ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 26 июл 2017, 05:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 20:46 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 737
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Тапчух писал(а):
из магния лучше всего хелат магния и цитрат .оксид говорят усваивается плохо .
Тапчух, спасибо за информацию! Посмотрю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 21:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
ev23, оно просто не для чего в общем то .мы же не лоси которые ее лижут просто так (сам кормил пока билет делали ).а средний человек укладывается в свои 5 грамм в сутки что вполне нормально .как я писал угроза соли это любители пива=чипсы (соль)сухарики (соль)вобла(соль).ну или есть такие люди которые прутся от соленостей и маринадов но и тут соль не главное а уксус скорее вреднее будет .соль банально когда ее много начинает забивать организм . кстати есть опять же народный тест -лизнуть свой пот после часа нагрузки .на вкус он должен быть солоноватым а не напоминать кусок натрия . короче меньше мозгокрашства по поводу соли и побольше чистой воды вот и весь секрет .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 21:20 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Тапчух писал(а):
ev23, оно просто не для чего в общем то .мы же не лоси которые ее лижут просто так (сам кормил пока билет делали ).а средний человек укладывается в свои 5 грамм в сутки что вполне нормально .как я писал угроза соли это любители пива=чипсы (соль)сухарики (соль)вобла(соль).ну или есть такие люди которые прутся от соленостей и маринадов но и тут соль не главное а уксус скорее вреднее будет .соль банально когда ее много начинает забивать организм . кстати есть опять же народный тест -лизнуть свой пот после часа нагрузки .на вкус он должен быть солоноватым а не напоминать кусок натрия . короче меньше мозгокрашства по поводу соли и побольше чистой воды вот и весь секрет .

значит я лось :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 21:24 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Love писал(а):
Тапчух писал(а):
из магния лучше всего хелат магния и цитрат .оксид говорят усваивается плохо .
Тапчух, спасибо за информацию! Посмотрю.

еще отличный препарат Панангин,ну или Аспаркам на крайняк.
Панангин - хорошая поддержка для сердца,да и длля нервной системы вообще


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 21:49 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 737
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
ev23, панангин принимала. Кардиолог обычно назначает мне магнерот.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 22:04 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Love писал(а):
ev23, панангин принимала. Кардиолог обычно назначает мне магнерот.

Как по самочухе? Что лучше? Или Вам Панангин не показан просто?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 22:15 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 737
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
ev23, действие панангина не поняла, хотя и его пила. От магнерота сразу лучше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 22:22 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
Love писал(а):
ev23, действие панангина не поняла, хотя и его пила. От магнерота сразу лучше.

Выносливости больше, дышать легче и тд, да?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 22:33 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 737
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
ev23, выносливости больше. А проблем с дыханием у меня не было.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 22:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
а фишка всего лишь в сочетании с Б6 как я помню . пиридоксина гидрохлорид и магний .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 23:04 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 737
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Тапчух, дело может быть в фирме-производителе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 15:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2014, 05:55
Сообщения: 14
у меня болезней прибавилось,первая хроническая анемия,хронический гастрит,хроническая болезнь без желчного пузыря,рак правой почки,страх пьяных мужиков,геморой третей стадии,вот такая у меня жизнь,как буду жить в будущем так как хроническая анемия может привести к раку крови то есть больше всего боюсь лекемии-рак крови


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 280
Откуда: Москва
Пол: Мужской
С детства аллергия на кучу продуктов, плюс астма. В 12 лет поставили несуществующий в диагноз - ВСД. Потом добались: Гастродуоденит, ГЭРБ, СРК. И сейчас ещё и ГТР, хотя думаю оно у меня давно, просто до психиатра дошёл только в прошлом году. И ничего из этого не лечится полностью.
Вот такой набор для 27 лет. Чувствую себя уродцем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 15:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2017, 03:53
Сообщения: 110
Пол: Мужской
Conqres писал(а):
Чувствую себя уродцем.

Если тебя успокоит, по сравнению со мной ты просто космонавт :laugh_1:

__________________________________
" Чистить зубки надо точно: дважды днём и 0 раз ночью. "

F 07.8, F 45.3, G 24.3 + G 25.0


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 280
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Пчёлка вампир писал(а):
Conqres писал(а):
Чувствую себя уродцем.

Если тебя успокоит, по сравнению со мной ты просто космонавт :laugh_1:
Неа. Не успокаивает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2017, 03:53
Сообщения: 110
Пол: Мужской
Conqres писал(а):
Неа. Не успокаивает

А когда ты пишешь здесь об этом, успокаивает? Если да, пиши ещё и ещё!

__________________________________
" Чистить зубки надо точно: дважды днём и 0 раз ночью. "

F 07.8, F 45.3, G 24.3 + G 25.0


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 06:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 335
Откуда: Торонто
Пол: Мужской
Чувствую себя уродцем.[/quote]
Ну, братан, я малость постарше тебя буду, 43, но тебе до моего набора далековато, включая неизлечимую мигрень, которая не смотря на медикаменты, нет-нет да и вышибает так, что пластом лежишь парочку дней, боясь пошевелиться, и вылезшую не так давно неизлечимую легочную болезнь, которая фактически поставила крест на моей карьере механика. К тому же, половину времени в году из-за этой болезни имею гнусную ноющую боль, которая, как я понял, тоже останется со мной до конца жизни. Про такие вещи, как ГТР и БДР я даже не упоминаю в виду несущественности на фоне всего остального. Не знаю, что буду делать дальше. Сейчас для меня главное, чтобы мозги заработали. А дальше буду разбираться. А чтобы не жалеть себя, вспоминаю, когда заварушка с легочной болезнью началась, меня на КТ послали с подозрением на рак. А там сидишь в очереди, пока тебя позовут, и смотришь, как народ после химиотерапии завозят. И мысли в голову приходят, а ведь я через пол года таким же стать могу. И когда ты узнаешь, что у тебя серьезные проблемы, но жить ты все же неопределенное время будешь, и не особо мучаясь, то все выглядит не так уж плохо. Так что выше голову. Играй с теми картами, что сдала судьба. А если плохо, действительно можешь выматериться вслух, да погромче. После того, как медикаменты станут действовать, мозги станут лучше соображать, подумай, чем ты можешь заниматься со своими ограничениями?

__________________________________
Бывший инженер-практик, который пытается приспособиться к новой для себя реальности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 07:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 280
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Да я прекрасно понимаю, что я не самый больной, но от этого не легче.
Противно и больно отмысли, что я никогда не был здоровым, не знал и не узнаю что такое нормальная здоровая жизнь. Когда с детства постоянные врачи и больницы. А некоторые "особо умные" врачи тебе говорят, что в 40 лет ты точно будешь инвалидом, а в 45 в гробу, оптимизма не прибавляет.
Вся жизнь - сплошные ограничения и плохое самочувствие.
Ещё на мне больная мать, а это здоровья не прибавляет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 08:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 335
Откуда: Торонто
Пол: Мужской
Ну как тебе сказать, я в детстве тоже много болел. А что обиднее всего, летом на каникулах. В результате стал много читать. И сейчас считаюсь очень образованным человеком, да и с большими объёмами информации научился на подсознательном уровне работать. Ну и прекрасно переношу одиночество. Потом, ближе к концу подроскового возраста, все как-то само собой исчезло, как я думал, навсегда. А ближе к 40 поперло опять, и в 42 я стал по большому счёту инвалидом. Сейчас оформляю нетрудоспособность. И вполне возможно, что государство, чтобы не мучиться по чем зря всунет мне пособие, вместо того, чтобы переучивать на офисную специальность. Ну что же, будем читать книги, писать отзывы. А того и гляди, накропаем чего-нибудь. Ты просто сейчас подавлен. Если тебе АД прописали с транками, подожди неделю-другую. Мозги работать лучше станут. Тогда и будешь размышлять, чем бы нос окружающим утереть? Я вон уже больше месяца на АД сижу, а мозги до сих пор не варят. Рутинными делами занимаюсь. И тебе советую, вплоть до прогулок. Отвлекает от глупых мыслей.

__________________________________
Бывший инженер-практик, который пытается приспособиться к новой для себя реальности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 10:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 280
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Я на АД с октября сижу, ситуация конечно стала получше. Но в целом всё равно хреново, особенно последние недели 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 10:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 4342
Conqres,
Conqres писал(а):
Пароксетин 20 мг
могут быть недостаточными. ИМХО, поэтому
Conqres писал(а):
в целом всё равно хреново


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 11:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 335
Откуда: Торонто
Пол: Мужской
Conqres писал(а):
Я на АД с октября сижу, ситуация конечно стала получше. Но в целом всё равно хреново, особенно последние недели 3
Поговорите с дохтуром. Может АД не подходит, или дозировку надо поменять. За полгода должно сработать. Тут дело такое, на разных людей разные препараты по разному действуют. Вон мне успокаивающее из 4х подбирали (там правда процедура быстрее проходит), а подошел, как выяснилось лучше всего пятый. Что-нибудь да подойдет.
А по поводу белых халатов, так я с лета 15го столько раз в госпитале был на обследованиях, что меня там уже чуть ли не в лицо знают. Я уже туда, как на работу хожу, и разрешаю себя студентам показывать. Мне не жалко. Пущай учатся. А когда в томограф пакуют, или УЗИ делают, я вспоминаю картину, уж не помню, какого художника, но называется она утренний туалет. Там изображена аристократка в полностью расслабленной позе, и с полностью отрешенным взглядом, которую одевают две служанки. Вот я себя в роли той аристократки и представляю. А звуки томографа, пытаюсь представить в виде психоделической музыки 60х. До тех пор пока сохраняется какое-то чувство юмора, жить можно.

__________________________________
Бывший инженер-практик, который пытается приспособиться к новой для себя реальности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 11:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 280
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Сейчас дозировку поднимать боязно. На фоне астмы и аллергии, если ещё и побочки от препарата добавяться, то я не знаю как это переживу, особенно вспоминая как я на него заходил.
Я работаю с трудом и сейчас допустить ещё большее ухудшение никак нельзя, больничный мне никто не оплатит.
Насчет врача. Надо искать нового, потому как ПКБ12, куда я раньше ходил, более не существует


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 335
Откуда: Торонто
Пол: Мужской
Conqres писал(а):
Сейчас дозировку поднимать боязно. На фоне астмы и аллергии, если ещё и побочки от препарата добавяться, то я не знаю как это переживу, особенно вспоминая как я на него заходил.
Я работаю с трудом и сейчас допустить ещё большее ухудшение никак нельзя, больничный мне никто не оплатит.
Насчет врача. Надо искать нового, потому как ПКБ12, куда я раньше ходил, более не существует
Ну самостоятельно я бы на вашем месте поднимать дозировку не рискнул. А вот нового врача подыскивать бы потихоньку стал. Нет смысла сидеть на табах пол года, если от них нет особого толку. А у вас что больничные не оплачивают даже если человек серьезно болен?
Кстати, если у вас есть планшетка или читалка, могу сбросить полуфантастическую книжку, в которой главный герой с детства ощущал себя инаковым. Ну ему и помогали в этом окружающие усиленно. Я когда в последний раз валялся, за сутки одолел. Помимо всего прочего и развлечет.
Я кстати, когда на новые медикаменты переходил, или дозировку поднимал, или вообще АД начинал принимать, то начинал это делать скажем вечером последнего рабочего дня, чтобы за выходные разобраться с побочками, и т.п.

__________________________________
Бывший инженер-практик, который пытается приспособиться к новой для себя реальности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика