвать в любом месте за короткое время. По мнению автора таким образом восстанавливаются связи между левым и правым полушарием мозга, что улучшает или совсем устраняет депрессионное состояние. А о релаксации по Джейкобсону я узнал на этом форуме, я здесь недавно и обязательно попробую эту методику.Спасибо


Love, у меня все совсем наоборот - встаю, все нормально, а уже через полчаса начинается по нарастающей...не знаю препарат кветиапин, почитаю описание

Автор:  Лида [ 06 авг 2014, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey, Да, так проявляет себя тревога. У меня тоже бывает с утра, сразу после пробуждения- ощущение тревоги+тошнота. И чем сильнее тревога, тем сильнее может тошнить. В лёгких случаях мне помогает снять тошноту Валидол. В более сильных- пью Метоклопрамид. Мотилиум как- то слабее помогает. Вы не пробовали? Но, от Метоклопрамида у меня словно бы настроение падает ниже некуда, даже ощущение обречённости появляется... Но, зато тошноту хорошо снимает. Вообще, тошнота очень распостранённый спутник тревоги у многих людей.

Автор:  absolute [ 07 авг 2014, 05:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Лида писал(а):
Но, от Метоклопрамида у меня словно бы настроение падает ниже некуда, даже ощущение обречённости появляется

Лида, Ну у него и в побочных действиях написано, что возможна депрессия, наверное это связано, что он является антагонистом дофаминовых (D2) рецепторов, а в высоких дозах серотониновых (5-НТ3) рецепторов

Автор:  mph [ 07 авг 2014, 06:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Может пришло время для противорезистентной схемы? СИОЗС+Ламотриджин+Кветиапин как пример, уберет др/дп, двойное усиление антидепрессанта, мощный противотревожный эффект. У меня несколько похожие проблемы, правда в рамках БАР. У меня тоже есть соматические проявления -- жуткие, невыносимые сенестопатические боли и ощущения в голове.

Автор:  SErgey [ 07 авг 2014, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Вполне возможно, единственно думаю посоветоваться со своим ПТ что взять в качестве СИОЗС...Скажите откуда вы берете такие схемы? Я просто недавно на форуме и вижу, что многие имеют определенные схемы и пользуются ими, а не принимают только один препарат. Мой ПТ, с которым я общаюсь никогда ничего подобного мне не предлагал, ну один, редко добавить второй препарат....Порой мне кажется, что я сам себя лечу

Автор:  SErgey [ 07 авг 2014, 11:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Лида, ваше предложение очень необычно! Никогда бы не подумал, что валидол может снимать тошноту. Метоклопромид не пробовал, пробовал церукал, но никакого эффекта

Автор:  absolute [ 07 авг 2014, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey писал(а):
Метоклопромид не пробовал, пробовал церукал, но никакого эффекта

SErgey, Это одно и тоже

Автор:  mph [ 07 авг 2014, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey писал(а):
Вполне возможно, единственно думаю посоветоваться со своим ПТ что взять в качестве СИОЗС...Скажите откуда вы берете такие схемы? Я просто недавно на форуме и вижу, что многие имеют определенные схемы и пользуются ими, а не принимают только один препарат. Мой ПТ, с которым я общаюсь никогда ничего подобного мне не предлагал, ну один, редко добавить второй препарат....Порой мне кажется, что я сам себя лечу

Ну, так лечатся в западных странах, по западным гайдлайнам... Вообще так меня лечит Роман Беккер, очень образованный психофармаколог из Израиля, правда без медицинского образования.

Автор:  Annet [ 07 авг 2014, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey, проконсультируйтесь у Беккера.Даже чисто для себя понять,что происходит.Правда,Рома сейчас очень занятой.Лучше ему в скайп написать.

Автор:  Лида [ 07 авг 2014, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey,
Цитата:
Никогда бы не подумал, что валидол может снимать тошноту.
Он и при укачивании в транспорте может помогать, но не при сильном уже. Попробуйте.

Автор:  Марго [ 07 авг 2014, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Лида писал(а):
SErgey,
Цитата:
Никогда бы не подумал, что валидол может снимать тошноту.
Он и при укачивании в транспорте может помогать, но не при сильном уже. Попробуйте.
Мятный леденец так же поможет.

Автор:  SErgey [ 07 авг 2014, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Annet писал(а):
проконсультируйтесь у Беккера.Даже чисто для себя понять,что происходит.Правда,Рома сейчас очень занятой.Лучше ему в скайп написать.
Конечно бы хотелось проконсультироваться у знающего человека ! Он это делает на альтруистической основе или материальной ? Известно ли его имя в скайпе или пользуясь поиском скайпа его там легко найти ?

Автор:  SErgey [ 07 авг 2014, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Марго писал(а):
Мятный леденец так же поможет.
Теперь то раскопал в интернете, что основным действующим веществом, действующим на тошноту является ментол...Буду пробовать

Автор:  Annet [ 07 авг 2014, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey писал(а):
Конечно бы хотелось проконсультироваться у знающего человека ! Он это делает на альтруистической основе или материальной ?
И так,и так)
Как договоритесь.
В контакте у него написано,что консультации бесплатные.
SErgey писал(а):
Известно ли его имя в скайпе или пользуясь поиском скайпа его там легко найти ?
Буду дома,скину вам его скайп.Но повторюсь,он сейчас ооочень занятой,так что ответить может не сразу.

Автор:  SErgey [ 07 авг 2014, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Annet писал(а):
Буду дома,скину вам его скайп.Но повторюсь,он сейчас ооочень занятой,так что ответить может не сразу.
Спасибо за имя в скайпе. Ну раз занятой, можно и подождать ....

Автор:  SErgey [ 07 авг 2014, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Sanseviera писал(а):
Мне хорошо помогает расслаблять живот релаксация по джейкобсону
Покопался на форуме, не могу найти описание релаксации, не могли бы подсказать в каком разделе о ней информация ? Заранее спасибо

Автор:  Марго [ 07 авг 2014, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=20&start=30
Тут посмотрите, раздел материалы по кпт

Автор:  Annet [ 07 авг 2014, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Роман Беккер
гляньте,там есть все контакты

Автор:  sindel [ 08 авг 2014, 05:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

SErgey,
SErgey писал(а):
Покопался на форуме, не могу найти описание релаксации, не могли бы подсказать в каком разделе о ней информация ? Заранее спасибо
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=467

Автор:  SErgey [ 08 авг 2014, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Марго писал(а):
Тут посмотрите, раздел материалы по кпт
Спасибо, нашел ...

Автор:  SErgey [ 08 авг 2014, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Проявление тревожности

Sindel Спасибо!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/