ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 дек 2016, 06:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7352 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 246  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 00:28 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2049
Пол: Мужской
Все тлен. Пустота. Дерьмо. Задолбало все. Что не день - то долбанные сюрпризы.

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 01:38 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2049
Пол: Мужской
МАТ, что ли?

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 02:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2014, 02:03
Сообщения: 1
neko_prince писал(а):
МАТ, что ли?
Матерится нехорошо, давай по существу что ли


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 17:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 217
Блин, у меня сегодня была самая настоящая паническая атака((. Стою на кассе расплачиваюсь и тут сперло дыхание, сердце выпрыгивает, руки дрожат и пот ручьем. Господи, хотела бежать, но без чека не выпускали. Что про меня люди вокруг подумали? :-( Обидно, что четвертый месяц принимаю антидепрессанты, и тут такой кошмар.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 217
Да, а потом бежала и сама с собой разговаривала, пыталась успокоиться. Теперь буду дня два отходить, из дома ни ногой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 17:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 217
Поддержите меня, пожалуйста. Очень тяжело.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 664
Пол: Женский
Svet Lana, даже не представляете насколько мне знакома эта ситуация, я и тележку полную продуктов бросала и убегала.
Средство тут одно. Завтра же снова в этот магазин идите, да хоть за батоном хлеба.
Ни в коем случае нельзя давать организму запомнить вашу панику.
Обязательно идите! Через не могу, не хочу и боюсь - идите!
Вот увидите, ничего плохого с вами не случится.
Удачи!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Последний раз редактировалось Бубля 29 дек 2014, 18:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 17:55 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 710
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Svet Lana, ну случилась паническая атака, ну можно же жить. Очередь, наверное, была большая в магазине? Я сегодня заглянула в "Карусель", а ТАМ - муравейник! Все что-то срочно набирают, как-будто после Нового года ничего не будет. Тоже ринулась за уцененными мандаринами в сеточках, а потом думаю: а зачем мне сдались эти полуживые мандарины, больше что, магазинов и рынков нет в городе? Тоже чуть ли не панический приступ случился, так хотелось поскорее выбраться из этой душной накаленной атмосферы. В результате взяла майонез сметанный (был в моем списке), пачку молока, творога, чуть колбаски и убралась подальше из этой карусельной "Карусели". Пошлю тридцать первого мужа на рынок с утра, все купит. Так что и у Вас, Svet Lana, была объективная причина для плохого самочувствия, ну еще добавили паники от себя. Бывает. Не накручивайте себя дополнительно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svet Lana, я полностью согласна с Бубля,это будет своего рода психотерапия.
Я в прошлом тоже страдала ПА.В моем случае помог ципралекс.А что вы принимаете?

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 18:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 217
Ой, девочки, спасибо за понимание. У вас хоть результат в виде вкусняшек мандаринок-колбаски был, перекрыл неприятности. И причина понятна, духота и все такое. А я в почти пустом магазине обувном атаку словила. За сапогами охотилась давно, выбирала, выжидала скидку-распродажную, и теперь уже не рада покупке, не представляю как я буду носить их с дурными воспоминаниями. Не, больше туда не пойду, меня там запомнили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 217
Annet, я велаксин и миртазапин принимаю, но в очень маленьких дозах. Все думаю, личную жизнь налажу, и покончу с таблетками. У меня все на этой почве началось.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svet Lana, У меня похожее в конце лета было. Уже и жары нет (мне от духоты плохо становится), я была в большом супермаркете, с мужем, внезапно вся покрылась потом, появился страх, захотелось сразу выйти на улицу, стала подгонять мужа: давай быстрее-быстрее, а он ведь не понимает, что со мной...
Не запирайтесь дома, всё-равно выходите на улицу: ощущаете панику в большом магазине- зайдите в маленький и скажите себе: всё нормально, всё спокойно, я хорошо себя чувствую.
Знаю таких людей, которые по полгода бояться из дома выйти- ну это же не жизнь вообще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Так знакомо всё!
Как я мучилась, в магазинах, на улице, да где угодно. Бубля права, надо заставлять себя идти через не хочу. Примите транк в первый поход, увидите, что ничего не случилось, или возьмите с собой мужа, подругу, маму. Потихонечку начинайте снова ходить в магазин. Конечно, не насилуйте себя, сразу делать то чего боитесь не надо, постепенно, сначало на улицу, потом в транспорт, потом возле магазина, потом зайти в магазин на чуть чуть, потом на подольше... сами подбирайте ту скорость как вам подходит.

Хороших вам праздников!
Вы не одна! Да в том же магазине каждый 3 страдает тем или иным страхом. И куча народа, которые с вами бок о бок стоят в очереди тоже могут мучаться от тревоги, псники итд.
И не переживайте, никто скорее всего даже ничего и не заметил. А если и заметил, то не обратил такого пристального внимания, как вы думаете. У людей куча своих мыслей и проблем. И нам кажется, что за нами все замечают, но это не так...

И пишите сюда! Это помогает! :hi:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
Я вот пока только вторую неделю, как пью эсциталопрам- мне кажется виден результат. Вся эта новогодняя суета уже не раздражает, просто воспринимаю её намного спокойнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Лида, это хорошо! Дальше будет и еще лучше!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 217
asberg21, Лида, спасибочки. буду стараться). Хорошо, когда есть с кем пойти. А тут вроде бы и муж формально есть, но уж лучше самой, в последнее время мы на грани развода.
Все было нормально до покупки сапог, заходила, меряла, покупала разные блузочки-кофточки. У меня с гардеробом очень запущено, года три не обновляла по причине депрессии, и как домохозяйке вроде как не очень и нужно. А сейчас все разом порвалось, даже к стоматологу пойти не в чем. Не пойду же с дырками в сапоге и в зубе).. Может мне от цены так поплохело :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Может и от цены :-D

Но вы это, не переживайте, такие откаты в наших состояниях не редки, даже в ремиссии иногда пробивает, а вы ведь только 4 месяца на АДах, если я правильно поняла. Не пугайтесь, просто нужно привыкнуть и смириться. Ну и КПТ в помощь, а также релаксация по джейкобсону...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
А чего бежать то? Ну гонит вас адреналин. Ну постойте пару минут, адреналин быстро распадается, пять мин. Если себя не пугать, так и на этом закончится все. :16p:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47
Сообщения: 1441
Откуда: Ленинградская область
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
Что про меня люди вокруг подумали?
:345_(52): если кто и заметил, то подумали, что человеку стало плохо. Большинство, думаю, и не заметили вовсе, мы больше всего озабочены собой, а не окружающими :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 15:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9355
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
Теперь буду дня два отходить, из дома ни ногой.
Не стоит лилеить болячку! Идите в магазин на зло страшилкам!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 20:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 217
sindel писал(а):
Svet Lana писал(а):
Теперь буду дня два отходить, из дома ни ногой.
Не стоит лилеить болячку! Идите в магазин на зло страшилкам!
Не могу, у меня руки дрожат при заполнении анкет и т.д. Я уже стала отказываться от дисконток по этой причине. Да, в продолжении своей истории, я решила сапоги вернуть в магазин - они мне, блин, слишком велики в голенище. Вот мужа уговорила пойти-отнести после праздников, там кучу бумаг заполнять надо. Новогодний подарок не удался(.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 20:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Марго писал(а):
А чего бежать то? Ну гонит вас адреналин. Ну постойте пару минут, адреналин быстро распадается, пять мин. Если себя не пугать, так и на этом закончится все. :16p:
Блин, Марго, золотые слова!!,
Я вот их прям себе выпишу, а то каждый раз как жахнет, всё - сразу бегаю... забываю то о чем ты написала!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 21:00 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Svet Lana, я ж говорю, по-тихонечку боритесь. Видать сразу с размаху не ваш стиль :-D

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 22:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
Вот мужа уговорила пойти-отнести после праздников, там кучу бумаг заполнять надо. Новогодний подарок не удался(.
Пойдите вместе с мужем. Эти сдадите, другие выберите! Вот и будет подарок к Рождеству :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 22:40 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6236
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Не знаю куда написать, спросить, вам бывает так хорошо, что жить не хочется

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 22:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
absolute писал(а):
Не знаю куда написать, спросить, вам бывает так хорошо, что жить не хочется
Нет

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 22:41 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 710
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
Да, в продолжении своей истории, я решила сапоги вернуть в магазин - они мне, блин, слишком велики в голенище.
Svet Lana, а не хотите отдать сапожнику ушить голенища сапог? Это в общем-то простая операция и ничего не будет заметно. Обычно ушивают вдоль замка. У меня муж сапожник, я в курсе :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 22:49 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6236
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Марго писал(а):
Нет

А у меня бывает

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 22:54 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
absolute, а от чего тебе так хорошо? :-)

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 22:58 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6236
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
asberg21 писал(а):
absolute, а от чего тебе так хорошо? :-)

А не знаю, но это не шутка, вот я на самом деле думаю, вот так мне сейчас хорошо, что самое время умереть

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7352 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика