ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 18 дек 2018, 20:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1605 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 13:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1032
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
Хочу отменить все.Что принимаю.К чертям собачим.
Тупик.
Алина, может время в стационар? Меня, в подобном состоянии, на диких дозах амика с сульпиридом вытягивали.

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5018
Откуда: Украина
Пол: Женский
Vivien, Алина, я любитель экстремальных мер бросить все и сразу, но есть нюансы. Хорошо бы, чтобы доктор расписал процедуру схода. Про антидепрессанты ничего не скажу. Мне всегда становилось легче, когда я их отменяла. С антипсихотиками сложнее. Синдром рикошета может быть нехилый. Меня на моих мелких дозировках и то накрывает. Головная боль, спазмы и пр. вегетативные проявления. Насколько я помню, в схеме был Кветиапин. Вот его бы я убирала плавно, имхо. Или убрала все, оставила его и потом тоже убирала плавно. Трое моих знакомых после схода с АД страховались кветиапином. Ну и транквилизаторы, м-да.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях Женский клуб (уход за собой, рецепты, полезные лайфхаки и прочие радости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 14:15 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3453
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Вивьен, держись, на НЛ (форум) хороший врач бесплатно консультирует и схемы составляет - психиатр Лазаревский ник Алекс Вито. Обратись к нему.
Для тебя :friends:
Изображение

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 14:19 
В сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2252
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
Хочу отменить все.Что принимаю.К чертям собачим.
у меня уже такое же мнение порой. Если фарму чем-нить заменить, может это и вариант.

__________________________________
Zeit Ohne Zeit


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 14:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 6251
Пол: Мужской
В приниципе один раз 10лет назад я со злости отменил всё к чертям собачим. Правда у меня было не много 10мг ципры, флюанксол и постоянная смена АД/НЛ, потому как ничего не работало. Было это в апреле. Бошка болела недели 2-3, никакие таблы не помогали, прострелы элтоком, состояние конечно плач, жить не хочу и т.д. Сбивался циклодолом. Потом пришло лето и как-то отошёл. И не принимал леки 1,5 года пока не пошёл на очень напряжную для психики работу и опять залез на 10мг ципры..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-1200мг или прегабалин- 0-600мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 15:06 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10742
Пол: Женский
Алиша писал(а):
Lucky писал(а):
Ромашка, мне так нравится, что почти в каждом комментарии Вы пишете «все наладится». :16p: Доминикана, говорите? Заманчиво. Вот только незадача, нет у Алины сбережений. И работы нет. Вы бы это знали, если бы внимательно читали ее тему. Где денег взять предлагаете?

Да и не поможет это. Скорее наоборот, когда плохо, то цепляются и прочие болезни в незнакомых условиях. Я таким образом в Китае подцепила вирус, от которого потом в больнице лежала с острым гнойным синуситом. А в Тае подцепила лихорадку Денге. Когда на душе мрак, эти страны тропические могут еще и навредить. По моему мнению.

Да я много где была, но при расстройствах, как у нас с Алиной, толку ноль. И смешно писать человеку про месяц на Бали, когда на этой же странице она говорит о том, что на лекарства денег едва хватает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 15:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1195
Алинушка, это просто отчаянье. Бросить леки для нас - это путь в никуда. Другой вопрос - пересмотреть свою схему. И не так, как раньше тебе врачи кардинально ее меняли, и ты бедная, корячилась от побочек. А все делать постепенно. Я тоже сидела на амике и пила по 100мг. Было то лучше, то хуже. Теперь у меня таблеточка осталась. И я подключила эти ужасные СИОЗС, от которых раньше просто загибалась и у меня от одной мысли, что их принимать начиналась паника. Я начинала в буквальном смысле по крупинкам и и пила по месяцу каждую дозочку. И знаешь, получилось. Нет, мне не хорошо, но нормально, и это радует.

Тебе надо попробовать поменять схему. ОООчень медленно убирать один преп и вводить другой. Я не буду говорить, что я бы поменяла в твоей схеме, я не врач. Подумай сама, что тебе не помогает и ты на это бессмысленно тратишь деньги. Попробуй сделать аккуратно замену.

Держись, дорогая :rose:

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 15:50 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10742
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Это ж научно доказано, шо деньги и настроение и дофамин вроде повышают.

Нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 6251
Пол: Мужской
Я думаю, что постоянное житие в вышеуказанных странах всё-таки пойдёт на пользу. В конце-концов: много там депрессивников живёт? Только суть в том, что надо там жить постоянно и заниматься желательно не офисной работой и если не тяжёлый случай, то и без таблов хорошо будет..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-1200мг или прегабалин- 0-600мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Последний раз редактировалось lyolik 11 июн 2018, 16:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 6251
Пол: Мужской
Hope писал(а):
Думаю, не меньше, чем в других странах. Там либо нищета, либо скука.
там экология мощная, благотворно на организм влияющая. Мне социофобу "скука" как раз и нужна: на работе балаган, едешь на работу балаган, приходиш домой там тоже балаган. Тишины хочу, спокойствия. Когда я жил без таблов 1,5 года я жил один и кайф ловил :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-1200мг или прегабалин- 0-600мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5018
Откуда: Украина
Пол: Женский
lyolik писал(а):
Hope писал(а):
Думаю, не меньше, чем в других странах. Там либо нищета, либо скука.
там экология мощная, благотворно на организм влияющая. Мне социофобу "скука" как раз и нужна: на работе балаган, едешь на работу балаган, приходиш домой там тоже балаган. Тишины хочу, спокойствия. Когда я жил без таблов 1,5 года я жил один и кайф ловил :16p:
Климат там не всем нашим подходит. Отдохнуть месяц - да, но жить постоянно сложновато будет. У меня несколько семейных пар туда ринулись. Почти все вернулись. А так - да. Тишина, дружелюбные люди, фрукты вкусные, океаны-моря.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях Женский клуб (уход за собой, рецепты, полезные лайфхаки и прочие радости)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3453
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hope писал(а):
Tihon писал(а):
Это ж научно доказано, шо деньги и настроение и дофамин вроде повышают.

Нет.

нет - это, когда у человека уже есть много денег, они есть и никак не влияют на выброс дофамина.
да, - если у человека не было достаточно денег или совсем не было, то получение денег способствует выбросу дофамина точно так же, как и хороший секс, успешно завершенное дело.

читал про это статью в архивах аптека.ру
искать нет времени.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:21 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10742
Пол: Женский
An1on писал(а):
Hope писал(а):
Речь о Березовском шла. Уж всяко побольше возможностей, чем велаксин в аптеке покупать.
Ну у всех разные причины болячек. Тут многие, как бы спят и видят чтобы переживать своё состояние где-то на Багамах, в Канаде. Кто-то в тяжелой депрессии от того что он в холодной стране живет, кто-то просто так. Причины разные. Для меня например очень депрессогенное это именно лето (море правда смягчает, только не черное и не в странах СНГ). А зимой наоборот легче.

А кто-то в Канаде так по родине тоскует, что вешаться охота. Тебя вон на Багамы запихни - с ума сойдешь. Все одно. А на эндогенку вообще мало что влияет. А у Алины она. Да, деньги принесли бы, конечно, облегчение (бедность однозначно депрессогенна), но не думаю, что, решив финансовые проблемы, Алина тут же полетела бы от невероятного счастья.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:22 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10742
Пол: Женский
Tihon писал(а):
если у человека не было достаточно денег или совсем не было, то получение денег способствует выбросу дофамина

В зависимости от типа заболевания - но, скорей всего, на очень короткий срок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1323
Пол: Мужской
Hope писал(а):
An1on писал(а):
Hope писал(а):
Речь о Березовском шла. Уж всяко побольше возможностей, чем велаксин в аптеке покупать.
Ну у всех разные причины болячек. Тут многие, как бы спят и видят чтобы переживать своё состояние где-то на Багамах, в Канаде. Кто-то в тяжелой депрессии от того что он в холодной стране живет, кто-то просто так. Причины разные. Для меня например очень депрессогенное это именно лето (море правда смягчает, только не черное и не в странах СНГ). А зимой наоборот легче.

А кто-то в Канаде так по родине тоскует, что вешаться охота. Тебя вон на Багамы запихни - с ума сойдешь. Все одно. А на эндогенку вообще мало что влияет. А у Алины она. Да, деньги принесли бы, конечно, облегчение (бедность однозначно депрессогенна), но не думаю, что, решив финансовые проблемы, Алина тут же полетела бы от невероятного счастья.
Я к тому, что нельзя недооценивать силу депрессивного действия какой-то жизненной ситуации. Я не знаю, помогло бы это Алине или нет. Но ты достаточно уверенно декларируешь что не помогло бы. Хотя ты даже её и не видела.


Последний раз редактировалось An1on 11 июн 2018, 16:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2018, 18:12
Сообщения: 1031
Откуда: Москва
Пол: Женский
Hope писал(а):
Думаю, не меньше, чем в других странах. Там либо нищета, либо скука.

100%

__________________________________
Велаксин 150 мг.
Трилептал 150 + 150 мг.
Бисопролол 2.5 мг.
Тиотриазолин 200 мг х 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3453
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hope писал(а):
но не думаю, что, решив финансовые проблемы, Алина тут же полетела бы от невероятного счастья.
Я про разовый выброс дофамина от получения денег.
А на состояние болезни - в общем, конечно, они мало повлияют.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 17:37 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8980
An1on, СУ можно на эмоциях совершить, но депрессия, какая бы она не была, эндогенная, экзогенная. Это нарушение биохимии, только в одном случае ее можно восстановить-психотерапией, фармсредствами и дальше организм функционирует самостоятельно, а в другом нужно постоянно ее (биохимию) поддерживать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 18:44 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1937
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
А меня беспокоит, что Вивьен не выходит на сайт с момента написания отчаянного поста об отмене леков. Кто-нибудь знает ее координаты. Может позвонить, написать. Я ее не знаю совсем и живу не на Украине.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 18:57 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10742
Пол: Женский
An1on писал(а):
Я к тому, что нельзя недооценивать силу депрессивного действия какой-то жизненной ситуации. Я не знаю, помогло бы это Алине или нет. Но ты достаточно уверенно декларируешь что не помогло бы. Хотя ты даже её и не видела.

Так можно прямо ее и спросить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 19:03 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 8980
Sotnikova писал(а):
А меня беспокоит, что Вивьен не выходит на сайт с момента написания отчаянного поста об отмене леков.
8 минут назад была в ВК


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 19:28 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4925
Откуда: Москва
Vivien писал(а):
Надоело все,эта бесполезность фармы,это улучшение на 10 %,уйма денег в месяц и убивание печени/почек/желудка.Я все равно УГ,не работоспособна. Мое увеличение постоянное фармы ничего не дает.
Алиночка, зайка, ну что ты говоришь такое? :11z:
При эндогенке как же бросать?
Полностью согласна с Irinka, что это от отчаяния и путь в никуда.

Я всё понимаю про замкнутый круг, когда работать без таблеток не получается, но для того, чтобы купить таблетки, нужно работать, но работать без таблеток не получается и так далее без конца.

Но помнишь, мы с тобой договаривались держаться. :friends:
Это ещё не край, Алинчик, ну подожди ещё немножко.
Потерпи. В интернете врачу напиши. Вот хоть тому, которого Тихон посоветовал.

Здесь пиши. Ну вот чего ты замолчала? :horosho:
Напиши нам, пожалуйста.
Поговори с нами. :rose:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 19:34 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4925
Откуда: Москва
Алин, если у тебя есть знакомые, которые ездят в Москву, я могу передать с ними таблетки, какие у меня есть и ещё какой-нибудь подарочек.

Через границу я не знаю, как слать. Опасно. :11z:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 23:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1294
Пол: Женский
Тихон - красава! Я бы даже не додумалась загуглить посты.

Вивьен, ты где? Тебе тут рекомендуют пироженки в Доминикане кушать, раз хлеба нет.
Не пропадай, ты же знаешь, как тут все волнуются! :-( :rose:

А Латинская Америка и правда великолепна, чего вы??? Я смотрела фильм "Сикарио", там просто потрясающие пейзажи и очень дружелюбные жители! Такой местный колорит - мммммм! - хоть сейчас езжай!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 08:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 09:30
Сообщения: 424
Откуда: Украина
Со своего опыта, думала отвлекусь, съезжу к ребёнку, она учится очень далеко, та я думала подохну, получила сильный откат, тут даже деньги ни к чему , если очень плохо, а если их вообще нет, то просто капец. Алина, желаю Вам всё же найти свои леки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 09:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1294
Пол: Женский
poppea писал(а):
А Латинская Америка и правда великолепна, чего вы??? Я смотрела фильм "Сикарио", там просто потрясающие пейзажи и очень дружелюбные жители! Такой местный колорит - мммммм! - хоть сейчас езжай!

Я не подумала, что фильм, возможно, никто не видел :-) . Это был сарказм, там о злобных мексиканцах, оставляющих за собой горы трупов.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2018, 10:35
Сообщения: 100
Пол: Женский
Вивьен, есть замечательные стихи:
Переступи порог и выйди на простор.
Измерь весь мир упругими шагами
И не смотри назад, остался там лишь сор
И дым сгоревшего, как траурное знамя.
Переступи порог, забудь о всех делах,
Освободи свой мозг от страхов и волнений.
С подошв своих стряхни приставший прах.
Не мучь себя приливами сомнений.
Переступи порог- ещё немало сил
У вас осталось, чтобы жить в согласье
С самой собой, ещё вы не остыли,
И впереди надежда есть на счастье !!!

__________________________________
Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, КАК ИМЕННО он оценивает то, что происходит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 13:39 
Не в сети
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10742
Пол: Женский
Алин, ты где? :horosho:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2018, 10:35
Сообщения: 100
Пол: Женский
И ещё одни превосходные стихи :
Да, жизнь прекрасна, даже в чёрном цвете!
Неистребимых ликующий порыв.
Прекрасны милые, смеющиеся дети
И к совершенству чей- нибудь призыв.
Да, жизнь прекрасна, что ни говорите!
Пускай бурлит запутавшийся мир.
Я потрясена, стою среди открытий,
И овевает лоб космический эфир.
Да, жизнь прекрасна, это точно знаю!
Пусть нынче веянья для этого не те.
И все же я спокойно утверждаю:
«Да, жизнь прекрасна, даже в темноте!»
Сверканье молнии, весенние разливы,
И сполохи людских безудержных страстей,
И воздух над волнами спелой нивы,
И песню, что поёт нам соловей,
И все живое, что растёт и зреет
В любом земном заброшенном краю,
И всех, кто хочет жить, но даже не умеет.
Как жизнь свою, я тоже всех люблю.
Минуты страстно я, униженно молю:
« Скользите медленней, ведь жить так интересно.
Яжизнь люблю....
любою....
люблю...
люблю!!!»

__________________________________
Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, КАК ИМЕННО он оценивает то, что происходит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 13:47 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 4925
Откуда: Москва
Hope писал(а):
Алин, ты где? :horosho:
Да, Алин, напиши хоть что-нибудь. Ну хоть: "Я здесь".
Писать лучше, чем тихонечко сидеть.
Слово за слово и какие-то варианты могут в голову прийти.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламиктал 100мг (утро) + 100мг (день)
Габапентин 300мг (утро) + 300мг (день)
Труксал 12,5 мг (ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1605 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], natwind, Silvv68, Sn_Nikolai, Sotnikova, Лиля и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика