ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 дек 2016, 06:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7352 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 246  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 180
Пол: Женский
В начале, когда у меня эта бяка случилась, я тоже ничего делать не могла. Потом прочитала книгу Курпатова, он говорил, что депрессию нужно обмануть. Она говорит, лежи ничего не делай, а ты берёшь и делаешь. Мне это от части помогло

__________________________________
Всё будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 15:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Кота, тут это пережили почти все форумчане. Когда плохо, уже и не верится, что когда нибудь будет иная жизнь, почти как и до болезни. Но она будет! Это я вам обещаю лично на все 100 процентов. Доказано! Главное перетерпеть период пока не заработает АД.
У меня тоже так было за 15 лет как я заполучила свою первую ПА. И даже были откаты, когда за 8 лет приема АДов наступает к ним толерантность. Меняешь АД на другой и через полгода снова как птица феникс. Восстаешь.
Есть хорошее выражение. Ночь всегда темнее всего перед рассветом. Мне она всегда помогала в откате. Надеюсь поможет и вам.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 17:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 599
Пол: Женский
asberg21, спасибо, я тыщу раз уже это слышала и читала, но сами знаете время тянется ужасно! А у вас нет истории, чтобы почитать?!

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 100 мг
Цинктерал/омакор/фолиевая/сорбифер-витаминизируемся))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
ЮлечкО - обманывать депрессию? так депрессия это ВАША слабость .любая болезнь это слабость организма. но соглашусь с Курпатовым в кой то веки что лелеять себя ,болезнь ,это худшее .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 180
Пол: Женский
Тапчух, типо того, обмануть. Депрессия говорит, лежи, страдаю. А, ты ей, фигушки . Не помню точно как книга называлась, "Пять шагов от депрессии к радости" вроде так.

__________________________________
Всё будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 18:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 198
Yulechka писал(а):
Тапчух, типо того, обмануть. Депрессия говорит, лежи, страдаю. А, ты ей, фигушки . Не помню точно как книга называлась, "Пять шагов от депрессии к радости" вроде так.
значит не такая уж сильная депрессия, что есть силы вышивать и пытаться обмануть
я в самый пик, как Коте, только лежала, сцепившись зубами в подушку, мне жить не хотелось, не то что, вышивать... я не могла смотреть фильмы, слушать музыку, читать... если я пыталась это делать через силу, то меня начинало тошнить, до рвоты, все мое нутро было против любого усилия...
а делать я что-то начала, только когда АД начал работать и не через силу, не заставляя себя, а потому что захотелось... и это было классно... снова захотеть рисовать, фотографировать, читать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 180
Пол: Женский
HelgaWos, как раз сильная была. Я две недели в рот ничего не могла взять, сразу тошнота, желудок болел, похудела на 5 кг (44кг),даже трубку пошла глотать, меня всю трясло, на работе сидела, тупо смотрела в компьютер, т. к. ничего не могла делать. Думала может у меня ВСД, это потом до меня дошло, что пора к психу идти.

__________________________________
Всё будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 19:33 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Кота, есть, тут История asberg21

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 20:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 170
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
Кота, тут это пережили почти все форумчане. Когда плохо, уже и не верится, что когда нибудь будет иная жизнь, почти как и до болезни. Но она будет! Это я вам обещаю лично на все 100 процентов. Доказано! Главное перетерпеть период пока не заработает АД.
У меня тоже так было за 15 лет как я заполучила свою первую ПА. И даже были откаты, когда за 8 лет приема АДов наступает к ним толерантность. Меняешь АД на другой и через полгода снова как птица феникс. Восстаешь.
Есть хорошее выражение. Ночь всегда темнее всего перед рассветом. Мне она всегда помогала в откате. Надеюсь поможет и вам.

asberg21, спасибо Вам за эти слова,за поддержку. Когда мне тяжело, я всегда перечитываю советы Ваши,Маруси,Варвары и других "сторожил".Мне это очень помогает. Когда видишь положительные примеры и отзывы других людей,начинаешь верить,что и тебе поможет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 21:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Natalia, обязательно поможет!
Вот клянусь вам, когда мне было плохо и ничего не помогало, то тоже не верила, что выкарабкаюсь. Но ттт, пока все стабильно хорошо.
Я не исключаю, что когда нибудь у меня будут откаты. Такова судьба, болезни не выбирают. Но я рада, что в физическом плане я здоровая и сильная. А психику поправят таблетки и работа над собой.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 21:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 170
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
Natalia, обязательно поможет!
Вот клянусь вам, когда мне было плохо и ничего не помогало, то тоже не верила, что выкарабкаюсь. Но ттт, пока все стабильно хорошо.
Я не исключаю, что когда нибудь у меня будут откаты. Такова судьба, болезни не выбирают. Но я рада, что в физическом плане я здоровая и сильная. А психику поправят таблетки и работа над собой.

А моя нездоровая психика сильно ударила по физическому телу. Чувствую себя старой больной обезьяной. Устаю быстро, мышцы болят. Может и это пройдет на фарме?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 22:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2956
Пол: Мужской
asberg21 писал(а):
Когда плохо, уже и не верится, что когда нибудь будет иная жизнь
да, есть такое, кажется, что уже не будешь прежним, всегда будешь таким прибацаным, а потом ничо, просветлевает. :-)

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 22:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Natalia писал(а):
А моя нездоровая психика сильно ударила по физическому телу. Чувствую себя старой больной обезьяной. Устаю быстро, мышцы болят. Может и это пройдет на фарме?
Natalia, конечно пройдет, даже не сомневайтесь :yes:
Тем более, что у вас, по-моему, болезнь не так давно развилась.
Я вот с самого детства мучилась всем подряд, то всем сразу, то попеременно, а последние два года была просто живым трупом. Была слабость физическая и нервная, сил не было даже лежать, ходила как пьяная по квартире, тяжесть такая в теле была, голова не соображала, было чувство, что вот-вот упаду замертво. А в то время, когда эта тяжелая слабость чуть отпускала, было состояние ажитации (какая-то сильная взволнованность без причины, ощущение, что я что-то должна сделать и не делаю, постоянное прокручивание в голове мыслей о том, что же я должна такое важное сделать, ведь у меня так много дел, с чего же начать, что нужно сделать и т.д. и т.п.)

По итогам почти 4-х месяцев адекватного лечения могу вам с радостью сообщить, что я уже неделю как совершенно здоровый человек, со здоровой психикой, спокойный, уверенный в себе, не мучающийся стеснительностью и тревожностью. Ну то есть я сейчас такая, какой всю жизнь мечтала стать, но почему-то не могла. Отработала уже 4 дня. Вставать рано утром не проблема, работа физически тяжелая, но мне нравится и я спокойно выдерживаю, день быстро пролетает. Никакого жора. Отношения с едой абсолютно здоровые, т.е. я ем чтобы жить, а не живу чтобы есть. Вчера первый раз с начала лечения села за руль (раньше не решалась). Все отлично.

Вот такие дела. Я реально выкарабкиваюсь, и вы скоро подтянетесь :v:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 23:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 1045
Откуда: Украина
Пол: Женский
варечка!как я за тебя рада! :33n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 23:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 599
Пол: Женский
Варя это уже большая победа, вы умничка, ваши посты очень заряжают и дают надежду на выздоровление, это отличные новости, поздравляю вас! :-)

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 100 мг
Цинктерал/омакор/фолиевая/сорбифер-витаминизируемся))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 599
Пол: Женский
Natalia писал(а):
asberg21 писал(а):
Natalia, обязательно поможет!
Вот клянусь вам, когда мне было плохо и ничего не помогало, то тоже не верила, что выкарабкаюсь. Но ттт, пока все стабильно хорошо.
Я не исключаю, что когда нибудь у меня будут откаты. Такова судьба, болезни не выбирают. Но я рада, что в физическом плане я здоровая и сильная. А психику поправят таблетки и работа над собой.

А моя нездоровая психика сильно ударила по физическому телу. Чувствую себя старой больной обезьяной. Устаю быстро, мышцы болят. Может и это пройдет на фарме?



Наташа я думаю это из за депрессии такие ощущения! АД помогать начнут и все пройдет!

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 100 мг
Цинктерал/омакор/фолиевая/сорбифер-витаминизируемся))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 23:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 599
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
Кота, есть, тут История asberg21

Блин большая история :-D начала читать :126n: вот что отвлечет меня от тревоги на пару недель :113z:

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 100 мг
Цинктерал/омакор/фолиевая/сорбифер-витаминизируемся))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 01:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Natalia писал(а):
моя нездоровая психика сильно ударила по физическому телу. Чувствую себя старой больной обезьяной. Устаю быстро, мышцы болят. Может и это пройдет на фарме?
Конечно пройдет. Я здоровая в смысле, что ттт, никаких физических там заболеваний у меня нет, но когда был откат, то тоже утомлялась очень быстро. Много лежала. Никуда не выходила, не было сил и постоянно била тревога. Любая мелочь выводила из равновесия.
К маме должна была заехать одна знакомая, чтобы переговорить о работе, и ей приходилось отказывать в приеме, так как я не могла видеть чужих людей в доме, сразу паника била.
Маму из дома не выпускала, полчаса в магазин и я ей уже в панике названивала, так плохо было.
А сейчас я в норме, везде езжу, все делаю. Но прошло 3 годапочти со дня как ципралекс перестал на меня действовать за 8 лет. Перешла на симбалту и начала потихоньку выкарабкиваться. У меня развилась агорафобия и я тогда себя силком вытаскивала из дома хотя бы мусор вынести. Вот так.
Сейчас вспоминаю это все как страшный сон.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 01:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3493
Откуда: М-ква
Golovastik писал(а):
Во сне наши нервы успокаиваются. Сужу по себе. Дольше спишь - быстрее выйдешь в ремиссию
Увы , после этого приучился вставать в 11 ч. С трудом довёл до 9-30 ч. Потом снова вернулось к 11ч. -- что бы было удобно .
Конечно , если надо в 8ч -- так в 8, но редко .
Решив 1 проблему, возникла другая .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 08:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 170
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Варвара писал(а):
Natalia писал(а):
А моя нездоровая психика сильно ударила по физическому телу. Чувствую себя старой больной обезьяной. Устаю быстро, мышцы болят. Может и это пройдет на фарме?
Natalia, конечно пройдет, даже не сомневайтесь :yes:

Вот такие дела. Я реально выкарабкиваюсь, и вы скоро подтянетесь :v:

Варвара, читаю и плачу от радости за вас. От всей души поздравляю!!! :rose:
Мне до такого состояния ещё далеко.. Уже хорошо то, что я действительно осознала свою проблему, смирилась с тем, что нужно нормально лечиться ( а это не мало, учитывая , что ещё неделю назад я все бросила и решила что буду пить только зверобой))
И вот сегодня шестой день ципролекса (ленуксина). Стала заметно спокойнее, но пугают побочки. Причем, одни появляются потом проходят (например, извините, не пописать было нормально) теперь это прошло, только обрадовалась- началось постоянное подташнивание. И у меня опять руки опустились :gore: И от этого сразу страх, что неужели это навсегда или придется опять АД менять...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 08:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Виkka, Кота, спасибо большое :-)
Пишу именно для того, чтобы вы знали, что выход есть.
Все у вас наладится, только не опускайте руки :yes:
Желаю вам скорейших улучшений :ok:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 10:10 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4880
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
началось постоянное подташнивание.
Ондансетрон пейте. Кстате щас тоже закинусь, меня мутить тоже начало :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 10:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 170
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
marusa писал(а):
Цитата:
началось постоянное подташнивание.
Ондансетрон пейте. Кстате щас тоже закинусь, меня мутить тоже начало :yes:

Маруся, спасибо. Сегодня куплю... А, что его постоянно пить придется пока на АДах сидишь? или потом пройдет всё?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 10:35 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4880
Откуда: Україна
Пол: Женский
Natalia, почитайте здесь http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=1261

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 599
Пол: Женский
Почитываю истории о том как залезают на Ципралекс, и мне показалось, что всеравно как бы ты мягко не залазил на него, на 10 мг всеравно колбасит сильнее всего! Так мне показалось, может и зря я тяну с плавным увеличением дозы, или всетаки какое то количество накапливается в крови серотонина и при переходе на терапевтическую дозу не будет плющить сильно!?

Хочется побыстрее все ... Понимаю что анриал!!!!

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 100 мг
Цинктерал/омакор/фолиевая/сорбифер-витаминизируемся))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 13:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 170
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Дорогие форумчане, помогите советом.... Пью неделю ципролекс(ленуксин). Уже подняла дозу до 10 мг. И каждый день какие-нибудь "новости". Слава Богу ушла тревога и транк уже 2 дня не пью. Но начались проблемы с желудком или поджелудочной :grustno: Ноет постоянно. Скажите,было у кого такое и пройдет ли? Или пора опять идти шланг глотать? :grustno: В инете начиталась ужасов, что от ципролекса может быть внутреннее кровотечение :gore:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:54 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4880
Откуда: Україна
Пол: Женский
Отрубите кто-нибудь мне голову. Болит адски :crazy:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 15:55 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4880
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Скажите,было у кого такое и пройдет ли? Или пора опять идти шланг глотать? :grustno:
У меня было обострение поджелудки и жёлчного. Не надо ничего глотать, само пройдёт :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 16:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
marusa, а другие варианты не помогают? :-D

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 16:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
marusa, давление померьте. Если нет тонометра, выпейте спазмолитик какой-нить.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7352 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика