ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 дек 2016, 03:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7350 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 245  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 20:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Доза маловата :scratch:
у меня мама пьет ципралекс 10 мг, и у нее даже не совсем депрессия, просто подавленное состояние. и никаких па.
А у вас все же посерьезнее состояния, чем у моей мамы. а доза меньше...
но это имхо.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
asberg21, Я еще в процессе наращивания до 10. Была надежда, что и 5 помогать будет, но это не реально, конечно, иду до 10-ки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 21:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Лида, все будет хорошо! вот увидите! надо только выйти на целевую дозу и подождать. москва тоже ведь не сразу строилась! :ok:

у меня когда появилась резистентность на ципралекс 20 мг и мне подняли его до 30... ох и худо же мне было пока 30 мг подействовали. терпела аж 3-4 месяца.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 21:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
asberg21, Спасибо большое за поддержку! :rose:
Надеюсь, что в монотерапии мне он помогать будет, так как кроме атаракса ничего больше добавить не могу, чисто финансово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 21:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Мне 8 лет помогал, только в моно!
Но за такой срок препарат просто "выдохся"... пришлось сменить на СИОЗСиН.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 23:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
indigo писал(а):
Annet, а у вас она меняется в зависимости от времени суток?
Меняется,точнее раньше менялась точно,просто я ее уже очень давно перестала мерять.Утром не вставая с постели температура была всегда 36,6.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 23:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Лида, я согласна с asberg21, доза ципралекса маленькая,10 мг это минимум,а лучше 15.Все наладится!Не переживайте!Вы какой эсциталопрам пьете?ципралекс?Он сейчас такой дорогой!Я на на польский Эсциталопрам-Тева перешла.Почти в два раза дешевле получается.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 23:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
Annet,
Annet писал(а):
Лида, я согласна с asberg21, доза ципралекса маленькая,10 мг это минимум,а лучше 15.Все наладится!Не переживайте!Вы какой эсциталопрам пьете?ципралекс?Он сейчас такой дорогой!Я на на польский Эсциталопрам-Тева перешла.Почти в два раза дешевле получается.
Спасибо за поддержку! Я пью эзопрам. Назначали эссобел, но он дороже...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Да,эзопрам еще дешевле получается.
Эсциталопрам полностью раскрывается через месяца три,хотела значительное улучшение на адекватной дозе будет раньше.Так что,желаю вам терпения,все постепенно наладится и тревога уйдет или значительно станет слабее.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 12:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2015, 06:13
Сообщения: 29
Дмитрий очень хочется услышать ваше мнение в моей истории! прочитайте пожалуйста! называется помогите поверить в себя!

__________________________________
Так хочется жить......как прежде!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Юлианна, Дмитрий сейчас меняет схема лечения,поэтому чувствует себя не хорошо.На ваши вопросы может ответить кракозябр.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2015, 06:13
Сообщения: 29
Annet писал(а):
Юлианна, Дмитрий сейчас меняет схема лечения,поэтому чувствует себя не хорошо.На ваши вопросы может ответить кракозябр.
а он кто? как к нему обратиться?

__________________________________
Так хочется жить......как прежде!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
Юлианна писал(а):
Annet писал(а):
Юлианна, Дмитрий сейчас меняет схема лечения,поэтому чувствует себя не хорошо.На ваши вопросы может ответить кракозябр.
а он кто? как к нему обратиться?
это другой администратор - Анна, думаю, она вам ответит, как только у нее будет такая возможность.

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 15:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2014, 22:13
Сообщения: 87
Пол: Женский
Сижу на работе и думаю: что-то хуже и хуже меня накрывает с каждым днем. Наверное тоже пора к психиатру. Не могу сосредоточиться на работе — только и думаю как там без меня Тёма... Мама и бабушка присматривают за ним, а мне страшно — вдруг не досмотрят... воображение рисует очень страшные картины. И самое неприятное что всё это не беспочвенно — такое действительно может быть. И говорят что мысль материальна, если думать плохое то можно его и притянуть! Что с фантазией делать, а?..

__________________________________
Мой любимый заболел. Как помочь? Как себя с ним вести?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 15:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
Люша, вам скорее психотерапевт нужен.. научится жить в новых условиях без страхов.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 07:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 773
Пол: Мужской
Люша писал(а):
И говорят что мысль материальна, если думать плохое то можно его и притянуть!

Типичная ошибка практически ВСЕХ окрщиков. Если вы думаете, что мысль материальна, то напишите на листочке в одной колонке то, что ТОЧНО случиться, если об этом постоянно думать, а в другой те вещи, которые точно НЕ ПРОИЗОЙДУТ, сколько бы вы о них не думали. Результаты можете выложить в эту тему, а мы оценим. Приведите хотя бы 10 примеров.

__________________________________
Дневник моих скитаний


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 07:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 773
Пол: Мужской
Люша, ОЧЕНЬ советую посмотреть. Ответы на все ваши вопросы:
https://m.youtube.com/watch?v=zRJ2_zH_15M

__________________________________
Дневник моих скитаний


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 18:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ронин писал(а):
Люша писал(а):И говорят что мысль материальна, если думать плохое то можно его и притянуть!
Ронин писал(а):
Типичная ошибка практически ВСЕХ окрщиков. Если вы думаете, что мысль материальна, то напишите на листочке в одной колонке то, что ТОЧНО случиться, если об этом постоянно думать, а в другой те вещи, которые точно НЕ ПРОИЗОЙДУТ, сколько бы вы о них не думали. Результаты можете выложить в эту тему, а мы оценим. Приведите хотя бы 10 примеров.
Материальна или нет- кто его знает... Я вот стараюсь, вырабатываю у себя привычку вообще не думать о плохом. Так легче, зачем себя накручивать? Будущее и так НЕИЗВЕСТНО!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2014, 22:13
Сообщения: 87
Пол: Женский
Ронин писал(а):
Люша писал(а):
И говорят что мысль материальна, если думать плохое то можно его и притянуть!

Типичная ошибка практически ВСЕХ окрщиков. Если вы думаете, что мысль материальна, то напишите на листочке в одной колонке то, что ТОЧНО случиться, если об этом постоянно думать, а в другой те вещи, которые точно НЕ ПРОИЗОЙДУТ, сколько бы вы о них не думали. Результаты можете выложить в эту тему, а мы оценим. Приведите хотя бы 10 примеров.
Я совсем не думаю что случится всё о чём я думаю. Представлять развитие событий это норма вроде бы. Я ведь не представляю что я заражусь десятком болезней или меня похитят шпионы. Я представляю то что действительно может случиться. Дорогой мне человек болен, он постоянно в опасности, и конечно у меня постоянно работает мысль как предусмотреть все возможные опасности и предупредить трагедию. Разве это уже ?

[qОКРuote="Ронин"]Люша, ОЧЕНЬ советую посмотреть. Ответы на все ваши вопросы:
https://m.youtube.com/watch?v=zRJ2_zH_15M[/quote]
Я посмотрела, спасибо. Думаю что при ОКР те упражнения которые там дают могут хорошо помочь. Я запомню.
Но у меня нет ОКР. Может быть повышенная тревожность.

__________________________________
Мой любимый заболел. Как помочь? Как себя с ним вести?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 00:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 773
Пол: Мужской
Люша писал(а):
Я представляю то что действительно может случиться.
Вы не можете знать, что случится. С вашей тревожностью вы пытаетесь контроллировать свою жизнь путем перебирания в голове вариантов, которые начинаются со слов "а вдруг...". Вы будете пытаться предусмотреть все, чтобы ничего не случилось, тем самым снижая свою тревожность и давая ход расстройству.
ОКР может быть следствием повышенной тревожности. У меня лично также. Меня беспокоят не только навязчивые мысли, но и множество других симптомов.
Люша писал(а):
у меня постоянно работает мысль как предусмотреть все возможные опасности и предупредить трагедию.
Выпишите на листочке ваши опасения, а потом подумайте насколько они реальны. Если вероятность большая, то принимайте меры. Если меры принять вы не в силах, то думать об этом бессмысленно. Навязчивость же таких мыслей вопреки их бессмысленности говорит о вашей тревожности и проявлении легкого случая ОКР на ее фоне.

__________________________________
Дневник моих скитаний


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 01:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2014, 22:13
Сообщения: 87
Пол: Женский
Ронин, спасибо. Я стараюсь принимать меры. Но мне хочется принимать их больше и больше, и я постоянно думаю о тех мерах которые ещё не приняты...

__________________________________
Мой любимый заболел. Как помочь? Как себя с ним вести?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 01:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 773
Пол: Мужской
Люша, я только сейчас прочитал вашу историю. При таком стрессе мне кажется нормальными ваши переживания. Просто не перекручивайте сверх меры. Попытайтесь адекватно все взвесить и оценить.

__________________________________
Дневник моих скитаний


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 03:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2014, 22:13
Сообщения: 87
Пол: Женский
Ронин, я и пытаюсь...

__________________________________
Мой любимый заболел. Как помочь? Как себя с ним вести?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 18:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
че-то я сегодня УГ. настроение плохое. вот как так? вчера я была бодра и весела, а сегодня овощ, которому ничего не надо. это все невылеченное ТР?

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 18:21 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
конечно оно... :yes:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 23:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1205
indigo, что такое тр?

А у меня целый день болит голова. Вычитала, что односторонние боли с отдачей в глаз :sarc: ( формулировка)- это мигрень. Спасибо тебе, организм, мигреней у меня еще не было :thank_you:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 23:13 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6234
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
голова писал(а):
что такое тр?

Предполагаю, что тревожное расстройство

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 23:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
голова писал(а):
indigo, что такое тр?

А у меня целый день болит голова. Вычитала, что односторонние боли с отдачей в глаз :sarc: ( формулировка)- это мигрень. Спасибо тебе, организм, мигреней у меня еще не было :thank_you:
У меня сегодня такая же хня.. и тошнит еще. Выпила пол бокала красного вина :mad: в голову будто штырь вставили и медленно поворачивают. От глаза в мозг :01n:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1205
Марго, а мне бы сон нормализовать и все у меня ок будет.
Сейчас животом подышала под кинцо, завтра начну релаксацию нервно-мышечную делать, гляди поможет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 01:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2014, 22:13
Сообщения: 87
Пол: Женский
Я всё.
Не могу больше. Просто не могу.

__________________________________
Мой любимый заболел. Как помочь? Как себя с ним вести?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7350 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика